• Rick Hanson Veerkracht

  een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk

  Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.

  Non-fictie

  Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

  E-book

• Annet Heffels Moeder van volwassen kinderen

  Columns van de psychologe over het loslaten van haar volwassen wordende dochters en zoon.

  Non-fictie

  Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Iskander Uitgevers, Oudendijk nh | 2019

  E-book

• Els van Steijn De fontein, vind je plek

  grip op je leven door inzicht in je familiesysteem

  Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Het Noorderlicht, Avenhorn | 2019

  E-book

• Kelly Weekers Happy Life 365

  the art of a joyous mindset

  Engels | 184 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Moonshot Publishing B.V., Laren | 2023

  E-book

• Bert van Dijk Influencing others, start with yourself

  on behaviour and Leary's Rose

  'That's just the way I am.' A lot of people think that the way they behave is fixed in stone. Nothing could be further from the truth. This book shows you how you can consciously choose to adopt the most effective behaviour in order to improve your success rate at achieving your goals. This book uses Leary's Rose interaction model to give you an insight into the different communication processes. Leary's Rose is a schematic reproduction of different ways of behaving and the effect this has on other...

  Non-fictie

  Engels | 92 pagina's (ePub2, 2 MB) | Thema, Publisher of Schouten Global, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Marijn van der Poll Rightbrainer

  survival handbook of original thoughts

  Inzichten van de Nederlandse ontwerper (1973) over de werking van ideeën en hoe creatief denken ingezet kan worden om complexe problemen op te lossen.

  Non-fictie

  Engels | 152 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  E-book

• Rob Willson | Rhena Branch | Pam Smits De kleine cognitieve gedragstherapie voor dummies®

  Inleidend overzicht van theorie en praktijk van de cognitieve gedragstherapie.

  Non-fictie

  Nederlands | 92 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018

  E-book

• Maarten Stoffers Hartvaardigheden

  stap voor stap naar een gelukkiger leven

  Hoe gelukkig we ons voelen hangt sterk af van de mate waarin we onze hartvaardigheden ontwikkelen, zoals gunnen, vergeven, vertrouwen, durven, accepteren, genieten, verantwoordelijkheid nemen en loslaten. Het zijn de vaardigheden die ons helpen om minder vanuit angst, aanpassing, controle en eigenbelang te leven, en meer vanuit liefde, autonomie, vertrouwen en verbinding. Hartvaardigheden zijn te leren. Door er aandacht aan te besteden, dit boek te lezen en ze toe te passen. En jezelf te vergeven...

  Non-fictie

  Nederlands | 265 pagina's (ePub2) | Paris Books, [Bodegraven] | 2018

  E-book

• Berthold Gunster Zoals verwacht loopt alles anders

  een nieuwe visie op omdenken

  Omdenken betekent in essentie dat je van een probleem een mogelijkheid maakt. Je creëert iets nieuws dankzij het probleem, bijvoorbeeld als je de wind tot bondgenoot maakt bij windmee-fi etstochten. Daarin verschilt het van oplossen, waarmee je het probleem slechts wegneemt, bijvoorbeeld als je een lekke band plakt. Dit praktische boek leert je wat je kunt doen als je met een probleem wordt geconfronteerd. Het is een handleiding waarmee je een probleem kunt laten verdwijnen of (in sommige gevallen)...

  Non-fictie

  Nederlands | 240 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2018

  E-book

• Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten

  leer 'Het ABC van ontstressen'

  Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...

  Non-fictie

  Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | The love Method, Bornem | 2018

  E-book

• Wouter de Jong | Maud Beucker Andreae Mindgym

  sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust én energie

  Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

  Non-fictie

  Nederlands | 295 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2018

  E-book

• Amber Hatch Stilte vinden

  Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 70 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

  E-book

• Frank Tallis De ongeneeslijke romanticus

  en andere verontrustende onthullingen van een psychotherapeut

  In ‘De ongeneeslijke romanticus’ doet befaamd en ervaren psychotherapeut Frank Tallis verslag van de ziekten die liefde kan voortbrengen. Liefde maakt en breekt ons, iedereen kent liefde, iedereen wil liefde, iedereen wordt wel eens verliefd, iedereen kent het verlies van liefde. En als er iets grondig misgaat in de liefde kunnen de consequenties verschrikkelijk zijn. Liefdesverdriet en onbeantwoorde liefde zijn immers geen triviale problemen. Tallis heeft tal van verschillende mensen in therapie...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2018

  E-book

• Beth Kempton Wabi sabi

  de Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven

  Wabi sabi biedt een heel nieuwe kijk op de wereld en je leven, geïnspireerd op eeuwenoude Japanse wijsheid. Het helpt ons de schoonheid in imperfectie te zien, simpelheid te waarderen en de vergankelijkheid van het leven te accepteren. De filosofie van wabi sabi is relevanter dan ooit, in een wereld waarin alles draait om sneller, beter en meer. Wat als we daar nu eens mee zouden stoppen? Dit boek gaat over accepteren en loslaten. Het is een uitnodiging om de schoonheid te zien in je huidige leven,...

  Non-fictie

  Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 9,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2018

  E-book

• Shanti Schiks De kracht van zelfliefde

  met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden

  Zelfhulpboek met schrijf-, luister- en doe-oefeningen om in elf stappen jezelf te leren accepteren en (weer) lief te hebben.

  Non-fictie

  Nederlands | 81 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

  E-book

• Daniel Kahneman Ons feilbare denken

  Analyse van de werking van de menselijke geest.

  Non-fictie

  Nederlands | 604 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2018

  E-book

• David Allen | Mike Williams | Mark Wallace Getting things done voor een nieuwe generatie

  School, huiswerk, sport, vrienden, familie en natuurlijk social media: jongeren krijgen te maken met een ongelooflijke hoeveelheid ‘dingen’ die elke dag hun leven binnenkomen. Ze moeten leren omgaan met grotere verantwoordelijkheden, meer vrijheden en toenemende complexiteit. In dit nieuwe boek geeft David Allen de principes en tools om effectieve gewoontes te ontwikkelen, waardoor de jongeren van nu werkelijk vooruitkomen en vol vertrouwen alles aan kunnen pakken wat op hun pad komt. Bron: Flaptekst,...

  Fictie | Non-fictie

  Nederlands | 304 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2018

  E-book

• Christien Brinkgreve Het raadsel van goed en kwaad

  over wat mensen beweegt

  In Het raadsel van goed en kwaad gaat Christien Brinkgreve op zoek naar antwoorden op grote vragen over leven, dood en liefde. Ze zet daarbij haar talent voor het vertellen van verhalen in en verbindt het persoonlijke met het wetenschappelijke en literaire. Ze laat zien wat het belang is van contact als bron van leven, én hoe gevaarlijk het is als mensen het contact verliezen, met zichzelf en anderen. Duidelijk wordt dat de grote vragen geen pasklare antwoorden hebben, en hoe verweven destructieve...

  Non-fictie

  Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2018

  E-book

• Annemiek Tigchelaar Grip op je stress

  actief aan de slag om je werkdruk te verlagen

  Stappenplan met hulpmiddelen voor het verminderen van stress, inclusief oefeningen en achtergrondinformatie.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub3, 5,5 MB | Thema, Zaltbommel | 2018

  E-book

• John C. Parkin F*ck it

  het is wat het is

  Praktische aanwijzingen voor een leven in balans en acceptatie van de dualiteit.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

  E-book

Paginanavigatie