Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 3002)
Arthur Menko Door de pijn
Mentale pijn, verwerking is bevrijding
In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op kalme wijze...
Nederlands | 6 uur 30 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Bart Braun Stel, je bent een virus
Hoe mazelen, corona en verwanten hun stempel op de wereld drukken
Onvoorstelbaar lang voordat er mensen waren, bestonden er al virussen op aarde. Het zijn meer dan ziekmakers: er zijn ook virussen die je juist gezond helpen houden, en ze spelen een essentiële rol in de evolutie van het leven, de ecologie van de planeet, en de menselijke geschiedenis. Dit handzame en humoristische boekje laat zien wat het betekent om een virus te zijn. Wetenschapsschrijver Bart Braun brengt je up to speed over de invloed van virussen op de atmosfeer, batterijen die door virussen...
Nederlands | 2 uur 28 minuten (213 MB) | New Scientist, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Annie Zimmerman Your Pocket Therapist
Maak kennis met jezelf
Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het leven. Ze willen verandering, ze willen zich beter voelen, een patroon door breken. Maar ze weten niet waar ze moeten beginnen. Cliënten vragen haar: waarom kan ik niet slapen? Waarom ging ik terug naar mijn ex? Waarom verloor ik mijn geduld? Waarom eet ik te veel? ‘Your Pocket Therapist’ biedt hulp. Het stelt je in staat om je eigen gedrag te observeren en jezelf te leren kennen. Het staat boordevol tips, verhalen, oefeningen...
Nederlands | 9 uur 52 minuten (568 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Lotte Sierens It's all about the clit
Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde
In 'It’s all about the clit' maakt seksuologe Lotte Sierens korte metten met de vooroordelen over de clitoris en het vrouwelijke genot. De clitoris is slechts een klein bolletje dat moeilijk te vinden is? Niet meer na het lezen van dit boek. Het verhaal start bij de ontdekking van de clitoris: een lange zoektocht met tal van pogingen om het genotsplekje van de vrouw weer naar de vergetelheid te verbannen. Verder lees je meer over de vrouwelijke anatomie en word je volledig ingewijd in de wondere...
Nederlands | 5 uur 32 minuten (240 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Nico de Haan Vogels
Een leven lang
Al sinds zijn jeugd is Nico de Haan betoverd door de wondere wereld van vogels en deze fascinatie heeft hem nooit meer losgelaten. 'Vogels, een leven lang' is een persoonlijk verhaal, waarin De Haan zijn mooiste en meest inspirerende momenten toont, uitleg geeft over het gedrag van vogels en de verwondering deelt die hem treft bij het waarnemen. Het resultaat is de weerslag van ruim een halve eeuw aan memorabele, ontroerende en leerzame vogelmomenten. ‘Als vogelaar ben je bevoorrecht. Als een ander...
Nederlands | 6 uur 50 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Charlotte Fox Weber Wat wij willen
Inzichten in onze diepste verlangens
Vaak krijgen we niet wat we willen. Nog vaker weten we niet eens wat we willen. Dit boek is een verkenning van de 12 belangrijkste psychologische behoeften, zoals liefde, controle en veiligheid, die we allemaal delen. Wat wij willen moedigt ons aan om onze verlangens en die van anderen te leren kennen en te accepteren. Het boek helpt ons te ontdekken wat we voor onszelf en voor elkaar verbergen. Zodat we eindelijk op weg kunnen naar wat we écht willen in dit eenmalige, kostbare leven. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 12 uur 23 minuten (713 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Liesbeth Woertman Wie ben ik als niemand kijkt?
Een andere kijk op de ouder wordende vrouw
‘Wie ben ik als niemand kijkt?’ gaat over de rol van schoonheid en identiteit in het leven van vrouwen boven de veertig. Een van de dingen die vrouwen vanaf deze leeftijd vaak zeggen is ‘dat mannen steeds minder kijken’. Het verdwijnen van de male gaze opent nieuwe deuren en breekt oude concepten. Het geeft ruimte voor verwondering maar ook voor verdriet en verlies. In dit nieuwe boek probeert Liesbeth Woertman de fictie van het zelf en de rol van het vrouwenlichaam in de oudere levensfasen te...
Nederlands | 4 uur 43 minuten (272 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marti Olsen Laney Introvert
De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
'Introvert' van Marti Olson Laney is een boek boordevol tips voor mensen die introvert zijn. Onderwerpen zoals beroepskeuze, communicatie en relaties, omgaan met gedachten, angsten en frustraties en spirituele ontwikkeling passeren de revue. Ook voor ouders, partners, leidinggevenden en hulpverleners is hier veel bruikbare informatie te vinden. Laney brengt de kracht van de introverte persoonlijkheid zeer overtuigend naar voren. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 uur 2 minuten (636 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Midas Dekkers De kleine verlossing
of de lust van ontlasten
Vergeleken bij alle aandacht voor koken en eten steekt die voor spijsverteren en poepen schril af. Net alsof al wat naar binnen gaat er nooit meer uit komt. Poep bevindt zich in het verdomhoekje waar eerder de seks huisde. Grootste obstakel bij praten over poep is net als toen bij seks de taal: buiten het vulgaire en medische is er weinig jargon. Maar net zoals seks naast voortplanting vooral het genot dient, is ook de ontlasting een bron van voldoening. Poep is een prachtig, veelzijdig onderwerp...
Nederlands | 11 uur 3 minuten (474 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2014
Luisterboek (digitaal)
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek
'Dit boek zal je nachten voorgoed veranderen.' - Prof. Dr. Manuel Schabus, hoofd Slaaplabo, Universiteit van Salzburg De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken. Over het...
Nederlands | 7 uur 37 minuten (332 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Myron van der Velden De nacht van de bliksemregen
Kon ze de tijd maar terugdraaien. Dan zou ze zorgen dat alles anders zou lopen. Na de plotselinge dood van haar moeder woont Lana bij haar opa in Parijs. Vanaf dat moment staat de tijd stil. Wanneer haar opa haar vertelt dat haar moeder zielsveel van de Eiffeltoren hield, wil Lana nog maar één ding: helemaal naar boven in de Eiffeltoren. Terwijl ze in de toren is, breekt een noodweer los. Iedereen moet de Eiffeltoren verlaten, maar Lana laat zich niet tegenhouden. Ze moet en zal naar boven!...
Nederlands | 3 uur 33 minuten (205 MB) | Leopold, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Evi Hanssen Traag naar de hemel
'Ik ga niet meer genezen, Evietje, maar de dokter heeft gezegd dat ze er alles aan gaat doen om mijn leven op een zo aangenaam mogelijke manier te rekken. Ik ben dankbaar want we hebben nu nog voldoende tijd om op een mooie manier afscheid van elkaar te nemen.' Toen Arlette Jacobs, de moeder van Evi Hanssen, te horen kreeg dat ze nog maar beperkte tijd te leven had, besloot ze om heel bewust toe te leven naar een zacht levenseinde. Terwijl Arlette steeds zieker werd, blikten moeder en dochter samen...
Nederlands | 6 uur 12 minuten (536 MB) | Horizon, Antwerpen | 2024
Luisterboek (digitaal)
Kemi Nekvapil Power
Stop met sorry zeggen en leef voluit
Kemi Nekvapil weet hoe het is om bang, kwetsbaar en machteloos te zijn. Ze groeide op in een pleeggezin, en vaak bleven deuren voor haar gesloten omdat ze vrouw is en vanwege haar huidskleur. Door haar eigen keuzes te maken en haar stem te gebruiken zonder zich opzij te laten zetten nam ze haar eerste stappen naar een gedurfd, doelgericht leven. In dit boek laat Kemi andere vrouwen zien hoe ook zij hun leven kunnen veranderen door de baas te worden over hun eigen verhaal. Daarnaast breekt Kemi traditionele...
Nederlands | 6 uur 23 minuten (368 MB) | Cargo, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Govert Schilling Doelwit aarde
Over kosmische projectielen op ramkoers met onze planeet
66 miljoen jaar geleden sloeg op aarde een meteoriet in met desastreuze gevolgen. Die catastrofale inslag leidde tot het uitsterven van vele diersoorten, waaronder de dinosauriërs. Hoe groot is de kans dat er binnenkort weer zo’n gigantisch kosmisch projectiel onze kant op komt? En wat kunnen we ertegen doen als we zo’n krachtpatser signaleren? Over deze vragen buigt sterrenkundeschrijver Govert Schilling zich in Doelwit aarde. Hij brengt in kaart wat ons allemaal boven het hoofd hangt, hoe we deze...
Nederlands | 2 uur 30 minuten (144 MB) | New Scientist, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Friso Schotanus Toen was geweld heel gewoon
De dodelijke romantiek van voetbalhooliganisme
Voor ‘Toen was geweld heel gewoon’ ging Friso Schotanus op zoek naar de roots van het hooliganisme. Ondanks, of misschien wel dankzij de dreiging van dat geweld, heeft het voetbalstadion altijd een magische aantrekkingskracht gehad op veel jongens. Zo waren er wekelijks massale vechtpartijen op de tribunes, spijkerbommen die tussen het publiek ontploften, vluchtende politie; in de jaren zeventig, tachtig en negentig was voetbalgeweld heel gewoon. Schotanus vroeg zich af: Waar komt het geweld vandaan,...
Nederlands | 8 uur 38 minuten (497 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Hannah Cuppen Liefdesbang
Overwin verlatingsangst en bindingsangst
Dit is de Limited Edition van de klassieker over verlatings- of bindingsangst, met een extra hoofdstuk incl. de tien meest gestelde vragen van de afgelopen decennium. Deze extra's zijn ingesproken door Hannah Cuppen zelf! Liefdesbang van Hannah Cuppen laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander, hoe liefde zo een eerlijke kans krijgt, zonder verlatings- of bindingsangst. Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat...
Nederlands | 9 uur 21 minuten (807 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Julia Fischer De innerlijke buienradar
De wetenschap achter onze emoties
Emoties vormen de basis voor nagenoeg alle keuzes die we maken, zonder dat we begrijpen hoe emoties precies werken. Daarom zijn vragen als ‘wat zijn emoties?’ en ‘waarom hebben we ze?’ ontzettend interessant en belangrijk. In dit boek worden de complexe biochemische processen die achter emoties schuilgaan toegankelijk en vermakelijk uitgelegd. Een breed scala passeert de revue: een gebroken hart, tranen van geluk, kippenvel, woede, vlinders in je buik, plankenkoorts en vele andere emoties. 'Een...
Nederlands | 8 uur 7 minuten (701 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Govert Schilling Hallo, is daar iemand?
Een speurtocht naar leven op andere planeten
Jij woont op de aarde. Samen met een heleboel andere mensen en dieren. Er leeft van alles op onze planeet. Maar de aarde is niet de enige planeet in het heelal. Zou het kunnen... dat er leven op andere planeten is? Als hier op aarde leven is ontstaan, is het misschien ergens anders ook wel gebeurd: vreemde dieren, groene mannetjes, of misschien wel super-intelligente wezens? Waar zou dat dan kunnen zijn en hoe komen we daar achter? In ons eigen zonnestelsel is er al naar gezocht. Op de planeten Mercurius...
Nederlands | 46 minuten (35 MB) | LuisterWijs, Afferden L | 2022
Luisterboek (digitaal)
Henk Blanken Beginnen over het einde
Over euthanasie bij dementie
Nergens ga je zo prettig dood als in Nederland. Behalve als je dement bent. Want ook al mag het van de wet, geen arts helpt je bij het sterven als je niet meer begrijpt wat er gebeurt. Waarom is euthanasie bij dementie zo moeilijk? En hoe kan het wél? In dit openhartige boek laat Henk Blanken zien hoe belangrijk het is om op tijd te beginnen over het einde. Met je naasten en met je arts. Zodat je niet te vroeg dood gaat, maar ook niet te laat. Reacties: ‘Fantastisch scherp geschreven.’...
Nederlands | 4 uur 8 minuten (261 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Roy Erkens Planten
Een hoorcollege over de evolutie en het leven van onze groene co-bewoners
Planten zijn geweldig. Voor een gezond, productief en veilig leven zijn wij mensen afhankelijk van onze groene co-bewoners. Weinigen van ons staan echter stil bij de oorsprong van het plantenrijk dat de wereld groen en daarmee ons leven mogelijk heeft gemaakt. Met een steeds maar groeiende populatie en door klimaatverandering hangt ons voortbestaan af van hoe we omgaan met het plantenrijk en de bodem die het in stand houdt. Het begrijpen van de evolutionaire geschiedenis en het leven van onze flora...
Nederlands | Home Academy Publishers, Den Haag | 2022
Luisterboek (digitaal)