de online Bibliotheek

Ga direct naar de inhoud, het zoekveld of het hoofdmenu.

  • Inloggen
    • Mijn boekenplank
    • Mijn profiel
    • Uitloggen
  • Word lid
  • e-books
  • luisterboeken
  • jeugd
  • word lid
  • contact
  • meer
    • de online Bibliotheek-app
    • tijdschriftenbieb
    • leestips
    • leren
    • podcasts

Zoekresultaten

Resultaat 81 - 100 (van 210)

Filteren

  • Rick Hanson Eén ding tegelijk

    52 eenvoudige oefeningen voor rust in je hoofd

    Voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu ‘Eén ding tegelijk’. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema’s als ‘goed voor jezelf zorgen’, ‘van het leven genieten zoals het is’, ‘beter functioneren thuis en op het werk’ en ‘vrede sluiten met je emoties’. Rust in je hoofd vinden was nog...

    Non-Fictie

    Nederlands, 189 pagina's (ePub2, 0,3 MB), Ten Have, Utrecht, 2020

    E-book

  • Robert Bridgeman Start vandaag met mediteren

    Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode. Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen,...

    Nederlands, 1 uur 1 minuut (jpg, 1,7 MB), AnkhHermes, Amsterdam, 2020

    Luisterboek (digitaal)

  • Jelle Hermus Steeds leuker

    Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven

    Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn. In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen. Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven,...

    Nederlands, 7 uur 11 minuten (jpg, 2,2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

    Luisterboek (digitaal)

  • Marneta Viegas De wens ster

    52 meditaties voor kinderen vanaf 5 jaar

    Relax Kids is het unieke format waarmee Marneta Viegas meditatie en visualisatie toegankelijk maakt voor kinderen en hun ouders. Net als in haar eerste boek maakt Marneta op een relaxte en grappige manier kinderen (en hun ouders) vertrouwd met imaginatie en ontspanning. Door middel van het visualiseren van eenvoudige beelden en voorwerpen uit hun dagelijks leven, komen kinderen in een toestand van ontspanning en in contact met positieve en zuivere gevoelens in henzelf. Je kunt ze samen met je kind...

    Nederlands, 2 uur 24 minuten (jpg, 138 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

    Luisterboek (digitaal)

  • Tessa Gottschal Neutraliteit incl. Basismeditatie

    Mediteren met Tessa Gottschal

    Neutraal zijn klinkt saai, maar het tegendeel is waar. Het staat bol van dynamiek, strategie en beheersing. Het behoedt je voor relationele blunders en collegiale toestanden en voorkomt dat je je laat meesleuren; door gebeurtenissen, een emotioneel appèl, ambitie,hebzucht, angsten etc. Het leven wordt plezieriger als neutraliteit je goed afgaat. Voor je carrière is het waardevol en privé geeft het verdieping aan je relatie. In Ik voel (n)iets voor verandering staat hoe essentieel neutraliteit is....

    Nederlands, 36 minuten (jpg, 3,8 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

    Luisterboek (digitaal)

  • Tessa Gottschal Rust en Evenwicht

    Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal

    Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...

    Nederlands, 24 minuten (jpg, 0,2 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

    Luisterboek (digitaal)

  • Charly Lownoise Zenles in een wereld vol lawaai

    In ‘Zenles in een wereld vol lawaai’ vertelt dj Charly Lownoise hoe hij rust vindt in een leven vol harde muziek. Het leven van een top-dj is namelijk zwaar: lange dagen, veel optredens op verschillende locaties, slapen in hotelkamers. Ook het omgaan met roem eist z’n tol. Niet iedere dj is daartegen bestand. Het leven van Charly Lownoise kwam tot rust toen hij in aanraking kwam met zen en meditatie. Dj is hij gebleven, maar met veel aandacht voor de spirituele kant van het leven. In dit boek vertelt...

    Non-Fictie

    Nederlands, 107 pagina's (ePub2, 0,4 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

    E-book

  • Marscha Linehan Bouwstenen voor een zinvol leven

    autobiografie

    Niemand had kunnen vermoeden dat Marscha Linehan, die in haar tienerjaren zelf borderline had, haar eigen strijd zou gebruiken om een baanbrekende psychologische methode te ontwikkelen, die sindsdien miljoenen mensen heeft geholpen. Tijdens een langdurige opname in een psychiatrisch instelling deed Linehan een belofte: als ze uit deze hel kon ontsnappen, zou ze anderen helpen er ook uit te komen. En dat lukte: ze ontwierp de eerste therapie die mindfulness en radicale zelfacceptatie combineerde met...

    Non-Fictie

    Nederlands, 320 pagina's (ePub2, 6 MB), Ten Have, Utrecht, 2020

    E-book

  • Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek

    hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken

    Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van meditatie en mindfulness op de hersenen.

    Non-Fictie

    Nederlands, ePub2, 2,2 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

    E-book

  • Tessa Gottschal Hara chakra - incl. Basismeditatie

    Genezing en vitaliteit - Mediteren met Tessa Gottschal

    Wil je je zelfgenezende vermogen verhogen? Dit luisterboek versterkt je lever-, nier- en spijsverteringsenergie. Het hara-chakra ondersteunt je bescherming tegen ziekte en lichamelijke ongemakken. Je herstelt sneller na lichamelijke inspanningen (‘s avonds (over-)werken, avond-/nachtdiensten, (top-)sport, jet-lag, verhuizing, verbouwing). Meer toepassingen, achtergronden en de brochure van dit luisterboek staan op www.gottschalmeditaties.nl onder het tabblad ‘Psychologische meditaties’. Bron: Flaptekst,...

    Nederlands, 40 minuten (jpg, 2,3 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

    Luisterboek (digitaal)

  • Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken

    de RAIN-methode

    In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen. Tara Brach is een bekende meditatieleraar...

    Non-Fictie

    Nederlands, 193 pagina's (ePub2, 1,3 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

    E-book

  • Shauna Shapiro Goedemorgen, ik hou van jou

    reset je brein met mindfulness en zelfcompassie voor meer ontspanning en geluk

    Praktisch boek met persoonlijke verhalen van de auteur en vele oefeningen om aandachtig leven in de praktijk te brengen.

    Non-Fictie

    Nederlands, 198 pagina's (ePub2, 2,5 MB), Altimira, Haarlem, 2020

    E-book

  • Robin Sharma Op weg naar de top

    doeltreffende manieren om een winnaar te zijn

    We hebben het allemaal in ons de top te bereiken.We bezitten allemaal een buitengewone innerlijke kracht.We kunnen allemaal een belangrijke invloed hebben op de wereld om ons heen - als we daarvoor kiezen. Als u van plan bent uw leven boven het alledaagse uit te tillen, dan is Op weg naar de top een effectieve en praktische gids die u zal inspireren het maximale uit uw persoonlijke en professionele leven te halen. Op weg naar de top is gedreven, uitdagend en vol ideeën om dat doel te bereiken. Het...

    Non-Fictie

    Nederlands, ePub2, 1,5 MB, Elmar, Delft, 2020

    E-book

  • Patrick Kicken Leven zonder stress

    een nuchtere gids voor geluk

    Persoonlijk relaas van een voormalig radiopresentator over zijn burn-out, met zowel een praktische als psycho-spirituele dimensie.

    Non-Fictie

    Nederlands, jpg, 1 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

    E-book

  • Clare Gogerty Mindful wandelen

    bestemmingen voor moderne pelgrims

    Tips en ideeën voor het maken van pelgrimstochten, wandelingen in de natuur en het bezoeken van plaatsen met een speciale (spirituele) betekenis in diverse landen.

    Non-Fictie

    Nederlands, 171 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Luitingh Sijthoff, Amsterdam, 2019

    E-book

  • Michael A. Singer Geluk zonder voorwaarden

    wij zijn onze gedachten niet

    De internationale bestseller ‘Geluk zonder voorwaarden’ van Michael Singer is nu verkrijgbaar als midprice. Hoe kunnen we onszelf bevrijden van negatieve gedachten, herinneringen en ervaringen? Hoe kunnen we ons vrijmaken van de verhalen over onszelf die ons gevangen houden in patronen van angst en vermijdingsgedrag? Het antwoord is verbluffend eenvoudig, laat Michael Singer zien. Er is een ruimte in onszelf, vrij van frustratie en egoïsme, waar we onvoorwaardelijke vreugde en lichtheid ervaren....

    Non-Fictie

    Nederlands, 169 pagina's (ePub2, 1,7 MB), Ten Have, Utrecht, 2019

    E-book

  • Jean-Philippe Desbordes Aiki

    de eeuwenoude Japanse kunst van het ademhalen

    Aan de hand van persoonlijke verhalen wordt de Aiki-therapie uitgelegd.

    Non-Fictie

    Nederlands, 210 pagina's (ePub2, 1 MB), Xander, Amsterdam, 2019

    E-book

  • Susan Marletta Hart Leven met hooggevoeligheid

    van opgave naar gave

    Handreikingen aan hoogsensitieve mensen en hun omgeving.

    Non-Fictie

    Nederlands, 222 pagina's (ePub2, 1,1 MB), Ten Have, Utrecht, 2019

    E-book

  • Kristin Vikjord Inner Spark

    voel je licht in veeleisende tijden

    Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.

    Non-Fictie

    Nederlands, ePub2, 1,3 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

    E-book

  • Jan Kersschot Golf en oceaan

    een inleiding tot non-dualiteit

    In Golf en oceaan gaat Jan Kersschot de dialoog aan met de meest gehoorde klacht van deze tijd: het gaat allemaal zo snel, we moeten aan zoveel verwachtingen voldoen, we lopen onszelf voorbij … We worden geplaagd door innerlijke stemmen die onophoudelijk op alles en iedereen commentaar geven. Deze papegaaien in ons hoofd, die steeds hetzelfde verhaaltje herhalen, verstoren onze innerlijke rust met alle gevolgen van dien. Wanneer we al deze aangeleerde gewoontes - want dat zijn het - werkelijk doorzien...

    Non-Fictie

    Nederlands, 104 pagina's (ePub2, 0,2 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2019

    E-book

Paginanavigatie

Vorige
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5 (actief)
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
Volgende

Verfijnen op resultaten

Actieve filters

  • Verwijder Mindfulness
  • Verwijder Voor telefoon of tablet

Type

  1. E-book (170)
  2. Luisterboek (digitaal) (45)

Leesvorm

  1. Voor e-reader (158)
  2. Voor pc of laptop (215)

Genre

  1. Non-Fictie (166)
  2. Kinderboek (8)
  3. Fictie (4)
  4. Waargebeurd (1)

Onderwerp

  1. Wijsbegeerte, Psychologie (138)
  2. Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie (104)
  3. Geestelijk leven (84)
  4. Spiritualiteit (73)
  5. Psychologie algemeen (68)
  6. Levenskunst - Zelfverwerkelijking (53)
  7. Spiritualiteit en religieuze ervaring (49)
  8. Geest, lichaam, ziel: gedachtegoed en praktijk (42)
  9. Assertiviteit, motivatie, zelfvertrouwen en positieve geesteshouding (35)
  10. Psychologie (33)
  11. Meditatie (31)
  12. Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies (30)
  13. levenskunst (29)
  14. Spiritualisme (27)
  15. Aanvullende therapieën, genezing en gezondheid (25)
  16. Psychologie: het zelf, ego, identiteit, persoonlijkheid (24)
  17. Esoterie algemeen (22)
  18. Soft skills en omgaan met andere mensen (22)
  19. Lichaam en Gezondheid (20)
  20. Omgaan met stress (20)
  21. Eclectische en esoterische religies en geloofssystemen (19)
  22. meditatie (17)
  23. Levenskunst (16)

Auteur

  1. Nhất Hạnh (25)
  2. Nhat Hanh (24)
  3. Gottschal, Tessa (14)
  4. Tolle, Eckhart (7)
  5. Marletta-Hart, Susan (6)
  6. Hanson, Rick (6)
  7. Viegas, Marneta (5)
  8. Jong, Wouter de (4)
  9. Alidina, Shamash (4)
  10. Hermus, Jelle (4)
  11. Prins, Jan (3)
  12. Villoldo, Alberto (3)
  13. Kabat-Zinn, Jon (3)
  14. Bouwman, Iris (3)
  15. Marletta Hart, Susan (3)
  16. King, Vex (3)
  17. Garau, Marisa (2)
  18. Sharma, Robin S. (2)
  19. Bridgeman, Robert (2)
  20. Laureys, Steven (2)
  21. Bruggeman, Robert (2)
  22. Brach, Tara (2)
  23. Koole, Wibo (2)
  24. Graham, Jessica (2)
  25. Billmark, Mats (2)

Verteller

  1. Gottschal, Tessa (14)
  2. Fooij, Roel (7)
  3. Mout, Carolina (2)
  4. Loon, Jurjen van (2)
  5. Rigter, Frank (1)
  6. Poel, Beatrice van der (1)
  7. Thomassen, Liselot (1)
  8. Westerweel, Bas (1)
  9. Floor, Esther (1)
  10. Hellingman, Lottie (1)
  11. Wieten, Ingeborg (1)
  12. Blei, Ricardo (1)
  13. Mahler, Lidewij (1)
  14. Kranenbarg, Bert (1)
  15. Dietens, Lucas (1)
  16. Marletta-Hart, Susan (1)
  17. Bridgeman, Robert (1)
  18. Claes, Joost (1)
  19. Ydo, Tabe (1)
  20. Vroonhoven, Merel van (1)
  21. Rebergen, Viora (1)
  22. Willigenburg, Joost van (1)
  23. Smeekens, Jan (1)
  24. Lenferink, Paul (1)
  25. Sies, Rebecca (1)

Uitgever

  1. Ten Have, Utrecht (55)
  2. AnkhHermes, Utrecht (39)
  3. Kosmos Uitgevers, Utrecht (31)
  4. Gottswaal, Zuid-Scharwoude (14)
  5. BBNC Uitgevers, Amersfoort (7)
  6. Ambo|Anthos, Amsterdam (7)
  7. Boekerij, Amsterdam (4)
  8. Maven Publishing, Amsterdam (4)
  9. Business Contact, Amsterdam (3)
  10. Luitingh Sijthoff, Amsterdam (3)
  11. Lev., Amsterdam (3)
  12. Voor Dummies, Amersfoort (3)
  13. BBNC Uitgevers, 's-Gravenhage (3)
  14. Xander, Amsterdam (2)
  15. Elmar, Delft (2)
  16. Ten Have, Amsterdam (2)
  17. Spectrum, Amsterdam (2)
  18. Spectrum, Houten (2)
  19. Inspiread, Amersfoort (2)
  20. Inspiread, 's-Gravenhage (2)
  21. Kosmos Uitgevers, Amsterdam (2)
  22. Xander, Haarlem (2)
  23. Altamira, Haarlem (1)
  24. Fosfor, Amsterdam (1)
  25. Uitgeverij Business Contact, Amsterdam (1)

Jaar

  1. 2022 (13)
  2. 2021 (29)
  3. 2020 (52)
  4. 2019 (18)
  5. 2018 (13)
  6. 2017 (11)
  7. 2016 (16)
  8. 2015 (11)
  9. 2014 (8)
  10. 2013 (17)
  11. 2012 (13)
  12. 2011 (3)
  13. 2010 (6)
  14. 2009 (5)

De online Bibliotheek

  • E-books
  • Luisterboeken
  • Jeugd & Jongeren
  • online Bibliotheek-app
  • Nieuwsbrief
  • Over ons

Vind ons ook op

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube

Klantenservice

  • Vragen of hulp nodig?
  • Lid worden
  • Contact

Onze kleine lettertjes

  • Gebruiks­voorwaarden
  • Website­voorwaarden
  • Privacy
  • Cookies
  • Toegankelijkheid
  • Verantwoordelijkheid