Zoekresultaten voor: gezondheid
Resultaat 101 - 120 (van 2594)
Amandine De Paepe Er ligt meer op je lever dan je denkt
In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of een...
Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, [Gent] | 2023
E-book
Marion Schaatsbergen De darm - Poort naar gezondheid
Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker
Gezond, fit en energiek zijn, wie wil dat niet? Maar wist je dat jouw darmen daarbij een cruciale rol spelen? En dat bij vrijwel iedereen de darmen door vervuiling niet meer goed functioneren? Ongezonde darmen liggen ten grondslag aan een groot aantal fysieke én mentale klachten. De grootste boosdoener is de nog nauwelijks bekende bio lm. Dat is een hardnekkig laagje in je darmen geproduceerd door schadelijke bacteriën. Deze laag beschermt de ongewenste bacteriën tegen aanvallen van je immuun...
Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Booklight, Sneek | 2023
E-book
Marijn van der Poll Rightbrainer
The Survival Handbook of Original Thoughts
This book will reacquaint you with your right brain. It will show you how to harness the power of ideas. In short, it will ensure your career survival. Think about it, your left brain has received a solid 20 plus years of training, your right brain, 0. Your left brain has clever tools such as math, language, and science, your right has small pieces of sticky yellow paper. For all of the business processes that deal with complex problems, we have overlooked the foundational element of it all, ‘the...
Engels | 3 uur 17 minuten (284 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Rens van der Vorst Digitale gremlins
Slimme sabotages om je te onttrekken aan de greep van het algoritme
In ‘Digitale gremlins’ werpt Rens van der Vorst een kritische blik op de invloed van digitale technologie op ons leven. Digitale technologie heeft ons leven een stuk gemakkelijker gemaakt. Van appen tot eten bestellen, er is altijd wel een digitale dienst waarmee het nóg sneller, simpeler en goedkoper kan. Maar meer efficiëntie betekent ook minder ruimte voor improvisatie, voor toeval, voor humor, voor spontane gesprekken. Eigenlijk helpen we vooral de grote technologiebedrijven aan nog meer geld,...
Nederlands | 4 uur 2 minuten (232 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Kees Verhoeven De democratie crasht
Politieke onmacht in het digitale tijdperk
In ‘De democratie crasht’ waarschuwt oud-kamerlid Kees Verhoeven ons voor de sluipmoordenaar van onze rechtsstaat: digitalisering. De overheid krijgt maar geen grip op digitale technologie – met big tech-monopolies, datalekken en privacyschandalen tot gevolg. Intussen versterken sociale media de polarisatie en het hokjesdenken, zowel in de samenleving als in de Tweede Kamer. De politiek raakt oververhit en is steeds minder in staat om maatschappelijke uitdagingen en grote crises het hoofd te bieden....
Nederlands | 7 uur 3 minuten (609 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Neutrality
the most balanced state
Being neutral sounds dull, while in truth it is dynamic and full of strategic planning. It prevents you from getting carried away. By events, emotional appeals or ambition. Life becomes a lot more enjoyable when being impartial suits you. For your career it is a valuable quality and in private life it helps you achieve happiness and harmony. My book ‘Ik voel n/iets voor verandering’ (english translation in progress) and Blogs explain how essential unbiasedness is. Psychologically speaking: without...
Engels | 1 uur 6 minuten (36 MB) | Gottswaal VOF, Zuid-Scharwoude | 2023
Luisterboek (digitaal)
Lotje Steins Bisschop | Roselien Herderschee Dodelijke gekte
Over moordenaars met een stoornis
Moord. Het is de definitieve misdaad. En moordenaars moeten we zo zwaar mogelijk straffen. Toch? Maar wat als de moordenaar denkt dat de duivel in hem zit? Of dat stemmen hem dodelijke opdrachten geven? Is de moordenaar dan nog wel verantwoordelijk voor zijn daad? In dit boek onderzoeken Lotje Steins Bisschop en Roselien Herderschee waar de grens van die verantwoordelijkheid ligt. Aan de hand van psychologische, juridische en filosofische inzichten bestuderen ze vele strafzaken. Hoe moeten we omgaan...
Nederlands | 5 uur 42 minuten (492 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marjolein Jonker Tiny Houses
van droom naar realiteit; De weg naar jouw Tiny House
‘Tiny Houses: van droom naar realiteit’ bevat de stappen die nodig zijn om een eigen tiny house daadwerkelijk te realiseren. Tiny House-pionier Marjolein Jonker laat zien wat er allemaal is in Nederland op het gebied van tiny houses, wat wonen in een tiny house precies betekent, wat je moet opgeven en wat je ervoor terugkrijgt, hoe gemakkelijk het is om een plek te vinden, welke kosten eraan verbonden zijn, et cetera. De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod: Motivatie – waarom zou je...
Nederlands | 4 uur 36 minuten (265 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marith Iedema Mijn lust en mijn leven
Seksjournalist Marith Iedema heeft een actief en spannend seks- en liefdesleven als ze zwanger wordt. Ze is vastbesloten om dat zo te houden nu ze een kind krijgt. Maar holy shit, dat valt vies tegen. Het contrast met haar oude leven en het leven van haar vriendinnen is groot. Hoe hou je het leuk als je verandert in een hormoongestuurde bitch? Wat als je man zich wel wat aantrekkelijkers kan voorstellen dan die zeekoe op de bank? Wat als je op je tandvlees loopt omdat de liefste baby van de wereld...
Nederlands | 4 uur 29 minuten (208 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
David Goggins Can't Hurt Me - Nederlandse editie
Master je mindset en doe het onmogelijke
Master je mindset en doe het onmogelijke! Voor David Goggins was zijn kindertijd een nachtmerrie vol armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Door zelfdiscipline, mentale weerbaarheid, veerkracht en hard werken transformeerde Goggins zichzelf van een depressieve jongeman met overgewicht tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds beste duursporters. In Can't Hurt Me vertelt hij zijn levensverhaal en onthult hij dat de meesten van ons slechts 40% van onze capaciteiten...
Nederlands | 12 uur 33 minuten (723 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Emily Esfahani Smith De kracht van betekenis
Hoe geef je zin aan je leven
De westerse cultuur is geobsedeerd door geluk. Toch voelen veel mensen zich vervreemd en doelloos, soms zelfs wanhopig. In De kracht van betekenis stelt Emily Esfahani Smith dat we het verkeerde doel hebben nagejaagd. Niet geluk maar betekenis maakt het leven de moeite waard. Op basis van recent onderzoek en inzichten uit de (positieve) psychologie, filosofie en literatuur laat Esfahani zien hoe we een zinvol leven kunnen vormgeven. Ook geeft ze praktische voorbeelden, vaak uit onverwachte hoek....
Nederlands | 8 uur 14 minuten (474 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Fokke Obbema Stervelingen
met portretten van Stephan Vanfleteren
Wat is de essentie van het leven, in het licht van onze sterfelijkheid? Om die vraag te beantwoorden voerde Fokke Obbema ruim veertig gesprekken met personen die geconfronteerd werden of worden met de dood, of die beroepsmatig veel met de dood te maken hebben – een patholoog-anatoom en tevens filosoof, een terminaal zieke twintiger, een bijna honderdjarige milieuactiviste, een advocaat met een bijna-doodervaring, een hospicemedewerker, een psychologe die de wacht is aangezegd, kortom: stervelingen....
Nederlands | 8 uur 45 minuten (756 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mirjam Schild Je mag opnieuw beginnen
Je mag opnieuw beginnen is een inspirerend en hoopvol boek dat je op heldere en toegankelijke wijze leert om een kracht in jezelf op te bouwen waaruit je kunt putten als je met iets moeilijks te maken krijgt. Het is een absolute must-read en het perfecte cadeau voor iedereen die ernaar streeft veerkrachtiger in het leven te staan. Verlies, ontslag, relatieproblemen, gezondheidsissues – met tegenslagen krijgen we allemaal te maken. Maar hoe kun je wijs omgaan met die veranderingen? En ervoor...
Nederlands | 6 uur 51 minuten (394 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Lotte Witké Nooit meer een onvoldoende
Geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert
Hét boek van TikTok-fenomeen @lotteleert waardoor onvoldoendes halen tot het verleden behoort! Lotte Witké was helemaal klaar met alle saaie leermethodes en ging op zoek naar leukere en vooral effectievere manieren van leren. Waar haal je de motivatie vandaan? Hoe organiseer je je huiswerk en opdrachten? Hoe kun je het beste en het snelst leren? En hoe haal je echt het beste uit jezelf? In dit boek deelt ze de tips en tricks waarmee ze uitgroeide van een ‘zesjesleerling’ tot een uitblinker...
Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Peru (Maria de Pilar & Carlos Cornejo)
Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Maria de Pilar zoekt op haar achttiende...
Nederlands | 43 minuten (31 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd naar Sri Lanka (Wietse Sennema)
Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland? In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Wietse Sennema (36) groeit van jongs af aan op met één been in de Nederlandse cultuur...
Nederlands | 49 minuten (36 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Annemiek van Kessel Beter laat dan nooit
Hoe word je een laatbloeier?
Beter laat dan nooit is een hoopgevend en bemoedigend boek voor iedereen die zich wil (her)bezinnen op een zinvol en bevredigend bestaan. Annemiek van Kessel deelt inspirerende verhalen van bekende en onbekende laatbloeiers en laat zien wat hen typeert en hoe zij het roer omgooiden. Laatbloeiers zijn er op allerlei gebieden: carrière, sport, kunst, wetenschap en seksualiteit. En iedereen kan het: dit boek biedt de tips en handvatten om zelf een laatbloeier te worden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 6 uur 51 minuten (395 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Indonesië (Feba Sukmana)
Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Feba Sukmana (39) komt in 2007 vanuit...
Nederlands | 1 uur 9 minuten (50 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Israël (Shelly Bodenheimer)
Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Shelly Bodenheimer (66) verhuist...
Nederlands | 55 minuten (40 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Senegal (Eva Sow)
Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Eva Sow (43) wordt geboren in Senegal,...
Nederlands | 43 minuten (31 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)