Zoekresultaten voor: gezondheid
Resultaat 61 - 80 (van 196)
Suzan van der Goes Genieten van de kleine dingen
Mindfulness meditatie
Deze meditatie neemt je mee naar dankbaarheid, genieten en vriendelijkheid. Alles mag er zijn. Genieten van een moment voor jezelf in alle rust en zo opladen en genieten van alle mooie, dagelijkse dingen in je leven. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 13 minuten (19 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Kalmte & concentratie
Meditatie mindfulness
Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie. Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor het lichaam en de adem. Je leert verzachten, vereenvoudigen en verstillen. Het lichaam laten ontspannen en zo de gedachten steeds meer tot rust laten komen. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 24 minuten (35 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Mindful Luisteren
Yoga nidra
"Mindful luisteren begint bij stil zijn en je openstellen voor wat er is. Bewust luisteren naar de geluiden om je heen en bewust zijn van wat er in jezelf speelt. Heb je ruimte om te luisteren, naar jezelf, naar de ander? Met deze rustige meditatie kan je oefenen met bewust luisteren, met mindful luisteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties." Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 13 minuten (18 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Pauzemoment met vriendelijkheid voor jezelf
Meditatie mindfulness
"Deze korte en krachtige meditatie helpt je om meer compassie voor jezelf te ontwikkelen. Je kan de oefening in de mindfulness meditatie gebruiken op moeilijke momenten om zo vriendelijkheid voor jezelf te ontwikkelen. Zo kan je er voor jezelf zijn als het leven moeilijk is en ontwikkel je steeds meer compassie, stabiliteit en veerkracht. De vriendelijkheid die je een ander zou geven, als het leven zwaar is, kan je zo ook aan jezelf geven! Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle...
Nederlands | 6 minuten (9,3 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Renée Piket Veilige plek
Yoga Nidra Meditatie
In deze Yoga Nidra meditatie word je uitgenodigd om een veilige plek te vinden, waar je altijd naar toe terug kan keren op momenten dat je het nodig hebt. Om te ontspannen en tot rust te komen. Om te genieten van het moment. Om te herstellen en weer op te laden. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 26 minuten (37 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes | Renée Piket Vergroot je werkgeluk in 10 dagen
Meer focus, geluk en balans in jouw werk
In deze 10-daagse mindfulness course leer je hoe ontspannen en mindful werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk. Renée Piket en Suzan van der Goes, beiden ervaren trainers Mindful Werken begeleiden je in 10 lessen met een stuk theorie en een geleide meditatie afgewisseld met bewegingsoefeningen. Bewuste aandacht voor lichaam en geest. Mindfulness integreren in je dagelijks leven en werk verbetert je veerkracht, concentratie en efficiency. DAG 1: START VAN DE DAG In deze sessie leer je dat mindfulness,...
Nederlands | 2 uur 13 minuten (191 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Hans Stolp De mysteriën van Christus
Voor wie het geheim begrijpen wil
In De mysteriën van Christus vertelt Hans Stolp op geheel eigen wijze over het esoterisch christendom, dat zo anders kijkt naar de geheimen die zijn verbonden met Jezus Christus dan dat de kerkelijke traditie dit doet. Wonderschone materie voor de liefhebbers, zoals alleen Hans Stolp die aanreiken kan. Waarom, vroeg Hans Stolp zich als kind al af, kreeg hij wel drie verschillende namen: Jezus, Christus en Jezus Christus? Met die verschillende namen zijn grote geheimen verbonden. Na jarenlang onderzoek...
Nederlands | 7 uur 45 minuten (446 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Fokke Obbema Een zinvol leven
De mens en zijn verhaal
'Het is alsof er bij me aan de deur wordt geklopt: hoe zit het, wat vind jij eigenlijk?’ Zo omschreef een lezer het effect van de interviews die Fokke Obbema publiceerde in ‘De zin van het leven’ (2019). Die gesprekken over de essentie van het bestaan voerde hij met bekende en onbekende Nederlanders na zijn hartstilstand in 2017. Ze bleken in een behoefte te voorzien, zijn boek werd een bestseller. De interviews in zijn nieuwe boek beginnen met de vraag: ‘Wat is voor u een zinvol leven?’ Dat levert...
Nederlands | 9 uur 34 minuten (826 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Najwa Zebian Welkom thuis
Alhoewel Najwa nooit dakloos is geweest, kent ze het gevoel van 'geen thuis hebben' maar al te goed. Tijdens haar bewogen leven investeerde ze veel in relaties, maar als deze stukliepen, voelde ze zich opnieuw verloren. Totdat ze leerde hoe je oude wonden kunt helen door een spiritueel huis in jezelf te bouwen. In de verschillende kamers leer je van jezelf te houden, laat je emoties toe, maak je kennis met je authentieke zelf en meer. Najwa staat bekend om haar gedichten waarmee ze lezers troost...
Nederlands | 8 uur 23 minuten (483 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Lisette Thooft Vrienden worden met je lijf
Lichaamsbewustzijn als levensbelang
Van je lichaam houden, ontspannen en genieten: dat kan niet zonder pijn en ongemak te accepteren. Geen probleem, want een volwassen mensenhart kan alle pijn van de wereld aan – maar je hebt er wel lichaamsbewustzijn bij nodig. Dat wil zeggen: kunnen en durven voelen wat je voelt, met vriendelijke, warme aandacht. Van lichaamsbewustzijn word je niet alleen mooier en gezonde, maar ook meer in staat om te genieten van het leven. Het verbetert je immuunsysteem, zorgt dat je begrijpt wat je lichaam wil...
Nederlands | 4 uur 26 minuten (256 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Evelien Pullens De vijfde dementie
Intuïtie en dementie
In De vijfde dementie schrijft Evelien Pullens over de binnenwereld van mensen met dementie en hoe je daar als omgeving op af kunt stemmen. De moeder van Evelien Pullens had tien jaar lang alzheimer. Ze kon een heleboel dingen niet meer die vroeger vanzelfsprekend waren. Toch bleef ze optimistisch en kon zich goed overgeven aan de situatie. De dementie bracht haar nieuwe wijsheid. Ze kon tot het eind van haar leven heel goed verwoorden wat er zich afspeelde in haar hoofd. Voor het schrijven van...
Nederlands | 3 uur 47 minuten (218 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Willem Glaudemans Reis van de ziel
Willem Glaudemans wil je met Reis van de Ziel inspireren om op je eigen zielereis te gaan. Voor het leven is bij de geboorte nooit een handleiding of gebruiksaanwijzing meegegeven. Dus wat moet een ziel voor haar reis naar de planeet aarde weten om hier goed te kunnen leven? Een reisgids ontbrak, zoals Glaudemans in zijn voorwoord schrijft: 'De ziel is van huis vertrokken met een sterke roep of drang om op aarde een specifieke bijdrage te leveren en een missie te vervullen. Ze is moedig en enthousiast...
Nederlands | 1 uur 35 minuten (91 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Lunadea De weg van de heks
Magisch en intuitief leven
Lunadea is een van de bekendste traditionele heksen van Nederland en neemt je in haar boek De weg van de heks mee op het pad van een magisch en intuïtief leven. Voelde jij je altijd al anders dan anderen? Ga je liever de natuur in dan dat je afspreekt met vrienden? En ben je geïnteresseerd in spiritualiteit? Grote kans dat ook jij een heks bent! Hekserij is leven vanuit je eigen natuurlijke, bezielde kern. Je bent een met de natuur en met jezelf, afgestemd op je innerlijke kracht en intuïtie....
Nederlands | 5 uur 14 minuten (451 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Stephanie Red Feather Ben ik een empaat? Deel 1 en 2
Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten
In Ben ik een empaat? Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten van Stephanie Red Feather ontdek je of jij als hoogsensitief persoon wellicht een gids in deze nieuwe tijd bent: een empaat. Empaten zijn gevoelig voor de energieën en emoties van anderen, beschikken over een zesde zintuig en ervaren diepe spirituele verbondenheid met mensen en dieren. Dat kan hun soms het gevoel geven dat ze eigenlijk niet thuishoren in deze wereld en ervoor zorgen dat ze zichzelf...
Nederlands | 13 uur 16 minuten (1145 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Stephanie Red Feather Ben ik een empaat? - deel 1 (van 2)
Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten
Het luisterboek 'Ben ik een empaat?' is ook in twee delen beschikbaar. Dit is het eerste deel. In Ben ik een empaat? Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten van Stephanie Red Feather ontdek je of jij als hoogsensitief persoon wellicht een gids in deze nieuwe tijd bent: een empaat. Empaten zijn gevoelig voor de energieën en emoties van anderen, beschikken over een zesde zintuig en ervaren diepe spirituele verbondenheid met mensen en dieren. Dat kan hun...
Nederlands | 6 uur 5 minuten (525 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Stephanie Red Feather Ben ik een empaat? - deel 2 (van 2)
Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten
Het luisterboek 'Ben ik een empaat?' is ook in twee delen beschikbaar. Dit is het tweede deel. In Ben ik een empaat? Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten van Stephanie Red Feather ontdek je of jij als hoogsensitief persoon wellicht een gids in deze nieuwe tijd bent: een empaat. Empaten zijn gevoelig voor de energieën en emoties van anderen, beschikken over een zesde zintuig en ervaren diepe spirituele verbondenheid met mensen en dieren. Dat kan hun...
Nederlands | 7 uur 11 minuten (621 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Harry Trotter The Naked Truth
How to grab life by the balls so you can turn your fears into powers
This butt-naked memoir tells the story of a young man who ‘trottered’ across the globe – from Belgium to Australia, Vanuatu to Canada, Thailand to Nepal – to escape his toxic upper-class family and discover the freedom he needed to find his true sexual, spiritual and emotional identity. It is the story of how one man learned to create the fertile soil of his growth from the paralysing fear that can turn generation after generation of families into emotional wastelands. Written with humour and a...
Engels | 11 uur 28 minuten (990 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Elke Wiss Socrates op sneakers
Filosofische gids voor het stellen van goede vragen
Met Socrates op sneakers tackelt praktisch filosoof Elke Wiss de kunst van een goed gesprek. In een tijd waarin iedereen door elkaar roeptoetert en meningen al snel dezelfde waarde als feiten krijgen, is de verbinding vaak ver te zoeken. We proberen de ander eerder te overtuigen van ons gelijk dan dat we samen op zoek gaan naar wezenlijke antwoorden. Veel van onze gesprekken hebben daardoor meer weg van een debat dan van een dialoog. We praten liever dan dat we luisteren, voor vragen stellen hebben...
Nederlands | 6 uur 25 minuten (555 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Elfi De Bruyn Generation Hex
Sinds haar tienerjaren gelooft Elfi De Bruyn dat er meer te ontdekken valt dan wat er in de sterren staat geschreven. Ze is dan ook een big believer van je eigen universum creëren. Een realiteit die niet altijd rozengeur en maneschijn was, maar die ze de laatste jaren zelf leerde inkleuren. Elfi neemt de lezer mee in haar persoonlijke zoektocht naar zelfliefde. Ze geeft tips én DIY-trucjes die magie strooien over haar leven: leer je geboortehoroscoop lezen, de wondere wereld van tarot, de kracht...
Nederlands | 4 uur 46 minuten (411 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020
Luisterboek (digitaal)
Hans Alderliesten Overhoop en overleven
De impact van ziekte, dood en verlies
In Overhoop en overleven vertelt Hans Alderliesten het indringende verhaal over zijn vrouw die kanker krijgt. Het jonge gezin gaat gebukt onder de impact van ziekte, dood en verlies. Wat gebeurt er als het in de lente van je leven plotseling winter wordt? We volgen het gezin op de voet, ook als de dood zijn intrede doet. Het is een verhaal over hoop en leven. Ziekte, dood en verlies worden pijnlijk mooi beschreven en in een breder perspectief geplaatst. Door alles heen schittert Gods genade. ‘Het...
Nederlands | 4 uur 7 minuten (355 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)