Zoekresultaten voor: gezondheid
Resultaat 181 - 200 (van 1149)
Kim Buitenhuis Vallen, opstaan en doorgaan
Zonder falen geen succes
Falen is het nieuwe slagen! Maar hoe faal je nou succesvol? Kim Buitenhuis gaat op zoek naar het antwoord aan de hand van verhalen van succesvolle vrouwen. Van faalangst, perfectionisme en het imposter syndroom tot failliet gaan, ontslagen worden, verliezen met sport en falen in onderhandelen. En ook: na falen weer opstaan, een faalanalyse maken, veerkracht trainen en jezelf de ruimte geven om fouten te maken. Alles wat met falen te maken heeft, komt in dit boek aan bod! Met verhalen van onder...
Nederlands | 5 uur 53 minuten (339 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Jantine Jongebloed Soms wil ik een kind
Ooit wist ze het zeker: ik wil moeder worden. Maar na een paar pogingen begint ineens de twijfel. Jantine Jongebloeds kinderwens verandert van een kabbelende constante in een fluctuerende onruststoker. Hoe kies je tussen ouderschap en een leven zonder kinderen? Kan een kind een verrijking en een verschraling tegelijk betekenen? Wat mist een vrouw die geen moeder wordt – en hoe groot is het offer van het krijgen van een kind? Hoe maak je een autonome keuze? Wat als je spijt krijgt? Wat als de tijd...
Nederlands | 8 uur 23 minuten (724 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Iris Sommer De bacterie en het brein
De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
Dat je darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Een van de toponderzoekers in dit veld is Iris Sommer, en zij legt in De bacterie en het brein glashelder uit hoe dat zit. Zo blijkt dat eenzijdige darmflora het afweersysteem en de communicatie tussen hersencellen ontregelt, waardoor de hersenen niet optimaal functioneren....
Nederlands | 5 uur 48 minuten (333 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
Een survivalgids
Nog nooit waren er zoveel mensen met psychische problemen – en nog nooit waren de wachtlijsten zo lang. Wat kun je doen in de tussentijd? Psycholoog Isabelle Soucy begeleidt je met vriendelijkheid door de dagelijkse chaos. Terwijl je wacht op de psycholoog biedt bewezen psychologische strategieën en praktische opdrachten die inzicht geven in onze geest en mensen op weg helpen naar mentaal welzijn. ‘Een belangrijke bijdrage aan het welzijn van onze vaak verwarde samenleving.’ – Matthieu Ricard Bron:...
Nederlands | 7 uur 37 minuten (439 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Erik Scherder | Leonard Hofstra Hoop voor hart en hersenen
Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid
Voor de meesten van ons is geestelijk en lichamelijk zo gezond mogelijk leven het hoogste doel. Wie wil er nou niet gelukkig en gezond zijn? Als we ziek zijn, hopen we vurig dat we snel weer beter worden. Of het althans nog lang vol te houden, met zoveel mogelijk kwaliteit van leven. Hoop doet leven. En hoop biedt weerstand bij tegenslag. Hoe kunnen we de kans op een gezond en gelukkig leven vergroten? In hoop, optimisme en humor schuilt een enorm vermogen om dat doel te bereiken. Dit boek gaat...
Nederlands | 7 uur 51 minuten (452 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Philippine Putman Cramer | Lidewey van Noord Herstelwerkzaamheden
Over ziek zijn en je weg vinden
Philippine Putman Cramer en Lidewey van Noord weten wat het betekent om langdurig ziek te zijn. Philippine kreeg op haar 28e een hersenbloeding, Lidewey op haar 35e long covid. Van het ene op het andere moment veranderden hun levens ingrijpend. Ze belandden in het parallelle universum waar de zieken leven, een wereld waar gezonde mensen zich amper iets bij kunnen voorstellen en waar het daarom heel eenzaam kan zijn. In dit boek delen Philippine en Lidewey hun ervaringen met ziek zijn en vertellen...
Nederlands | 5 uur 27 minuten (314 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Denk wat je wilt, doe wat je droomt
Ontdek hoe je jezelf verlost van negatieve denkpatronen. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Gijs Jansen leidt je door het doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven dat verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen...
Nederlands | 2 uur 41 minuten (231 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet
Niets smaakt zo lekker als regie
Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien. Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook. Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt. Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf. Wil jij jezelf weer...
Nederlands | 6 uur 45 minuten (583 MB) | Carrera, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Siebe Hannosset Intermittent Living
De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij. Gebeten en genezen. Siebe Hannosset...
Nederlands | 6 uur 41 minuten (291 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Nicole LePera How to be the love you seek
Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties
Na het gigantische wereldwijde succes van de baanbrekende bestseller How to do the work komt Nicole LePera met haar tweede boek: How to be the love you seek. Ze past daarin haar revolutionaire zelfhulpmethode, waarin mentale, fysieke en spirituele gezondheid allemaal met elkaar verweven zijn, toe op relaties. Aan de hand van het laatste wetenschappelijke onderzoek, oefeningen, en voorbeelden biedt LePera een nieuwe weg naar helende relaties. Ze legt uit hoe onvervulde behoeften uit het verleden...
Nederlands | 10 uur 58 minuten (631 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rianne Toussaint Dream Chaser
Ontdek hoe ook jij, net als 'commerciële hippie' Rianne Toussaint, jouw droomleven creëert. OVER DIT BOEK Dream Chaser is met de bloedeerlijke verhalen van 'commerciële hippie' Rianne Toussaint hét luisterboek voor jouw dromenjacht. Met een super praktisch 6-stappenplan om die droom ook écht waar te maken. Laat je elke dag weer inspireren, of beluister het in één keer! In Dream Chaser vertelt Rianne Toussaint waarom en hoe ze haar droom van een leven en een business op Ibiza heeft verwezenlijkt....
Nederlands | 2 uur 34 minuten (222 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Patty Harpenau The Gift
Het is jouw leven. Maak er wat van!
Ontdek je eigen talent en leef je leven optimaal met het mentale trainingsprogramma van Patty Harpenau, levenscoach en oprichtster van The Life Foundation. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Iedereen wordt geboren met The Gift, ofwel je eigen unieke gave, die je kunt ontwikkelen tot een individueel talent. Als je ervoor openstaat The Gift in jezelf te ontdekken en hem ook werkelijk durft te leven,...
Nederlands | 5 uur 11 minuten (448 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Maike van Meulen The Power of Origin
Bloei vanuit je volledige potentie. 250 antwoorden op universele levensvragen
Ontdek hoe je je leven kunt leiden op een manier die bij jou past en voor je werkt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wie ben je werkelijk als essentie? Wat maakt jou uniek? Hoe kun je je leven leiden op een manier die bij jou past en voor je werkt? Vind je plezier zonder pieken of dalen. Wij zijn eraan toe om het evenwichtig midden punt te vinden vanuit onze kracht van oorsprong. Het is tijd om te...
Nederlands | 9 uur 6 minuten (786 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Margriet Th. Bordes Praktisch weduwe worden
Ervaringen en tips voor de partner van een ernstig zieke patiënt, de weduwe of weduwnaar. Vanaf het eerste slechtnieuwsgesprek tot en met de dood.
Ontdek hoe je veerkrachtig blijft als je partner ernstig ziek is en jij mantelzorger en ten slotte weduwe wordt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wat gebeurt er met je wanneer je partner ineens ernstig ziek blijkt te zijn? Als het bergafwaarts gaat en zijn dood nabijkomt? Als hij sterft? Margriet Bordes is ervaringsdeskundige en beschrijft op een prachtige, gevoelige maar ook humorvolle manier de...
Nederlands | 4 uur 5 minuten (353 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mila de Koning Kennismaken met zelfcompassie
Ontdek de basisprincipes van zelfcompassie en leer hoe je zorgzamer en vriendelijker voor jezelf kunt zijn. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wist jij dat de meeste mensen veel zorgzamer en vriendelijker zijn voor anderen dan voor zichzelf? Naar anderen zijn we al snel bemoedigend, steunend en opbeurend. Maar hoe behandel jij jezelf? Als jijzelf laag op je prioriteitenlijst staat, dan ligt emotionele...
Nederlands | 43 minuten (62 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Harm van Wijk | Christian de Kok Baby's eerste miljoen
Ontdek de 11 geheimen voor een financieel stabiele toekomst voor jouw gezin en jezelf
Ontdek hoe je je kinderen, kleinkinderen en jezelf een stabiele financiële toekomst bezorgt in de steeds complexer wordende wereld. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK In Baby's eerste miljoen bundelen een notaris en een belegger hun krachten, om in heldere bewoordingen de belangrijkste geheimen te onthullen die een grote invloed hebben op de financiële toekomst van je kind of kleinkind. In de eerste...
Nederlands | 3 uur 3 minuten (264 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Auteurscollectief Generatie ooit genoeg Generatie ooit genoeg?
Zoeken naar grenzen binnen een generatie vol mogelijkheden
Ontdek alles over de Generatie Z; een generatie die dromen waar kan maken. Maar wat is de keerzijde hiervan? MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Hoe richt jij je leven in? Wil je een bomvolle agenda of juist meer momenten van rust? Wat is jouw droombaan? Vind je het ook moeilijk kiezen uit die eindeloze hoeveelheid mogelijkheden? Heb jij het gevoel dat je soms wordt geleefd? Herkenbaar? Voor ons wel....
Nederlands | 2 uur 11 minuten (189 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Janneke van den Brink Financieel vrij
Laat geld voor jou werken in plaats van andersom
Ontdek hoe je je moneymindset verandert en grip krijgt op je geldzaken en hoe ook jij financieel onafhankelijk kunt zijn. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Toen Janneke van den Brink na een reorganisatie ineens op straat stond, voelde dat stiekem als een cadeautje. Het was namelijk hét moment om het roer om te gooien. Haar doel? Voorgoed stoppen met werken en binnen twee jaar financieel onafhankelijk...
Nederlands | 6 uur 49 minuten (588 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Dhroeh Nankoe | Janayitri Brahmanda Heel je Zelf
Leer luisteren naar de taal van symptomen
Ontdek hoe je de natuurlijke balans in je lichaam kunt helpen herstellen met lichaam, geest en ziel. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Heb je hoofdpijn? Neem een pilletje en de pijn verdwijnt. Zo'n chemische remedie werkt sneller dan welke natuurlijke oplossing dan ook. Maar is de dieperliggende oorzaak van de pijn nu ook verdwenen? Heel je Zelf leert hoe we de natuurlijke balans in het lichaam kunnen...
Nederlands | 5 uur 27 minuten (470 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ursela van Stekelenburg Dit keer lukt het!
Een succesvolle wending in 6 stappen
Ontdek hoe je het heft in eigen hand neemt, de dagelijkse 'gewoontes' verslaat en hoe je doorpakt en volhoudt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Dagelijks houd je tal van ballen in de lucht, stel je prioriteiten en maak je keuzes. Helaas loopt het niet altijd zoals je had voorgenomen; het besluit ergens mee te stoppen, of juist ergens aan te beginnen. De wil is er wel, maar het lukt gewoon niet om...
Nederlands | 4 uur 12 minuten (363 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)