Zoekresultaten
Resultaat 61 - 79 (van 79)
T. Dehue De depressie-epidemie
over de plicht het lot in eigen hand te nemen
Hebben we het geluk in eigen hand? Een kritische blik naar de hulpverlening, de farmaceutische industrie en het maakbaarheidsidee. Nederland hoort tot de meest welvarende, vrije en gelukkige landen. Dat constateren wetenschappelijk onderzoekers van het geluk. Maar tegelijk zijn anti-depressiva de meest geslikte medicijnen. Talloos zijn de andere therapieën, de zelfhulpboeken en de internetpagina's over depressiviteit. En deskundigen stellen dat depressie nog grotendeels onderbehandeld is. Is depressie...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Augustus, Amsterdam | 2010
E-book
Mels van Driel Met de hand
een culturele geschiedenis van de soloseks
Mannen schijnen het overal te doen, vrouwen doen het het liefst thuis. Iedereen doet het. Sommigen zien het als een gezondheidsbehandeling, anderen als liefde voor zichzelf. Toch rust er een taboe op soloseks, en masturbatie behoort beslist niet tot de standaardconversatieonderwerpen. Om dit taboe de wereld uit te helpen heeft Mels van Driel Met de hand geschreven. Teneinde een antwoord te vinden op de vragen wat masturbatie eigenlijk is en wat de historische ontwikkelingen en ontdekkingen op dit...
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1,6 MB | Arbeiderspers, Utrecht | 2011
E-book
Monique van Orden Tiny houses
Steeds meer mensen kiezen ervaring boven bezit en gaan wonen in een tiny house: een volwaardige woning op minder dan 50 m2 met een kleine ecologische voetafdruk.
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's (ePub3, 58 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Edward Slingerland Proberen niet te proberen
waarom alles beter gaat als je het niet te graag wilt
Waarom val je juist moeilijk in slaap als je het heel graag wilt? Waarom is het lastig om charmant en ontspannen te zijn op momenten dat je er het meest aan hebt? Waarom lijken topprestaties van atleten zo makkelijk? En waarom moeten muzikanten heel hard oefenen voordat ze goed kunnen improviseren? Wanneer je te hard je best doet is de kans groot dat je blokkeert. Wat je eerst spontaan en schijnbaar moeiteloos voor elkaar kreeg, wil nu niet meer lukken, of komt gekunsteld over. In Proberen niet te...
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2014
E-book
Daniel Goleman | Richard J. Davidson Meditatie
de blijvende effecten op lichaam, geest en hersenen
Wetenschappelijk onderzoek naar de werking van meditatie en de effecten daarvan op lichaam en geest.
Non-fictie
Nederlands | 274 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2017
E-book
Bob Roth De kracht van transcendente meditatie
in 20 minuten ontstresst
Introductie in de methode van de transcendente meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Richard Thaler Misbehaving
hoe we de gedragseconomie uitvonden
De Amerikaanse Nobelprijswinnaar beschrijft de gedachtegang achter zijn theorie van gedragseconomie, die inzichten uit de psychologie toepast op en betrekt bij de economische besluitvorming.
Non-fictie
Nederlands | 438 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Jeroen van Kooij | Linda van Kooij The traveling yoga family
levenslessen van de familie Van Kooij
Levenlessen, opdrachten en yogaoefeningen van een familie bekend van het tv-programma ‘Helemaal het einde’.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 15 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Sander Aarts Niet te breken
word mentaal onverslaanbaar door de ervaringen en lessen van de Special Forces
Persoonlijke levenslessen en gevechtservaringen van een Nederlandse Special Forces operator.
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's (ePub2, 7,8 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019
E-book
James Kingsland Siddhartha's brein
waarom mediteren goed is voor je hersenen
In ‘Siddhartha’s brein’ beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere ‘The Guardian’, ‘Nature’ en ‘New Scientist’) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische...
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Beth Kempton Wabi sabi
de Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven
Wabi sabi biedt een heel nieuwe kijk op de wereld en je leven, geïnspireerd op eeuwenoude Japanse wijsheid. Het helpt ons de schoonheid in imperfectie te zien, simpelheid te waarderen en de vergankelijkheid van het leven te accepteren. De filosofie van wabi sabi is relevanter dan ooit, in een wereld waarin alles draait om sneller, beter en meer. Wat als we daar nu eens mee zouden stoppen? Dit boek gaat over accepteren en loslaten. Het is een uitnodiging om de schoonheid te zien in je huidige leven,...
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 9,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2018
E-book
Céline Santini Kintsugi
de schoonheid van emotionele scherven
Zelfhulpboek om in zes fasen je onvolkomenheden en je pijnlijke verleden te accepteren en te leven met het feit dat altijd alles verandert, alles evolueert.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Kristin Vikjord Inner Spark
voel je licht in veeleisende tijden
Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 43 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Ans Markus | Yvonne Brok Masker af
lessen uit mijn leven
Kunstenares Ans Markus (1947) vertelt over haar leven als een zoektocht, een ontwikkeling langs lijnen van onzekerheid, haar liefde voor tekenen, haar moeilijke huwelijk en hang naar geborgenheid en artistieke erkenning.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 14 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Peter Gordijn Wakker!
levenslessen van een Apachepiloot
Ervaringen van de piloot van een Apache-helikopter in dienst van de Koninklijke Luchtmacht, waarop hij een aantal levenslessen baseert.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015
E-book
Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen
de Bridgeman Ademmethode
In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Liesbeth Gijsbers Ik en de verloren ander
kleine filosofie van rouw en verlangen
Nadat ze haar zus door een zelfgekozen dood heeft verloren, zoekt de schrijfster antwoord op haar vele vragen bij tal van beroemde filosofen.
Non-fictie
Nederlands | 92 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Meinema, Utrecht | 2014
E-book
Tjerk de Reus | H.M. van Praag God, religie en ons brein
in gesprek met Herman M. van Praag
Interviews met de invloedrijke Nederlandse psychiater (1929) over psychiatrie, medische biologie en religie en over zijn persoonlijke visie op religie en zijn joodse achtergrond.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1,2 MB | Kok, Baarn | 2012
E-book