Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 158)
Gelong Thubten Word gelukkig als een boeddhistische monnik
meditatie in de 21ste eeuw
We zoeken constant naar dingen buiten onszelf om gelukkig te worden. Maar in dit technologische tijdperk maakt dat ons vooral druk en ongelukkig. Wat is het geheim van geluk? Gelong Thubten schreef een even simpel als diepzinnig boek over hoe meditatie en mindfulness kunnen bij dragen aan duurzaam geluk. Zijn warme inzichten veranderen onze verhouding met onze gedachten en emoties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Ton Lemaire Met lichte tred
de wereld van de wandelaar
Bloemlezing over de weldaden van het wandelen als heilzaam middel voor een ecologischer voetafdruk.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
E-book
Marneta Viegas Sprookjesmeditaties voor kinderen
Ontspanningsoefeningen en meditaties aan de hand van ruim vijftig sprookjes en verhaaltjes. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.
Fictie
Nederlands | ePub2, 15 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Anne Hering Zhineng Qigong
kracht en rust uit het Verre Oosten
Uitleg over wezen en werking van Qigong, met veel oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 6,5 MB | Inspiread, 's-Gravenhage | 2012
E-book
David Dewulf De mindful box
7 inzichten voor je levenswerk
Aan de hand van zeven mindfulnessprincipes worden handvatten aangereikt die je uitdagen op een creatieve en ontspannen manier om te gaan met wat zich in het dagelijks leven aandient.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book
Rick Hanson Boeddha's brein
hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Monique de Gier Handboek ontdek het geheim van gezondheid
Zelfhulpboek om anders tegen jezelf en je eigen gevoelsleven aan te gaan kijken.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,6 MB | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2015
E-book
Joey Brown Schrijven naar bewustzijn
ontdek je ware verhaal
Wie ben je écht? Waarom ben je hier? Welke taak heb je in dit leven? Wat in jou wil gehoord worden? Schrijven kan je helpen om antwoorden te vinden. Schrijven naar bewustzijn neemt je mee op een schrijfreis naar je oorsprong, je ware zelf, je intuïtie, je inspiratie en je levensmissie. Dit boek is bedoeld voor iedereen met een verlangen naar méér: naar verdieping en naar verbinding. Of je nu pas begint met schrijven of al langer schrijft, met dit boek ontdek je al schrijvend je ware verhaal....
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2019
E-book
Anne Lamott Help dank wow
bidden - zo simpel is het
Persoonlijke beschouwingen door de Amerikaanse schrijfster (1954) over haar gedachten en gevoelens omtrent haar geloof.
Non-fictie
Nederlands | 61 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2019
E-book
Jean-Philippe Desbordes Aiki
de eeuwenoude Japanse kunst van het ademhalen
Aan de hand van persoonlijke verhalen wordt de Aiki-therapie uitgelegd.
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's (ePub2, 1 MB) | Xander, Amsterdam | 2019
E-book
Akemi Tanaka Chōwa
Japanse wijsheid voor een leven in balans
Basisrichtlijnen om in harmonie te leven met jezelf en je omgeving.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 8,6 MB | Ten Have, Utrecht | 2019
E-book
Denish Dutrieux Kundalini
goed omgaan met het innerlijk vuur
Leidraad over omgaan met het transformatieproces door psychische kracht van de Kundalini-energie.
Non-fictie
Nederlands | 61 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Pema Chödrön Liefdevolle vriendelijkheid
Verzameling lezingen over liefdevolle vriendelijkheid, gebaseerd op wijsheden en meditaties uit het boeddhisme en mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 130 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014
E-book
Jan Prins Nu even niets
spiritueel heimwee
Zoektocht van de schrijver naar zijn eigen bewustwordingsproces, het verlangen naar meer vervulling dat hem brengt bij non-dualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Roy Martina Stressvrij leven
Vijftig tips om inzicht in stress te krijgen en deze te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Susan Gillis Chapman Mindful communiceren
aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren
In ‘Mindful communiceren’ laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega’s. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden...
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015
E-book
Tina Turner Geluk staat je goed
spiritueel handboek voor een beter leven
In Geluk staat je goed vertelt Tina Turner openhartig over haar eigen spirituele ontdekkingsreis en hoe deze tot persoonlijke groei, enorme succes en vooral intense geluk leidde. In deze intieme vertelling deelt Tina de inzichten die haar leven veranderden en hoe het boeddhisme haar steun en toeverlaat werd. Tegelijkertijd inspireert ze de lezer aan de hand van tijdloze principes uit het boeddhisme zelf ook geluk te omarmen – iets dat voor iedereen ongeacht hun omstandigheden mogelijk is. Tina Turner...
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen
Korte verhalen waarvan de kalmerende werking helpt om te ontspannen en beter in te slapen.
Fictie | Verhalenbundel
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 13 MB) | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
E-book
Anselm Grün Vasten
je innerlijke bron vinden
Overdenkingen, gebeden en oefeningen door de Duitse benedictijn over de Veertigdagentijd voor Pasen, een tijd om te vasten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Kok, Utrecht | 2018
E-book