Zoekresultaten
Resultaat 161 - 180 (van 2269)
Susanne Esche-Belke | Suzann Kirschner-Brouns De kracht van hormonen
hoe je omgaat met je veranderende hormoonhuishouding, gebaseerd op de nieuwste wetenschap en voorbeelden uit de praktijk
Meer dan de helft van de vrouwen tussen 40 en 60 jaar heeft klachten die veroorzaakt worden door hormonen die uit balans zijn. Vermoeidheid, depressie, gewichtstoename… De meeste van deze symptomen bij vrouwen boven de 40 zijn het resultaat van een verandering in de hormoonbalans, en worden niet goed behandeld. Dit kan komen omdat het niet wordt herkend, of vanwege het idee dat vrouwen nu maar ‘eenmaal moeten leren leven’ met deze klachten, juist omdat ze hormoongerelateerd zijn. Maar de hele (peri)menopauze...
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
fam. Bellinga Het grote Bellingaboek
family fun met de leukste vlogfamilie van Nederland!
Neem een kijkje achter de schermen bij de Bellinga’s in ‘Het grote Bellingaboek’! Bijna iedereen kent de Bellinga’s. Elke dag maken ze een vlog over hun gezinsleven. Hun missie is om motivatie, inspiratie, liefde, geloof en hoop mee te geven aan hun volgers. Hun vlogs hebben ruim 12 miljoen kijkers per maand op YouTube. Hoe zijn ze zo succesvol geworden? In dit boek vertellen ze hun persoonlijke verhaal, en kom je dichterbij dan ooit. Ook delen ze de leukste dagjes uit, hun favoriete momenten uit...
Non-fictie
Nederlands | 73 pagina's (ePub2, 13 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
E-book
Katja de Bruin Zitten is het nieuwe roken
waarom staan zo veel beter is
Overzicht van de gezondheidsrisico's van te veel zitten met praktische tips om meer te staan.
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | De Geus, Amsterdam | 2015
E-book
Sergeant Majoor Lange lendenen
Nadat de Nederlandse Caroline en de Italiaanse macho Benito elkaar toevallig hebben ontmoet, loopt alles door de coronacrisis anders dan verwacht.
Fictie | Erotische verhalen | Romantische verhalen
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Ellessy Relaxxx, Prinsenbeek | 2022
E-book
Sergeant Majoor Gevaarlijk gereedschap
Een vrouw begint na een stukgelopen relatie op een nieuwe plek aan een nieuwe baan. Ze ontmoet twee stoere en aantrekkelijke mannen en moet tijdens de tweede coronagolf een keuze in de liefde maken.
Fictie | Erotische verhalen | Romantische verhalen
Nederlands | 82 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ellessy, Prinsenbeek | 2022
E-book
Fred Hendriks Permanent inkomen met Amerikaanse hoogdividend-aandelen
Beter beleggen dan debank
Amerikaanse hoogdividend-aandelen bieden een interessant en eenvoudig alternatief voor sparen en beleggen bij de bank. Traditioneel beleggen op de beurs wordt vaak als aantrekkelijk voorgesteld. De praktijk laat keer op keer zien dat de resultaten tegenvallen. Het overgrote deel van de particuliere beleggers verliest geld op de beurs. Dat geldt ook en wellicht nog sterker als je beleggingsproducten koopt van je bank. Bovendien brengt die kosten in rekening, waardoor de eventuele opbrengst wordt afgeroomd....
Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Reith Hendriks & Partners, Rotterdam | 2022
E-book
Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus
een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress
Met 'Chakra's en de nervus vagus' laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus vagus is en hoe deze onlosmakelijk verweven is met het chakrasysteem. De nervus vagus is een lange zenuw in ons lichaam die ons brein verbindt met onze belangrijkste organen, waaronder darmen, hart en longen. Deze zenuw speelt een belangrijke rol bij het ontspannen van ons lichaam en het bevorderen van ons gevoel van veiligheid. In 'Chakra's en de nervus vagus' laat Llewelyn zien hoe het chakrasysteem...
Non-fictie
Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Altamira, Haarlem | 2023
E-book
Gierige Gerda Haal alles uit je geld
De bekendste koopjesjager van Nederland, Gierige Gerda, leert je om alles uit je geld te halen en meer grip te krijgen op al je uitgaven. Bespaar op boodschappen en eet toch gezond, krijg gratis producten en leer slimmer te budgetteren. Gerda laat zien hoe je een zo leuk mogelijk leven krijgt met een zo klein mogelijk budget. Om alles uit je geld te halen hoef je niet minder te leven! Gierige Gerda is inmiddels de bekendste koopjesjager van Nederland. Ze heeft veel succes met haar Instagram- en...
Nederlands | 105 pagina's (ePub2, 5,2 MB) | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Thomas Erikson Omringd door tegenslag
hoe je obstakels kunt overwinnen op de weg naar succes
Van de bestsellerauteur van Omringd door idioten: Overwin tegenslagen en word een winnaar in plaats van verliezer. Iedereen heeft dromen en ambities: een eigen bedrijf, een liefdevolle relatie of het lopen van een marathon. Maar vaker bereiken we onze doelen niet dan wel. Succes komt niet vanzelf, en als je jezelf met tegenslagen blijft omringen, is het moeilijk om gemotiveerd te blijven en in de winner's circle terecht te komen. In Omringd door tegenslag laat Thomas Erikson zien hoe je een winnaar...
Non-fictie
Nederlands | 261 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023
E-book
Marijn van der Poll Rightbrainer
het survivalhandboek voor origineel denken
Inzichten van de Nederlandse ontwerper (1973) over de werking van ideeën en hoe creatief denken ingezet kan worden om complexe problemen op te lossen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Loiza Lamers | Mirjam Lamers Loiza
Rond haar zesde levensjaar deelde Loiza het nieuws met haar ouders: het lichaam waarin zij was geboren paste niet bij haar. Hoe reageer je als ouder wanneer je zoon aangeeft je dochter te zijn? Is het misschien een fase? En welke uitdagingen staan je als transgender persoon te wachten? Om anderen houvast te geven tijdens hun traject delen Loiza en haar moeder Mirjam waar zij met trots én spijt op terugkijken. Geen enkel pad is hetzelfde, maar met onvoorwaardelijke liefde vind je vanzelf de juiste...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Nienke van Bezooijen | Lars Ros Sprekend leiderschap
Sprekend leiderschap gaat uit van het nieuwe spreken: staan voor het publiek als een authentiek, betrokken en dienend persoon. Voorbij is het 'praatje houden vanaf papier'. Dat kan écht niet meer, nergens. Thoughtleaders en changemakers weten dit al lang. Toch is de kennis over hoe het nieuwe spreken werkt, nog niet zo groot bij de hedendaagse leiders. Met dit boek van Nienke van Bezooijen en Lars Ros, leer je 'Het nieuwe spreken' kennen aan de hand van twintig interviews met Nederlandse leiders....
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | ClusterEffect, Prinsenbeek | 2020
E-book
Willem J. de Kleynen De medeslachtoffers van alcohol
De medeslachtoffers van alcohol - deel 3. Problematische alcoholdrinkers brengen schade toe aan slachtoffers, zoals bijvoorbeeld in het verkeer. In de directe omgeving van de drinker bevinden zich echter nog veel meer slachtoffers, die in de schaduw van de drinkers leven. Ze krijgen nauwelijks aandacht, maar wel alles voor hun kiezen. Het zijn de medeslachtoffers, waarbij ervan wordt uitgegaan dat de drinker lijdt aan alcoholisme. De verhalenbundels 'De medeslachtoffers van alcohol' bieden medeslachtoffers...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | ClusterEffect, Prinsenbeek | 2020
E-book
Nina Mouton Mild ouderschap
zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt
Dag ouder(s), Dit boek is er voor jullie. Ik onthul geen tienstappenplan richting perfect ouderschap, noch beschrijf ik een weloverwogen strategie om je kinderen te doen gehoorzamen. Wel dopte ik de pen in mijn ervaring als moeder, vrouw en gezinspsychologe om jou te helpen met de zoektocht naar je moeder- of vadergevoel. Ik wil je leren dat gevoel te vertrouwen, zelfs als het indruist tegen adviezen van je omgeving of tegen je eigen constructie van de 'perfecte' ouder. Ik wil tonen dat meeveren...
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's (ePub2, 14 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2020
E-book
Bregje Bleeker Het leven moet maar even wachten
wat ik leerde van long covid
‘Het leven moet maar even wachten’ is het verslag van Bregje Bleeker over haar omgang met deze nog niet lang bekende ziekte. Half maart 2020 reed schrijfster Bregje Bleeker na een sabbatical van ruim een jaar vanuit Zuid-Frankrijk terug naar Amsterdam. Ze arriveerde in Amsterdam precies op de dag waarop Nederland voor de eerste keer op slot ging. Terwijl Bregje de stad inreed begon ze zich steeds minder lekker te voelen. Hooikoorts? Een griepje? Het jaar dat erop volgde was ze extreem moe en kreeg...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Thijs Launspach Je bent al genoeg
mentaal gezond in een gestoorde wereld
Het grote nieuwe werk van psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach Er is iets geks aan de hand: we hebben het beter dan ooit, maar waren nog nooit zo ongelukkig. De wereld waarin we leven lijkt maakbaar te zijn. Er wordt perfectie van ons verlangd, of we vragen dat van onszelf. Ben je niet volkomen gelukkig? Dan is dat een probleem, waar jij zelf aan moet werken. De oplossing: nog harder je best doen. Mediteren tot je een ons weegt, jezelf verbeteren of in een ijsbad gaan zitten. Maar hoe...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Jochem Uytdehaage | Thomas Olsthoorn Opgeladen!
boost je geluk, gezondheid en prestaties
Olympisch schaatskampioen Jochem Uytdehaage deelt in Opgeladen! zijn kennis over krachten en energieën. Een goede werk-privébalans, een betere conditie, presteren op het werk, fit en uitgerust zijn, meer aandacht hebben voor de kinderen, makkelijker kunnen ontspannen. We willen het allemaal, maar in de hectiek van het dagelijks leven lukt het vaak niet. Jochem Uytdehaage werd er na zijn carrière als schaatser ook mee geconfronteerd dat hij zich niet op vijf, zes dingen tegelijk kon richten, hij...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Lars Anderson Sterke vaders
hoe overleef ik het vaderschap
Ineens ben je vader. Voor veel mannen is vaderschap iets wat hun overkomt. Hoe dat kan? Alles in onze samenleving is gericht op een zorgende moeder en werkende vader. Het wordt je als man verdraaid moeilijk gemaakt onderdeel te zijn van de zwangerschap en geboorte. De paar vaderboeken die er zijn maken van papa vooral een verbaasde buitenstaander. In Sterke vaders lees je het persoonlijke verhaal van een jonge vader die betrokken zijn spruit wil verwelkomen, maar van alle kanten wordt tegengewerkt....
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Fosfor, Amsterdam | 2015
E-book
Hedvig Montgomery De zeven stappen naar succesvol ouderschap
basisboek
Maak kennis met de opvoedexpert uit Noorwegen: Hedvig Montgomery ‘Met meer dan 20 jaar ervaring als familietherapeut weet ik dat niemand als een goede ouder geboren wordt. Maar ik weet ook dat bijna iedereen een goede ouder kan wórden, en dat iedereen béter kan worden.’ – Hedvig Montgomery Hoe krijg je een gelukkig kind? Hoe voed je zelfvertrouwen? Hoe bereid je een kind voor op de verdrietige dingen in het leven? Hoe boos mag je eigenlijk worden? Wat is de meest gemaakte fout van ouders?...
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2019
E-book
Kenneth Cukier | Viktor Mayer-Schönberger | Francis De Véricourt Framers
wat mensen beter kunnen dan computers
Kunstmatige intelligentie wordt steeds slimmer, maar wij mensen hebben één geheim wapen: framen. Bestsellerauteurs Kenneth Cukier, Viktor Mayer-Schönberger en Francis de Véricourt laten met overtuigende voorbeelden en het nieuwste onderzoek zien waarom ieder mens een framer is en hoe je deze uniek menselijke vaardigheid bewust kunt gebruiken om tot innovatieve en betere beslissingen te komen. Framen is het vermogen om nieuwe en onbekende situaties in te schatten en te duiden - iets wat zelfs...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2022
E-book