Zoekresultaten

Resultaat 101 - 120 (van 142)

Filteren

Jan Prins Nu even stil

eerste hulp bij overmatig denken

Inleiding tot de uit India afkomstige leer van advaita of non-dualiteit.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,4 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2015

E-book
Susan Gillis Chapman Mindful communiceren

aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren

In ‘Mindful communiceren’ laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega’s. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden...

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015

E-book
Thich Nhat Hạnh Woede

emoties kalmeren met milde aandacht

Uitleg over het bewust omgaan met woede, zodat men minder lijdt en gelukkiger in het leven kan staan.

Non-fictie

Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015

E-book
Chris Grijns Adempauze

mindful aan het werk

Boeddhistische meditatieoefeningen als voorbereiding op, tijdens en na het werk.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2015

E-book
Rasmus Hougaard | Jacqueline Carter | Gillian Coutts Voorsprong door focus

Tips en adviezen voor het implementeren van mindfulness op het werk, zowel technieken als strategieën, met een theoretische uitleg over het waarom en hoe.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 2 MB) | Lev., Amsterdam | 2015

E-book
Annette Herfkens Turbulentie

ik overleefde een vliegtuigramp

Annette Herfkens overleefde als enige een vliegtuigramp en bracht acht dagen door in de Vietnamese jungle voordat ze gevonden werd. Na haar bijzondere redding slaagt ze erin om haar leven weer op te bouwen, het verdriet om de dood van haar verloofde een plek te geven, haar carriÃ¨re te hervatten en de liefde weer te vinden. De voornaamste les die ze in de jungle leerde, blijkt ook van toepassing te zijn in haar verdere, dagelijkse leven: neem de zaken zoals ze zijn en verander alleen datgene wat...

Non-fictie

Nederlands | 345 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2015

E-book
Jon Kabat-Zinn Waar je ook gaat, daar ben je

meditatie in het dagelijks leven

Handleiding om te komen tot aandachtig leven met behulp van eenvoudige technieken.

Non-fictie

Nederlands | 233 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

E-book
Anselm Grün De kunst van het alleen-zijn

Aanbevelingen door de Duitse benedictijn voor mensen die alleen zijn betreffende structuur in hun leven en dagindeling.

Non-fictie

Nederlands | 109 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014

E-book
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen

ervaar weer flow in je leven

Adviezen door de Duitse benedictijn.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014

E-book
Thich Nhat Hanh Spreken met liefde, luisteren met compassie

Mindfulnessboek vanuit de boeddhistische traditie.

Non-fictie

Nederlands | 79 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014

E-book
Rick Hanson Geheugen voor geluk

neem het goede in je op voor een beter leven

Eenvoudige meditatieoefeningen om het positieve een grotere plaats in het leven te geven.

Non-fictie

Nederlands | 203 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014

E-book
Tara Brach Je hart als schuilplaats

hulp en oplossingen in moeilijke tijden

Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.

Non-fictie

Nederlands | 289 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

E-book
Sharon Salzberg Meditatie op het werk

voel je gelukkiger en presteer beter

Iedereen kent stress op het werk, zelfs in de leukste baan. Door te mediteren kun je mindfulness en compassie integreren in het werkende leven. Daardoor kun je betrokken zijn zonder op te raken, concurreren zonder iemand te krenken en op een verantwoorde wijze omgaan met je tijd, emoties, stress en frustraties. Met oefeningen, themameditaties en minimeditaties om rust te vinden in de hectiek van alledag. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Servire, Utrecht | 2014

E-book
Chris Lenaerts De nacht geeft kracht

adviezen voor een deugddoende nachtrust

Adviezen en oefeningen voor mensen met slaapproblemen. Met cd met ontspanningsoefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Vrijdag, Antwerpen | 2014

E-book
Saida Désilets De sensuele vrouw

ontwikkel je erotische energie

Theorie en praktische oefeningen voor vrouwen om sensueler te worden.

Non-fictie

Nederlands | 238 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Altamira, Haarlem | 2014

E-book
Liesbeth Bours-Romijn Zeventig meditaties

stilte-venstertjes naar binnen

Waarom zijn er woorden en beelden nodig om de stilte in te gaan? Woorden en beelden kunnen verbindingen leggen naar een wereld die woordeloos is. Deze zeventig meditaties wijzen ons de weg en raken een gevoelige snaar in ons, waardoor het stiltegebied tussen twee gedachtes in even helemaal bloot komt te liggen. Bevrijd van druk zien we ineens in alle eenvoud wie we zijn. Zonder beelden, zonder ideeën, zonder enige inspanning verschijnt helder en stil ons diepte wezen, in volle vrede samenvloeiend...

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's (PDF, 11 MB) | Schrijverspunt, [Nederland] | 2013

E-book
Thich Nhat Hanh Het wonder van mindfulness

een inleiding in de beoefening van meditatie

Heldere, duidelijke instructies voor een leven in mindfulness.

Non-fictie

Nederlands | 111 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

E-book
Mark Nepo Leef

365 reflecties voor een mindful leven

Teksten voor dagelijkse meditatie over het mens-zijn, wijsheid en liefde voor het leven.

Non-fictie

Nederlands | 344 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Servire, Utrecht | 2013

E-book
Tara Brach Het leven liefhebben door acceptatie

Meditatietechnieken voor emotionele genezing en spiritueel ontwaken.

Non-fictie

Nederlands | 286 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Servire, Utrecht | 2013

E-book
Han F. de Wit Wijsheid in emotie

over de mandala van de vijf boeddha's

Handreiking vanuit het boeddhisme voor de omgang met storende emoties.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2013

E-book