Zoekresultaten voor: gezondheid
Resultaat 881 - 900 (van 4451)
Tom Vanderbilt Beginners
een leven lang leren
Persoonlijk verhaal over het groeiproces en het plezier bij het leren van nieuwe dingen.
Non-fictie
Nederlands | 266 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Volt, Amsterdam | 2021
E-book
Nedra Tawwab Gezonde grenzen
tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen.
Spreek je uit, zeg nee en ervaar de vrijheid om echt jezelf te zijnGezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben, om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met giftige personen of energiezuigers. Maar wat betekent een 'gezonde grens' eigenlijk, en hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, 'nee' zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?Nedra Glover Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram...
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Leven met euthanasie
geliefden vertellen over hun ervaringen
‘Leven met euthanasie’ van Theo Boer, Stef Groenewoud en Wouter de Jonge is een bundel met veertig interviews met mensen die op een bepaalde manier betrokken zijn (geweest) bij euthanasie. Bij bijna één op de twintig overlijdens is er in Nederland sprake van euthanasie. Als antwoord op niet te plannen en ongewenst lijden kiezen mensen voor deze geplande dood. Maar wat betekent de ‘goede dood’ voor direct betrokken naasten? Hoe ervaren zij dit? In dit boek doen ruim veertig van hen hun verhaal....
Non-fictie
Nederlands | 202 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Chantal van der Leest Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
13 tips tegen perfectionisme
Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt mogelijk veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. Heb je het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je zelf alsmaar de lat hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken...
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Marcella Kleine Zeemist
gebaseerd op het dagboek van een rouwende tiener
De vader van Marit (13) overlijdt plotseling. Marit mist hem erg, maar ze probeert haar verdriet te verbergen. Hoe kan ze haar leven weer oppakken? Gebaseerd op een waargebeurd verhaal. Vanaf ca. 12 jaar.
Fictie
Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | RS, Diever | 2021
E-book
Marlies Koers Sorry dat ik je wakker bel
het leven van een verloskundige
Waargebeurde bevallingsverhalen, verteld door een verloskundige.
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2021
E-book
Carolina van Dorenmalen Lekker gelukkig
van gezond tot zondiger; treat yourself met dit bakboek van Foodie-ness
Not so guily pleasures, dat is waar het in het nieuwe bakboek Lekker Gelukkig van Carolina van Dorenmalen a.k.a. Foodie-ness om draait. Want ook als je bewust eet, kun je jezelf en anderen verwennen met gezondige, lekkere home-baked treats – zonder extra kilo’s. Of je nu ’s ochtends vroeg uit bed stapt, on the go bent, een high tea organiseert of de feestdagen viert, met deze 60 easy bakrecepten voor body en mind, zowel zoet als hartig met vegan/glutenvrij/lactosevrij kenmerk, maak je van elk moment...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
R.A. Coutinho Vaxx
hoe vaccinaties onze wereld beter hebben gemaakt
Vaxx van voormalig directeur van het RIVM Roel Coutinho vertelt hoe vaccinaties onze wereld beter hebben gemaakt. Polio, pokken, mazelen, difterie, kinkhoest, rode hond of hepatitis B – je hoeft niet ver terug in de tijd te gaan om een beeld te krijgen van de ontwrichtende effecten die infectieziekten in het verleden wereldwijd hebben gehad. Ook al denkt menig antivaxer er anders over, dankzij de preventieve werking van vaccinatieprogramma’s hebben wij ons van ernstige kinderziekten bevrijd en zijn...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,3 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Dalena van Heugten Nachtrust
waarom slapen onze geest gezond houdt
Slapen is zonder twijfel de belangrijkste activiteit in ons leven. Slaap houdt ons fit en gezond, en zorgt ervoor dat we functioneren. Na een nacht vol slaap voelen we ons de volgende dag energieker, scherper en vrolijker dan na een slechte nacht. Jonge ouders zitten dan ook vaak met de handen in het haar, net als mensen met een intrinsiek slaapprobleem. Bovendien gaan slaapproblemen vaak gepaard met mentale stoornissen zoals angst, depressie en psychose. Maar waarom is slaap zo essentieel voor ons...
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2) | Thomas Rap, Amsterdam | 2021
E-book
Adam Grant Weten wat je niet weet
de kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening
Intelligentie wordt meestal gezien als het vermogen om te denken en te leren, maar in een snel veranderende wereld zijn er nog andere cognitieve vaardigheden die er misschien meer toe doen: het vermogen om te heroverwegen en af te leren. Te veel mensen verkiezen het comfort van een overtuiging boven het ongemak van twijfel. Adam Grant is een expert in het veranderen van de manier waarop we denken. Met gedurfde ideeën en gedegen onderzoek laat hij zien hoe we de vreugde van ongelijk hebben kunnen...
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 16 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Maroesja van der Pols Be excellent
gouden tips voor groeien naar meer
Be excellent. Gouden tips voor groeien naar meer van bedrijfswetenschapper Maroesja van der Pols wil vrouwen helpen het beste in zichzelf naar boven te halen, zodat ze kunnen excelleren. Ze richt zich daarbij op jonge vrouwen van 25-40 jaar, aan het begin of halverwege hun carrière. Niet iedere vrouw heeft de ruimte om een assessment te doen of een goede coach in te schakelen. Met dit boek kun je heel concreet en speels aan de slag met jouw ontwikkeling. De auteur geeft, naast inzicht in persoonlijkheid,...
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Paul Loomans Vleugels van vertrouwen
gids voor de innerlijke metamorfose
In 'Vleugels van vertrouwen' gaat Paul Loomans dieper in op de patronen en overtuigingen die je zelfvertrouwen ondermijnen. Daartoe heb je twee sleutels tot je beschikking die je in de loop van het boek zult ontdekken en gebruiken. Loomans leert je in het eerste hoofdstuk welke patronen en overtuigingen jou dwarszitten (bijvoorbeeld pleasen, klagen, oordelen of moeten) en hoe je deze kunt ontmantelen. Je moet ze liefdevol omarmen is de sleutel die je aangereikt krijgt. In het tweede hoofdstuk...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Arjan Broere I AM TAO
stroomlijn je communicatie in vijf stappen
In dit boek laat productiviteitsexpert Arjan Broere je kennismaken met I AM TAO, de methode om helder, elegant en met aandacht te communiceren. En dat is hard nodig, want met de stortvloed aan mails, vergaderingen, appjes, sociale-mediaposts en andere informatie die we op ons af krijgen is het soms lastig het overzicht te bewaren. Vaak worden we zelf ook niet gezien of gehoord, want zie maar eens iemand te bereiken die al net zo overweldigd is als jij. Tijd voor helderheid en eenvoud, met als uitgangspunt:...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Karl Deisseroth Inzichten
de ontstaansgeschiedenis van ons gevoelsleven
In Inzichten, de opzienbarende reis door de menselijke geest, verkent psychiater Karl Deisseroth de biologische en evolutionaire oorsprong van menselijke emoties aan de hand van aangrijpende klinische verhalen uit zijn praktijk. Een jonge vrouw met een eetstoornis onthult hoe de geest kan rebelleren tegen de meest primitieve menselijke drijfveren, honger en dorst; een oudere man, depressief en dement, belicht hoe mensen evolueerden om vreugde en het gemis daaraan te voelen; een eenzame Oeigoerse...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,1 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Erdal Balci De gevangenisjaren
Autobiografische roman over een onbekend Nederland Erdal Balci migreert als kind naar Nederland en is, bewust van zijn aandeel in fatale gebeurtenissen, vastbesloten om in het nieuwe land iedere straf te aanvaarden. Totdat hij begrijpt dat hem levenslang boven het hoofd hangt als hij berust in de situatie. Is het mogelijk te ontsnappen uit de poldergevangenis waar andere Turken de strengste cipiers zijn en het Nederlandse cultuurrelativisme de muren en het prikkeldraad? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Fictie
Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | De Geus, Amsterdam | 2021
E-book
Fidessa Docters van Leeuwen De tarotcoach
haal het beste uit jezelf met behulp van de kaarten
De tarotcoach is hét boek voor iedereen met interesse in zelfontwikkeling en spiritualiteit. Met de tarot kun je dagelijks stilstaan bij grotere en kleine vraagstukken in je leven. Gun jezelf ruimte voor bezinning in een wereld die nooit stilstaat. Stel een vraag, leg een kaart, kijk en interpreteer zelf. De kaarten bieden inzicht en de mogelijkheid jezelf beter te leren kennen. Nuchter, enthousiast en praktisch vertelt Fidessa je alles wat je wilt weten over de tarotkaarten en de leggingen, waarna...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 13 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Helene Noordeloos Balans in geluk
(spanning ontspanning)
Jaartraining om inzicht te krijgen in jezelf, aanpassen wat nodig is, en je daardoor gelukkiger te voelen, ondersteund met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Uitgeverij Schrijverspunt, [Afferden L] | 2022
E-book
Saartje Van Houtte | Elisabeth Van Houtte Red de wereld in 365 dagen
Saartje en Elisabeth Van Houtte zijn dochters van een milieuwetenschapper. Ecologie werd hun met de paplepel ingegeven. In de loop der jaren verzamelden ze heel wat tips en recepten om hun milieu-impact te verkleinen. Die kennis delen ze nu in dit praktische jaaroverzicht. Elke dag geven ze een weetje, een leuke tip, een lekker vegetarisch en seizoensgebonden recept of een spannend DIY-project om je voetafdruk te verkleinen en je uitgaven fors te verminderen. Dit boek is niet zozeer voor zero wasters,...
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's (ePub3, 11 MB) | Horizon, Antwerpen | 2021
E-book
Adam Kay Adams wonderlijke apotheek
van mummies tot bloedzuigers en andere medische mijlpalen
Een gruwelijke grappige geschiedenis van de geneeskunde, van de auteur van de megabestseller Adams anatomie.Vroeger was het leven best leuk, als je van maliënkolders of onthoofden hield, maar er was één klein probleempje: dokters hadden geen flauw idee hoe ons lichaam werkte!Dit boek geeft antwoord op interessante vragen, zoals waarom de oude Egyptenaren dachten dat de hersenen slechts een soort vulling waren die net zo goed kon worden weggegooid, waarom patiënten vroeger moesten gorgelen met...
Fictie
Nederlands | ePub | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Inger Boxsem Naar omstandigheden nogal slecht
een verhaal over burn-out en depressie
In ‘Naar omstandigheden nogal slecht’ vertelt Inger Boxsem over haar ervaringen met burn-out en langdurige depressie. Ze werpen haar met een smak op de bodem van haar gestel en van de sociaal-maatschappelijke ladder. Tijdens haar ziekte en gesprekken met therapeuten, bedrijfsartsen en hoogleraren maakt ze stapels aantekeningen. Over de veeleisende televisiewereld waarin ze jaren werkte, haar goedgehumeurde maar chaotische gezin, haar opname in een kliniek, de ziekmakende bezoeken aan het UWV en haar...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021
E-book