Zoekresultaten voor: gezondheid
Resultaat 41 - 60 (van 131)
Jan Henk van der Velden Iedereen liegt, maar ik niet
Analyse van verschillende soorten leugens, en de redenen waarom mensen liegen en er soms ook mee wegkomen als ze worden betrapt.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,8 MB | Lev., Amsterdam | 2012
E-book
Rick Hanson Eén ding tegelijk
52 eenvoudige oefeningen voor rust in je hoofd
Voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu ‘Eén ding tegelijk’. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema’s als ‘goed voor jezelf zorgen’, ‘van het leven genieten zoals het is’, ‘beter functioneren thuis en op het werk’ en ‘vrede sluiten met je emoties’. Rust in je hoofd vinden was nog...
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Guus Martens Boekje voor angsthazen
Praktische gids voor het omgaan met allerlei vormen van angst.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Spectrum, Houten | 2011
E-book
Gerda Arkesteijn Het doet pijn te beseffen hoe het verdergaat
In 2010 wordt bij Gerda Arkesteijn tot haar grote schrik de ziekte van Alzheimer geconstateerd. Zij is dan pas 50 jaar en realiseert zich dat zij als jongdementerende hetzelfde lot zal moeten ondergaan als haar moeder. In dit boek beschrijft Gerda de eerste periode na de diagnose waarin al haar gevoelens zoals angst, verdriet, boosheid, maar ook humor, aan bod komen. Zij merkt dat haar ziekte een steeds groter wordende last legt op de schouders van haar gezinsleden en besluit gebruik te maken van...
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (PDF, 0,6 MB) | U2pi, Voorburg | 2011
E-book
René S. Kahn De tien geboden voor het brein
Adviezen voor een gezonde levensstijl, met name wat betreft de hersenen.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Balans, Amsterdam | 2013
E-book
Caroline Huber De Reünie
verhalen die niet verteld konden worden
Tien opmerkelijke levensverhalen die om verschillende redenen niet zijn uitgezonden in het KRO tv-programma 'De Reünie'.
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's (ePub, 1,6 MB) | Carrera, Amsterdam | 2013
E-book
René van der Veer Opvoeden door beginners
zin en onzin van opvoedingsadvies
Babys moeten beslist alleen op hun kamertje inslapen. Peuters moet je niet voor hun tweede verjaardag proberen zindelijk te maken. Het huilen van een baby kan niet verminderd worden door hem of haar rond te dragen. Volledige borstvoeding mag maar een paar maanden gegeven worden. Dit zijn enkele van de adviezen die jonge ouders tegen kunnen komen bij het consultatiebureau, in adviesboeken of bij het bezoeken van een opvoedingssite. De adviezen klinken soms overtuigend, maar zijn ze ook ergens op gebaseerd?...
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2014
E-book
Lisette Thooft De onverzadigbare vrouw (en de afwezige man)
een nieuwe visie op de verhouding tussen mannen en vrouwen
Visie op de ontwikkeling van de relatie tussen mannen en vrouwen door de eeuwen heen, aan de hand van mythen en verhalen uit de gehele wereld.
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Balans, Amsterdam | 2014
E-book
Geertje Couwenbergh Zin
lust in je leven door schrijven
Door middel van inspirerende teksten en oefeningen daagt de schrijfster de lezer uit zelf de pen op te pakken met als doel meer van het leven te genieten.
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Leen Steyaert Stralend door de menopauze
Stralend door de menopauze overstelpt je niet met medische informatie over de typische menopauzekwaaltjes, maar brengt een positief verhaal. Leen Steyaert vertelt je wat je van de menopauzejaren kunt leren en laat je ontdekken hoe de menopauze een prachtige transformatie kan zijn naar een stralend nieuw leven. In dit boek vind je: - efficiënte manieren om opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingsschommelingen, osteoporose, stress en andere menopauzeklachten zoveel mogelijk te beperken -doeltreffende...
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 4,6 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2016
E-book
Jean-Luc Spaninks Emotioneel meesterschap
leer negatieve gevoelens omzetten naar positieve emoties
Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme, frustratie, zorgen, woede of wanhoop. Onze gedachten bepalen hoe we emotioneel op een situatie reageren, en dus hoe we ons voelen. Maar hoe krijg je grip op je emoties? Jean-Luc Spaninks laat in dit boek zien dat je een keuze hebt hoe je emotioneel...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Arjen Slijp De innerlijke bevrijding
Zelfhulpmethode om bij de eigen innerlijke krachtbron te komen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Meulenhoff Boekerij, Amsterdam | 2011
E-book
Tenzin Gyatsho De kunst van relaties
een handboek voor het creëren van innerlijke vrede en een gelukkiger wereld
Eindelijk weer een grote, nieuwe titel van de Dalai Lama waarin hij je helpt je leven en relaties te veranderen. Met heldere voorbeelden en directe taal laat de Dalai Lama in De kunst van relaties zien hoe negatieve emoties obstakels vormen voor een vreedzame samenleving. Door je directe en indirecte omgeving op een andere manier te benaderen, met een open hart en geest, zal je leven verbeteren en word je zelf een drijvende kracht voor een gelukkiger wereld. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,1 MB | Xander, Amsterdam | 2013
E-book
Astrid Marx Van secretaresse tot sjamaan
mijn weg naar eenheid
Levensverhaal van een secretaresse die zich door heftige persoonlijke omstandigheden ontwikkelt tot sjamaan.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
In harmonie met het licht
universele boodschappen van bijna-doodervaringen
Behandeling van de implicaties van bijna-doodervaringen op het leven, ook op dat van mensen zonder bijna-doodervaring.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012
E-book
Kristina Boey Boodschappen uit het dierenrijk
dieren als spiegel
Uitleg over de boodschappen die dieren mensen geven om hun spirituele groei te bevorderen.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's (ePub, 0,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2011
E-book
Lucie Fransen Het veld van tederheid
resonantie, gevoel en bewustzijn
Pleidooi voor het neutraal en invoelend contact maken met een omvattend 'veld van tederheid' dat de mens wijst op wat hij in diepste wezen is.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Margreet Eriks Rouw van jou
verlieservaringen van bekende en minder bekende Nederlanders
Rouw. We krijgen er vroeg of laat allemaal mee te maken. We verliezen onze ouders, een partner, kind of misschien wel ons eigen leven. Iedereen heeft zo zijn eigen verhaal en zijn eigen manier van rouwen. Maar hoe doen we dat nu eigenlijk, rouwen? Bekende en minder bekende Nederlanders vertellen openhartig over hun persoonlijke ervaringen. Vroeger dacht ik altijd dat ik gek zou worden van verdriet als een van mijn ouders zou komen te overlijden, bekent Loretta Schrijver. De moeder van de in 2000...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2011
E-book
Colson Whitehead Zone 1
In ‘Zone 1’ van Colson Whitehead splijt een pandemie de mensheid in tweeën: de levenden, en de levende doden. Nadat de eerste slachtoffers zijn gevallen probeert de niet-geïnfecteerde Amerikaanse bevolking de samenleving opnieuw op te bouwen. De belangrijkste taak: het terugveroveren van Manhattan, waar verscholen, moordlustige zombies happen naar het menselijke vlees dat hen probeert uit te roeien. Opererend vanuit een veilige enclave ten zuiden van Canal Street – Zone 1 – neemt een verdelgingseenheid...
Fictie
Nederlands | 253 pagina's (ePub2) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Marian van den Beuken Het geluk van hooggevoeligheid
voor jezelf en de wereld
Adviezen over hoe om te gaan met hooggevoeligheid met de nadruk op de positieve kant van hooggevoeligheid.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2011
E-book