Jan Pool | Michiel Santman Binnenspiegel

Verhandeling over de kracht en waarde van zelfkennis en zelfreflectie in persoonlijke ontwikkeling. Vanuit christelijk perspectief. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | KokBoekencentrum, Utrecht | 2023

E-book

James Hollis Niet langer achtervolgd door het verleden

Verjaag de hersenschimmen die door je hoofd blijven spoken

Bespreking vanuit Jungiaans psychoanalytisch perspectief van de invloed van onbewuste factoren, zoals (voor)ouderlijke invloeden, innerlijke stemmen, dromen, impulsen, complexen en geheimen.

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

E-book

Johann Hari De aandacht verloren

Waarom we ons niet meer kunnen concentreren

Ons concentratievermogen neemt af. In de VS kunnen tieners zich nog maar negentien seconden lang op een taak focussen, kantoormedewerkers drie minuten. Bestsellerauteur Johann Hari sprak vooraanstaande wetenschappers en experts en ontdekte dat alles wat we over dit onderwerp dachten te weten niet klopt. Hij vertelt hoe we – als individuen én als maatschappij – onze focus terug kunnen krijgen, mits we ervoor willen vechten. Alleen door de aandachtscrisis op te lossen, stelt Hari, kunnen we de focus...

Non-fictie

Nederlands | 308 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022

E-book

Ap Dijksterhuis Inspiratie

Hoe we tot grootse prestaties komen

Bespreking van de psychologie van inspiratie.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 3,5 MB | Prometheus, Amsterdam | 2022

E-book

Julia Cameron Je weg in de wereld

Praktische en spirituele gids met adviezen, inzichten en oefeningen om creatieve talenten te ontdekken en herstellen.

Non-fictie

Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 2 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book

Douwe Draaisma De ivoren cel

Herinneren en vergeten in Privé-Domein

De dagboeken, memoires en brieven in de ruim driehonderd delen Privé-domein zijn geweven van herinneringen. Het geheugen kan ons troosten door momenten van geluk te laten herleven, maar spiegelt ons met evenveel gemak een bedrieglijk verleden voor. Douwe Draaisma koos tachtig herinneringen aan intense ervaringen en ontmoetingen. Ze verhalen over de eerste kussen van Alma Mahler en Sylvia Plath, de huwelijksaanzoeken van Charlotte Brontë en Anna Dostojevskaja, het eerste orgasme (op zesenzeventigjarige...

Non-fictie

Nederlands | 261 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2021

E-book

René Merkestijn HSP: hulp bij denken en emoties

Zelfhulpgids over de werking van het dagelijkse denken, de positieve kanten en de valkuilen ervan.

Non-fictie

Nederlands | 100 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | GigaBoek, [Broek op Langedijk] | 2021

E-book

Matthijs van Boxsel De topografie van de Domheid

Overzicht van plaatsen en streken waarvan de inwoners spreekwoordelijk als dom worden betiteld.

Non-fictie

Nederlands | 263 pagina's (ePub2, 19 MB) | Querido, Amsterdam | 2021

E-book

Julia Cameron De weg van het luisteren

De kunst van creatieve aandacht

Hoe we onze creativiteit kunnen vergroten door echt te leren luisteren De weg van het luisteren helpt je aandachtiger en beter te luisteren en zo creatiever te worden. In zes weken leer je echt te luisteren naar je omgeving, de mensen om je heen én naar jezelf met de handvatten en opdrachten die Cameron je aanreikt in dit boek. Het levert je enorm veel op als je beter kunt luisteren: onze aandacht verscherpt en we verkrijgen inzicht en duidelijkheid. Bovenal ontbrandt het onze creativiteit, die...

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book

Elaine N. Aron Hoogsensitieve ouders

Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt

Hoogsensitieve ouders zijn op een opmerkelijke manier met hun kinderen verbonden. Ze denken dieper na over alles wat hun kinderen aangaat en ervaren daarbij sterke emoties, zowel positieve als negatieve. Om hoogsensitieve ouders te helpen erachter te komen welke impact hun hoogsensitiviteit op hen heeft en ze te leren daarmee om te gaan, heeft Elaine N. Aron deze praktische en positieve gids geschreven. Hoogsensitieve ouders bevat, naast zelftests en adviezen, inzichten in de vijf grote problemen...

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

E-book

Jan Heemskerk Stoppen met tobben

De zoektocht naar een luchthartiger leven

Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020

E-book

Judith Orloff Zelfontplooiing voor hooggevoelige mensen

Dagelijkse tips voor empathische mensen

365 tekstjes - voor elke dag van het jaar één, met adviezen, afgestemd op de seizoenen, om hooggevoelige mensen meer rust en positiviteit te geven en dagelijkse stress te verminderen.

Non-fictie

Nederlands | 406 pagina's (ePub3, 0,8 MB) | Samsara, Amsterdam | 2020

E-book

Fleur van Groningen Mijn kind, mijn spiegel

Lessen van een kleine leermeester

De hoogsensitieve schrijfster vertelt over haar pogingen om zwanger te worden, haar zwangerschap en bevalling en wat zij leert van haar baby.

Non-fictie

Nederlands | 310 pagina's (ePub2, 14 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020

E-book

Questlove Creative Quest

Maak een gewoonte van nieuwe ideeën

Humoristische adviezen door de bandleider/drummer om de creativiteit aan te wakkeren.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1 MB | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book

Bart Verkuil De gelukkige piekeraar

Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)

In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf...

Non-fictie

Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book

Elaine N. Aron Hoogsensitieve personen

Hoe je overeind blijft als de wereld je overweldigt

Een op de vijf mensen wordt geboren met een verhoogde gevoeligheid, en vele grote kunstenaars en denkers die de wereld heeft voortgebracht waren hoogsensitief. Hoogsensitieve personen zijn vaak uiterst consciëntieus en intuïtief. Maar de eigenschap heeft ook lastige kanten: hoogsensitiviteit wordt gelinkt met de neiging om snel overweldigd te raken door gezelschap, het werk of een drukke omgeving, waardoor ze, als reactie, in hun schulp kruipen. Ook hebben zij vaak last van onzekerheid en van sociale...

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

E-book

Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoeligheid

Van opgave naar gave

Handreikingen aan hoogsensitieve mensen en hun omgeving.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

E-book

Martin de Haan | Coen Simon Vragen van Proust

Meer zelfinzicht met beroemde vragenlijst

Beroemde, tijdloze en actuele vragen voor zelfreflectie; met antwoorden van bekende Nederlanders.

Non-fictie

Nederlands | 81 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

E-book

Sahvanna Arienta Lichtwerker

Voor gevoelige mensen die vanuit licht en onvoorwaardelijke liefde leven en delen

Uitleg over de bedoeling van lichtwerkers, en hoe je je eigen gaven kunt ontdekken zodat je anderen kunt helpen.

Non-fictie

Nederlands | 171 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

E-book

Stefan van der Stigchel Concentratie

Gefocust blijven in tijden van afleiding

Beschouwingen over de uiteenlopende factoren die het concentratievermogen voor- of nadelig beïnvloeden.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2018

E-book