Zoekresultaten voor: spiritualiteit
Resultaat 81 - 100 (van 106)
Thích Nhất Hạnh Vind rust in ademen
Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is een goed moment om bewust te leven. Je hoeft niet alles stop te zetten of uren te mediteren. Je kunt rustmomenten en adempauzes inpassen in je drukke bestaan wanneer je maar wilt. Een fraai uitgevoerd geschenkboekje boordevol korte meditaties, anekdotes en adviezen, waarmee je elk moment van de dag mindful kunt doorbrengen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
John C. Parkin Fuck it
loslaten, ontspannen en gelukkig zijn
Zelfhulpgids voor een meer ontspannen levenshouding, waarbij je afstand neemt van moeilijke of onaangename situaties en er zo beter en gemakkelijker mee kunt omgaan.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Anselm Grün Het grote boek van levenskunst
Korte overdenkingen door de benedictijner monnik.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's (ePub, 0,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Minke de Vries | Michel Cornuz Zuster Minke van Grandchamp
gesprekken
Spirituele biografie in de vorm van vraaggesprekken van de Nederlandse zuster Minke de Vries (1929-2013), meer dan dertig jaar priorin van de oecumenisch-protestants kloostergemeenschap Grandchamp in Zwitserland.
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Kok, Amsterdam | 2016
E-book
Hans Alderliesten Sta op en leef
Augustinus over goed leven en goed sterven
In Sta op en wandel komen thema's aan de orde die we liever vermijden, maar die aan de orde van de dag zijn in onze gebroken werkelijkheid: ongemak, eenzaamheid, verdriet, ziekte, ongeluk. De auteur verkent aan de hand van kerkvader-filosoof Augustinus hoe we met teleurstellingen en pijn om kunnen gaan. De nadruk ligt niet alleen op het voorbereiden op de dood, maar ook op het goede leven: een leven in liefde en afhankelijkheid. Augustinus laat de schijnwerper op Christus vallen: 'Om ons van ziekte...
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Erdee Media Groep – Uitgeverij de Banier, Apeldoorn | 2022
E-book
Sophie van der Stap Buiten spelen
Filosofisch essay, mede aan de hand van de eigen ervaringen van de schrijfster, over de vraag wat een goed leven inhoudt en of je ook op een andere manier dan je gewend bent, zinvol kunt leven.
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2011
E-book
Rick Timmermans Hunkeren naar rust
pelgrimeren door de Regel van Benedictus
Speurtocht naar de hedendaagse spirituele en praktische betekenis voor niet-monniken die de Regel van Benedictus kan hebben.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Kris Touber | Tijn Touber Stadsverlichting
verander de wereld vanuit je huiskamer
De meditatieve kracht van stilte kan worden ingezet voor sociale en maatschappelijke verandering.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Lev., Amsterdam | 2011
E-book
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen
Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Emoties en Gevoel
Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Mindfulness
Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...
Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Goed ontspannen
Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
André F. Troost De zomer in zicht
Mijmeringen voor thuis en onderweg
Opnieuw een luisterboek van André F. Troost met verrassende verhalen voor onderweg en thuis. André F. Troost verstaat als geen ander de kunst om lezers met zijn prikkelende verhalen aan het denken te zetten. De teksten lenen zich uitstekend voor het medium van luisterboek: zo kun je er ook tijdens het autorijden, strijken of koken van genieten. De zomer in zicht bevat twee cd's met 36 verhalen die zijn ingelezen door de auteur en worden omlijst door pianomuziek van Jaco van de Werken. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 2 uur 31 minuten (83 MB) | Boekencentrum, Utrecht | 2018
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Overprikkeling en Alter Major
Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
Door dit luisterboek kun je makkelijker met veranderingen omgaan, wordt kiezen overzichtelijker en raak je minder overspoeld door informatie, tegenstrijdigheden en verschillende keuzemogelijkheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en ‘naast de maatschappij’ gaan staan. Dit luisterboek leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling...
Nederlands | 1 uur 12 minuten (104 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Emotionele souplesse
Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is een meditatie-kuur die op twee gebieden werkt. Het een is het verteren van persoonlijke indrukken. Dat kunnen emoties zijn die u te verwerken krijgt, maar ook informatie-stress. Het tweede gebied is het complete terrein van het letterlijk verteren van uw maaltijden. Beide gebieden beïnvloeden elkaar sterk. Juist in deze tijd waarin we op zo’n enorme snelheid veel informatie verwerken kost dat velen moeite. Het niet kunnen bijhouden van alle indrukken die verwerkt moeten worden...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Aura en Chakra's
Versterken en beschermen - Mediteren met Tessa Gottschal
Wil je in chakra’s en aura’s verdiepen? Ben je hoog-sensitief of snel hyper? Sta je teveel open voor indrukken? Met het luisterboek Neutraliteit en Aura & Chakra’s bouw je aan je natuurlijke beschermlaag. De eerste geeft een psychologische, de tweede een energetische bescherming. NB: Voor dit luisterboek heb je het luisterboek Rust & Evenwicht als basis nodig, óf de allernieuwste versie Aura & Chakra’s, de Complete Versie. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 38 minuten (11 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Susan Smit Zwanger met lichaam en ziel
spiritualiteit rondom zwangerschap, geboorte en kraamtijd
Susan Smit werd in 2010 zwanger van haar eerste kind. In de overvloed aan zwangerschapslectuur miste ze de mystieke kant. Smit gaat ervan uit dat het ongeboren kind een bewuste ziel is met een eigen levensplan en dat je tijdens de zwangerschap contact met die ziel kunt leggen. Zwanger zijn en leven schenken is een ontwikkeling van jewelste. Een zwangerschap is oeraards en hoogst spiritueel. Ze brengt je in contact met de diepere laag van het bestaan, maakt je kwetsbaar en krachtig. Ze kan een periode...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,6 MB | Lebowski, Amsterdam | 2011
E-book
Tessa Gottschal Neutraliteit
De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
“Hoe overleef ik die lastige mede-mens?” Dit luisterboek leert je emotioneel en mentaal in de zogeheten neutrale positie te staan. Die is het beste voor goede grens- en conflicthantering en doorslaggevend voor het opkomen voor jezelf. Leer met deze cd de techniek en toets je vooruitgang ermee. NB: voor dit luisterboek is de Basismeditatie nodig. (Zie het luisterboek Rust & Evenwicht, of het luisterboek Emoties & Gevoel, of het luisterboek Tegenslag & Vertrouwen of het luisterboek Overprikkeling...
Nederlands | 26 minuten (9,7 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Vincent Duindam Thuiskomen in de klas
spiritualiteit in het onderwijs
Ervaringsverhalen, citaten en gedachten van leerkrachten in allerlei soorten onderwijs.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book