Zoekresultaten voor: sport
Resultaat 81 - 100 (van 174)
Gill Garratt De kleine cognitieve gedragstherapie op het werk voor dummies®
Zelfhulpgids om door middel van cognitieve gedragstherapie veel voorkomende emoties op het werk te analyseren, eventueel te veranderen en te leren beheersen.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018
E-book
Gill Garratt Cognitieve gedragstherapie op het werk voor dummies®
Zelfhulpgids om door middel van cognitieve gedragstherapie veel voorkomende emoties op het werk te analyseren, eventueel te veranderen en te leren beheersen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2017
E-book
Sander Hermsen | R.J. Renes Draaiboek gedragsverandering
de psychologie van beïnvloeding begrijpen en gebruiken
Er wordt van alles uit de kast gehaald om het gedrag van mensen te veranderen: humor, celebrities, nudging en veel (te veel) informatie. Gedragsverandering is een actueel onderwerp: jongeren moeten minder drinken, autorijders voorzichtiger rijden, medewerkers stressvrijer werken. Bij de overheid, maar ook in het bedrijfsleven worden (reclame)campagnes, acties, (digitale) producten en online toepassingen ontworpen. Met wisselend succes. Wetenschappers Sander Hermsen en Reint Jan Renes laten in een...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Kaja Nordengen Je onvervangbare hersenen
Populairwetenschappelijke informatie over diverse onderwerpen die te maken hebben met het zenuwstelsel en vooral met de hersenen en het functioneren daarvan.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,4 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2017
E-book
Els van Steijn De fontein, vind je plek
grip op je leven door inzicht in je familiesysteem
Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Het Noorderlicht, Avenhorn | 2019
E-book
Freddie Jackson Brown | Duncan Gillard Acceptatie en commitmenttherapie voor dummies®
Heb je last van pijnlijke gedachten en gevoelens die je ervan weerhouden je leven ten volle te leven? In Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies ontdek je hoe je (negatieve) manieren van denken kunt herkennen en de principes van de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) kunt toepassen in je dagelijks leven – om daarmee een rijker en zinvoller bestaan te creëren voor jezelf en met anderen. ACT is nauw verbonden met de cognitieve gedragstherapie en maakt onder meer gebruik van principes uit...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,3 MB | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2019
E-book
Ger Post Stalen zenuwen
hoe topsporters presteren onder druk (en wat jij daarvan kunt leren)
Adviezen aan managers, leidinggevenden en andere professionals die onder druk, stress of in cruciale situaties willen presteren.
Non-fictie
Nederlands | 108 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2016
E-book
Roderik Bender | Theo IJzermans How can I turn a mountain back into a molehill?
rational effectiveness training for advanced students
How Can I Turn a Mountain Back into a Molehill? Rational Effectiveness Training for Advanced Students The enormous success of The Stumbling Blocks of the Mind makes one thing eminently clear: there is a great need for a method to improve the way that we deal with certain work situations that cause stress, frustration and non-productive behaviour. Rational Effectiveness Training (RET) is exactly that kind of method. With 'How Can I Turn a Mountain Back into a Molehill?' IJzermans and Bender have produced...
Non-fictie
Engels | 106 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2010
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Annemiek Nieborg-van den Ban Over je grenzen gaan
van ja-knikken naar nee-zeggen
Praktijkboekje om te leren hoe je grenzen kunt stellen en beter voor jezelf kunt opkomen.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2015
E-book
Petra Deij Blijf toch bij me
verder na een affaire
Tips en adviezen om een relatie te herstellen na overspel.
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Deepak Chopra | Rudolph E. Tanzi Supergenen
nieuwe inzichten om je genen te verbeteren
Hoe je genen kunt beïnvloeden om meer geluk en gezondheid te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Loïs Bisschop Ik drink niet meer
Persoonlijk verslag van een jonge vrouw over haar alcoholverslaving en moeizame ontwenning.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Lissa Rankin De helende werking van je geest
Persoonlijke verhalen en wetenschappelijk onderzoek tonen de schadelijke invloed van angst op de gezondheid aan. Met trainingsprogramma om angsten te verminderen op basis van spiritualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2015
E-book
Petra Deij Verder na een affaire
hoe kom je over ontrouw heen
Tips en adviezen om een relatie te herstellen na overspel.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Bram Bakker Geluk uit een potje
waarom we teveel slikken
Kritische visie van een psychiater op medicatiegebruik en andere therapievormen in de psychiatrie.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's (ePub2, 1 MB) | Podium Uitgeverij, Amsterdam | 2015
E-book
Sang-Hee Lee | Shin-Young Yoon Toen wij nog neanderthalers waren en andere verhalen over de menselijke evolutie
Wanneer en waar verschenen onze vroegste voorouders voor het eerst? Wanneer liepen we voor het eerst rechtop? Hoe zijn wij vleeseters geworden? En wat hebben wij gemeen met de neanderthalers? Paleoantropoloog Sang-Hee Lee neemt ons mee op een bijzonder aanstekelijke ontdekkingsreis langs de grootste evolutionaire vraagstukken en belicht ze vanuit verrassende en onverwachte invalshoeken. Zo legt ze uit dat onze behoefte aan sociale interactie voortkomt uit het simpele feit dat grote hersenen, in combinatie...
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Karakter, Uithoorn | 2020
E-book
David Eagleman Het brein
Jouw verhaal
Overzicht van de werking van het menselijk brein.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Q, Amsterdam | 2018
E-book
Jana Milovanovic Thuiskomen in je hart
Uitleg over de noodzaak van een gezonde ademhaling met bijbehorende oefeningen voor een gezonder en gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 118 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Horizon, Antwerpen | 2015
E-book