Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 72)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...
Nederlands | 43 minuten (41 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Leendert Torn Gebeden voor lichte en donkere dagen
In dit gebedenboek vind je bronnen van bemoediging voor je tocht door het leven. De gebeden zijn vindbaar op thema: aanbidding, angst, bezorgdheid, dankbaarheid, naderende dood, onrecht, stilte, twijfel, verwachting, vreugde, wanhoop, ziekte enz. Het hele leven komt zo aan bod, met zijn zonnige momenten en schaduwkanten. 200 gebeden zijn speciaal voor dit boek geschreven. De rest werd gekozen uit de christelijke traditie. De selectie van de gebeden vond plaats met het oog op de lezer van deze tijd;...
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
E-book
Rhonda Byrne The greatest secret
Hoe kunnen we afscheid nemen van negativiteit en problemen en blijvend geluk bereiken? Dat geheim wordt ontrafeld in 'The Greatest Secret'. Met de hulp van spirituele leermeesters uit het heden en het verleden wijst Rhonda Byrne de lezer de weg naar een rijk leven zonder lijden. 'The Greatest Secret' bevat toegankelijke oefeningen die meteen in de praktijk kunnen worden gebracht, maar ook diepgaande inzichten en openbaringen die korte metten maken met angsten, onzekerheden, zorgen en pijn. Het is...
Non-fictie
Nederlands | 276 pagina's (ePub2) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
E-book
Edith Eger Het geschenk
Wat er met ons gebeurt is uiteindelijk niet het belangrijkst. Het gaat erom wat we ermee doen. We krijgen in ons leven allemaal te maken met lijden. We kennen allemaal verdriet, verlies, wanhoop, angst en mislukking. Maar we hebben ook allemaal een keuze als we te maken krijgen met trauma of moeilijkheden. We kunnen opgeven of ervoor kiezen om elk moment als een geschenk te ervaren. Dr. Edith Eger, gevierd therapeut en Holocaustoverlever, heeft deze praktische gids geschreven om ons zachtjes...
Nederlands | 6 uur 17 minuten (362 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Lunadea De weg van de heks
Magisch en intuitief leven
Lunadea is een van de bekendste traditionele heksen van Nederland en neemt je in haar boek De weg van de heks mee op het pad van een magisch en intuïtief leven. Voelde jij je altijd al anders dan anderen? Ga je liever de natuur in dan dat je afspreekt met vrienden? En ben je geïnteresseerd in spiritualiteit? Grote kans dat ook jij een heks bent! Hekserij is leven vanuit je eigen natuurlijke, bezielde kern. Je bent een met de natuur en met jezelf, afgestemd op je innerlijke kracht en intuïtie....
Nederlands | 5 uur 14 minuten (451 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Mirjam van der Vegt De kracht van rust
8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven
Je agenda zit vol en in je hoofd is het druk. De balans tussen werken en rusten is kwijt. Hoe zorg je ervoor dat je weer met plezier je leven leidt? Mirjam van der Vegt laat in 8 tegendraadse lessen zien wat rust nemen met ons lichaam en geest doet. Rust verhoogt de kwaliteit van ons werk en leven aanzienlijk. Van der Vegt laat met de inspirerende verhalen van o.a. rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes en bisschop Ancelimo zien dat je in goed gezelschap verkeert wanneer je even gas terugneemt....
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Tina Turner Geluk staat je goed
spiritueel handboek voor een beter leven
In Geluk staat je goed vertelt Tina Turner openhartig over haar eigen spirituele ontdekkingsreis en hoe deze tot persoonlijke groei, enorme succes en vooral intense geluk leidde. In deze intieme vertelling deelt Tina de inzichten die haar leven veranderden en hoe het boeddhisme haar steun en toeverlaat werd. Tegelijkertijd inspireert ze de lezer aan de hand van tijdloze principes uit het boeddhisme zelf ook geluk te omarmen – iets dat voor iedereen ongeacht hun omstandigheden mogelijk is. Tina Turner...
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Mark Bjaer Break Through Phobias
A phobia is a strong irrational fear that induces high levels of panic or anxiety, and often results in complete avoidance of particular situations or circumstances. What is being experienced is the natural self-defense mechanism the fight-or-flight response, responding to psychological fear and worry instead of real physical danger. The rewind technique in this programme is designed to correct these faulty templates so that the fight-or-flight response is only triggered in the event of real danger....
Engels | 30 minuten (22 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Andrew Richardson Building Self-Confidence
Need to build self-confidence? Self-confidence comes naturally when you use your resources and capacities more effectively. And the most important of these are your emotions. In this download, you will learn how to strengthen your emotional capacity. In consequence you will be more able to get your essential emotional and physical needs met and so live a more balanced life. You will become more self confident without really noticing that you are and without really trying. Andrew Richardson is...
Engels | 34 minuten (25 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Frank Tallis Leven
wat de grootste psychologen ons vertellen over geluk, onbehagen en zingeving
In ‘Leven’ probeert psycholoog Frank Tallis het leven te duiden. Wat is een zinvol leven? Hoe kunnen we omgaan met onze gedachten, gevoelens, verlangens, angsten? Antwoorden op deze vragen worden vaak gezocht in religie en filosofie. In ‘Leven’ biedt Frank Tallis antwoorden vanuit een ander veld, dat van de psychotherapie. De betekenis van de psychotherapeutische traditie strekt verder dan bijdragen aan de geestelijke gezondheid. De traditie biedt boeiende, realistische visies op mensen en het menselijk...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Eigenlijk is het leven simpel
ervaringen met Een cursus in wonderen
Een cursus in wonderen is een dik, donkerblauw boek. Je kunt je leven lang student zijn van de Cursus. In Eigenlijk is het leven simpel delen jongeren hoe de Cursus hun leven heeft veranderd. Zij vertellen hoe zij zijn begonnen met het bestuderen van een boek dat in eerste instantie weerstand oproept, maar op den duur bijzondere lessen bevat voor wie zich open durft te stellen. De ervaringen gaan in op onderwerpen zoals niet-oordelen en vergeving in het leven van jongeren. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Jean Haner De vijf elementen
ontdek met spirituele Chinese geneeskunde je unieke persoonlijkheidstype
Met De vijf elementen van Jean Haner ontdek je met behulp van de spirituele Chinese geneeskunde jouw eigen unieke persoonlijkheidstype. Welk element domineert je persoonlijkheid: ben je meer een Water-, Hout-, Vuur-, Metaal-, of Aardetype? Aan de hand van een uitgebreide test kom je hier achter. Vervolgens laat Jean Haner je zien hoe je gebruik maakt van de wijsheid van je lichaam om het in optimale gezondheid en balans te brengen. Want je lichaam weet namelijk precies wat het moet doen om de energiebalans...
Non-fictie
Nederlands | 213 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Vanessa Goddard Ren je zen
hardlopen als meditatie
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Eckhart Tolle De kracht van het NU
gids voor een bewust en gelukkig leven
'De kracht van het Nu' van Eckhart Tolle is een klassieker die elk jaar méér verkoop weet te genereren. Deze everseller staat in Nederland al jaren op nummer 1 van de spirituele non-fictie. Wereldwijd heeft Eckhart Tolle met dit boek miljoenen mensen handvatten gegeven om in het nu te leven om zo meer geluk en rust te ervaren. Nu is er een schitterend verzorgde limited edition met een herziene vertaling voor de 21e eeuw. "Alles gebeurt in het Nu en alles vinden we in het Nu." Tolle's praktische...
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, [Utrecht] | 2021
E-book
Saskia de Bruin SOLK
Somatisch Onvoldoende Verklaarde Lichamelijke Klachten
In SOLK, somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten van Saskia de Bruin krijgen somatische klachten een naam en krijg je inzichten om een gevoelvoller leven te leiden. Veel mensen hebben last van lichamelijke klachten waarvoor artsen geen lichamelijke oorzaak kunnen vinden. De naam hiervoor is SOLK, Somatisch Onvoldoende Verklaarde Lichamelijke Klachten. Patiënten voelen zich vaak niet serieus genomen, maar tobben wel degelijk met deze klachten. Op basis van de baanbrekende inzichten...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Timothy A. Caulfield Relax!
feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
Dagelijks nemen we een belachelijke hoeveelheid beslissingen – vaak zelfs duizenden. Gezondheidsbeleidsexpert Timothy Caulfield leidt ons door zo’n normale dag en laat het waarom zien van onze keuzes en gewoontes: vaak nemen we beslissingen gebaseerd op verkeerde informatie. Of hij nu mobiel telefoongebruik, woon-werkverkeer op de fiets of de consumptie van rauwe melk bestudeert: Caulfield toont dat veel dingen die volgens ons gezonder, veiliger of gewoon beter zijn, dat simpelweg níét zijn. Op...
Non-fictie
Nederlands | 278 pagina's (ePub2, 5,9 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
E-book
Elisabeth Cadoche | Anne de Montarlot Het impostersyndroom
reken af met het idee dat je niet genoeg bent
Veel mensen lijden aan het zogeheten impostersyndroom: een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen, waardoor ze hun eigen talenten en prestaties consequent onderwaarderen. Er is een constante angst om ontmaskerd te worden als bedrieger. De gevolgen zijn vaak desastreus: uitstelgedrag, perfectionisme en uiteindelijk zelfs een burn-out. Hoe kunnen we dit syndroom begrijpen en wat kunnen we eraan doen? De auteurs beschrijven een praktische weg naar minder twijfel en meer gevoel van eigenwaarde. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Elfi De Bruyne Generation hex
Sinds haar tienerjaren gelooft Elfi De Bruyn dat er meer te ontdekken valt dan wat er in de sterren staat geschreven. Zeis dan ook een big believer van je eigen Universum creëren. Een realiteit die niet altijd rozengeur en maneschijn was, maar die ze de laatste jaren zelf leerde inkleuren. Elfi neemt de lezer mee in haar persoonlijke zoektocht naar zelfliefde. Ze geeft tips én DIY-trucjes die magie strooien over haar leven: leer je geboortehoroscoop lezen, de wondere wereld van Tarot, de kracht...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 12 MB | Horizon, Antwerpen | 2020
E-book
Andrew Richardson Achieve Life Goals
Goal setting can help to rebalance your life. Goal setting should be directed toward getting essential emotional and physical needs met in a balanced way from your environment. In this download you learn about new understandings of what it really means to be human: what makes us all tick as individuals, and why it is that sometimes we experience emotional difficulties. You will also learn what to do about it, which is to set goals that get essential needs met better, and to use your resources in...
Engels | 34 minuten (25 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Rachel Stone Mindfulness
How many times have we been encouraged to see the cup half-full instead of half-empty? Oftentimes in western society, the push to be optimistic and to think positive is drilled into us from a young age. However, if one is beginning to become more mindful, the transition to mindfulness may feel a little jarring. Instead of focusing just on the positive aspect of life, mindfulness encourages a realistic outlook on life that embraces the good and the bad, the positive, the negative, and the neutral....
Engels | 2 uur 26 minuten (108 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)