Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 5351)
David JP Phillips High on life
Biohack jezelf en boost je leven
Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips,...
Nederlands | 5 uur 37 minuten (323 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Suzanne van Duijn Work hard, travel harder
Werken en reizen als digital nomad
In Work hard, travel harder laat Suzanne van Duijn je zien hoe je van de wereld je werkplek maakt. Als digital nomad ben je niet meer gebonden aan een bureau in een saai kantoor, werken kan met een laptop en smartphone tegenwoordig overal, of het nu op Bali, in Sydney of Miami is. Succesvol pr-ondernemer en reisblogger Suzanne van Duijn besloot dit zelf na drie banen in de praktijk te brengen. In het boek vind je veel praktische tips, inspirerende interviews en eerlijke verhalen over hoe je kunt...
Nederlands | 3 uur 58 minuten (228 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Clare Mackintosh Ik beloof je dat het niet altijd zo'n pijn zal doen
18 handreikingen voor steun en begrip
In 'Ik beloof je dat het niet altijd zo'n pijn zal doen' beschrijft succesvol roman- en thrillerschrijfster Clare Mackintosh op persoonlijke en aangrijpende wijze haar verdriet en emoties na het verlies van haar zoontje. Iedereen ervaart in zijn leven verlies en verdriet, gevoelens die eenzaam en eindeloos kunnen lijken. Toen Clare Mackintosh haar vijf weken oude zoontje verloor, zocht ze hulp in boeken. Die vertelden haar wat ze zou moeten voelen en wanneer. Maar de waarheid, ontdekte ze, is dat...
Nederlands | 4 uur 24 minuten (253 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Pep Degens Liefde in tijden van scheiden
De kunst van het onderuitgaan en weer opkrabbelen
Pep Degens is ervaringsdeskundige op het gebied van scheiden en opkrabbelen. Al noemt hij het zelf liever herhalingsdeskundige. Hij doorleefde binnen 35 jaar driemaal een lange relatie (het woord scheiden gebruikt hij liever niet). Dankzij zijn werk als trainer persoonlijke groei & geluk is hij niet in de goot beland, maar blijft hij overeind, likt zijn wonden en verwerkt zijn ervaringen in zijn leven, dit boek en in trainingsprogramma’s over veerkracht, zelfvertrouwen en duurzaam geluk. In dit...
Nederlands | 4 uur 15 minuten (367 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Angèle Nederlof | Sjaak Vane Praten lucht op
Levendige gesprekken voor een gezonde relatie
‘Wij praten langs elkaar heen’, of: ‘Hij zoekt altijd een oplossing, terwijl ik er alleen over wil praten’, zijn veelgehoorde uitspraken in de beslotenheid van de therapiekamer. Ondanks alle goede bedoelingen en de verliefde start, lijkt het contact bij veel stellen steeds meer uit te draaien op oppervlakkige mededelingen en ruzies over futiliteiten. En dat is niet alleen het geval bij langdurige relaties, maar komt tegenwoordig ook vaak voor bij jongere koppels. Kern van het probleem is gebrekkige...
Nederlands | 3 uur 16 minuten (282 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Julie Vranckx Niet voor pussies
Want praten over je vagina mag geen taboe zijn
Praten over je vagina is niemands favoriete bezigheid. Toch zijn er heel wat vrouwen die met milde tot ernstige klachten of aandoeningen op de dokterstafel belanden. Gek toch dat je dan in romantische films nooit iets ziet over pijn bij het vrijen, of dat er in onze maatschappij bijna niet gepraat wordt over de mentale impact ervan. In Niet voor pussies maakt Julie Vranckx alles waar vrouwen down there op botsen bespreekbaar. Want hoe jammer is het dat velen zich een uitzondering op de regel voelen...
Nederlands | 2 uur 42 minuten (233 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023
Luisterboek (digitaal)
Danny De Vos | Ann Ceurvels Ben ik wel normaal?
In het woord NORMaal zit het woordje norm. Om normaal te zijn, moet je voldoen aan de norm. Dat is de regel die bepaalt hoe je moet zijn en hoe je je moet gedragen. Maar bestaat die wel, dé norm waar iedereen het over eens is? Want voor de ene moet je zus zijn en vooral niet zo, en de ander vindt dat het juist omgekeerd moet. Tot je het plots op een dag zelf niet meer weet en denkt: 'Ben ik wel normaal?' Moet dat dan? En wat als je: - niet in het perfecte plaatje past? - fouten maakt of gepest wordt...
Nederlands | 2 uur 20 minuten (67 MB) | Pelckmans, Kalmthout | 2023
Luisterboek (digitaal)
Charlotte van Brabander FIRE
Hoe op jonge leeftijd stoppen met werken. Financial Independence, Retire Early.
Financial Indepence, Retire Early. Een goede financiële planning zorgt voor financiële vrijheid. De lage rentes op ons spaargeld, de hoge inflatie, de onzekerheid over ons pensioen en de ratrace waarin we ons bevinden, maken dat belangrijker dan ooit. Voor velen is geld nog een taboe, waardoor men weinig kennis en vaak een verkeerde mindset over geld heeft. Toch is het net een goede financiële achtergrond die de hoogste return on investment heeft. Financiële gezondheid is immers even belangrijk...
Nederlands | 6 uur 10 minuten (268 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Meryl Wilsner Een fout is zo gemaakt
Als student Cassie haar vrijdagavond in een bar doorbrengt, is ze niet op zoek naar een scharrel – het gebeurt gewoon. Ze haalt een drankje voor een vreemde en het loopt uit op een geweldige, ongecompliceerde onenightstand. De volgende ochtend sleept haar beste vriendin haar mee om haar moeder te ontmoeten bij een ontbijt. Cassie kan het niet geloven: de moeder is de sexy, oudere vrouw, met wie ze de vrijdagnacht heeft doorgebracht. Erin en Cassie lijken overdag net zo goed met elkaar op te...
Nederlands | 10 uur 57 minuten (631 MB) | Heartbeat, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Donna Ashcroft Een plek om opnieuw te beginnen
Een hartverwarmende romance over het maken van een nieuwe start
Evie Stuart neemt altijd het zekere voor het onzekere. Ze woont op de afgelegen boerderij van haar familie in de Schotse Hooglanden en komt nooit verder dan het plaatselijke dorp Lockton. Ze heeft geleerd dat er slechte dingen gebeuren als ze impulsief is, en is vastbesloten om niet opnieuw dezelfde fouten te maken. Callum Ryder is precies het tegenovergestelde van wat Evie wil in haar geordende wereld: een roekeloze Amerikaanse brandweerman, die op de vlucht is voor zijn problemen in New York City...
Nederlands | 9 uur 52 minuten (853 MB) | Heartbeat, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
José Sagasser De kleine koning(in)
Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit
De kleine koning(in) van José Sagasser, is het ideale boek voor ouders om hun kind te leren begrijpen, en om het lastige peutergedrag aan te kunnen pakken. Alle ouders krijgen ermee te maken: de peuterpuberteit. Peuters die driftbuien krijgen - liefst in de supermarkt -, peuters die eindeloos drammen om hun zin te krijgen en peuters die bijten, slaan, niet eten, niet slapen. Daar word je als ouder knap onzeker van. Een welkome publicatie dus, voor alle wanhopige ouders. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 3 uur 21 minuten (193 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
John Gottman | Julie Schwartz Gottman Liefde
Versterk de liefde in zeven dagen
Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen? Al vijftig jaar lang doen dr. John Gottman en dr. Julie Gottman onderzoek naar de liefde. In Liefde delen ze hun belangrijkste inzichten en geven ze je een praktisch zevendaags stappenplan voor meer intimiteit en een liefde die standhoudt....
Nederlands | 5 uur 14 minuten (453 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Matthew Fray Waarom je huwelijk strandt
Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden
Toen hij in scheiding lag, besloot Matthew Fray onder invloed van één of twee vodka’s te veel zijn ervaringen van zich af te schrijven. Hoe kon zijn lieve vriendin, die jarenlang verliefd op hem was geweest, veranderen in de boze vrouw die hem had verlaten? Langzamerhand drong de waarheid zich aan hem op: hij was een prima kerel, maar een waardeloze partner geweest. Zijn eerste blog ging viral en bleek een bron van herkenning voor velen. In dit boek bundelt Matthew de wijze lessen die hij zelf...
Nederlands | 8 uur 40 minuten (749 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Annika Estassy De wijngaard tussen berg en zee
Voor de lezers van de feelgoodromans van Jill Mansell! Tegen haar natuur in volgt Nelly het advies van haar beste vriendin op: ze besluit de huwelijksproblemen met haar man resoluut op te lossen. Mats, met wie ze inmiddels twintig jaar samenwoont en die nu van haar wil scheiden, is van plan om hun geliefde hond Pollux mee te nemen. Om dat te voorkomen, en er zeker van dat het zijn gevoelens weer zal aanwakkeren, vertrekt Nelly met Pollux richting Frankrijk. Daar gaat ze werken in een wijngaard en...
Nederlands | 5 uur 54 minuten (260 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Danielle Steel Onzichtbaar
Antonia Adams groeide op zonder liefde of aandacht van haar ouders en leerde om onzichtbaar door het leven te gaan. Films zijn haar ontsnapping. Tot ze bij een vakantiebaantje in een Hollywoodstudio een beroemde regisseur leert kennen. Wanneer ze een schitterende kans krijgt om haar droom als filmmaker waar te maken, moet ze de erfenis van haar moeilijke jeugd onder ogen zien. Als het lot je in de schijnwerpers zet, blijf je dan… of vlucht je? Kan Antonia haar passie najagen, en daarbij ook trouw...
Nederlands | 9 uur 11 minuten (529 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Erica James Een dierbare tijd
Omdat ze meer tijd wil doorbrengen met haar vierjarige zoontje Ned, verruilt Clara Costello haar goedbetaalde baan en haar sportwagen voor vrijheid en een camper. Haar familie en vrienden verklaren haar voor gek, maar ze blijft bij haar plan en vertrekt met Ned op rondreis door Engeland. Ze zijn nog niet zo lang op weg als ze stranden op het platteland van het Peak District. Ze sluiten vriendschap met Gabriel Liberty, een oude excentrieke man. Clara besluit dat zij en Ned een week bij hem blijven...
Nederlands | 15 uur 9 minuten (872 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Annabeth Albert Snel bezorgd
Ja, Chris O’Neal heeft problemen. Zijn restaurant is nog steeds voor de helft van zijn ex. Zijn flanel-met-tattoos-stijl maakt hem per ongeluk ineens trendy. Hij kan zich niet herinneren wanneer hij voor het laatst uit is geweest. Maar hij is niet eenzaam, hij is gewoon gedreven. En de knappe bezorger van de bakker is niet zijn probleem, hoe zoet die zijn broodjes ook bakt. Chris is oud genoeg om in te zien dat de gebeeldhouwde looks en dubbelzinnige opmerkingen van Lance Degrassi voor problemen...
Nederlands | 4 uur 30 minuten (648 MB) | Heartbeat, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Susanne O’Leary Zussen van Willow House
Roisin McKenna en haar man Cian gaan tijdelijk uit elkaar. Het telefoontje van haar zus Maeve, die dringend hulp kan gebruiken, komt dan ook als geroepen voor Roisin. Ze vertrekt naar Sandy Cove om Maeve te helpen bij de restauratie van Willow House, het prachtige, maar vervallen huis van hun tante. Al snel heeft ze geen tijd meer om nog aan iets anders te denken dan afbrokkelende muren. Ondanks een onverwachte mededeling van Maeve en de onthulling van een aantal geheimen die het huis al die...
Nederlands | 7 uur 46 minuten (671 MB) | Heartbeat, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Paul Verhaeghe Intimiteit
Een intieme liefdesverhouding maakt een mens gelukkig, maar waarom is het zo moeilijk om die te vinden, laat staan in stand te houden? Veelgehoorde verklaringen wijzen in de richting van individualisering, misbruik, mondige vrouwen en besmuikte mannen. In die boek biedt Paul Verhaeghe een andere kijk: de belangrijkste intieme relatie is die met ons eigen lichaam. Zonder een goede afstemming op je eigen lijf is een intieme relatie met iemand anders bijna onmogelijk. Aan de hand van vele voorbeelden...
Nederlands | 10 uur 7 minuten (582 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Paulo Coelho De hoogste gave
Waar we de liefde vinden, is het geluk
Paulo Coelho dacht dat hij alles wat er over de liefde te bedenken valt al had bedacht. Tot hij het werk van de negentiende-eeuwse missionaris Henry Drummond las, die hem leerde dat liefde het belangrijkste ingrediënt voor een gelukkig leven is én hoe lief te hebben. Het veranderde zijn leven compleet. In zijn vrije bewerking van Drummonds tekst vertelt Coelho hoe de liefde ook ons leven kan transformeren: de liefde faalt nooit en het leven zal niet falen zolang er liefde is. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 9 minuten (99 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)