Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 61)
Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout
ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan
Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart
Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het verlies van een baan kunnen we ons hart breken. Een moeilijk en verdrietig proces, maar Akke-Jeanne laat ons zien dat het herstelproces begrijpen – het omzetten van een gebroken hart in persoonlijke groei – perspectief biedt. Ontwikkel compassie...
Non-fictie
Nederlands | 130 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Sabine Wery von Limont | Jarka Kubsova De ziel
graadmeter van je psychische gezondheid
Beschrijving vanuit de ziel als centraal principe van het ontstaan van psychische problemen en de therapie daarbij.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Elaine Aron Hoogsensitieve personen
hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt
Een op de vijf mensen wordt geboren met een verhoogde gevoeligheid, en vele grote kunstenaars en denkers die de wereld heeft voortgebracht waren hoogsensitief. Hoogsensitieve personen zijn vaak uiterst consciëntieus en intuïtief. Maar de eigenschap heeft ook lastige kanten: hoogsensitiviteit wordt gelinkt met de neiging om snel overweldigd te raken door gezelschap, het werk of een drukke omgeving, waardoor ze, als reactie, in hun schulp kruipen. Ook hebben zij vaak last van onzekerheid en van sociale...
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2019
E-book
Srini Pillay Minder focus, meer effect
voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven
Zelfhulpboek om tot ontfocussen te komen.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Mungi Ngomane De lessen van ubuntu
de Afrikaanse filosofie voor een gelukkig leven
Praktische inleiding tot de Afrikaanse levenskunst, gebaseerd op sociale harmonie en goed samen leven.
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019
E-book
Jolijn Hendriks Puur elkaar grootbrengen
hoe (hooggevoelige) volwassenen, ouders en kinderen samen kunnen groeien
Pleidooi om in deze drukke tijd je leven en de opvoeding vorm te geven door meer tijd voor elkaar vrij te maken.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Hanneke Peeters Rock your crystals
selfcare met 50 kristallen
Gids voor de werking en toepassing van kristallen, voor meer voor balans en geluk in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's (ePub2, 22 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Rick Hanson Veerkracht
een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk
Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019
E-book
Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoeligheid
van opgave naar gave
Handreikingen aan hoogsensitieve mensen en hun omgeving.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019
E-book
Marian van den Beuken Hooggevoeligheid als kracht
met liefde naar jezelf leren kijken
Inleiding in het verschijnsel 'hooggevoeligheid' en technieken en meditaties om terug te keren naar de eigen innerlijke kracht.
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Jolijn Hendriks Puur lichter leven
loslaten wat zwaarte geeft; een gids over alles wat je los kunt laten om je fysiek en psychisch beter te voelen en voluit te leven
Puur lichter leven, loslaten wat zwaarte geeft van Jolijn Hendriks is na haar succesvolle debuut uit 2014 Puur hooggevoelig het tweede echt praktische, niet-zweverige handboek voor hooggevoelige mensen. Puur lichter leven behandelt zwaarte: hooggevoelige mensen trekken bewust en onbewust vaak veel zwaarte aan. Dit belemmert hen in het vrij en voluit vanuit hun essentie leven. Jolijn Hendriks laat de lezer door bewustwording van wat zwaarte kan geven, kiezen voor het loslaten van ballast, om zo vanuit...
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Susan Marletta-Hart Hooggevoeligheid en stress
Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2017
E-book
Megan Jayne Crabbe Body positive power
De boodschap van de auteur is dat elk mens mooi is ongeacht zijn/haar gewicht, hou van jezelf zoals je bent.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Blossom Books, Utrecht | 2018
E-book
Alex Soojung-Kim Pang Rust in uitvoering
meer voor elkaar krijgen door minder te werken
Pleidooi voor een combinatie van werk met gepaste rust als recept voor een succesvoller en gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Regine Herbig Constructief omgaan met irritatie en boosheid
het hart als sleutel om woede te transformeren
Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan. Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012
E-book
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Susan Marletta-Hart Voluit leven met hooggevoeligheid
Lezers van het boek 'Leven met hooggevoeligheid' gaven aan dat ze veel hadden aan de praktische tips en oefeningen om zich beter in hun vel te voelen. Daarom heeft Susan Marletta-Hart nu een vervolg geschreven vol handvatten om het leven als hooggevoelige ook echt voluit te kunnen gaan leven. Ik ervaar zelf dagelijks aan den lijve dat wij in een snelle wereld leven waarin je je als bedachtzame hooggevoelige vaak overrompeld voelt en onder druk gezet. Met als gevolg: stress en verlies van levenskwaliteit....
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's (ePub, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2009
E-book
Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoelige kinderen
1 op de 5 kinderen is hoogsensitief Sinds het verschijnen van haar bestseller Leven met hooggevoeligheid krijgt Susan Marletta-Hart van lezers regelmatig de vraag hoe ze het beste kunnen omgaan met hoogsensitievekinderen. Wat is kenmerkend voor hen, hoe begeleid je ze als het bijvoorbeeld op school te druk is, wat zijn de valkuilen voor deze kinderen en hun al dan niet hooggevoelige ouders? Susan Marletta-Hart laat zien hoe we een hooggevoelig kind kunnen herkennen. Daarvoor gebruikt ze recente inzichten(deel...
Non-fictie
Nederlands | 178 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Hannah Cuppen Love phobia
how to overcome your fear of commitment and abandonment
'Would you like to have a relationship but do you find that your partner always withdraws? Do you keep falling in love with someone who is already taken? Or do you have the tendency to keep the other person at a distance, just as they are beginning to develop feelings for you? If you keep ending up in situations like this, you might recognise the dance of pursuit and withdrawal. You’re not the only one! The fundamental conflict between our need for intimacy and our need for freedom creates this game...
Non-fictie
Engels | ePub2, 0,8 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book