Zoekresultaten
Resultaat 81 - 85 (van 85)
Lisette Thooft Tien geboden voor innerlijke rust
onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd
Zijn er verplichtingen die je liever niet zou hebben? Bestaan je dagen uit een race tegen de klok? Ben je zelfs te moe voor vakantie? Dan zijn de Tien geboden voor innerlijke rust precies wat je nodig hebt. Neem pauze om de accu weer op te laden. ÂGewoon nu! En laat je inspireren door de wijze lessen van Lisette. Zij weet wat werkelijk helpt als je streeft naar innerlijke rust. En die kennis deelt ze in het praktische, wijze en geestige Tien geboden voor innerlijke rust. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2011
E-book
Dan Brulé Gewoon ademhalen
verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Amber Hatch Stilte vinden
Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.
Non-fictie
Nederlands | 70 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Iris Bouwman Mindfulmama work
praktische gids voor de stressvrije moeder!
Praktische gids voor de stressvrije moeder Hoe ga je om met het moederschap in combinatie met je werk? Hoe voorkom je een burn-out? Werkende moeders hebben een aanzienlijke kans overbelast te raken. Zij blijven vaak primair verantwoordelijk voor de huishouding, en kampen snel met een schuldgevoel. Ook gunnen ze zichzelf te weinig rust. Iris Bouwman herzag haar succesvolle titel Mindfulmama over moederschap, ontspannen en relativeren. Zij voegde er een deel mindfulmama@work aan toe. Zij leert je...
Non-fictie
Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Houten | 2016
E-book
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book