Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 399)
Geertje Couwenbergh Zin
lust in je leven door schrijven
Door middel van inspirerende teksten en oefeningen daagt de schrijfster de lezer uit zelf de pen op te pakken met als doel meer van het leven te genieten.
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Mary Michon Van die damesdingen
over de kunst van het ouder worden
Herinneringen en ervaringen van de schrijfster, columniste en voormalig IKON-programmamaakster bij het ouder worden, terwijl ziekten en lichamelijke ongemakken zich doen gelden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,2 MB | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2011
E-book
Sarah Knight Get your sh*t together
stop met je zorgen maken over wat je zou moeten doen, maak af wat je nog moet doen en start met wat je wilt doen
Handreiking voor een makkelijker en beter leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
René F.W. Diekstra Wegwijzers naar een hemel op aarde
psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog René Diekstra
Tachtig columns, samengesteld uit een verzameling van 1200 columns uit de afgelopen 25 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 347 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Karakter Uitgevers, Uithoorn | 2013
E-book
Adam Phillips Het plezier van alles wat mag
Psychoanalytisch en filosofisch geïnspireerde cultuurkritische essays over de vraag waarom we wat verboden is veel meer met genot associëren dan wat toegestaan is.
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Jean-Luc Spaninks Emotioneel meesterschap
leer negatieve gevoelens omzetten naar positieve emoties
Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme, frustratie, zorgen, woede of wanhoop. Onze gedachten bepalen hoe we emotioneel op een situatie reageren, en dus hoe we ons voelen. Maar hoe krijg je grip op je emoties? Jean-Luc Spaninks laat in dit boek zien dat je een keuze hebt hoe je emotioneel...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Arjen Slijp De innerlijke bevrijding
Zelfhulpmethode om bij de eigen innerlijke krachtbron te komen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Meulenhoff Boekerij, Amsterdam | 2011
E-book
Chantal van der Leest Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
13 tips tegen perfectionisme
Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt mogelijk veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. Heb je het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je zelf alsmaar de lat hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken...
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Wendy Syfret De opgewekte nihilist
hoe het besef dat je leven geen zin heeft je gelukkig kan maken
Hoe het besef dat je leven geen zin heeft je gelukkig kan maken. [br] We zijn allemaal op zoek naar de zin van het leven. Maar wat heeft ons dat opgeleverd? We zijn uitgeput, ongelukkig en alleen maar bezig met ons eigen succes en geluk. Wendy Syfret voelde zich zoals zoveel millennials precies zo. Als ze op een avond een paniekaanval krijgt, realiseert ze zich ineens: wat maakt het allemaal uit? Op een dag ben ik dood en zal niemand zich me herinneren. Ze voelt zich bevrijd. In [i]De opgewekte nihilist[\i]...
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Thomas van der Vlugt | Vincent de Vries De tien geboden van Thomas
mijn levenslessen
YouTuber, bekend van StukTV, beschrijft zijn weg naar succes in tien levenslessen, die hij met verwijzing naar zijn christelijke opvoeding de tien geboden noemt.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 16 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Karl Deisseroth Inzichten
de ontstaansgeschiedenis van ons gevoelsleven
In Inzichten, de opzienbarende reis door de menselijke geest, verkent psychiater Karl Deisseroth de biologische en evolutionaire oorsprong van menselijke emoties aan de hand van aangrijpende klinische verhalen uit zijn praktijk. Een jonge vrouw met een eetstoornis onthult hoe de geest kan rebelleren tegen de meest primitieve menselijke drijfveren, honger en dorst; een oudere man, depressief en dement, belicht hoe mensen evolueerden om vreugde en het gemis daaraan te voelen; een eenzame Oeigoerse...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,1 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Eva Daeleman Omdat het kan
een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten
Een bekende Vlaamse radiomaakster die haar leven heeft omgegooid na een burn-out, geeft adviezen over wat echt belangrijk is in het leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Horizon, Antwerpen | 2020
E-book
Patrick Kicken Leven zonder stress
een nuchtere gids voor geluk
Persoonlijk relaas van een voormalig radiopresentator over zijn burn-out, met zowel een praktische als psycho-spirituele dimensie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Claartje Kruijff Leegte achter de dingen
mijn zoektocht naar een betekenisvol leven
In Leegte achter de dingen vertelt Claartje Kruijff hoe zij, nadat ze jarenlang werkzaam was als consultant in de Londense City, zich realiseerde dat ze diepgang in haar bestaan miste. Ze besloot van de zoektocht naar de zin van het leven haar beroep te maken en theoloog te worden. Nu is ze predikant in de Dominicus Kerk in Amsterdam. In Leegte achter de dingen behandelt Kruijff grote en kleine levensvragen over ‘zin en zijn’, waarmee zij in haar eigen leven en in haar werk te maken krijgt. Ze neemt...
Non-fictie
Nederlands | 165 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Jeroen Ansink De kleine Csikszentmihalyi
over flow en optimaal geluk
Samenvatting van de ideeën van de Amerikaans-Hongaarse psycholoog (1934).
Non-fictie
Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Anna Sólyom Kaizen
elke dag wat meer magie in je leven
Handreiking voor het vinden van geluk in alledaagse, kleine dingen en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 7,1 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Mabel Duchossoy | Crystal Kwee Eindelijk maandag
ontdek je roeping en vind plezier in je werk én je leven!
Wacht niet op je pensioen om écht te gaan leven! We rennen, vliegen en werken ons kapot. Elke ochtend slepen we onszelf naar een baan waarin de passie mist. Niet zo vreemd dus dat zoveel mensen in een burn-out terechtkomen. Gelukkig is er goed nieuws: het kan anders. Want wat als we werken vanuit vrouwelijke in plaats van mannelijke energie? Met bezieling, vertrouwen en creativiteit in plaats van met macht, ratio en status? In Eindelijk maandag vertellen Mabel en Crystal hoe je je unieke talenten...
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Bärbel Mohr Oefeningen en tips voor Bestellingen bij het universum
waarom het soms niet lukt en hoe je betere resultaten krijgt
Het klinkt misschien bijna te mooi om waar te zijn: wil je iets, bestel het bij het universum! Bärbel Mohrs luchtige en speelse benadering vindt steeds meer waardering. Veel mensen zijn intussen vertrouwd met de wet van de aantrekking, de buitenwereld als spiegel van de binnenwereld en bestellingen bij het universum. Maar in de praktijk blijken er soms obstakels te zijn. Soms lukt het heel goed en soms lukt het helemaal niet om van het universum te krijgen wat je hebt besteld. Daarom geeft Bärbel...
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's (ePub, 0,4 MB) | Lezerspoort, Haarlem | 2010
E-book
Tabe Ydo One day
voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal
Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert Tabe Ydo je in ‘One Day’ alles wat je nodig hebt om tijd toe te voegen aan je dag. Zodat je je niet continu hoeft af te vragen waar de tijd blijft. Als mens en ondernemer snapt hij hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Dat levert ook een bewuster leven op. Ydo introduceert in dit boek de One Day methode. Een methode die je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen. En door bewuster te leven, kun je massa’s plezier beleven zonder...
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book