Zoekresultaten voor: gezondheid
Resultaat 981 - 1000 (van 4361)
Steven Carter | Julia Sokol Wat slimme vrouwen weten
over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan
Wijs worden zonder pijn te lijden, begrip vinden zonder je hart te breken, inzichten vinden zonder drama – dát is wat dit boek je biedt. Wat slimme vrouwen weten is een no-nonsense gids over omgaan met mannen en dating. De toon is hartelijk maar onomwonden duidelijk, alsof een oudere wijze zus of tante haar moeizaam geleerde lessen met je deelt. Wie dit leest, leert romantische relaties aangaan met vertrouwen en respect voor haar eigen wensen en behoeftes. Geen spelletjes meer, het is tijd voor...
Non-fictie
Nederlands | 66 pagina's (ePub2) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Nicole LePera How to do the work
herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de pschologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vregugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van...
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos, Utrecht | 2021
E-book
Happi.kids
opvoeden vanuit je hart
Opvoeden vanuit een spirituele levensstijl, met uitleg van o.a. Ayurvedische principes.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 190 MB | A.W. Bruna Uitgevers B.V., Amsterdam | 2021
E-book
Stephen R. Covey Houd de zaag scherp
van opbranden naar opladen
Soms zit het even tegen. Je bent de hele dag druk bezig, en toch voelt het alsof je niets voor elkaar krijgt. Je hoofd is een chaos, knopen doorhakken lukt niet. Je bent dan je belangrijkste tool vergeten: jezelf! Want hoeveel technieken en trucs je ook toepast om eff ectiever, productiever en beter te worden, als je niet goed voor jezelf zorgt, lukt niets meer. Stephen Covey, van De zeven eigenschappen van eff ectief leiderschap, wist dit al. De zevende eigenschap, Houd de zaag scherp, gaat over...
Non-fictie
Nederlands | 60 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Matthias Dewilde Game over
Hoe pak je problematisch gamegedrag bij jongeren aan?
Games zijn niet meer weg te denken uit het leven van onze jongeren. Wereldwijd brengen miljoenen jongens en meisjes een groot deel van hun vrije tijd gamend door. Meestal blijft het een hobby, maar sommige gamers blijven gekluisterd aan hun scherm - met zware gevolgen voor hun studies, gezondheid en sociale leven. Matthias Dewilde behoorde tot die laatste categorie. Hij kon niet stoppen met gamen, bracht maanden door achter zijn computer en kwam amper buiten. Intussen heeft hij zijn verslaving overwonnen...
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2021
E-book
Herman Pontzer De energiebalans
We verbranden 2000 calorieën per dag. En als we bewegen en minder koolhydraten eten, vallen we af. Toch? Fout. De energiebalans van Herman Pontzer zet alles wat we dachten te weten over eten, verbranden en afvallen volledig op zijn kop. Herman Pontzer, een van de meest vooraanstaande onderzoekers op dit gebied, zet met behulp van feiten, anekdotes en illustraties op toegankelijke wijze uiteen hoe je metabolisme alles in het lichaam beïnvloedt, van fertiliteit tot het immuunsysteem. Hij weerlegt...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Xander, Haarlem | 2022
E-book
Nick Harms | Charleen Frenaij Kama Sutra bucketlist
spannende seksstandjes die je gedaan moet hebben
Met De Kama Sutra Bucketlist houd je het spannend tussen de lakens! Of je nu al jaren samen bent, of elkaar nog moet ontdekken: een beetje extra pit in de slaapkamer kan nooit kwaad. In dit opwindende inspiratie- en afvinkboek vind je alles voor een nacht vol stomende seks: spannende standjes, sexy tips en tricks en duidelijke en stijlvolle afbeeldingen. Dit wil je op je nachtkastje hebben liggen! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Mirjam van 't Veld | Marcelle Meesters Overgang van top tot teen
De overgang is vaak een ingewikkelde tijd. Natuurlijk zijn er vrouwen die er nauwelijks last van hebben, maar de meesten ervaren klachten. Van lichte veranderingen van de huid en het haar, gevoelige borsten en droge ogen tot hoge bloeddruk, opvliegers, botontkalking of depressieve gevoelens. Voor dit boek spraken Mirjam van 't Veld en Marcelle Meesters met verschillende experts en medisch specialisten over de overgang. Daardoor gebruiken ze de wetenschappelijke kennis als basis en leggen ze op heldere...
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2021
E-book
Loiza Lamers | Mirjam Lamers Loiza
Rond haar zesde levensjaar deelde Loiza het nieuws met haar ouders: het lichaam waarin zij was geboren paste niet bij haar. Hoe reageer je als ouder wanneer je zoon aangeeft je dochter te zijn? Is het misschien een fase? En welke uitdagingen staan je als transgender persoon te wachten? Om anderen houvast te geven tijdens hun traject delen Loiza en haar moeder Mirjam waar zij met trots én spijt op terugkijken. Geen enkel pad is hetzelfde, maar met onvoorwaardelijke liefde vind je vanzelf de juiste...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Michaeleen Doucleff Jagen, verzamelen, opvoeden
wat we van oude culturen kunnen leren over het opvoeden van blije en behulpzame kinderen
Blije en gezonde kinderen dankzij de lessen van oude culturen Michaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza. Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet dezelfde problemen met hun kinderen hebben als wij. Opvallend was hoe verschillend de band is tussen ouders...
Non-fictie
Nederlands | 324 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Mirella van Markus | Jorinde Benner Wij willen ook een kind
dé wegwijzer voor moderne families
Voor lang niet iedereen is het krijgen van een kind vanzelfsprekend. Het toenemende aantal singles en stellen met vruchtbaarheidsproblemen, homo's, lesbiennes en transgenders hebben verschillende opties om hun kinderwens te vervullen. Met een bekende of anonieme donor, de hulp van een draagmoeder, in co- of meerouderschap of door middel van adoptie: het vormen van een modern gezin kan op verschillende manieren en gaat gepaard met vele keuzes en dilemma's. SBS6-presentator en documentairemaker Mirella...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
E-book
Alwin Ritstier Gek van mezelf
bang voor (bijna) alles
Wat als extreme angsten je tegenhouden het leven te leiden dat je eigenlijk zou willen? In Gek van mezelf kruipen we in het hoofd van Alwin Ritstier, die al meer dan 20 jaar kampt met extreme angsten. Zijn grootste angst is om dood te gaan. Bij elk pijntje of bobbeltje is hij ervan overtuigd dat hij kanker heeft of dat zijn hart het begeeft. Bij elke paniekaanval denkt hij dat hij erin zal blijven. Hoe is het om zo te leven? Hoe is het om niet meer naar buiten te durven, omdat de angst dat er...
Non-fictie
Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 33 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Floortje Scheepers Mensen zijn ingewikkeld
een pleidooi voor acceptatie van de werkelijkheid en het loslaten van modeldenken
Een pleidooi en ideeën voor een andere visie op de psychiatrische patiënt, waarin de individualiteit van de ontregelde mens vooropstaat.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2021
E-book
Sanne Bernhart Food fit focus
Lifestyleboek voor een langetermijngezondheid, met theorie, oefeningen en recepten.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 48 MB | Lucht, Amsterdam | 2021
E-book
Ann Cuyvers Vaginaplezier
12 rituelen voor de erectie van de vrouw
Al ruim 25 jaar is auteur Ann Cuyvers elke doordeweekse dag bezig met erotiek. Haar persoonlijke missie? Elke vrouw die daar zin in heeft meenemen op een pad naar meer seksueel genot en zelfliefde. En dat begint natuurlijk bij je vagina. Maar wist jij eigenlijk dat je ‘vagina’ maar een klein deel is van dat wonder in je slipje? Dat je ook aan de binnenkant een clitoris hebt en dat je als vrouw net zo goed een erectie kan krijgen als een man? In haar derde boek Vaginaplezier gidst Ann Cuyvers je via...
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 9,8 MB) | Pelckmans, Edegem | 2021
E-book
Daphne Feller Brein hart zijn
breng je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding
Hersenexpert Daphne Feller legt uit hoe je de rust in jezelf vindt. Heb je het gevoel dat je altijd 'aan' staat? Verlies je regelmatig de focus en word je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Melissa Hogenboom Het moederbrein
Het moederbrein is een verkenning van wat het betekent om moeder te worden. Lang voordat we zelfs maar overwegen om kinderen te krijgen wordt door zowel de biologie als door de samenleving onze identiteit als aanstaande moeder gevormd. Waarom brengt het moederschap zo’n dramatische identiteitsverschuiving met zich mee die zoveel aspecten van ons leven beïnvloedt? Wat kunnen we leren over het moederschap op het gebied van psychologie en neurowetenschappen? Melissa Hogenboom vertelt vanuit haar...
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Volt, Amsterdam | 2021
E-book
Margot C. Pol Is het al zeven uur?
mijn jaar als thuisblijfmoeder
Elke ochtend als Margot C. Pol het hekje van het kinderdag- verblijf dichttrekt, nog één keer zwaait en zich naar de trein haast, denkt ze hetzelfde: doe ik hier goed aan? Maar ja: als moderne, werkende moeder breng je je kinderen nu eenmaal netjes drie dagen naar de opvang, hoe hard ze soms ook huilen. Tot ze op een dag besluit te proberen hoe het is om wél alle tijd en aandacht voor haar kinderen te hebben. Ze zegt haar opdrachtgevers af, schrijft haar zoons van 1 en 3 uit en wordt één jaar...
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Uitgeverij Pluim, [Amsterdam] | 2021
E-book
Jerry Goossens | Frank van Hellemondt Het grote ouwelullenboek
hoe de midlife man zichzelf oud maakt en de klok terug draait
Dit is dan 'Het grote ouwe lullenboek' van mede ouwe lullen Jerry Goossens en Frank van Hellemondt! Want al blijft de man in zijn hoofd altijd een rockende kwajongen, ook in een mannenleven verandert er veel bij het bereiken van een zekere leeftijd. In dit boek komen alle feiten en fabels over het ouder wordende mannenlichaam en -brein aan bod. Hoe zit het met haaruitval, een beginnend buikje, minder uithoudingsvermogen en impotentie? Komen we allemaal in een midlifecrisis terecht of worden we...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos, Utrecht | 2021
E-book
Jeffrey Rediger Spontaan genezen
op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen
Spontaan genezen, kan dat? In dit gelijknamige boek gaat dr. Jeffrey Rediger op zoek naar het antwoord op deze vraag, dat is gelegen in ons zelfhelend vermogen. Jeff Rediger is pionier op het gebied van spontane genezing, en gefascineerd door mensen die tegen alle verwachtingen in genezen van ingrijpende en ongeneeslijke ziekten. Rediger reisde de wereld over op zoek naar spontane genezingen én de wetenschap achter deze wonderen. We kunnen veel meer dan we zelf denken om ons immuunsysteem te versterken,...
Non-fictie
Nederlands | 361 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book