Zoekresultaten

Resultaat 21 - 40 (van 199)

Filteren

Marcel Borst Ik stop wel

De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken

IK STOP WEL De revolutionare methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Je wilt heel graag stoppen met roken, maar je durft niet. Je stelt het uit. Zo voorkom je de pijn van mislukking. Je gezondheid gaat achteruit. De mensen om je heen willen je nog niet kwijt. Iedere roker kan eenvoudig stoppen. In dit boek deelt stoppen-met-roken specialist Marcel Borst de stappen om in 1x een niet-roker te zijn. Hij zet de knop tussen je oren definitief om. Marcel laat op aangrijpende...

Nederlands | 7 uur 37 minuten (803 MB) | London Books, Bodegraven | 2023

Luisterboek (digitaal)
Melanie During De laatste lente van de dinosauriërs

De dinosaurus, van uitsterving tot ontdekking

De rockster van de paleontologie schijnt nieuw licht op de uitsterving van dinosauriërs.Triceratops, tyrannosaurus en brachiosaurus. We kennen ze allemaal, maar toch weten we alleen wat hun botten over hen vertellen…Paleontoloog Melanie During neemt ons mee door de geschiedenis van de dinosauriërs en hun onderzoekers en schijnt nieuw licht op het uitsterven van de dino's. Ze ontdekte zelfs het (bijna) precieze moment waarop dat gebeurde. Eén lentedag, 66 miljoen jaar geleden, veranderde de koers...

Nederlands | 8 uur 20 minuten (480 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Maurits Knegt Is dit uw werk

Crime scene cleaning in de polder

Ontdek meer over het beroep van crime scene cleaner. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Biografie en Non-Fictie bij dit boek. OVER DIT BOEK Met respect, maar ook met openheid en luchtigheid, vertelt Maurits Knegt over de dingen die hij samen met zijn ex-vrouw Hester heeft meegemaakt tijdens het schoonmaken van honderden plaatsen delict. Maurits Knegt licht een tip van de sluier op over zijn beroep als crime scene cleaner. Of, zoals hij het zelf liever formuleert, gespecialiseerd...

Nederlands | 6 uur 17 minuten (542 MB) | Bookora, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Roland van der Vorst De toekomst is eindeloos

Een open blik op digitalisering

Een onmisbaar boek voor iedereen die de huidige tijd wil begrijpen. Een week in de bossen in Noorwegen zonder technologie, vormt voor Roland van der Vorst het startpunt van een filosofische zoektocht naar de gevolgen van digitalisering. Technologie verweeft zich in ons dagelijks leven in een niet bij te houden tempo – en dat wordt in de toekomst alleen maar intenser. Hiermee gepaard gaat angst voor het onbekende, voor controleverlies en afhankelijkheid. Wie zijn wij nog zonder technologie? Van...

Nederlands | 7 uur 23 minuten (425 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Erik Scherder | Leonard Hofstra Hoop voor hart en hersenen

Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid

Voor de meesten van ons is geestelijk en lichamelijk zo gezond mogelijk leven het hoogste doel. Wie wil er nou niet gelukkig en gezond zijn? Als we ziek zijn, hopen we vurig dat we snel weer beter worden. Of het althans nog lang vol te houden, met zoveel mogelijk kwaliteit van leven. Hoop doet leven. En hoop biedt weerstand bij tegenslag. Hoe kunnen we de kans op een gezond en gelukkig leven vergroten? In hoop, optimisme en humor schuilt een enorm vermogen om dat doel te bereiken. Dit boek gaat...

Nederlands | 7 uur 51 minuten (452 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Erik Scherder Oud worden, jong blijven

Waarom moeite doen loont

Ouder worden maar toch jong blijven... dat wil iedereen! Maar kan het ook? Erik Scherder laat zien wat ervoor nodig is. U moet aan de slag, en u kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. 'Ouderdom komt met gebreken' is maar één van de vooroordelen die er bestaan over ouder worden. Dat soort stereotyperingen kunnen het cognitief functioneren van mensen op leeftijd negatief beïnvloeden. Dat is wetenschappelijk bewezen. En die stereotypen zijn onterecht: sommige cognitieve functies gaan mogelijk...

Nederlands | 2 uur 5 minuten (120 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Dat spul moeten ze door het drinkwater doen

Over verslaving en herstel

Hoe raak je verslaafd? En waarom is de één er gevoeliger voor dan de ander? En: hoe kom je van je verslaving af? Het ontnuchterende antwoord is: nooit, ook al gebruik je niet meer en ben je 'in herstel'. Reden genoeg dus om verslaving te voorkomen. Maar als je al verslaafd bent, wat zijn goede methoden om weer clean te worden? Deze vragen liggen op tafel in dit eerste deel van de serie 'Grenzeloos verlangen'. Aan tafel zitten René van Collem (1961), voormalig drummer van de band Doe maar. Hij...

Nederlands | 50 minuten (48 MB) | Luisterdoc, 's-Gravenhage | 2022

Luisterboek (digitaal)
Filip Cauwelier De slechtnieuwsbrenger

Mijn leven als slachtofferbejegenaar

Mijn leven als slachtofferbejegenaar in Vlaanderen. 'Je staat met een bom voor de deur. En die moet je zo snel mogelijk doen afgaan.' Filip Cauwelier begeleidt slachtoffers in rampspoed. Hij is de man die je 's nachts vooral niet aan je deur wilt: hij licht families in als hun naaste is overleden, vangt betrokkenen van verkeersongevallen op, staat slachtoffers van kleine en grote misdrijven bij, bemiddelt bij partnergeweld en zorgt voor crisisopvang van kinderen en jongeren in verontrustende opvoedingssituaties....

Nederlands | 4 uur 41 minuten (405 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2021

Luisterboek (digitaal)
Diederik Jekel Bèta voor alfa's

Diederik Jekel legt in Bèta voor alfa’s de belangrijkste natuur- en sterrenkundige problemen uit aan de hand van voorbeelden die iedereen kan begrijpen en herkennen: het snoertje van een koptelefoon, een voorbijrijdende auto, sneeuwvlokjes, een kam, het weerbericht en de kracht van de liefde. Wetenschap, en dan vooral de bètawetenschap, kan onveranderlijk op ontzag rekenen, en zelfs op wat vrees. Weldenkende mensen die boeken lezen en flink kunnen discussiëren over politiek en maatschappij, deinzen...

Nederlands | 7 uur 13 minuten (623 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Marry de Gaay Fortman Verdrink geen dooie eend

De kunst van beminnelijke doeltreffendheid

In 'Verdrink geen dooie eend' vertelt topadvocaat Marry de Gaay Fortman over haar carrière als vrouw in een mannenwereld. De belangrijkste lessen: verspil geen energie aan negatieve situaties of dwarsliggers – ‘dooie eenden’ – en onderschat nooit de kracht van beminnelijkheid. Als je motto ‘getting to yes’ is, hoef je nooit meer iemand zijn ongelijk, onvermogen of falen in te wrijven, maar ontstaat er ruimte om nuchter te focussen op het bereiken van gezamenlijke doelen. Effectief gedrag en open...

Nederlands | 4 uur 14 minuten (366 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
Geerhard Bolte Zo schrijf je een goed managementboek

"Een managementboek schrijven is nog steeds een van de beste manieren om jezelf als deskundige op de kaart te zetten. Dat wil jij ook, maar waar moet je beginnen? En waar haal je de tijd vandaan? Een goed boek schrijven is moeilijk. Als het makkelijk was, dan deed de lezer het zelf wel. Maar met een goede voorbereiding zal het je lukken. Hoe je een goed idee bedenkt, hoe je een goede structuur opzet en hoe je sleutelt aan een stijl die bij je past - dat en meer lees je allemaal in dit boek. Stop...

Nederlands | 5 uur 5 minuten (439 MB) | Bookora, Zeist | 2020

Luisterboek (digitaal)
Marjan Berk Op weg naar de toekomst

verhalen en columns over ouder worden

Al jaren schrijft Marjan Berk over oud zijn en alles wat daarbij komt kijken. Over lichamelijke ongemakken die niet meer verdwijnen, behulpzame voetgangers die je ongevraagd het zebrapad over sleuren en behandeld worden alsof je morgen dood neervalt. Marjan Berk bespreekt met humor en zelfspot, zonder een blad voor de mond te nemen haar leven. En er valt gelukkig nog heel wat te lachen! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 3 uur 46 minuten (217 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
Lianne Keemink Dingen anders doen

Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven. Meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit niet je leven 180 graden omgooien maar kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen helpt je om realistische doelen te stellen haalbaar voor iedereen! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop om zetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger....

Nederlands | 5 uur 53 minuten (256 MB) | SAGA Egmont, Copenhagen | 2020

Luisterboek (digitaal)
Erik Scherder | Leonard Hofstra Hart voor je brein

Over beweging en voeding voor hart en hersenen

Al jarenlang heerst er een pandemie: 'lichamelijke inactiviteit'. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem. Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt...

Nederlands | 5 uur 3 minuten (291 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
Gerhard Hormann Het nieuwe nietsdoen

Ontdek het geheim van een heerlijk simpel leven

Ontdek het geheim van een heerlijk simpel leven: geen hypotheek, geen geldzorgen, geen stress. We hebben het drukker dan ooit, voelen ons constant opgejaagd en slapen korter dan vorige generaties. De helft van alle werknemers klaagt nu al over te veel stress, terwijl de overheid juist van ons verwacht dat we er nog een schepje bovenop doen. Gaan we in reactie daarop nog harder rennen en nog driftiger multitasken? Of proberen we in plaats daarvan al die overbodige ballast kwijt te raken en eindelijk...

Nederlands | 6 uur 6 minuten (527 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2020

Luisterboek (digitaal)
Elja Daae Bloggen als een pro

Iedereen kan bloggen, maar hoe word je daarmee succesvol? Volgens blogexpert Elja Daae begint dat met authenticiteit, focus en toewijding. Een succesvol blog ligt daarmee ook voor jou binnen handbereik. Blog als een pro! Weinig tijd, maar veel ambities? Informeer jezelf snel en grondig met de boeken in de serie Digitale trends en tools in 60 minuten. De serie is een initiatief van Uitgeverij Haystack in samenwerking met Frankwatching.com, het toonaangevende platform over online trends, tips & tricks....

Nederlands | 1 uur 34 minuten (135 MB) | Bookora, Zeist | 2020

Luisterboek (digitaal)
Wiemer Renkema Denken als Gordon Ramsay

Gordon Ramsay is een duivel in de keuken. Hij vloekt en hij tiert en hij is zowel in de keuken als op tv ongekend succesvol. Hij sleepte een recordaantal van zestien Michelinsterren binnen. Wat kunnen we leren van dit straatschoffie dat het tot 's werelds bekendste en rijkste chef-kok heeft geschopt? Wiemer Renkema is als arbeids- en organisatiesocioloog gefascineerd door de werkcultuur in professionele keukens en het leiderschap van chef-koks. Nergens anders vind je die unieke combinaties van creativiteit,...

Nederlands | 1 uur 50 minuten (158 MB) | Bookora, Zeist | 2020

Luisterboek (digitaal)
Madelon Gloude | Lisette Beijnes-de Boer Experttips voor Moeiteloos Werken

Werk stressvrij en slimmer met de MOEITELOOS-methode voor meer werkplezier

Heb jij ook weleens het gevoel dat je overloopt van het werk? Dat je werkdruk of stress ervaart en het plezier in je werk soms ver te zoeken is? Dan is dit luisterboek voor jou. Voorkom dat je helemaal uitgeput raakt door de ratrace en de overload aan informatie, met mogelijk een burn-out tot gevolg. Sta zelf aan het roer. Kijk eens anders naar je werkomgeving, werkzaamheden en de hulpmiddelen die je hierbij gebruikt. Tijd voor Moeiteloos Werken! Je krijgt 50 praktische tips aangereikt die jou...

Nederlands | 4 uur 16 minuten (368 MB) | Bookora, Zeist | 2020

Luisterboek (digitaal)
Charlotte Labee Brain Balance

Het geheim voor geluk en gezondheid

We ontdekken en leren steeds meer over ons brein. Hoewel het ongrijpbaar lijkt, krijgen we er toch steeds meer grip op. Immers, met de kennis van nu leren we steeds beter begrijpen hoe we onszelf kunnen veranderen en verbeteren. En dat begint met de juiste balans in ons brein. Een balans die we benaderen door ons brein te voeden met goed voedsel, beweging en rust. Waarbij je voorkomt dat de balans verstoord wordt door negatieve stress. Door de juiste balans te cree?ren val je niet meer terug in...

Nederlands | 3 uur 32 minuten (305 MB) | Bookora, Zeist | 2019

Luisterboek (digitaal)
Erik Scherder Hersenen willen lezen

Waarom lezen goed is voor je brein

Erik Scherder leest. Veel. En hij zou nog veel meer willen lezen. En ook eens iets anders dan wetenschappelijke studies (hoe interessant ook), want hij merkt dat lezen hem uitdaagt, energie geeft, slimmer maakt, stimuleert. En Scherder is Scherder: dat wil hij natuurlijk voor iedereen! Hersenen willen lezen biedt inzicht in de belangrijkste wetenschappelijke bevindingen op het gebied van lezen. Daarnaast vertelt Scherder enkele mooie anekdotes over bijzondere lezers. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 1 uur 20 minuten (77 MB) | Athenaeum - Polak & van Gennep, Amsterdam | 2019

Luisterboek (digitaal)