Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 799)
Vex King Closer to Love
De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties
Jouw gids voor het opbouwen van zinvolle en liefdevolle relaties. 'Closer to Love' is de praktische, emotionele en spirituele gids voor diepere en meer vervullende liefde en relaties van Vex King. In drie duidelijke stappen helpt hij ons de rol die we spelen binnen relaties beter te begrijpen. Ook inspireert hij om zinvolle en bewuste verbindingen op te bouwen met jezelf en een ander en authentiek en onvoorwaardelijk lief te hebben. Voor wie verliefdheid weer wil aanwakkeren, op zoek is naar een...
Nederlands | 10 uur 51 minuten (624 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Loes Heijmans-Beek Doe mij maar diabetes
Over uitdagingen, dromen, angst, frustratie en echte liefde
Loes Heijmans - Beek (1983), zelfstandig ondernemer in de trouwbranche, kreeg op 28 januari 2004 een diagnose die haar leven veranderde: diabetes type 1. Haar onbezorgde studentenleven veranderde in één klap naar een zo gestructureerd mogelijk leven met prikken, spuiten en koolhydraten tellen. Nu, elf jaar later is er veel veranderd. De spuit maakte plaats voor de pomp, het prikken maakte plaats voor de sensor en koolhydraten tellen werd een gewoonte. Onbezorgd is het leven niet meer geworden,...
Nederlands | 3 uur 3 minuten (264 MB) | Booklight, Sneek | 2021
Luisterboek (digitaal)
Hedvig Montgomery De Pubertijd
Gelukkige kinderen en relaxte ouders dankzij de wijsheid en tips van de Noorse opvoedgoeroe. Het laatste deel in de goedlopende serie De zeven stappen naar succesvol ouderschap helpt je de enorm belangrijke band tussen jou en je kind te bewaken, terwijl je tegelijkertijd leert los te laten. Hoe lastig of boos je puber ook kan zijn, of hij nu alles opkropt of juist eruit gooit; hij is nog steeds afhankelijk van een volwassene die er voor hem is. Het is zo belangrijk om deze band te beschermen en...
Nederlands | 4 uur 49 minuten (416 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Julie Smith Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren...
Nederlands | 7 uur 18 minuten (420 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Vincent van der Burg De kracht van familieopstellingen
Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem
Waarom doe je wat je doet? Waarom lopen je relaties steeds vast, of voelt de relatie met je familie zo moeizaam? Waar komt dat schuldgevoel of die onzekerheid vandaan? Al die bewuste en onbewuste gevoelens komen voort uit een systeem waarvan je je vaak niet eens bewust bent: de onlosmakelijke band met je familie. In elke familie worden gewoontes en gedragingen doorgegeven. Dat ingesleten patroon (het familiesysteem) kan je dromen in de weg staan. In ‘De kracht van familieopstellingen’ legt Vincent...
Nederlands | 7 uur 47 minuten (672 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Lucas van Gerwen Over vliegangst en hoe je ervan afkomt
Voorgelezen door Louis van Beek
De uiterst succesvolle zakenman. Maar zijn vestigingen overzee kent hij alleen van foto's. De liefste oma van het westelijk halfrond. Maar haar kleinkind in Australië zal ze nooit in haar armen sluiten. De voetballer die de sterren van de hemel speelt. Maar nooit in wedstrijden op een ander continent. Hun probleem: vliegangst. Ze zijn bepaald niet de enigen: 35 op de 100 mensen ontwikkelen vroeger of later in het leven vliegangst. Gelukkig is deze angst goed te behandelen, zoals dit boek van Dr....
Nederlands | 6 uur 43 minuten (581 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Florine Duif Moeder genoeg
De gids voor iedere moeder die op zoek is naar geluk, ruimte en kracht op elk vlak in haar leven. De druk die vrouwen zichzelf opleggen is hoog en wordt nog hoger als we moeder worden; we moeten leuk zijn met de kids, tijd hebben voor onze partner, een fijn sociaal leven hebben en carrière maken. Maar, hoe zit het met je eigen geluk en kun je nog wel genieten? In dit boek gidst Florine je door alle vlakken van je leven heen: werk, vriendschappen, je relatie, maar ook selfcare en je (financiële)...
Nederlands | 7 uur 11 minuten (620 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Esther Perel Erotische intelligentie
Kun je verlangen naar iets wat je al hebt?
Een vaste relatie geeft zekerheid, maar hoe houd je het spannend? De meeste mensen zoeken zekerheid in hun relatie. Ze willen een betrouwbare, monogame partner die ze door en door kennen. Maar een intieme en gelijkwaardige relatie leidt niet noodzakelijk tot een goed seksleven. En juist het ontbreken van erotiek kan een relatie onder druk zetten. In onze huidige maatschappij zijn de belangrijkste waarden die we nastreven in een relatie: gelijkwaardigheid, vertrouwen en eerlijkheid. Deze waarden...
Nederlands | 8 uur 6 minuten (467 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Mieke Lannoey Burn-on
De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
In Burn-on schrijft Mieke Lannoey over de functionerende burn-out. Geef je de buitenwereld de indruk dat je alles voor elkaar hebt, terwijl het in werkelijkheid heel anders voelt? Ga je op wilskracht door en doe je er alles aan om staande te blijven en een (nieuwe) burn-out te vermijden? Dan is de kans groot dat je op een burn-on afstevent... Burn-on is een nieuw syndroom dat eigen is aan deze tijd. Het wordt gekenmerkt door een onvermogen om uit te schakelen en het dwangmatig gericht zijn...
Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Wies Verbeek 'n Beetje leuk ouder worden
101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest
'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet? Als iemand weet hoe je een beetje leuk ouder kunt worden dan is het wel Wies Verbeek. Als healthy aging-journalist interviewde ze meer dan 80 wetenschappers en gezondheidsexperts met vragen als: waarom slapen we minder goed als we ouder worden? En hoe kunnen we die slaap verbeteren? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk...
Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Maaike de Vries | Manon Kerkhof Ook leuke meisjes worden 50
Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten
Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de overgang zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overgaat en het een brug is naar de volgende fase in je leven. Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof laten in Ook leuke meisjes worden vijftig zien hoe je lichaam werkt, wat er met je...
Nederlands | 7 uur 29 minuten (647 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Elsbeth Teeling Mom You Can
Meer geluk in werk en moederschap
Elsbeth Teeling, bekend van haar succesvolle platform De club van relaxte moeders, vond dat het tijd was om in ‘Mom You Can’ een tegengeluid te laten horen. Je leest zoveel negatieve berichten over de combinatie van werk en moederschap, terwijl de praktijk vaker het tegendeel bewijst. Het beste wat je carrière kan overkomen is kinderen krijgen. Ouders ervaren dat ze beter kunnen plannen, creatiever worden, meer gefocust zijn en betere keuzes maken. Voor ‘Mom You Can’ interviewde Elsbeth tientallen...
Nederlands | 6 uur 7 minuten (528 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Bregje Bleeker Het leven moet maar even wachten
Wat ik leerde van long covid
‘Het leven moet maar even wachten’ is het verslag van Bregje Bleeker over haar omgang met deze nog niet lang bekende ziekte. Half maart 2020 reed schrijfster Bregje Bleeker na een sabbatical van ruim een jaar vanuit Zuid-Frankrijk terug naar Amsterdam. Ze arriveerde in Amsterdam precies op de dag waarop Nederland voor de eerste keer op slot ging. Terwijl Bregje de stad inreed begon ze zich steeds minder lekker te voelen. Hooikoorts? Een griepje? Het jaar dat erop volgde was ze extreem moe en kreeg...
Nederlands | 4 uur 3 minuten (349 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Jochem Uytdehaage | Thomas Olsthoorn Opgeladen!
Boost je geluk, gezondheid en prestaties
Olympisch schaatskampioen Jochem Uytdehaage deelt in Opgeladen! zijn kennis over krachten en energieën. Een goede werk-privébalans, een betere conditie, presteren op het werk, fit en uitgerust zijn, meer aandacht hebben voor de kinderen, makkelijker kunnen ontspannen. We willen het allemaal, maar in de hectiek van het dagelijkse leven lukt het vaak niet. Jochem Uytdehaage ontdekte na zijn carrière als schaatser dat hij niet vijf, zes dingen tegelijk op honderd procent kon doen. Hij werd te veel...
Nederlands | 3 uur 18 minuten (190 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Eva Bronsveld Temperamentvolle kinderen
Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil
Al meer dan 45.000 exemplaren verkocht. Eva Bronsveld bracht met de bestseller Temperamentvolle kinderen al duizenden ouders herkenning en handreikingen voor talloze uitdagende situaties met hun kind. Deze editie van het boek is volledig herzien en inhoudelijk up-to-date. Kan een verkeerd gesneden boterham aanleiding zijn voor een epische huilbui? Blijft jouw kind koppig bij een standpunt, wat je ook probeert? Temperamentvolle kinderen reageren, meer dan andere kinderen, uiterst gevoelig op invloeden...
Nederlands | 7 uur 37 minuten (439 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Tessa Schiethart Zien en gezien worden
Over zichtbaarheid en zichtverlies
Tessa Schiethart, geboren met een wijnvlek in haar gezicht, weet als geen ander hoe het is om zichtbaar te zijn. In Zien en gezien worden biedt ze handvatten om met een compassievolle blik naar je eigen lichaam én dat van de ander te kijken, toont ze haar omgang met medische tegenslag en laat ze zien hoe we onvoorwaardelijk vertrouwen kunnen vinden in dat wat ons lijf doet. Het is een ode aan de liefde voor ons lichaam, een innerlijke zoektocht naar de omgang met zichtbaarheid, zichtverlies en onze...
Nederlands | 5 uur 33 minuten (320 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Robin Norwood Als hij maar gelukkig is
Vrouwen die te veel in de liefde investeren
In ‘Als hij maar gelukkig is’ schrijft psychotherapeute Robin Norwood over vrouwen die te veel in hun partner investeren. Het gaat om vrouwen die te veel van de liefde verwachten en de neiging hebben zichzelf op te offeren en weg te cijferen, allemaal in de hoop dat híj gelukkig zal zijn. Dit krampachtige verlangen tast hun emotionele welzijn aan en kan zelfs hun fysieke gezondheid en veiligheid in gevaar brengen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 uur 49 minuten (1021 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Jerry Goossens | Frank van Hellemond Het grote ouwe lullen boek
Hoe de midlife man zichzelf oud maakt en de klok terug kan draaien
'Het grote ouwe lullen boek' is geschreven door mede ouwe lullen Jerry Goossens en Frank van Hellemondt. Want zij weten er alles van: al blijft de man in zijn hoofd altijd een rockende kwajongen, ook in een mannenleven verandert er veel bij het bereiken een middelbare leeftijd. In dit boek komen alle feiten en fabels over het ouder wordende mannenlichaam en -brein aan bod. Hoe zit het met haaruitval, een beginnend buikje, minder uithoudingsvermogen en impotentie? Komen we allemaal in een midlifecrisis...
Nederlands | 7 uur 33 minuten (651 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Gitte De Bruyn | Anky De Frangh Waarom doe jij nu zo?!
Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan
In 'Waarom doe jij nu zo?!' benaderen kinderpsychologen en psychotherapeuten Anky De Frangh en Gitte De Bruyn het gedrag en de emoties van kinderen vanuit verbinding. In tegenstelling tot vroegere adviezen als 'zet je kind in time-out als hij moeilijk doet', kiezen zij er bewust voor om op moeilijke momenten de connectie met je kind niet te verbreken, maar net actief aan te gaan. Dat leert je kind op termijn beter omgaan met emoties én versterkt jullie band. Aan de hand van praktijkvoorbeelden en...
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024
E-book
Pia Callesen Leef meer, denk minder
Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je...
Nederlands | 4 uur 13 minuten (242 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)