Zoekresultaten voor: gezondheid
Resultaat 121 - 140 (van 434)
Marsha M. Linehan Bouwstenen voor een zinvol leven
van borderlinepatiënt naar wereldberoemd psycholoog; autobiografie
Niemand had kunnen vermoeden dat Marscha Linehan, die in haar tienerjaren zelf borderline had, haar eigen strijd zou gebruiken om een baanbrekende psychologische methode te ontwikkelen, die sindsdien miljoenen mensen heeft geholpen. Tijdens een langdurige opname in een psychiatrisch instelling deed Linehan een belofte: als ze uit deze hel kon ontsnappen, zou ze anderen helpen er ook uit te komen. En dat lukte: ze ontwierp de eerste therapie die mindfulness en radicale zelfacceptatie combineerde met...
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Valerie Nkale Stralend leven
een spirituele transformatie, gebaseerd op de yoga sutra’s van Patanjali
Het leven neemt je mee op een levenspad met veel hobbels, bobbels en momenten van plezier en verdriet waardoor we in een stroming leven die niet altijd de onze is. Impulsen die ver buiten onszelf liggen maken dat we nog meer verwijderd geraken van onze innerlijke bron. Vaak maken we het onszelf nog moeilijker omdat we in angst leven dat we ook maar iets zouden moeten missen en dat we niet kunnen voldoen aan bepaalde standaards die we ons laten opleggen. Door onze opvoeding hebben we geleerd een geconditioneerd...
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's (ePub2, 8,9 MB) | Boekenbent, Barneveld | 2020
E-book
Edith Eva Eger Het geschenk
12 lessen die je leven kunnen redden
Wat er met ons gebeurt is uiteindelijk niet het belangrijkst. Het gaat erom wat we ermee doen. We krijgen in ons leven allemaal te maken met lijden. We kennen allemaal verdriet, verlies, wanhoop, angst en mislukking. Maar we hebben ook allemaal een keuze als we te maken krijgen met trauma of moeilijkheden. We kunnen opgeven of ervoor kiezen om elk moment als een geschenk te ervaren. Dr. Edith Eger, gevierd therapeut en Holocaustoverlever, heeft deze praktische gids geschreven om ons zachtjes...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Kamal Ravikant Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)
Zelfhulpboek met oefeningen om te leren (weer) van jezelf te houden.
Non-fictie
Nederlands | 162 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
E-book
Ouders van Nu Van peuter tot kleuter
alles over de ontwikkeling en opvoeding van 1,5 tot 4 jaar
Hoe wordt je kind zindelijk? Hoe om te gaan met een peuter die de hele dag nee roept of midden in de supermarkt een driftbui krijgt? Wat doe je als je kind zijn eten meer op de grond gooit dan in zijn mond stopt? Situaties die voor iedere ouder herkenbaar zijn. Van peuter tot kleuter geeft je alle informatie én tips over het gedrag van je peuter. Ook is er volop aandacht voor onderwerpen als taalontwikkeling, peuterpuberteit en herkenbare ouderstruggles als schermtijd en digitaal opvoeden. Bron:...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
A.M. Pot Zorgen van een mantelzorger
een dozijn dagelijkse dilemma's
‘Zorgen van een mantelzorger’ van Anne Margriet Pot is een persoonlijk en deskundig boek over de dagelijkse dilemma’s waarmee een mantelzorger te maken krijgt. De auteur geldt wereldwijd als een deskundige op het gebied van langdurige zorg en dementie. Toen haar eigen moeder dementie kreeg en haar vader een ernstig herseninfarct, werd zij op een nog heel andere manier geconfronteerd met mantelzorg en ziekte. Anne Margriet Pot neemt de lezer mee op haar zoektocht om ‘het goede’ te doen. De bespreking...
Non-fictie
Nederlands | 314 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
E-book
Elfi De Bruyne Generation hex
Sinds haar tienerjaren gelooft Elfi De Bruyn dat er meer te ontdekken valt dan wat er in de sterren staat geschreven. Zeis dan ook een big believer van je eigen Universum creëren. Een realiteit die niet altijd rozengeur en maneschijn was, maar die ze de laatste jaren zelf leerde inkleuren. Elfi neemt de lezer mee in haar persoonlijke zoektocht naar zelfliefde. Ze geeft tips én DIY-trucjes die magie strooien over haar leven: leer je geboortehoroscoop lezen, de wondere wereld van Tarot, de kracht...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 12 MB | Horizon, Antwerpen | 2020
E-book
Eleanor Tweddell Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is
sterker dan ooit in vijf stappen
Deze compassievolle gids is precies wat je nodig hebt wanneer je contract niet wordt verlengd of als je door een reorganisatie of faillissement ineens zonder werk zit. Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is staat boordevol origineel advies om je leven weer op de rit te krijgen na ontslag. Eleanor Tweddells vijfstappenplan geeft je stevige ruggensteun gedurende het hele traject; van het verwerken van de eerste schok naar het opbouwen van zelfvertrouwen en het ontwikkelen van nieuwe...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Terry Goodkind De duisternis in
De duisternis in is het vijfde verhaal in de novellenreeks De Kinderen van D’Hara van De Wetten van de Magie-auteur Terry Goodkind. Deze zinderende afsluiting van De Kinderen van D’Hara is het laatste boek dat Goodkind schreef voor zijn onverwachte overlijden in september 2020. Richard Rahl en Kahlan Amnell worden geconfronteerd met een laatste beproeving. Een breuk in de wereld van het leven. Een opening naar de wereld van de dood. Om deze apocalyptische nachtmerrie onder ogen te komen, moet Richard......
Fictie
Nederlands | ePub2, 6 MB | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
E-book
Gerard van Doornum | Ton van Helvoort Corona & Co
een eeuw onderzoek naar virussen in Nederland
Het tot nu toe onbekende coronavirus SARS-CoV-2 houdt de wereld sinds begin 2020 in een ijzeren greep. Dit afschrikwekkende virus, dat de ziekte Covid-19 veroorzaakt, heeft zich inmiddels gemanifesteerd op alle continenten, met vele zieken en doden tot gevolg. In de wetenschap is sprake van een alomvattende internationale mobilisatie. Wetenschappers binnen de geneeskunde, diergeneeskunde, natuur- en biologische wetenschappen van over de hele wereld werken samen met epidemiologen, maar ook met communicatie-...
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 17 MB) | Walburg Pers Educatief, Zutphen | 2021
E-book
Erin Niimi Longhurst Kijken door de ogen van een ander
de Japanse kunst van compassie
Breng vreugde in je leven door anderen te helpenWe leven in een snel veranderende wereld. In plaats van muren te bouwen en onszelf te isoleren, kunnen we ook samen proberen het geluk te vinden. Dat is het concept van omoiyari: een Japanse gewoonte waarin zorg en medeleven centraal staan. Het ondersteunt alle aspecten van het dagelijkse leven en is essentieel voor de sociale geest, maar komt het beste tot uiting in de kunst van de Japanse gastvrijheid.Breng vreugde in je eigen leven door geluk te...
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 37 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
E-book
Iris Sommer Het vrouwenbrein
Vrouwen hebben niet dezelfde hersenen als mannen. Het vrouwenbrein is gemiddeld elf procent kleiner en hun hersenschors telt zestien procent minder zenuwcellen. Toch doet hun denk vermogen niet onder voor dat van mannen; sterker nog: in sommige opzichten is een kleiner brein zelfs beter. Hoe is dat te verklaren? Hoe worden de verschillen – klein, maar signi?cant – tussen de seksen veroorzaakt, en wat betekenen ze? In Het vrouwenbrein wendt Iris Sommer haar grote neuroweten-schappelijke, psychologische...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Stephanie van den Sigtenhorst A sustainable wardrobe
maak met jouw outfit het verschil!
Stephanie van den Sigtenhorst helpt met haar nieuwe boek ‘A sustainable wardrobe’ iedereen de overstap te maken van fast fashion naar een duurzame stijl. Vol met tips om duurzaam te shoppen, en je kleding goed te verzorgen, om er langer plezier uit te halen. Het resultaat? Een kledingkast bomvol duurzame kledingstukken, en jij die je eigen stijl behoudt. Door je een verdiepend inzicht te geven in de kledingindustrie, geeft Stephanie je de kracht om de kledingindustrie mee te veranderen. Verander...
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 15 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Alexandra Roxo F*ck like a Goddess
vind je stem. sta in je kracht. heel jezelf
In Fuck like a goddess van Alexandra Roxo leer je de liefde bedrijven met het leven en vanuit sensualiteit en seksualiteit empowerment en geluk vinden. Hoe? Door je rauwe wilde kant te omarmen en je vrouwelijkheid te laten stromen. Door je grootste angsten te erkennen en je diepste wonden lief te hebben. Want juist dan – als schaamteloos je schitterende zelf durft te zijn, inclusief de pijnlijkste stukjes – vind je de magie. Een vrouw die niet bang is voor haar eigen schaduwkant straalt. De methodes...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Adam Kay Adams anatomie
het complete (en compleet onsmakelijke) boek over het menselijk lichaam
Een grappige en medisch nauwkeurige gids voor het menselijk lichaam. Leerzaam en leuk, voor het hele gezin!Hoeveel tijd van je leven zit je eigenlijk op het toilet? Bevat snot vitamines? (Kijk, als je lichaam al die moeite doet om een snack te maken, kun je het maar beter opeten...) En hoe zit je lichaam eigenlijk in elkaar?In dit hilarische boek neemt dokter Adam Kay je mee op een ontdekkingsreis door het menselijk lichaam. Van je hoofd tot en met je tenen, er is geen stukje mens dat niet ter sprake...
Fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 45 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Pamela Fuller | Mark Murphy | Anne Chow | Jolanda Prijs | Laura te Hennepe Onbewuste vooroordelen
herken en overwin je biases en versterk de verbinding in je team
Onbewuste vooroordelen komen nog altijd veel voor op de werkvloer. De hr-professional die de voorkeur geeft aan iemand met de opleiding die hij zelf gedaan heeft. De manager die bij iedere jonge vrouwelijke sollicitant vooral vreest dat ze binnenkort zwanger wordt. En niet te vergeten onze onbewuste aannames over mensen uit andere culturen. Deze onbewuste aannames doen zelden recht aan de ander en in deze tijd verlangen we terecht van onszelf dat we ze onderkennen en er iets aan doen. Daar wordt...
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Hille Steenhuis | Peter Henk Steenhuis Hongerklop
dochter en vader over een eetstoornis
'Misschien kunnen we beter gaan schrijven,' zei journalist Peter Henk Steenhuis tegen zijn dochter Hille, toen ze voor de zoveelste keer ruzie kregen. Nog diezelfde avond schreef Hille haar vader een eerste mail. Over haar uitwisseling naar Erfurt, waar ze een week eerder meer dan zes kilo lichter van was teruggekomen. Vader en dochter bleven elkaar vervolgens schrijven, ook toen bleek dat Hille een fikse eetstoornis had, en haar behandeling nog maanden op zich liet wachten. Die mailwisseling is...
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 2 MB) | Uitgeverij G.A. Van Oorschot, Amsterdam | 2020
E-book
Linda de Munck Seksleven
over liefde, seks, relaties, seksualiteit en taboes
In Seksleven vertelt YouTuber, spreker en taboedoorbreker Linda de Munck openhartig over haar seksuele leven en alles wat daarbij komt kijken. In haar seksuele verleden heeft ze veel verschillende dingen geprobeerd en geëxperimenteerd. Inmiddels heeft Linda al een tijdje een vaste relatie. Op basis van haar ervaringen én informatie van experts, geeft ze tips over uiteenlopende onderwerpen als trio’s, pornokijken, condoomgebruik en seksspeeltjes. Maar ook over hoe je het gesprek met je vriend of...
Non-fictie
Nederlands | 109 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
J. Jolles Leer je kind kennen
over ontplooiing, leren, denken en het brein
Jongeren zijn "werk in uitvoering'. Over de hele periode van kindertijd en adolescentie doen zij kennis en ervaringen op. Hun cognitieve vaardigheden ontwikkelen zich evenals hun sociaal gedrag en hun vaardigheid in het omgaan met emoties. Dat alles is nodig om zich als volwassene te kunnen inpassen in onze snel veranderende samenleving. Daarom rijpt het brein nog door tot ver na het twintigste jaar. Complexe netwerken van verbindingen tussen hersencentra ontwikkelen zich nog in de jonge volwassenheid....
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Pluim, Amsterdam | 2020
E-book
René F.W. Diekstra In gesprek met je ouders
handleiding voor je belangrijkste interview
Denk eens aan je vader of moeder en vraag je dan in stilte dit af. 'Wat weet ik eigenlijk van jou? Van je levensloop, als kind, jongere, jongvolwassene, van de gebeurtenissen die jou als persoon en als mijn ouder en opvoeder hebben gevormd en van de dromen die je gekoesterd hebt en mogelijk nog koestert? Als je het antwoord niet weet of beseft dat het eerlijkheidshalve 'weinig' moet luiden, dan is het belang van met je ouders in gesprek gaan niet gemakkelijk te overschatten. Want de geschiedenis...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Karakter, Uithoorn | 2020
E-book