Zoekresultaten
Resultaat 161 - 169 (van 169)
Iris Bouwman Mindfulmama
praktische mindfulness voor moeders
Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crche vlak voor een vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel? Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in...
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 0,2 MB, Spectrum, Amsterdam, 2010
E-book
Nhat Hanh Mindfulness
voor een gelukkig leven
Bundel oefeningen en meditaties om aandachtig te leven.
Non-Fictie
Nederlands, ePub, 1,9 MB, BBNC Uitgevers, 's-Gravenhage, 2010
E-book
Ger Schurink Mindfulness
een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten
Minder last van angst, boosheid, somberheid of verdriet ... Meer tijd om stil te staan bij jezelf, iets te doorleven en te genieten Zou dat niet ideaal zijn? Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens en deze juist toe te laten. Daardoor ontstaat er ruimte voor een gezonde manier van reageren en veel meer rust. We staan in onze levens vaak in een doe-stand en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Geen wonder dus dat mindfulness zoveel opgang doet de laatste...
Non-Fictie
Nederlands, 112 pagina's (ePub2, 0,1 MB), Thema, Zaltbommel, 2010
E-book
Donald Altman De mindfulness code
vier sleutels naar geluk
Praktische oefeningen voor mindfulness.
Non-Fictie
Nederlands, ePub, 0,1 MB, BBNC Uitgevers, Amersfoort, 2010
E-book
Mientje Luiken Verlangen naar stilte
eenvoud en diepgang in zen-meditatie
De behoefte om stil te worden heeft vaak te maken met het verlangen om even niet te hoeven denken, niet almaar door te hoeven hollen. Gewoon maar rust te hebben, los te komen van stress en ontspanning te vinden. Zen-meditatie is een heel goede methode om je te oefenen stil te worden. Zen leert je zo stil te worden dat je lichaam en geest helemaal verstillen. Dat vraagt om lang en serieus oefenen. Dit boek is een gemakkelijke hulp om rustig te worden, via een methode die iedereen kan toepassen. Zen-meditatie...
Non-Fictie
Nederlands, 156 pagina's (ePub2, 0,2 MB), Ten Have, Utrecht, 2009
E-book
Roelof Tichelaar Boodschappen uit de hemel
het medium en de contacten met de geestelijke wereld
Een medium intrigeert ons. Mensen staan open voor contact met een andere wereld. Wat verwachten we daar te vinden? Wat gebeurt er precies als de deur naar de verborgen werkelijkheid opengaat? Roelof Tichelaar zelf mediamiek begaafd schrijft over zijn contacten met de geestelijke wereld en legt uit wat er gebeurt. Hij laat zien hoe er goede krachten aan het werk zijn, maar ook welke gevaren er kleven aan het contact met die andere wereld. Daarnaast zet hij het verschijnsel in een breder perspectief....
Non-Fictie
Nederlands, 123 pagina's (ePub2, 0,3 MB), Ten Have, Utrecht, 2009
E-book
Susan Marletta Hart Voluit leven met hooggevoeligheid
Lezers van het boek 'Leven met hooggevoeligheid' gaven aan dat ze veel hadden aan de praktische tips en oefeningen om zich beter in hun vel te voelen. Daarom heeft Susan Marletta-Hart nu een vervolg geschreven vol handvatten om het leven als hooggevoelige ook echt voluit te kunnen gaan leven. Ik ervaar zelf dagelijks aan den lijve dat wij in een snelle wereld leven waarin je je als bedachtzame hooggevoelige vaak overrompeld voelt en onder druk gezet. Met als gevolg: stress en verlies van levenskwaliteit....
Non-Fictie
Nederlands, 283 pagina's (ePub, 0,4 MB), Ten Have, Utrecht, 2009
E-book
Kick Bras Tussen hemel en aarde
meditatie en de geestelijke weg
Beschrijving van verschillende vormen van christelijke meditatie door de eeuwen heen, met praktische aanwijzingen voor het zelf beoefenen daarvan.
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 0,3 MB, Ten Have, Utrecht, 2009
E-book
Nhat Hanh Gelukkig samenleven
bouwen aan een harmonieuze gemeenschap
Boeddhistische methoden en praktische tips om in harmonie met anderen te kunnen samenleven.
Non-Fictie
Nederlands, 163 pagina's (ePub, 0,2 MB), Ten Have, Utrecht, 2009
E-book