Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 188)
Jeroen Busscher De kracht van de roze bril
onverwachte lessen van blije eikels
Beknopte adviezen voor een optimistischer, succesvoller en daardoor gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 1 pagina (ePub2, 1,5 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Michael Brown Het presence proces
stap voor stap naar het nu
Beschrijving van een programma van tien weken om te leren in het hier en nu te leven.
Non-fictie
Nederlands | 274 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Altamira, Haarlem | 2016
E-book
Linda van den Driessche Kracht voor tien
10 principes om het beste uit jezelf te halen
Ontspannen, loslaten, hulp vragen, relativeren. Hoe komt het dat we dat niet meer kunnen en zo ver van onze innerlijke kracht verwijderd zijn geraakt? We zijn gestrest, we piekeren te veel, we gaan over grenzen heen, we zijn onzeker en stellen verkeerde prioriteiten… We willen meer en meer, maar weten eigenlijk niet wat. En intussen is ons gedrag vooral contraproductief. Ons werkende leven is bovendien sterk veranderd – zekerheden zijn weg, kansen zijn er te over. We gaan mee in de hectiek, maar...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Jean-Luc Spaninks Emotioneel meesterschap
leer negatieve gevoelens omzetten naar positieve emoties
Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme, frustratie, zorgen, woede of wanhoop. Onze gedachten bepalen hoe we emotioneel op een situatie reageren, en dus hoe we ons voelen. Maar hoe krijg je grip op je emoties? Jean-Luc Spaninks laat in dit boek zien dat je een keuze hebt hoe je emotioneel...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Arjen Slijp De innerlijke bevrijding
Zelfhulpmethode om bij de eigen innerlijke krachtbron te komen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Meulenhoff Boekerij, Amsterdam | 2011
E-book
Jolet Plomp Doen of laten wat je wilt
100 ideeën om prettig in actie te komen
Eenvoudige ideeën en oplossingen om af te rekenen met schuldgevoelens, perfectionisme en luiheid, en het eigen leven op orde te brengen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,1 MB | Spectrum, Amsterdam | 2010
E-book
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Sanne van Driel De strijd van het kleine meisje
een filosofie van anorexia
Vanuit filosofische inzichten opgezette wetenschappelijke analyse van anorexia als de strijd van meisjes bij het opgroeien tot vrouw.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Klement, Utrecht | 2018
E-book
Willemijn Welten Wonderen manifesteren
de weg van angst naar liefde
Zelfhulpgids voor het verwezenlijken van innerlijk geluk door middel van intentie en manifestatie.
Non-fictie
Nederlands | ePub | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Jeroen van Kooij | Linda van Kooij The traveling yoga family
levenslessen van de familie Van Kooij
Levenlessen, opdrachten en yogaoefeningen van een familie bekend van het tv-programma ‘Helemaal het einde’.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 15 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Jeroen Ansink De kleine Csikszentmihalyi
over flow en optimaal geluk
Samenvatting van de ideeën van de Amerikaans-Hongaarse psycholoog (1934).
Non-fictie
Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Tara Brach Het leven liefhebben door acceptatie
Meditatietechnieken voor emotionele genezing en spiritueel ontwaken.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Servire, Utrecht | 2013
E-book
Elisabeth Kübler-Ross | David Kessler Levenslessen
over het leven voor de dood
Twee deskundigen op het gebied van stervensbegeleiding schrijven over het leven en de mogelijkheden om gelukkig te worden in het leven voor de dood.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's (ePub, 0,7 MB) | Ambo, Amsterdam | 2012
E-book
A. Hoogendijk Geluk voor gevorderden
het leven vanaf veertig
Zelfhulpgids voor zelfanalyse, om zo tot een verbeterde kwaliteit van leven te komen.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Balans, Amsterdam | 2016
E-book
Sjoukje van de Kolk Simplifylife
terug naar de essentie van je leven
Pleidooi voor een levenswijze die niet meer alle nadruk legt op materialisme en uiterlijkheden, waarbij vijf principes worden uitgelegd waarmee je tot de essentie van je eigen leven terugkeert.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Kristin Vikjord Inner Spark
voel je licht in veeleisende tijden
Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 43 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Jolet Plomp Loslaten kun je leren
over relaties en idealen
Populair-wetenschappelijke behandeling van het vermogen om mensen en dingen in het dagelijks leven te kunnen loslaten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Spectrum, Amsterdam | 2010
E-book
Judith Orloff Zelfontplooiing voor hooggevoelige mensen
dagelijkse tips voor empathische personen
365 tekstjes - voor elke dag van het jaar één, met adviezen, afgestemd op de seizoenen, om hooggevoelige mensen meer rust en positiviteit te geven en dagelijkse stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 406 pagina's (ePub3, 0,8 MB) | Samsara, Amsterdam | 2020
E-book
Lucas Reinds Hoofdlijnen
Zelfhulpgids met beknopte adviezen in woord en beeld voor een beter bestaan op zakelijk en persoonlijk terrein.
Non-fictie
Nederlands | 37 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019
E-book