Zoekresultaten
Resultaat 121 - 140 (van 169)
Gary John Bishop Stop doing that sh*t
hou op met jezelf tegenwerken en neem je leven weer in eigen handen
Zelfhulpgids om destructieve gewoontes te doorbreken.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019
E-book
Femke Kamps Fuck the quarterlife crisis
waardevolle lessen waar je écht gelukkig van wordt
Levenslessen voor twintigers voor als je het even allemaal niet meer weet en een burn-out nabij bent of hebt.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 3,9 MB | Thema, Zaltbommel | 2018
E-book
Edith Eva Eger Het geschenk
12 lessen die je leven kunnen redden
Wat er met ons gebeurt is uiteindelijk niet het belangrijkst. Het gaat erom wat we ermee doen. We krijgen in ons leven allemaal te maken met lijden. We kennen allemaal verdriet, verlies, wanhoop, angst en mislukking. Maar we hebben ook allemaal een keuze als we te maken krijgen met trauma of moeilijkheden. We kunnen opgeven of ervoor kiezen om elk moment als een geschenk te ervaren. Dr. Edith Eger, gevierd therapeut en Holocaustoverlever, heeft deze praktische gids geschreven om ons zachtjes...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Judith Noordzij Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf
een inspirerende gids om ook jezelf te worden
Na een toptijd, een topstage en een topbaan volgde een burn-out. Een burn-out op 27-jarige leeftijd. Tijdens haar herstel ontdekte Judith Noordzij beetje bij beetje wie zij is en wat haar gelukkig maakt. Het beste dat je kunt worden is jezelf. Als kind word je al gevraagd wat je later wilt worden. Gek eigenlijk, want een beroep definieert je niet als mens. Daarbovenop moet je de keuze voor een studierichting al maken op een leeftijd waarop je nog niet eens mag stemmen of drinken. Voor je het weet...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Stéphane Garnier Doe en denk als een kat
101 levenslessen; ga zitten, ontspan en leer van de beste coach die er is
Praktische adviezen en oefeningen om vrijer en gelukkiger te leven zoals katten dat doen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,8 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Matt Haig Planeet Paranoia
hoe de wereld ons in de war brengt
Beschouwing over de gevolgen van onze huidige levenswijze voor on geestelijk en lichamelijk welzijn, met adviezen voor een rustiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2018
E-book
Jan Geurtz Over liefde en loslaten
de levenscrisis als spirituele doorbraak
Verhandeling om een crisis in je leven op te lossen door anders met het lijden om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2017
E-book
Saskia Geraerts Prfct.
in zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld
'Misschien wel het prfcte zelfhulpboek: vol herkenning en perspectief.' Arjan Vergeer, 365 Dagen Succesvol Prfct. Je hoofd heeft er heel waarschijnlijk het woord 'perfect' van gemaakt, maar eigenlijk staat er een imperfect woord. Dit doet je hoofd vaker: het vult ontbrekende stukken aan met eerdere ervaringen. Zo heb je in de loop der jaren ook een beeld van jezelf gevormd. Zonder dat je jezelf afvraagt: klopt het eigenlijk wel? Veel mensen hebben een heel verkeerd beeld van zichzelf, waardoor...
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Bert van Dijk Bereiken wat je wilt
een persoonlijke aanpak
Zelfhulpboek voor het oplossen van alledaagse en andere problemen en het omgaan met lastige situaties.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Thema, Zaltbommel | 2012
E-book
Ben Tiggelaar Vól in balans
scherpe blik op werk en leven
Columns.
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Spectrum, Houten | 2012
E-book
Mark Tuitert DRIVE
train je stoïcijnse mindset; 10 lessen voor een scherpe & relaxte mindset
Tien praktische lessen en de achtergrond daarvan waarmee een op het oud Griekse stoïcijnse denken gebaseerde mindset kan worden getraind.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2021
E-book
Owen O'Kane In tien stappen zen
Oefenprogramma voor de geest van tien minuten per dag voor meer rust, het doorbreken van negatieve denkpatronen en voor een positieve levenshouding.
Non-fictie
Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019
E-book
Brené Brown Verlangen naar verbinding
er echt bij horen en de moed om alleen te staan
Brené Brown heeft wereldwijd een gesprek op gang gebracht over de onderwerpen die zin geven aan ons leven: moed, kwetsbaarheid, liefde, verbinding, schaamte en empathie. In haar nieuwe boek herdefinieert Brené Brown wat het betekent om er werkelijk bij te horen in een tijd van toenemende polarisatie: het vereist dat we volledig in onszelf geloven en alleen durven te staan wanneer dat nodig is. Met haar kenmerkende mix van onderzoek, verhalen en eerlijkheid duikt Brené in dit belangrijke onderwerp...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2018
E-book
Berthold Gunster Omdenken
the Dutch art of flip-thinking
This practical booklet shows what flip-thinking means and how to do it. To flip through, to come up with ideas, to be put on the wrong track and especially to trigger your own creative ability. In short, look, think and - particularly - create. Berthold Gunster (1959) is the founding father of 'Omdenken', the Dutch art of flip-thinking. He has written several bestselling books about his ideas. With his team of actors and trainers he performs inspiring shows and workshops in both Dutch and English....
Non-fictie
Engels | 64 pagina's (ePub) | Lev., Amsterdam | 2016
E-book
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Eline Hoogenboom #not so perfect
durf te falen
Handreiking voor christelijke jonge vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's (ePub2, 11 MB) | Kok, Utrecht | 2018
E-book
Jan Geurtz Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties
In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of misschien nog erger verzanden...
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Ambo, Amsterdam | 2009
E-book
Ruud ten Wolde Ziek gelukkig
waarderen kun je leren
Ruud heeft het allemaal voor elkaar: een gewilde baan bij de televisie, een mooi huis in Amsterdam, een leuke relatie, twee Instagrammable katten en een fijn sociaal leven. O ja, en hij heeft kanker. Voor de derde keer. Ondanks zijn ziekte weet hij toch geluk te vinden in zijn leven. Hoe doet hij dat? In Ziek gelukkig deelt Ruud zijn ervaringen over ziek en gezond zijn, soms pijnlijk en ontroerend, maar bovenal positief en vol levenslust, op zijn eigen onnavolgbare wijze. Hij vertelt wat hij geleerd...
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Roy Martina Stressvrij leven
Vijftig tips om inzicht in stress te krijgen en deze te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Marisa Garau Haal meer uit je dip
met de power van mindfulness
Informatie over dagelijkse stressgevoelens, met praktische oefeningen om mindfulness te integreren in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,4 MB | Boekerij, Amsterdam | 2013
E-book