Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 1470)
Gijs Jansen Vrij zijn kun je leren
Ervaar het ultieme gevoel van vrijheid Vaak zitten we als mens behoorlijk vastgeroest aan ons verleden, zonder dat we dit zelf in de gaten hebben. Bijvoorbeeld door een hele strenge, of liefdeloze opvoeding, de littekens van het vroeger zo gepest worden zijn nog voelbaar. Onze identiteit bestaat daardoor voor een groot deel uit (door ons zelf opgelegde) strenge regels. Over hoe we ons moeten gedragen, waarbij we ons voortdurend schuldig voelen, of ons schamen voor wie we zijn geworden. Wat als je...
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Thema, Zaltbommel | 2022
E-book
Liselotte Delwel Omarm je lijf
op weg naar een zachtere relatie met jezelf en je gewicht
Leer met mildheid te kijken naar jezelf én je gewicht Dit is de nieuwe druk van het succesvolle boek Lichter Leven. Een ontwapenend boek over de moeizame relatie die veel mensen hebben met eten en gewicht. Afvallen is dan vaak het heilige doel, met als resultaat een jojo-effect zonder dat het gevecht zelf verdwijnt. Omarm je lijf pakt die voortdurende strijd aan en werkt van binnenuit. Het leert je met meer compassie naar jezelf te kijken, waardoor je het gevecht met jezelf kunt staken. Auteur Liselotte...
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 7,5 MB) | Thema, Zaltbommel | 2022
E-book
Loes Vork | A. van 't Spijker Denk je dat je mij kunt helpen?
hoe het is om in therapie te zijn
'Denk je dat je mij kunt helpen?' is vaak het eerste wat een nieuwe cliënt vraagt aan een therapeut. Als je tijdelijk de weg kwijt bent of het niet lukt om in je eentje antwoorden op levensvragen te krijgen, kan het raadzaam zijn om professionele hulp in te roepen. Zelfstandig ondernemer Loes Vork liep vast, en vroeg hulp aan psycholoog en psychotherapeut Adriaan van 't Spijker. In Denk je dat je mij kunt helpen? ervaar je het proces van therapie zowel vanuit Loes als vanuit Adriaan. Vanaf de spannende...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Margy Tripp Het is nog niet te laat!
herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind
Je hebt je met hart en ziel aan de opvoeding van je kinderen gewijd en toch loopt de relatie met hen stuk. Je tiener is vijandig ten opzichte van het geloof of je volwassen kind wijst je waarden en levensstijl af. Dit boek wil je bemoedigen: het is nog niet te laat. Er zijn dingen die je kunt doen om de beschadigde verhouding met je jongvolwassen kind te veranderen. Het is nog niet te laat! verdiept je inzicht in wat er kan zijn misgegaan in de verstandhouding met je zoon of dochter. Hoe kun je vervolgens...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 4,9 MB) | de Banier uitgeverij, Apeldoorn | 2022
E-book
José den Ronde-van Dun Jozef vertelt verder
In "Jozef vertelt verder" deelt José den Ronde-van Dun haar gesprekken met haar overleden jeugdvriend Jozef. Na haar eerste boek Doodgewoon wil Jozef graag nóg dieper ingaan op onderwerpen zoals Thuis en de manier van leven op aarde. Hij werkt nu samen met een leermeester die zelf op aarde geleefd heeft. Zo willen ze samen de mensheid nog beter van dienst te zijn. Met dit boek wil Jozef de mensen in deze tijd ondersteunen en het leven lichter maken. Hij vertelt hoe hij het wereldbeeld momenteel...
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Walking my Revolution Publishers, Nibbixwoud | 2022
E-book
Mirjam Meek De verwachting voorbij
eerlijke verhalen uit een psychologiepraktijk voor jonge moeders
Persoonlijke verhalen van vrouwen die tijdens of vlak na hun zwangerschap (ernstige) psychische klachten ontwikkelden, aangevuld met ervaringen en inzichten van de auteur als eigenaar van een psychologiepraktijk voor jonge moeders.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Thomas Rap, Amsterdam | 2023
E-book
Hilde De Baerdemaeker Dit voelt goed
Verzameling van 101 eenvoudig uit te voeren opdrachten die positieve emoties oproepen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023
E-book
Rianne Roes Raak elkaar niet kwijt
houd de liefde levend na de komst van een kind
De komst van een kind staat in de top drie van de grootste veranderingen in een mensenleven. Maar hoe voorkom je dat deze mooie en intense gebeurtenis het einde van jullie relatie betekent? In Raak elkaar niet kwijt lees je wat er in jezelf en binnen de relatie verandert na de komst van jullie kind. Door de inzichten die je hiermee krijgt, zul je de veranderingen en de daarbij horende twijfels en emoties beter begrijpen. Dit begrip geeft jou het vertrouwen om weer de regie over je eigen leven en...
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's (ePub2, 9 MB) | Uitgeverijen Lucht en Water, Amsterdam | 2022
E-book
Maya Schrier-Kerstan Wegen naar seksuele waardigheid
stappen door de psychoseksuele ontwikkeling
Praktische gids voor ouders en opvoeders om kinderen op een respectvolle en afgestemde manier seksueel op te voeden en eigen ongezonde inprentingen omtrent seksualiteit en intimiteit te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Paris Books, Bodegraven | 2022
E-book
Uus Knops Casper - een rouwboek
waar ben je, lieve broer?
Het is december 2005 wanneer auteur Uus Knops te horen krijgt dat haar jongere broer Casper wordt vermist. Met hun diploma op zak besloten Casper en zijn studiegenoot Christophe om rond te reizen in het prachtige Venezuela. Maar kort voor het einde van de reis stopt het mailcontact en ook hun vliegtuigstoel blijft leeg... Wat volgt is een intensieve zoekactie die wordt geleid door het gezin Knops. Hun huis wordt het kloppende hart van de operatie, maar alle inspanningen ten spijt moeten ze gaandeweg...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2018
E-book
Ruth Westheimer | Pierre A. Lehu Seks voor Dummies
S-e-k-s is geen vies vierletterwoord! Praten over seks is soms nog best lastig, maar steeds minder taboe. In deze nieuwe editie van Seks voor Dummies leer je op een nieuwe manier kijken naar intimiteit - net als alles wat daarbij komt kijken - en hoe je zo het meeste plezier haalt uit jouw seksleven. Sexpert dr. Ruth helpt je bij het verkennen van de ins & outs van relaties, seks met je partner en alle gezondheids- en sociale perikelen die je mogelijk tegenkomt. Ze geeft je gedegen advies over hoe...
Non-fictie
Nederlands | 350 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2020
E-book
Servaas Bingé | Anouk Brackenier 16:8
met intermittent fasting naar een gezonder gewicht
Vasten of 'intermittent fasting' is wereldwijd uitgegroeid tot een van de populairste eetpatronen. Maar hoe kan niet eten nu gezond zijn? Het vloekt met diëtisten die beweren dat je metabolisme een vuurtje is dat je moet blijven aanwakkeren. Het is een hardnekkige mythe, intussen genadeloos ingehaald door de wetenschap. Vasten biedt enkele sterk onderbouwde gezondheidsvoordelen. Het bevordert de spieropbouw, leidt tot gewichtsverlies, versterkt je immuunsysteem en vertraagt het verouderingsproces....
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 6,2 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2020
E-book
Florence Bark This book will make you feel something
Verzameling erotische verhalen, aangevuld met beknopte informatie over anatomie en psychologie van seks en orgasmes. Met tips voor een gelukkiger seksleven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,9 MB | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Marleen Derks Nooit meer piekeren
reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus
Dit boek levert in de eerste plaats inzicht in je eigen gedachten, gevoelens en gedragspatronen. Als je weet hoe piekergedrag werkt, kun je het veranderen. Inzicht is al genoeg om de verandering in werking te stellen. Met de oefeningen en adviezen in dit boek, kun je jezelf met succes ontpiekeren. Zodat je meer zelfvertrouwen hebt en helder kunt overdenken hoe je iets wilt bereiken. Vanaf nu hoef je niet meer in te vullen wat een ander van je denkt en maakt het je niet meer uit wat iemand anders...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Lucht, [Amsterdam] | 2021
E-book
Jantine van 't Klooster Lekker in je vel
wat je huid vertelt
Beschrijving van de relatie tussen stress en huidproblemen, en hoe mindfulness kan helpen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 9,8 MB | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!
voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Vraag je je regelmatig af hoe je in vredesnaam de komende drukke dag weer doorkomt? Hoor je jezelf zeggen: 'Ik ben de hele tijd zo moe. Alsof ik helemaal nergens meer energie voor heb.' Of staat het huilen je de laatste tijd nader dan het lachen? Dan ben je langzaam aan het opbranden en balanceer je op een gevaarlijk randje: dat van een burn-out. Gelukkig kun je jezelf uit de gevarenzone helpen. Stop met jezelf smoesjes te vertellen zoals dat je gewoon slecht bent in ontspannen, dat het straks vast...
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2022
E-book
T. Dehue Ei, foetus, baby
een nieuwe geschiedenis van zwangerschap
Onderzoek naar de wetenschappelijke benadering van het fenomeen zwangerschap door de eeuwen heen, waarbij de auteur op zoek gaat naar de verhalen achter de totstandkoming van kennis over zwangerschap en zwangerschapsbeeïndiging. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's (ePub2, 5,8 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Sofieke van Olst Veilig bij jou
samen werken aan een hechte relatie
Zie je mij wel echt? Weet je wat mij ten diepste bezighoudt? Steun je mij als ik je nodig heb? Ben ik eigenlijk goed genoeg voor jou? Accepteer je mij zoals ik ben? Je zult de vragen herkennen, want je bent mens. En als mens kennen we de behoefte om ons emotioneel veilig te weten. Het huwelijk mag zo'n veilige plek zijn, waar je begrepen en gezien wordt. Daarvoor is wel werk aan de winkel. Met behulp van dit Bijbels gefundeerde boekje ga je nadenken over jullie eigen patronen die voor verwijdering...
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | De Vluchtheuvel, [Nederland] | 2021
E-book
Lynn Geerinck Goed omringd
it takes a village to raise a child; en wat met de betweterige grootouder, veeleisende trainer en autoritaire leerkracht?
Als ouder willen we het beste voor ons kind. We investeren massaal in tijd, energie, geduld en liefde. En toch zijn er vanaf de eerste dag onvermijdelijk ook andere hoofdrolspelers in het leven van ons kind, die ons niet per se volgen in onze opvoedingsstijl. Hoe pak je dat nu aan? Hoe spreek je de trainer aan op zijn aanpak waar je kind onzeker van wordt? Wat doe je met het ongevraagde advies van anderen dat je uit evenwicht brengt? Wat zeg je wel of niet op een oudercontact? Of tegen een grootouder?...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2021
E-book
Herm Kisjes | Matthijs Kruk Lust als last
wanneer wordt seks verslavend?
Er zijn veel mensen die vastlopen in seks zonder dat we het weten. Misschien je partner, of een vriend. Wellicht jijzelf. Ze surfen naar pornosites terwijl ze zich eigenlijk niet goed voelen over hun leven, hun relatie of hun baan. Of ze hebben de een na de andere seksdate terwijl ze eigenlijk verlangen naar een stabiele, veilige relatie. Als deze mensen er al iets over durven vertellen, zijn ze bang voor het oordeel van anderen. "Ben je seksverslaafd of zo?" Op de vieze, donkere kant van seks heerst...
Non-fictie
Nederlands | 406 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lucht, Amsterdam | 2021
E-book