Zoekresultaten
Resultaat 161 - 180 (van 215)
Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn Handboek mindful ouderschap
inspiratie voor iedere dag
Opvoeden uitgaande van de zelfbeschikking van het kind en de waarde van wezenlijk contact.
Non-Fictie
Nederlands, 347 pagina's (jpg, 0,6 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2015
E-book
Nhat Hạnh Woede
emoties kalmeren met milde aandacht
Uitleg over het bewust omgaan met woede, zodat men minder lijdt en gelukkiger in het leven kan staan.
Non-Fictie
Nederlands, 125 pagina's (jpg, 0,7 MB), Ten Have, Utrecht, 2015
E-book
Nhat Hanh Liefde voor de aarde
versterk je band met onze planeet door mindfulness
De auteur roept de lezer op om de aarde te behandelen met mindfulness en de relatie met de aarde te verbeteren.
Non-Fictie
Nederlands, 84 pagina's (ePub, 3,6 MB), BBNC Uitgevers, Amersfoort, 2015
E-book
Nhat Hanh Licht door het duister
omgaan met negatieve emoties
Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 1,1 MB, Ten Have, Utrecht, 2015
E-book
Nhat Hanh Sereniteit
voelen dat je leeft
Mindfulness-oefeningen voor elk moment van de dag, Door goed te ademen zal men zich beter gaan voelen en geluk ervaren.
Non-Fictie
Nederlands, 76 pagina's (ePub, 0,9 MB), BBNC Uitgevers, Amersfoort, 2015
E-book
Susan Gillis Chapman Mindful communiceren
aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren
In ‘Mindful communiceren’ laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega’s. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden...
Non-Fictie
Nederlands, 180 pagina's (jpg, 0,9 MB), Ten Have, Utrecht, 2015
E-book
Jan Prins Nu even stil
eerste hulp bij overmatig denken
Inleiding tot de uit India afkomstige leer van advaita of non-dualiteit.
Non-Fictie
Nederlands, jpg, 1,3 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2015
E-book
Annette Herfkens Turbulentie
ik overleefde een vliegtuigramp
Annette Herfkens overleefde als enige een vliegtuigramp en bracht acht dagen door in de Vietnamese jungle voordat ze gevonden werd. Na haar bijzondere redding slaagt ze erin om haar leven weer op te bouwen, het verdriet om de dood van haar verloofde een plek te geven, haar carrière te hervatten en de liefde weer te vinden. De voornaamste les die ze in de jungle leerde, blijkt ook van toepassing te zijn in haar verdere, dagelijkse leven: neem de zaken zoals ze zijn en verander alleen datgene wat...
Non-Fictie, Waargebeurd
Nederlands, 345 pagina's (jpg, 0,1 MB), Boekerij, Amsterdam, 2015
E-book
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Non-Fictie
Nederlands, 112 pagina's (jpg, 0,1 MB), Ten Have, Utrecht, 2014
E-book
Rick Hanson Geheugen voor geluk
neem het goede in je op voor een beter leven
Eenvoudige meditatieoefeningen om het positieve een grotere plaats in het leven te geven.
Non-Fictie
Nederlands, 203 pagina's (jpg, 0,1 MB), Ten Have, Utrecht, 2014
E-book
Nathalie Cardinaels Mindfulness bij borstkanker
gids tijdens en na je behandeling
Tegenwoordig loopt ongeveer één op acht vrouwen het risico ooit in haar leven borstkanker te ontwikkelen. Wanneer je ermee geconfronteerd wordt, komt er veel op je af. Zelfs na de behandeling is het zoeken hoe je leven weer op te pakken. Het eerste deel van dit boek is een praktische en emotionele handleiding die nuttig is tijdens en na je behandeling. In het tweede deel leer je hoe je een andere relatie met je lichaam, gedachten en emoties kan aangaan dankzij Mindfulness-Based Stress Reduction....
Non-Fictie
Nederlands, 153 pagina's (jpg, 6,6 MB), Acco, Leuven, 2014
E-book
Anselm Grün De kunst van het alleen-zijn
Aanbevelingen door de Duitse benedictijn voor mensen die alleen zijn betreffende structuur in hun leven en dagindeling.
Non-Fictie
Nederlands, 109 pagina's (jpg, 0,4 MB), Ten Have, Utrecht, 2014
E-book
Nhat Hanh Spreken met liefde, luisteren met compassie
Mindfulnessboek vanuit de boeddhistische traditie.
Non-Fictie
Nederlands, 79 pagina's (jpg, 3,1 MB), Ten Have, Utrecht, 2014
E-book
Michael Olpin, Sam Bracken Mindfulness met Covey
7 gewoonten voor een stressvrij leven
Bestsellerauteur Stephen Covey heeft met De 7 eigenschappen bewezen mensen wereldwijd te kunnen inspireren tot een gelukkiger en succesvoller leven. Michael Olpin en Sam Bracken pasten zijn gedachtegoed toe op hun expertise: mindfulness.In Mindfulness met Covey schetsen zij welke uitgangspunten en waarden leiden tot een leven zonder stress. Door op alle niveaus (lichaam en geest) stress te reduceren of die zelfs te voorkomen, bereik je een langdurig effect. Met vele voorbeelden en oefeningen helpen...
Non-Fictie
Nederlands, 140 pagina's (jpg, 0,5 MB), Business Contact, Amsterdam, 2014
E-book
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-Fictie
Nederlands, 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB), Altamira, Haarlem, 2014
E-book
Tara Brach Je hart als schuilplaats
hulp en oplossingen in moeilijke tijden
Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.
Non-Fictie
Nederlands, 289 pagina's (jpg, 0,3 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2014
E-book
Mark Nepo Leef
365 reflecties voor een mindful leven
Teksten voor dagelijkse meditatie over het mens-zijn, wijsheid en liefde voor het leven.
Non-Fictie
Nederlands, 344 pagina's (ePub, 0,6 MB), Servire, Utrecht, 2013
E-book
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-Fictie
Nederlands, 122 pagina's (jpg, 0,5 MB), Business Contact, Amsterdam, 2013
E-book
Nhat Hanh Het wonder van mindfulness
een inleiding in de beoefening van meditatie
Heldere, duidelijke instructies voor een leven in mindfulness.
Non-Fictie
Nederlands, 111 pagina's (jpg, 3,3 MB), Ten Have, Utrecht, 2013
E-book
Han F. de Wit Wijsheid in emotie
over de mandala van de vijf boeddha's
Handreiking vanuit het boeddhisme voor de omgang met storende emoties.
Non-Fictie
Nederlands, jpg, 0,2 MB, Ten Have, Utrecht, 2013
E-book