Zoekresultaten voor: gezondheid
Resultaat 121 - 140 (van 274)
Rachel Stone Mindfulness
How many times have we been encouraged to see the cup half-full instead of half-empty? Oftentimes in western society, the push to be optimistic and to think positive is drilled into us from a young age. However, if one is beginning to become more mindful, the transition to mindfulness may feel a little jarring. Instead of focusing just on the positive aspect of life, mindfulness encourages a realistic outlook on life that embraces the good and the bad, the positive, the negative, and the neutral....
Engels | 2 uur 26 minuten (108 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Evi Hanssen Ergens onderweg
Navigatie voor een vloeiend leven
Vorig jaar stak Evi met een beperkt gezelschap de Atlantische Oceaan over in een zeilboot. Wekenlang leefde ze op een kleine oppervlakte geïsoleerd van de wereld. Deze unieke ervaring - Evi is helemaal geen zeiler - was voor haar de aanzet om haar soms eigenwijze kijk op het leven op papier te zetten. Met haar persoonlijke maar zeer herkenbare reflecties, pittig gekruid met humor, staat ze stil bij de essentiële dingen van het leven: liefde en teleurstelling, passie en ambitie, gezondheid en kinderen,...
Nederlands | 3 uur 52 minuten (334 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020
Luisterboek (digitaal)
Domien Verschuuren | Bas Louissen | Chris Bergström Man man man, het boek
Bas, Chris en Domien proberen niet te struikelen op het levenspad van de moderne man
In Man man man, het boek vertellen Domien Verschuuren, Bas Louissen en Chris Bergström – bekend van de podcast Man man man – je alles wat je altijd al wilde weten over mannen maar nooit durfde vragen. Net zoals de podcast bevat dit boek openhartige gesprekken over mannelijkheid. Het biedt een kwetsbare en grappige inkijk in hoe De Moderne Man zichzelf tegenwoordig ziet, en hoe ‘mannelijk’ hij denkt over een hele reeks aan onderwerpen. Daarnaast bevat het boek enkele langere persoonlijke verhalen,...
Nederlands | 3 uur 44 minuten (215 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Lianne Keemink Dingen anders doen
Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven. Meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit niet je leven 180 graden omgooien maar kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen helpt je om realistische doelen te stellen haalbaar voor iedereen! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop om zetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger....
Nederlands | 5 uur 53 minuten (256 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Manon Meijers Kleed jezelf gelukkig
Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past
In 'Kleed Jezelf Gelukkig' laat Manon Meijers, een van Nederlands bekendste fashion stylisten, je zien dat je kleding een stuk belangrijker is dan je in eerste instantie dacht. Volgens Manon onderschatten we de kracht van kleding en leren we die nooit goed in te zetten. En dat is zonde, want je kunt jezelf gelukkig kleden. Stap voor stap laat Meijers zien hoe je dat doet. Ze ontvouwt haar foolproof methode om tot een eigen stijl te komen die écht bij je past, zonder dat je daarvoor weekenden lang...
Nederlands | 4 uur 32 minuten (261 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Catherine Kosters | Elspeth Jenkins Persona non Prada
Zo maak je het (niet) in de modewereld
In Persona non Prada geven antihelden en modejournalistes Catherine en Elspeth een antwoord op de vraag die hen het vaakst gesteld wordt: hoe maak je het in de modewereld? Ze doen dat aan de hand van praktische tips en uiterst vermakelijke behind the scenes-verhalen. One day you're out, the next you're in en zo moeilijk is dat niet. Dat zweren ze op hun vintage Gucci-loafers. Met een Vuitton-kofferset vol sappige anekdotes helpen Catherine en Elspeth jou naar de top van de modewereld. Of toch ergens...
Nederlands | 5 uur 49 minuten (503 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020
Luisterboek (digitaal)
Elsbeth Teeling Mom You Can
Meer geluk in werk en moederschap
Elsbeth Teeling, bekend van haar succesvolle platform De club van relaxte moeders, vond dat het tijd was om in ‘Mom You Can’ een tegengeluid te laten horen. Je leest zoveel negatieve berichten over de combinatie van werk en moederschap, terwijl de praktijk vaker het tegendeel bewijst. Het beste wat je carrière kan overkomen is kinderen krijgen. Ouders ervaren dat ze beter kunnen plannen, creatiever worden, meer gefocust zijn en betere keuzes maken. Voor ‘Mom You Can’ interviewde Elsbeth tientallen...
Nederlands | 6 uur 7 minuten (528 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Coronacast (1)
De mens wikt, het virus beschikt
Medio maart 2020 neemt Nederland serieuze maatregelen tegen het coronavirus. Peter de Ruiter legt vast hoe mensen reageren. #1 Nederland schrikt wakker Op zoek naar reacties op de stringente corona-maatregelen in zijn woonplaats Den Haag, stuit Peter de Ruiter op angst, onverschilligheid en zelfs agressie. Terwijl sommige mensen zich zorgen maken over hun bestaan, zeggen anderen blijmoedig een vliegreisje naar Maleisië af. In het centrum van de macht wordt De Ruiter zelf in quarantaine geplaatst....
Nederlands | 2 uur 4 minuten (119 MB) | Luisterdoc, 's-Gravenhage | 2020
Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Coronacast 2
Aanpassen aan een nieuwe werkelijkheid
In april 2020 leeft Nederland onder een streng regime vanwege het coronavirus. Peter de Ruiter legt vast hoe mensen reageren. Dit is de tweede aflevering van de Coronacast, met de delen 5 tot en met 8. 5 Verbondenheid Een overlever die als superwoman aan de slag wil, een beller naar eenzame ouderen die een intieme vraag krijgt en een man die het coronavirus ziet als een mogelijk gezonde uitdunning van de wereldbevolking: het zijn slechts drie van vele beleveningsverhalen die de Coronafoon registreert...
Nederlands | 2 uur 20 minuten (134 MB) | Luisterdoc, 's-Gravenhage | 2020
Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Rooksignalen
Steun voor stoppers (1)
In de luisterserie 'Rooksignalen' zoekt Peter de Ruiter het antwoord op de vraag waarom roken in Nederland zo hardnekkig is en wat daar aan kan worden gedaan. Hij spreekt deskundigen, rokers en ex-rokers en vele andere mensen die hun licht laten schijnen op deze materie. Ook onderzoekt hij welke manieren van stoppen met roken effectief zijn. Dit audioboek bevat de delen 1, 2 en 3. In deel 1 komt Sigrid Troelstra aan het woord. Zij is gepromoveerd op onderzoek naar de effectiviteit van maatregelen...
Nederlands | 2 uur 13 minuten (128 MB) | Luisterdoc, 's-Gravenhage | 2020
Luisterboek (digitaal)
Suzanne van Duijn Work hard, travel harder
Werken en reizen als digital nomad
In Work hard, travel harder laat Suzanne van Duijn je zien hoe je van de wereld je werkplek maakt. Als digital nomad ben je niet meer gebonden aan een bureau in een saai kantoor, werken kan met een laptop en smartphone tegenwoordig overal, of het nu op Bali, in Sydney of Miami is. Succesvol pr-ondernemer en reisblogger Suzanne van Duijn besloot dit zelf na drie banen in de praktijk te brengen. In het boek vind je veel praktische tips, inspirerende interviews en eerlijke verhalen over hoe je kunt...
Nederlands | 3 uur 58 minuten (228 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Ans Markus | Yvonne Brok Masker af
lessen uit mijn leven
Kunstenares Ans Markus (1947) vertelt over haar leven als een zoektocht, een ontwikkeling langs lijnen van onzekerheid, haar liefde voor tekenen, haar moeilijke huwelijk en hang naar geborgenheid en artistieke erkenning.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 14 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Ben Mezrich Bitcoin billionaires
een waargebeurd verhaal van genialiteit, bedrog en revanche
Geschiedenis van Tyler en Cameron Winklevoss, bedenkers van de cryptomunt bitcoin.
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019
E-book
Liz Luyben | Iris Posthouwer Smalltalk survival
praktische gids voor de gesprekken tussendoor
Praktische tips voor het voeren van informele gesprekken ('over koetjes en kalfjes') met mensen die je niet goed of helemaal niet kent om contacten te leggen, ook in de zakelijke sfeer.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
E-book
Mason Currey Dagelijkse rituelen
hoe bekende kunstenaars, schrijvers, filmmakers en andere creatieven werken
Haruki Murakami, Andy Warhol, Annie M.G. Schmidt, Albert Einstein, Stephen King, Franz Kafka, Harry Mulisch, Jane Austen, Vincent van Gogh, Ludwig van Beethoven, Maya Angelou, Woody Allen en 141 andere creatieven over de rituelen, routines, gewoonten en obsessies waarmee ze hun dagelijkse inspiratie vinden. Het geheime ingrediënt van bijna elk meesterwerk is routine. Soms is dit een kop koffie gemaakt van precies 60 bonen (Beethoven), soms de gewoonte om om de zoveel uur onder de douche te springen...
Non-fictie
Nederlands | 360 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2015
E-book
Jozefien Daelemans De naakte waarheid
body bullshit ont(k)leed
Er bestaan 101 ongeschreven regels waar je aan moet voldoen als je een vrouw bent: je hoort ten alle tijden slank te zijn, lichaamshaar is not done en als je 's avonds op stap gaat, draag je best geen kort rokje. In De naakte waarheid bespreekt Jozefien op een verhelderende manier de oorsprong van deze regels. Aan de hand van persoonlijke getuigenissen, flink wat onderzoek, geschiedkundige weetjes en vooral veel referenties uit de popcultuur, vertelt ze met veel humor en zelfrelativering en zonder...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Horizon, Antwerpen | 2019
E-book
Eva Daeleman Woman up
leven vanuit je vrouwelijke kracht
Werkboek over het benutten van vrouwelijke kracht door goede zelfzorg, bewustwording en zelfontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 482 pagina's (ePub3, 5,5 MB) | Horizon, Antwerpen | 2019
E-book
Sara Dol House of Dol
Neem een kijkje in het leven en denkbeeldige huis van TikTok-ster Sara Dol (17, ik-persoon). Lees over haar vrienden, familie, dromen, de video's die zij maakt (met dans en playbacken) en nog veel meer. Met lijntekeningen, soms met een kleurenfoto. Vanaf ca. 10 t/m 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 21 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Frida Ramstedt Het grote interieurboek
de ultieme gids voor het inrichten van je huis
‘Het grote interieurboek’ van Frida Ramstedt is dé gids bij het inrichten van je huis.We weten maar heel weinig over de basisprincipes van interieur en styling. Wat werkt wel of niet goed, en belangrijker: waarom is dat zo? Welke effecten hebben bijvoorbeeld de keuze voor een grote of juist kleine bank, voor een effen muur of een kleurrijk behang, en aandacht voor belichting, symmetrie en verhoudingen? Frida Ramstedt, de vrouw achter het meest succesvolle interieurblog van Scandinavië, betoogt...
Non-fictie
Nederlands | 242 pagina's (ePub3, 9,4 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Adrianne Hooimeijer-Mourits Acti€f besparen
inspiratie en tips voor een rijk leven met een klein budget
Besparen, dat willen we allemaal wel. Maar de praktijk is vaak dat we gemakkelijker geld uitgeven dan dat het erin komt. In dit boek geeft Adrianne Hooimeijer (bekend van haar blog Aad Actief) tips en inspiratie om in het gewone dagelijkse leven vaker de hand op de knip te houden. Bewustwording en overzicht zijn de kernwoorden van haar aanpak. Door je in het huishouden bewust te zijn van wat je op allerlei gebieden verbruikt, wordt het veel makkelijker om bij tal van zaken de bespaarknop in te drukken....
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Erdee Media Groep – Uitgeverij de Banier, Apeldoorn | 2019
E-book