Zoekresultaten
Resultaat 141 - 160 (van 187)
Rangan Chatterjee Voel je beter in 5
je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen
Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
E-book
Denise Hulst Veel te doen, weinig tijd?
meer kwaliteit van leven door een andere aanpak
Overwegingen, tips en adviezen om bewuste en daadwerkelijke keuzes te maken ten aanzien van de tijdsbesteding in het privéleven en daardoor tijd te besparen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,9 MB | Spectrum, Amsterdam | 2009
E-book
Xelly Cabau van Kasbergen | Martine van der Deijl I look like shit today
alle do's en don'ts in één boek; beauty, sport, food & mind
Praktische adviezen bij problemen rondom huid, haar en lijf van een bekende Nederlandse visagiste.
Non-fictie
Nederlands | 109 pagina's (ePub2, 16 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Marjan Hopman De nieuwe vrijheid
alles wat je wilt weten over de overgang en daarna
De meeste boeken over de overgang komen vaak niet verder dan ellenlange opsommingen van onaangename klachten die je te wachten staan. Journaliste Marjan Hopman vroeg zich af hoe al die vrouwen de overgang werkelijk verwerkten en beleefden, en ging op zoek naar positieve en praktische antwoorden voor deze levensfase, in de literatuur en bij vrouwen, de ervaringsdeskundigen bij uitstek, zelf. Het resultaat is een zeer compleet handboek over de overgang (en daarna) met:De nieuwste wetenschappelijke...
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2014
E-book
Chris Lenaerts De nacht geeft kracht
adviezen voor een deugddoende nachtrust
Adviezen en oefeningen voor mensen met slaapproblemen. Met cd met ontspanningsoefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Vrijdag, Antwerpen | 2014
E-book
Vera van Zelm Feliciteer hém maar, want ik vind er tot nu toe geen reet aan
Persoonlijke ervaringen van de schrijfster tijdens haar zwangerschap en bevalling.
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | PEPPER books, Alkmaar | 2018
E-book
Elizabeth H. Blackburn | Elissa Epel Jonger worden
ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren
Beschrijving van resultaten van onderzoek naar het functioneren van chromosomen en de invloed daarvan op ouder worden en levensverwachting.
Non-fictie
Nederlands | 326 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Esther van Diepen Fit na de bevalling!
training en voeding na de bevalling
Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. Mom in Balance – Fit na de bevalling! Van Esther van Diepen is het boek voor iedere vrouw die na haar zwangerschap graag weer snel fit wil worden en ‘back in shape’. Met praktische week en work-outschema’s en informatie over gezonde voeding en ontspanning is dit dé vraagbaak voor pasbevallen...
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub3, 28 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Esther van Diepen Fit zwanger!
oefeningen, tips en recepten
Let op dit e-boek is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Mom in Balance – Fit en energiek tijdens de zwangerschap van Esther van Diepen helpt en stimuleert moeders tot een sportieve en gezonde zwangerschap. Sporten tijdens de zwangerschap is goed voor moeder en kind. Als aanstaande moeder blijf je fit en actief en voel je je fysiek en mentaal sterker. Dit praktische boek is ingedeeld per trimester en bevat work-outschema’s, gezonde voedingstips en lekkere recepten van de makers van het succesvolle...
Non-fictie
Nederlands | 405 pagina's (ePub3, 147 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Wieke van Woudenberg van der Veen Bewust zwanger bewust bevallen
een inspirerende kennismaking met het chakra-energiesysteem als bron van wijsheid en energie voor a.s. en jonge ouders
Een inspirerende kennismaking met het chakra energiesysteem als bron van wijsheid en energie voor aanstaande en jonge ouders! Dit boekje is geschreven om naast de lichamelijke en emotionele werkelijkheid van zwangerschap en bevallen, ook de spirituele dimensie te leren kennen. Met iedere nieuwe wereldburger komt er nieuwe `bezieling en meer bewustzijn op aarde. Ieder mens, en dus ook kind, helpt bewustzijn evolueren. Door het lezen van de oefeningen die in dit boekje staan kun je ontdekken hoe je...
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (PDF, 3,1 MB) | Elmar, Rijswijk ZH | 2013
E-book
Christine Geerinck-Vercammen Stille baby's
rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking
Herziene, geactualiseerde druk met recente medische, psychologische en juridische ontwikkelingen in behandeling en rouwverwerking rond perinatale sterfte. Met vooral aandacht voor de emotionele impact van dit verlies op de ouders en hun omgeving. Het verlies van een kind, ook wanneer het overlijdt vóór of tijdens de geboorte, tekent het leven van ouders voorgoed. Christine Geerinck-Vercammen biedt in Stille baby's hulp bij dit rouwproces. Ze gaat in op de theoretische en medische aspecten, maar...
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2015
E-book
Susette Brabander Culinaire cosmetica
recepten voor huid & haar; maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten; A(lgen) tot Z(eezout)
Maak je eigen cosmetica thuis met natuurlijke producten. Een boek vol met tips en recepten om zelf cosmeticaproducten te maken. Je kunt daarvoor de inhoud van je koelkast, fruitschaal, voorraadkast of kruidentuin gebruiken. De recepten variëren van makkelijke en snelle maskertjes tot recepten die iets meer tijd kosten, zoals een dagcrème of lichaamspakking. Het is makkelijk en leuk om te doen en je bespaart er geld mee. Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, dus voelt het goed om precies...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Claudia de Breij Krijg nou tieten! en andere zwangerschapsverschijnselen
Zwangerschapservaringen van cabaretière/presentatrice Claudia de Breij.
Non-fictie
Nederlands | 138 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2016
E-book
Sharon Perkins | Stefan Korn | Scott Lancaster | Eric Mooij Je baby's eerste jaar voor vaders voor dummies®
Praktische informatie voor aanstaande vaders over zwangerschap, bevalling en de eerste levensjaren van een kind tot en met de kleuterleeftijd.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2017
E-book
Willem Bisseling Vader op komst
wat je als moderne vader kunt verwachten (en doen!)
Praktische informatie voor aanstaande vaders over zwangerschap en bevalling.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 1 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019
E-book
Ouders van Nu Van baby tot peuter
alles over de ontwikkeling in de eerste 18 maanden
Alles over de ontwikkeling van een baby, met van week tot week informatie over eet- en slaappatroon, wat de baby al kan, ziet en begrijpt en de mijlpalen die hij bereikt.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Tamara de Weijer Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Een gezonde leefstijl is de sleutel om je fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Maar hoe doe je dat dan? In dit boek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tips over bewegen, ontspanning, slaap en voeding, inclusief 30 heerlijke recepten. Maar ook is er aandacht voor de mentale kant, met thema’s als sociale verbinding, gedragsverandering en zingeving. Kortom: alles voor meer balans en een gezondere ‘jij’! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 102 pagina's (ePub2, 21 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Bob Boot Mannen van 50
krampachtig jong blijven of goed ouder worden
Schets van de lichamelijke en psychische veranderingen die mannen doormaken bij het ouder worden.
Non-fictie
Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book
Beatrijs Smulders Veilig door de kraamtijd
het complete handboek voor de eerste maanden na de bevalling; de eerste weken van je kind, het kraambed van dag tot dag, tips en deskundige informatie!; alles over hechting, borstvoeding en het rustige moedergevoel
UITSLUITEND GESCHIKT VOOR IBOOK Veilig door de kraamtijd is hét complete handboek voor jonge ouders. De bekende verloskundige Beatrijs Smulders, auteur van onder meer Veilig zwanger en Veilig bevallen, belicht op een vernieuwende manier alle grootse en alledaagse zaken van het jonge ouderschap: - kraamtijd van dag tot dag - borstvoeding - veilige hechting - slapen en huilen - de combinatie ouderschap en werken - het veel te korte bevallingsverlof - hoofdstuk speciaal voor jonge vaders De vele gouden...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 25 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book
Jetske Spanjer Bevallen en opstaan
Uitvoerige informatie over zwangerschap, bevalling en de eerste maanden daarna.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 11 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2012
E-book