Zoekresultaten voor: *
Resultaat 101 - 120 (van 147)
Wouter de Jong | Maud Beucker Andreae Mindgym
sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust én energie
Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2018
E-book
Matthew Walker Slaap
nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen. ‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ – New York Times Book Review ‘Walker ontdekte...
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | De Geus, Amsterdam | 2018
E-book
Leonard Leinow | Juliana Birnbaum CBD en de medicinale werking van cannabis
helen zonder high te worden, alles wat je moet weten om goed geïnformeerd te zijn
Specialistische informatie, gebaseerd op recente wetenschappelijke onderzoeken, onder andere over de chemie, gebruik en doseringen bij diverse aandoeningen.
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's (ePub2, 8,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Henning Beck Fouten maken is goed voor je brein!
waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is
Nieuwe visie op de mogelijkheden en onmogelijkheden van het menselijk brein.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,7 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Andrea Owen How to stop feeling like shit
14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen
Zelfhulpgids voor met name vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Brené Brown Verlangen naar verbinding
er echt bij horen en de moed om alleen te staan
Brené Brown heeft wereldwijd een gesprek op gang gebracht over de onderwerpen die zin geven aan ons leven: moed, kwetsbaarheid, liefde, verbinding, schaamte en empathie. In haar nieuwe boek herdefinieert Brené Brown wat het betekent om er werkelijk bij te horen in een tijd van toenemende polarisatie: het vereist dat we volledig in onszelf geloven en alleen durven te staan wanneer dat nodig is. Met haar kenmerkende mix van onderzoek, verhalen en eerlijkheid duikt Brené in dit belangrijke onderwerp...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2018
E-book
Eva Heuberger | Iris Stappen | Regula Rudolf von Rohr De neus
het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken
De mogelijkheden van aromatherapie in een psychiatrische context en hoe je met geuren je psychisch welzijn kunt verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Richard Gordon Bewustzijn van materie
over helen en overdraagbare energie
Informatie, aannames, voorstellen en experimenten die aantonen dat ons bewustzijn een diepgaande invloed op materie kan hebben.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Tali Sharot Dingen gedaan krijgen
hoe je met hersenwetenschap mensen kan beïnvloeden
In Dingen gedaan krijgen laat Tali Sharot, universitair docent neurologie, zien hoe je met hersenwetenschap mensen kunt beïnvloeden. De mens is namelijk niet rationeel en laat zich liever leiden door emoties dan door feiten. Bovendien zijn mensen slecht in het nemen van besluiten en houden ze zichzelf de hele dag voor de gek. Maar wat moeten we met die informatie en vooral: hoe kunnen we ervoor zorgen dat mensen wel zo veel mogelijk het goede doen? Sharot gaat verder waar veel psychologen ophouden...
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Amber Hatch Stilte vinden
Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.
Non-fictie
Nederlands | 70 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Stéphane Garnier Doe en denk als een kat
stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...
Vergelijking van het gedrag van mensen en katten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Thomas Moore De ziel kent geen leeftijd
over ouder worden, melancholie, spirituele groei, seks en nalatenschap
Inspiratie voor het ontdekken van een levenshouding die het ouder worden verwelkomt.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,7 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Leonard Leinow | Juliana Birnbaum Wat is CBD?
helen zonder high te worden; alles wat je moet weten om goed geïnformeerd te zijn
Wat is CBD? van Leonard Leinow en Juliana Birnbaum is het praktische handboek voor CBD met daarin een overzicht van verschillende manieren om CBD te gebruiken, een alfabetische lijst van aandoeningen waarvoor het kan worden ingezet, de inzet van CBD voor dieren, CBD als preventief middel en gebruik van CBD speciaal voor gezondheidsproblemen van vrouwen. CBD kan o.a. ingezet worden bij slapeloosheid, rugpijn, stress en spanning, hoofdpijn en gewrichtspijn. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 74 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Alicia C. Simpson Boost je borstvoeding
de alles-in-een gids voor de beste borstvoeding
Boost je borstvoeding van Alicia C. Simpson staat vol met praktische tips voor het geven van borstvoeding en informatie over gezond eten tijdens deze bijzondere periode. Tachtig procent van alle bevallen vrouwen start met borstvoeding. Helaas daalt dat percentage snel: veel vrouwen stoppen binnen enkele maanden. Veel moeders lopen tijdens het geven van borstvoeding met vragen rond, bijvoorbeeld of hun baby wel genoeg drinkt en of ze wel voldoende melk aanmaken. Deze alles-in-een gids inclusief 75...
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's (ePub2, 6,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Jennifer ter Heide | Sven ter Heide 50× lunchen zonder brood
klaar in 10 minuten
Lunchen zonder brood was nog nooit zó makkelijk Uitgekeken op die eeuwige boterham tijdens de lunch? Of wil je meer groenten eten op een dag? Met dit boek maak je in slechts 10 minuten een lekkere lunch zonder brood! De verse en kleurrijke salades zijn ideaal voor thuis, onderweg en op kantoor. De 50 recepten zijn simpel en verrassend en zitten boordevol gezonde ingrediënten. Zo wordt lunchen behalve lekker, ook gezond! Jennifer & Sven zijn de oprichters van de populaire website voedzaamensnel.nl....
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 97 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Andrea Mathews Stop met pleasen
denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)
Zelfhulpboek voor meer authentiek leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Jelle Hermus Steeds leuker
schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
Gids voor persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van een kwalitatief beter leven.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 8,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Wilma ter Mull Dementie, de ziekte van het verleden
de onderbelichte kant van de zorg
Persoonlijke ervaringen van de schrijfster met haar dementerende echtgenoot; met enkele tips voor lotgenoten vanuit een antroposofische invalshoek.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's (ePub3, 4,3 MB) | Elikser, Leeuwarden | 2020
E-book
Marieke Eyskoot Dit is een goede gids voor een duurzame lifestyle
kleding, verzorging, eten, wonen, werken, vrije tijd, tips, winkels, merken, plekken
Uitgebreide lifestylegids vol tips voor een duurzamer leven in de moderne tijd. Met informatie over de kleding- en voedselindustrie. Met kleurenfoto's.
Non-fictie
Nederlands | 371 pagina's (ePub2, 45 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2020
E-book
Elmer Hendrix Zinnen die de ziel raken
systemische zinnen voor begeleiders van opstellingen
Deze zinnen zijn niet alleen voor opstellers. Ondanks wat de ondertitel belooft. Deze zinnen zijn voor ieder die zichzelf of anderen op zielsniveau wil laten raken. Iedere opsteller maakt op z'n minst, zo nu en dan gebruik van systemische zinnen. Maar wat zijn nu de juiste systemische zinnen? De zinnen die de ziel raken waardoor een helende beweging kan ontstaan? Elmer Hendrix heeft met grote zorgvuldigheid, helende zinnen die gebruikt kunnen worden in systemische opstellingen, uitgewerkt. Voor vrijwel...
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Het Noorderlicht, Avenhorn | 2020
E-book