Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 218)
Annette Lavrijsen Shinrin-yoku
de helende kracht van bosbaden
Door het Zenboeddhisme geïnspireerde aansporing om de natuur een grotere rol te geven in ons leven.
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 10 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2018
E-book
Arie Boomsma | Stephan Sanders De man en zijn lichaam
gesprekken over uiterlijk en innerlijk
Vraaggesprekken met bekende en onbekende Nederlandse mannen over de omgang met hun eigen lichaam, mannelijkheid en seksualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2010
E-book
Michael Olpin | Sam Bracken Mindfulness met Covey
7 gewoonten voor een stressvrij leven
Bestsellerauteur Stephen Covey heeft met De 7 eigenschappen bewezen mensen wereldwijd te kunnen inspireren tot een gelukkiger en succesvoller leven. Michael Olpin en Sam Bracken pasten zijn gedachtegoed toe op hun expertise: mindfulness.In Mindfulness met Covey schetsen zij welke uitgangspunten en waarden leiden tot een leven zonder stress. Door op alle niveaus (lichaam en geest) stress te reduceren of die zelfs te voorkomen, bereik je een langdurig effect. Met vele voorbeelden en oefeningen helpen...
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2014
E-book
Thijs Launspach Fokking druk
het ultieme anti-stressboek
Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Ingeborg Bosch PRI en de kunst van bewust leven
ontwar je emoties en leef ten volle
Methode om verdringing en ontkenning op te heffen en de realiteit van het verleden te integreren in het volwassen bestaan. Bevat veel praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | L.J. Veen, Amsterdam | 2011
E-book
Esther Walraven Waarom achtbanen te gek zijn!
en andere weetjes over hersenen en gedrag
Waarom is gamen verslavend? Waarom ben je wat je eet? De antwoorden op 49 vragen maken duidelijk wat gedrag met je hersenen te maken hebben. Met stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 10 t/m 13 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 10 MB) | Van Goor, Houten | 2015
E-book
Nina Brochmann | Ellen Støkken Dahl Het meidenlijfboek
Het meidenlijfboek van Nina Brochmann en Ellen Støkken Dahl (bekend van Het wonder daaronder) is een verfrissende gids voor alle meiden in de puberteit. Volwassen worden is geen kinderspel. Je lichaam verandert, je hormonen grijpen de macht en je brein ondergaat een soort reshuffle. In Het meidenlijfboek leggen Nina Brochmann en Ellen Støkken Dahl alles uit wat je wilt weten over de puberteit. Of het nu gaat om seksuele weerbaarheid, haargroei en menstruatie-armoede, of om emoties, je brein en de...
Fictie
Nederlands | ePub2, 12 MB | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
E-book
Sunny Bergman Sletvrees
inzoomen op uiterlijk, seks en cultuur
Beschouwingen over de seksualiteit van vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 357 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2013
E-book
Lissa Rankin De helende werking van je geest
Persoonlijke verhalen en wetenschappelijk onderzoek tonen de schadelijke invloed van angst op de gezondheid aan. Met trainingsprogramma om angsten te verminderen op basis van spiritualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2015
E-book
Marieke Proper Hulp in zicht
als een dierbare kampt met psychische problemen of een verslaving; handboek vol tips, informatie en steun
Als een dierbare kampt met psychische problemen of verslaving legt dit zonder twijfel een enorme druk op de naasten. Er komt veel op je af op het moment dat je ontdekt dat het niet goed gaat met iemand en je dierbare eventueel wordt opgenomen. Wat kun je en wat moet je doen? Wat mag je niet vergeten en wat is handig om te regelen? En hoe steun je de ander zonder jezelf tekort te doen? In het handboek Hulp in zicht! vind je snel antwoord op deze vragen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 181 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
E-book
W.J.G. Hoogendijk | Wilma de Rek Van big bang tot burn-out
het grote verhaal over stress
Uitleg van de invloed van stress op de mens vanuit de evolutietheorie.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's (ePub2, 9,9 MB) | Balans, Amsterdam | 2017
E-book
Lucas De Man | Mariëlle de Goede Yes, Please!
een zoektocht naar erotische fantasieën in Nederland en Vlaanderen
Bijna vijftig jaar na Diepe gronden, het baanbrekende boek over erotische fantasieën van Nancy Friday, is het tijd voor Yes, Please!, het grootste onderzoek naar erotische fantasieën in Nederland en Vlaanderen ooit. Geïnspireerd door Nancy Friday zijn Lucas De Man en Mariëlle de Goede op pad gegaan om te ontdekken waar men anno nu over fantaseert. Het resultaat is een bevrijdend boek waarin iedereen zijn of haar erotische fantasie kan terugvinden. Aan de hand van thematische categorieën toont...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Bram Bakker Over seks gesproken
Persoonlijke zoektocht door een psychiater naar antwoorden op vragen over seks, verslaving en liefde.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,9 MB | Podium, Amsterdam | 2013
E-book
Lieuwe Koopmans Dit ben ik!
worden wie je bent met Transactionele Analyse
Zelfhulpgids voor persoonlijke ontwikkeling volgens de denkwijze en methodiek van de transactionele analyse.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2013
E-book
Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout
ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan
Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Riet Fiddelaers-Jaspers Wanneer word je dood?
vragen van kinderen over doodgaan, begraven en cremeren
Hoe praat je met kinderen en begeleid je ze als er iemand in hun omgeving dood is of gaat? Met voorbeeldverhaaltjes, praktische tips, gedichten en stemmige illustraties in blauw. Voor begeleiders van kinderen van ca. 3 t/m 13 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Carien Karsten Minder druk
herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
Carien Karsten helpt in Minder druk druk druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Gijs Jansen How to ACT
procesgerichte interventies op basis van Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Inleiding tot een vorm van gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Thema, Zaltbommel | 2019
E-book
Niels Veldhuizen Oorlog in mijn kop
erfenis uit Uruzgan
Autobiografisch relaas van een Nederlandse veteraan die werd uitgezonden naar Uruzgan en als gevolg van zijn belevenissen daar terugkeerde met een posttraumatisch stress-syndroom.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's (ePub, 1,4 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2014
E-book