Zoekresultaten

Resultaat 21 - 40 (van 88)

Filteren

Jenna Macciochi De kracht van immuniteit

waarom sommige mensen nooit ziek zijn (en anderen juist wel)

Wat is het geheim van mensen die nooit ziek zijn? Moet je bang zijn voor bacteriën, of zijn ze juist goed voor je? Kun je je immuunsysteem boosten met supplementen? Immunoloog dr. Jenna Macciochi ontkracht populaire mythes met wetenschappelijke kennis over immuniteit. In de vorm van een eenvoudige en duidelijke gids biedt ze alle antwoorden op de vraag: hoe blijf je gezond? Dit verhelderende en onderhoudende boek zal de manier waarop je naar immuniteit en gezondheid kijkt voor altijd veranderen....

Non-Fictie

Nederlands, 320 pagina's (ePub2, 0,1 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2020

E-book
David van Bodegom Het geheim van de schildpad

Wat dieren ons leren over lang leven

In ‘Het geheim van de schildpad’ onderzoekt verouderingsarts David van Bodegom de biologie van lang leven. Geen mens leefde ooit langer dan 122 jaar, maar schildpadden worden met gemak dubbel zo oud. Wat is hun geheim? Waarom verouderen sommige dieren zoveel langzamer dan andere? Hij laat de lezer kennismaken met diersoorten met bijzondere eigenschappen, zoals de brughagedis: een levend fossiel dat honderd keer zo oud wordt als andere hagedissen. En hoe komt het dat kreeften juist jonger lijken te...

Nederlands, 4 uur 20 minuten (jpg, 249 MB), AtlasContact, Amsterdam, 2020

Luisterboek (digitaal)
Maaike de Vries, Manon Kerkhof Ook leuke meisjes worden 50

Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten

Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de overgang zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overgaat en het een brug is naar de volgende fase in je leven. Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof laten in Ook leuke meisjes worden vijftig zien hoe je lichaam werkt, wat er met je...

Nederlands, 7 uur 29 minuten (jpg, 4,8 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)
David van Bodegom Het geheim van de schildpad

wat dieren ons leren over lang leven

In ‘Het geheim van de schildpad’ onderzoekt verouderingsarts David van Bodegom de biologie van lang leven. Geen mens leefde ooit langer dan 122 jaar, maar schildpadden worden met gemak dubbel zo oud. Wat is hun geheim? Waarom verouderen sommige dieren zoveel langzamer dan andere? Hij laat de lezer kennismaken met diersoorten met bijzondere eigenschappen, zoals de brughagedis: een levend fossiel dat honderd keer zo oud wordt als andere hagedissen. En hoe komt het dat kreeften juist jonger lijken te...

Non-Fictie

Nederlands, 115 pagina's (ePub2, 2,1 MB), Atlas Contact, Amsterdam, 2019

E-book
Martine van der Deijl, Xelly I look like shit today

alle do's en don'ts in één boek

Praktische adviezen bij problemen rondom huid, haar en lijf van een bekende Nederlandse visagiste.

Non-Fictie

Nederlands, 109 pagina's (ePub2, 16 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

E-book
Jacob Israel Liberman De intelligentie van licht

baanbrekende inzichten over licht en zicht

Beschrijving van een holistische visie op het gezichtsvermogen, met oefeningen.

Non-Fictie

Nederlands, 199 pagina's (ePub2, 1,9 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2019

E-book
Aline Kruit Slapen is niets doen

waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen..., en hoe je door een simpele mindswitch een goede slaper wordt...

WAAROM HET BIJ SLAPELOOSHEID GEEN ZIN HEEFT STEEDS HARDER JE BEST TE DOEN EN HOE JE DOOR EEN SIMPELE MINDSWITCH EEN GOEDE SLAPER WORDT Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Niet voor niets brengen we een flink deel van ons leven in bed door. Maar wat als je niet kúnt slapen, terwijl je zo verlangt naar een weldadige nachtrust? Misschien heb je al van alles geprobeerd om van je slaapprobleem af te komen zoals pillen slikken, lang in bed blijven liggen en 's avonds geen leuke dingen meer doen. Heel...

Non-Fictie

Nederlands, 96 pagina's (ePub2, 1,8 MB), Lucht, Amsterdam, 2019

E-book
Hannah Vreugdenhil, Tom Barten The recipe guide

recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf

Recepten van DoorMeal, dé maaltijdservice van Personal Body Plan. Na het succes van Personal Body Plan - the fat burning guide, komt nu het kookboek van DoorMeal - The recipe guide! Oprichter Hannah Vreugdenhil van DoorMeal laat zich graag inspireren door diverse internationale keukens. Zij heeft in samenspraak met een voedingsdeskundige overheerlijke en uitgebalanceerde recepten samengesteld, die naadloos aansluiten bij de doelen van de leden van Personal Body Plan. De voedingswaarden staan bij...

Non-Fictie

Nederlands, 192 pagina's (ePub2, 2,7 MB), Spectrum, Amsterdam, 2019

E-book
Judith Noordzij Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf

een inspirerende gids om ook jezelf te worden

Na een toptijd, een topstage en een topbaan volgde een burn-out. Een burn-out op 27-jarige leeftijd. Tijdens haar herstel ontdekte Judith Noordzij beetje bij beetje wie zij is en wat haar gelukkig maakt. Het beste dat je kunt worden is jezelf. Als kind word je al gevraagd wat je later wilt worden. Gek eigenlijk, want een beroep definieert je niet als mens. Daarbovenop moet je de keuze voor een studierichting al maken op een leeftijd waarop je nog niet eens mag stemmen of drinken. Voor je het weet...

Non-Fictie

Nederlands, 160 pagina's (ePub2, 0,3 MB), Spectrum, Amsterdam, 2019

E-book
Bob Boot, Robien Roet-Klaassen, Roel Klaassen Omgaan met druk

leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie

Adviezen voor het omgaan met stress, mede aan de hand van interviews met bekende Nederlanders.

Non-Fictie

Nederlands, 240 pagina's (ePub2, 2,3 MB), Spectrum, Amsterdam, 2019

E-book
Dietrich Grönemeyer Geneeskunst van de wereld

een arts over wat we kunnen leren van traditionele geneeswijzen

Geschiedenis van de geneeskunde en de moderne ontwikkelingen waarbij de holistische benadering centraal staat.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 1,9 MB, Atlas Contact, Amsterdam, 2019

E-book
Juliana Birnbaum, Leonard Leinow Wat is CBD?

alles wat je moet weten om goed geïnformeerd te zijn

Wat is CBD? van Leonard Leinow en Juliana Birnbaum is het praktische handboek voor CBD met daarin een overzicht van verschillende manieren om CBD te gebruiken, een alfabetische lijst van aandoeningen waarvoor het kan worden ingezet, de inzet van CBD voor dieren, CBD als preventief middel en gebruik van CBD speciaal voor gezondheidsproblemen van vrouwen. CBD kan o.a. ingezet worden bij slapeloosheid, rugpijn, stress en spanning, hoofdpijn en gewrichtspijn. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-Fictie

Nederlands, 74 pagina's (ePub2, 0,6 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2019

E-book
Amber Hatch Stilte vinden

Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.

Non-Fictie

Nederlands, 70 pagina's (ePub2, 0,2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

E-book
Renee Kelder Parttime-junkie

mijn (geheime) verslaving aan GHB

Autobiografisch relaas van een jonge vrouw die vanaf haar negentiende verslaafd raakte aan de partydrug GHB en aan alcohol.

Non-Fictie

Nederlands, 233 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Boekerij, Amsterdam, 2018

E-book
Heleen Ligtelijn Het slanke brein

ontdek je eettype en val blijvend af

Psychologische benaderingen van eetgedrag, met tips, weetjes en doordenkers.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 1,1 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

E-book
Yvonne Kort Gezond begint in je mond

informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid

Gezond begint in je mond, letterlijk, zo laat Yvonne Kort zien. Net als de darmen en de huid zegt de toestand van de mond veel over onze gezondheid. Sinds enkele jaren is er wereldwijd aandacht voor het belang van een goede mondverzorging en een gezonde mond. Die zijn namelijk van levensbelang voor ons algemene welzijn. Een onbalans in de mond de kans op allerlei ziektes verhogen. Dit boek bevat informatie, praktische tips, adviezen en een 10-stappenplan voor een optimale (mond) gezondheid. Bron:...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 2,5 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

E-book
Anne Haakmeester Fit & fabulous

lijf & leven in balans

Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.

Non-Fictie

Nederlands, 176 pagina's (ePub2, 26 MB), Luitingh Sijthoff, Amsterdam, 2018

E-book
Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi Het zelfhelend vermogen

een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden

Holistische zelfhulpboek over versterking van het menselijk immuunsysteem ter preventie van ouderdomsziekten als kanker, diabetes en alzheimer.

Non-Fictie

Nederlands, 289 pagina's (ePub2, 0,8 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

E-book
Juliana Birnbaum, Leonard Leinow CBD en de medicinale werking van cannabis

helen zonder high te worden, alles wat je moet weten om goed geïnformeerd te zijn

Specialistische informatie, gebaseerd op recente wetenschappelijke onderzoeken, onder andere over de chemie, gebruik en doseringen bij diverse aandoeningen.

Non-Fictie

Nederlands, 283 pagina's (ePub2, 0,3 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2018

E-book
Eva Heuberger, Iris Stappen, Regula Rudolf von Rohr De neus

het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken

De mogelijkheden van aromatherapie in een psychiatrische context en hoe je met geuren je psychisch welzijn kunt verbeteren.

Non-Fictie

Nederlands, 156 pagina's (ePub2, 1,3 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2018

E-book