Zoekresultaten
Resultaat 21 - 37 (van 37)
Rick Hanson Eén ding tegelijk
52 eenvoudige oefeningen voor rust in je hoofd
Voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu ‘Eén ding tegelijk’. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema’s als ‘goed voor jezelf zorgen’, ‘van het leven genieten zoals het is’, ‘beter functioneren thuis en op het werk’ en ‘vrede sluiten met je emoties’. Rust in je hoofd vinden was nog...
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Gelong Thubten Word gelukkig als een boeddhistische monnik
meditatie in de 21ste eeuw
We zoeken constant naar dingen buiten onszelf om gelukkig te worden. Maar in dit technologische tijdperk maakt dat ons vooral druk en ongelukkig. Wat is het geheim van geluk? Gelong Thubten schreef een even simpel als diepzinnig boek over hoe meditatie en mindfulness kunnen bij dragen aan duurzaam geluk. Zijn warme inzichten veranderen onze verhouding met onze gedachten en emoties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Dzogchen Ponlop Rebel Boeddha
op weg naar vrijheid
Moderne, op het Tibetaans boeddhisme geïnspireerde oefeningen om de geest vrij te maken. Met meditatie-instructie en gedichten.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Servire, Utrecht | 2014
E-book
Tenzin Gyatsho | Sofia Stril-Rever Jouw revolutie
De Dalai Lama, leider van het Tibetaanse boeddhisme, roept de nieuwe generatie op zich actief in te zetten voor de universele waarden van verbondenheid, rechtvaardigheid en vrede.
Non-fictie
Nederlands | 49 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Xander, Amsterdam | 2018
E-book
William J. Broad Eerlijk over yoga
hét boek voor de nuchtere beoefenaar
Kritische beschouwing over de tegenwoordige yogapraktijk in de westerse wereld.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,6 MB | Maven Publishing, Amsterdam | 2013
E-book
Ursula Le Guin Tao Te Ching - Lao Tzu
een nieuwe interpretatie van Ursula K. Le Guin
De Tao Te Ching is na 2.500 jaar nog altijd een van de meest vertaalde en geliefde spirituele boeken. Als jong meisje raakte Ursula K. Le Guin (wereldberoemd vanwege haar veelvuldig bekroonde oeuvre van science fiction, fantasy en speculatieve fictie) gefascineerd door de bijzondere editie die haar vader bezat. Toen ze oud genoeg was om het te gaan lezen bleek het prachtige schatten te bevatten en werd het ook haar dierbaarste boek. In de ogenschijnlijk eenvoudige en korte teksten ligt het mysterie...
Non-fictie
Nederlands | 69 pagina's (ePub2, 1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Janesh Vaidya Boost je immuunsysteem met ayurveda
Korte inleiding in de ayurveda met twee testen en tips om je weerstand te vergroten en gezond te blijven.
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Altimira, Haarlem | 2021
E-book
Greetje van den Berg Onzichtbare draden
Als een in een beschermd milieu opgegroeid meisje geconfronteerd wordt met de harde werkelijkheid van daklozen begint een moeilijke leerschool voor haar.
Fictie | Familieroman | Protestants milieu
Nederlands | ePub, 0,3 MB | Kok Omniboek, Utrecht | 2012
E-book
Rachel Brathen Over liefhebben en loslaten
Autobiografisch boek vanaf haar problematische jeugd tot haar eigen moederschap. De kern is het verlies van haar beste vriendin.
Non-fictie
Nederlands | 356 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Arun Gandhi Het boek van wijsheid
Levenslessen die door de kleinzoon van Mahatma Gandhi vertaald worden naar de moderne tijd.
Non-fictie
Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2017
E-book
Het Tibetaanse dodenboek
Weergave van de tekst die sinds de 9e eeuw door boeddhisten in Tibet gebruikt wordt bij het dodenritueel.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,3 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Erin Niimi Longhurst De Japanse manier
Een leidraad voor zelfverbetering gestoeld op Japanse filosofieën en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 22 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2018
E-book
Jon Kabat-Zinn Waar je ook gaat, daar ben je
meditatie in het dagelijks leven
Handleiding om te komen tot aandachtig leven met behulp van eenvoudige technieken.
Non-fictie
Nederlands | 233 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen
de Bridgeman Ademmethode
In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Kristin Vikjord Inner Spark
voel je licht in veeleisende tijden
Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 43 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Robert Bruggeman Start vandaag met lichter leven
een spirituele ontdekkingstocht
Introductie tot een eclectische spirituele weg, die gebruik maakt van 33 mystieke en psychologische methoden en van religies.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Okakura Tenshin Het boek van de thee
Essay over de culturele waarde van de theeceremonie in al haar facetten en over oude Japanse kunstvormen, waarmee de auteur (1862-1913) probeert filosofisch een brug te bouwen tussen het oosten en het westen.
Non-fictie
Nederlands | 114 pagina's (PDF, 0,9 MB) | Olive Press, Amsterdam | 2015
E-book