Zoekresultaten
Resultaat 141 - 160 (van 404)
Suzan van der Goes How to become your own best friend
Mindfulness course
Discover in 10 lessons how to find peace within yourself. MORE LIKE THIS Do you find this interesting? For more, click on the Business and Personal Development series accompanying this book. ABOUT THIS BOOK Hello and welcome to the audio course How to become your own best friend. My name is Suzan van der Goes and in 10 days I will guide you on a journey together in exploring different ways to be more kind and compassionate with ourselves. We are often quit harsh, judgmental and full of criticism,...
Engels | 3 uur 2 minuten (262 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Bodyscan
20 minute bodyscan with music
Discover with this bodyscan a mindfulness exercise to connect with the wisdom of your body. MORE LIKE THIS Do you find this interesting? For more, click on the Business and Personal Development series accompanying this book. ABOUT THIS BOOK In this gentle bodyscan, Suzan van der Goes guides you through the various body parts, with kindness and compassion. The soothing music helps you to relax and enjoy this moment of self care. You can do this meditation practice anytime you need a moment to connect...
Engels | 18 minuten (26 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Denk wat je wilt, doe wat je droomt
Ontdek hoe je jezelf verlost van negatieve denkpatronen. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Gijs Jansen leidt je door het doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven dat verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen...
Nederlands | 2 uur 41 minuten (231 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Jade Wu Slaap wel
Lig je ’s nachts vaak urenlang te woelen en schaapjes te tellen? Zodat je overdag moeite hebt je te concentreren? En last hebt van vergeetachtigheid of een slecht humeur? Je bent niet alleen. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Vervelend genoeg, maar slapeloosheid hangt ook nog eens samen met langdurige lichamelijke klachten en pijn. Dr. Jade Wu is een autoriteit op het gebied van (chronische) slapeloosheid. In Slaap wel geeft ze je niet alleen wetenschappelijk onderbouwde...
Nederlands | 11 uur 27 minuten (659 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Adeline Dieudonné Blijf
In een chalet in de bergen heeft een vrouw in het geheim met haar minnaar afgesproken. Zijn echtgenote weet van niets. De twee beleven een idyllische romance, de tijd lijkt stil te staan als ze samen zijn. Tot haar geliefde plotseling aan een hartaanval sterft. De vertelster blijft alleen achter met zijn levenloze lichaam en besluit het bij zich te houden. Als ze de volgende ochtend bij het chalet weg moet, legt ze hem in haar auto en gaat met hem op reis zonder een ander duidelijk doel dan nog langer...
Nederlands | 5 uur 16 minuten (303 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marijn van der Poll Rightbrainer
Het survivalhandboek voor origineel denken
Onze linkerhersenhelft heeft jarenlange scholing achter de rug en heeft daardoor toegang tot allerlei slimme tools, zoals taal en rekenen. Dat werkt prima als een vraag slechts één juist antwoord heeft. Als we echter worden geconfronteerd met een iets complexer probleem, staan we ineens voor een witte muur met plakkerige geeltjes in onze handen.We moeten weer toegang krijgen tot de kracht van onze rechterhersenhelft om zo het volledige potentieel van ons brein te kunnen benutten. Pas dan komen...
Nederlands | 3 uur 27 minuten (298 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Kelly Collins Alex - Wilde Love
Hij is een gangster die het rechte pad op gaat. Zij is een serveerster die failliet gaat. Zal hun gok op een verstandshuwelijk uitdraaien op ware liefde? Alex Wilde wil wanhopig graag uit de maffiabusiness van zijn familie stappen. Maar als zijn beruchte vader wordt vermoord, doet de advocaat van de familie een voorstel dat hij niet kan negeren: "Zorg ervoor dat je een bruid vindt vóór de begrafenis", anders zal zijn familie een huwelijk tussen hem en een Russisch gangstermeisje afdwingen. Als...
Nederlands | 6 uur 41 minuten (295 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Kelly Collins Matt - Wilde Love
Zij is een afvallige Russische maffiaprinses. Hij is een ex-gevangene die probeert een eerlijk leven te leiden. Kunnen ze lang genoeg uit de problemen blijven om verliefd te worden? Katya Petrenko is mooi maar dodelijk, en haar toekomst ligt al vast. Ze moet trouwen met de man die haar vader uitkiest, of ze zal de prijs betalen. Nadat ze ternauwernood aan een huwelijk met de verkeerde Wilde-broer is ontsnapt, is ze nu beloofd aan een beruchte Russische huurmoordenaar die de Wildes in zijn vizier...
Nederlands | 6 uur 37 minuten (292 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Vanessa Gerrits Leeuwige liefde
Leeuwige liefde is het achtste en laatste deel in de feelgoodserie Cupid-o-scoop van Vanessa Gerrits. Samantha is wel klaar met dierenriemdaten nu ze een echte relatie lijkt te hebben. Maar hoe moet dat dan met haar column? Haar baas heeft gelukkig een goed idee: ze mag de astrologie inruilen voor de entertainmentrubriek! Samantha ziet het helemaal zitten om zich onder te dompelen in celebrityland, tot blijkt dat ze de column moet delen met haar onenightstand en collega Samuel. Kan ze professioneel...
Nederlands | 2 uur 59 minuten (257 MB) | Loft Books, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Karen Newell | Eben Alexander Leven in een mindful universum
Hoe kan ons bewustzijn worden verklaard als het geen bijproduct is van het brein? Deze vraag stelde neurochirurg Eben Alexander zichzelf na zijn bijna-doodervaring. In 2008 kreeg hij te maken met een ernstige hersenvliesontsteking waarna hij in coma raakte. Artsen en familieleden hadden zich al voorbereid op het ergste, maar Alexander werd na zeven dagen wakker en herstelde op wonderbaarlijke wijze. Terwijl hij in coma was, leerde hij belangrijke lessen over het universum en onvoorwaardelijke liefde....
Nederlands | 12 uur 40 minuten (551 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Alex Boogers Wij zijn van diamant
Wanneer de 21-jarige William onverwacht naar Seattle vertrekt, reist zijn broer Markus hem achterna. Een paar dagen later wordt het levenloze lichaam van Markus gevonden aan de voet van de Snoqualmie Falls. Voordat William met het lichaam van Markus terugreist naar Vlaardingen krijgt hij bij de receptie van zijn hotel een laatste gift van zijn broer. Het blijkt een notitieboek van opa Lovitz, een Joodse familievriend. Op weg naar het vliegveld begint William te lezen en zo ontdekt hij dat het tragische...
Nederlands | 13 uur 1 minuut (1124 MB) | Hollands Diep, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Jenny Odell Tijd is
Op zoek naar een leven voorbij de klok
‘Tijd is is urgent en zet de persoonlijke preoccupatie met tijd in een breder perspectief.’ – NRC ‘Zoals een goed boek dat kan, greep het me bij vlagen zo dat mijn gevoel van tijd veranderde.’ – De Correspondent In Tijd is biedt New York Times-bestsellerauteur Jenny Odell een radicaal nieuw perspectief op wat tijd voor ons betekent. Vaak lijkt het alsof we de slaaf zijn van onze agenda, dat we tijd te kort komen om alle taken te volbrengen. Volgens Odell komt dit omdat we het slachtoffer zijn...
Nederlands | 14 uur 49 minuten (853 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Annette Rijsdam De waarheid tussen jou en mij
In De waarheid tussen jou en mij neemt Annette Rijsdam je mee in een heerlijk verhaal met als grote vraag: waar eindigt de roman en begint de werkelijkheid? Lindes leven lijkt af en toe wel een foute romcom. Hoewel ze niet eens gelooft in al dat zoetsappige gedoe, belandt ze in de ene na de andere romantische gebeurtenis. Zo moet ze noodgedwongen in haar eentje op pad met weddingplanner Femmi als haar beste vriendin Veerle gaat trouwen, staat haar sexy collega ineens voor de deur op zoek naar een...
Nederlands | 5 uur 46 minuten (498 MB) | Loft Books, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Willem van der Bend Voel je beter
Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
Vaak zijn mensen mentaal overbelast zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk...
Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Nynke Sietsma B
Een memoir
Je kwam met een dreun, en ging met een dreun. Maar we houden je vast, klemvast. In 2020 overleed Berend, de vierjarige zoon van journalist Nynke Sietsma, na een ziekbed van zeven maanden. Direct na zijn dood grijpt Nynke naar haar notitieboekjes, op zoek naar woorden die bewijsvoeren van Berends bestaan. En ze begint te schrijven. Over haar verdriet, de fysieke pijn die zijn sterven bij haar teweegbracht, als een omgekeerde bevalling. Over de vrouwen die als een onzichtbare kring om haar heen...
Nederlands | 5 uur 29 minuten (474 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Eva Roberts Onthuld
In het zinnenprikkelende Verhuld vertelt Eva Roberts over de opwindende ervaringen van de Argentijnse Gabriela in een harem. Als Gabriela na een lange dag thuiskomt en haar vriend betrapt met een ander, besluit ze hem te dumpen. Uit woede gooit hij echter haar geheim op straat: Gabriela werkt als escort, een bijbaan waar ze veel plezier aan beleeft. Maar haar medestudenten, docenten en buren kijken Gabriela met de nek aan. Ze wil weg. Zo snel mogelijk. Dan herinnert ze zich een nieuwtje van een collega:...
Nederlands | 7 uur 23 minuten (638 MB) | Loft Books, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Valerie Cook Leven zonder een plan B
Zeg ja tegen je dromen
Wat als je altijd ja zou zeggen tegen je dromen? Valerie reisde met deze levensvisie twaalf jaar lang de wereld rond, eerst alleen, toen met haar vriend en uiteindelijk met hun kinderen. Ze deelt op haar eigenzinnige manier hun uitdagingen, tegenslagen, levenslessen en onvergetelijke momenten. Pure verhalen die voor iedereen hartverwarmend, herkenbaar en inspirerend zullen zijn. Want het is oké om volledig voor je plan A te gaan en om vertrouwen te hebben in al het onbekende dat op je pad gaat komen....
Nederlands | 6 uur 7 minuten (528 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023
Luisterboek (digitaal)
Beth O'Leary De wake-upcall
Collega’s Izzy en Lucas kunnen elkaar niet uitstaan, maar als hun geliefde Forest Manor Hotel letterlijk dreigt in te storten, móéten ze wel samenwerken. Als het hotel dankzij Izzy een flinke beloning opstrijkt voor het terugbezorgen van een verloren trouwring, lijkt dat dé oplossing. Izzy en Lucas besluiten op zoek te gaan naar de eigenaren van de andere vier ringen die al jaren bij de gevonden voorwerpen liggen. Maar terwijl hun bittere rivaliteit verandert in iets heel anders, dringt zich toch...
Nederlands | 12 uur 30 minuten (720 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Pia Callesen Leef zonder angst
Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten. Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met rust gelaten...
Nederlands | 6 uur 56 minuten (399 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Meg Shaffer Het verlangen van Lucy Hart
Lucy Hart groeide op in een liefdeloos gezin, en vluchtte het liefst weg in haar favoriete boeken. Vooral de Klokeiland-serie van auteur Jack Masterson was haar tweede thuis. Nu is ze 26 en werkt ze als onderwijsassistent. Haar grootste wens is de 7-jarige Christopher, een jongetje dat sinds de dood van zijn ouders van pleeggezin naar pleeggezin wordt geschoven, te adopteren. Maar omdat ze hem geen financiële zekerheid kan bieden, komt ze niet in aanmerking. Dan schrijft haar jeugdheld Jack Masterson...
Nederlands | 10 uur 6 minuten (581 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)