Zoekresultaten
Resultaat 161 - 180 (van 1940)
Becky Kennedy Het goede in ons
De opvoedrevolutie die ouders en kinderen nodig hebben Verbinding boven verbetering, dat is wat dr. Becky ouders wil meegeven. Beloningen, time-outs... veel van de bekende opvoedtechnieken gaan om het vormen van gedrag, niet over het opvoeden van personen. Hiermee geven we onze kinderen niet de juiste eigenschappen mee. Het ouderschap zet bovendien jouw relatie met hoe je zelf bent opgevoed op scherp, waardoor veel ouders zich verloren voelen en bang zijn hun kinderen tekort te doen. In dit...
Nederlands | 9 uur 29 minuten (819 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Elise van Alderen Wellust
Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen
Hoe komt het dat seksueel genot voor vrouwen vaak ver te zoeken is – en hoe kunnen we dat veranderen? Diep ingesleten culturele mythes over vrouwelijke lust, aangeleerde schaamte over het eigen lichaam en een gebrek aan kennis beperken de mogelijkheden voor vrouwen om hun seksualiteit te beleven zoals zij dat zelf zouden willen. Gelukkig is er nu Wellust, een boek over vrijheid en genot! Hierin helpt seksuoloog Elise van Alderen vrouwen op weg naar seksuele autonomie. Haar boek geeft heldere uitleg...
Nederlands | 11 uur 17 minuten (650 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Els van Steijn De fontein, vind je plek
Grip op je leven door inzicht in je familiesysteem
Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem) leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel...
Nederlands | 9 uur 24 minuten (279 MB) | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2021
Luisterboek (digitaal)
Ronald Venema De jacht op een tongzoen
In Mijn onwijs eerlijke puberdagboeken– bekend van de succesvolle podcast van Ronald Venema – krijgt de lezer een inkijkje in het hoofd van een eigengereide puber. De jacht op een tongzoen is het eerste deel van een hilarische dagboekserie met heerlijk flauwe cartoons van kunstenaar Argibald. Ronald is 14 jaar als hij een dagboek krijgt. Hij vindt het onwijs kinderachtig, maar begint er toch in te schrijven. Bijvoorbeeld over de thuiskapster, die zijn haar te kort knipt waardoor hij nooit op Kurt...
Nederlands | 3 uur 30 minuten (301 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Matthew Perry Friends, lovers en het grote, verschrikkelijke ding
In Friends, lovers en het grote verschrikkelijke ding neemt Friends-ster Matthew Perry (Chandler Bing) ons mee achter de schermen van de succesvolle sitcom en zijn worsteling met verslaving. Het zijn openhartige, grappige en onthullende memoires met een krachtige boodschap van hoop en volharding. In een buitengewoon verhaal dat alleen door hem verteld kon worden, neemt Matthew Perry de lezers mee naar de soundstage van de succesvolste sitcom aller tijden, terwijl hij vertelt over zijn persoonlijke...
Nederlands | 7 uur 52 minuten (680 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Shanti Schiks Leven na narcistisch misbruik
Nu is het tijd voor jou
Narcisme komt vaker voor dan je denkt. Niet alleen in liefdesrelaties, maar ook in bijvoorbeeld vriendschappen. In 'Leven na narcistisch misbruik' helpt Shanti Schiks je om je leven weer op de rails te krijgen als je hiermee te maken hebt (gehad), zowel op emotioneel als op praktisch gebied. Het boek geeft inzicht om narcisme te herkennen en tips voor slachtoffers om hieruit te komen en weer zelfliefde te vinden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 3 uur 3 minuten (176 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Annie Ernaux De jongeman
In 'De jongeman' vertelt Annie Ernaux in kort bestek (en in de eerste persoon enkelvoud) over een voorbije liefdesrelatie met een man die dertig jaar jonger is dan zij, zelf dan al halverwege de vijftig. Het was een ervaring die haar gedurende meerdere maanden terugwierp naar het 'schandalige meisje' van haar jeugd: een reis naar een episode in het verleden die beslissend bleek voor haar ontwikkeling als schrijver. Deze tekst is een sleutel tot het lezen van het werk van Annie Ernaux en tot hoe zij...
Nederlands | 41 minuten (59 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Shanti Schiks De kracht van zelfliefde
Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden
Soms raak je het contact met jezelf even kwijt. Bijvoorbeeld na een scheiding, verlies of een burn-out, of omdat je simpelweg niet lekker in je vel zit na een stressvolle periode. Dan is het belangrijk dat je leert om weer te verbinden en van jezelf te houden. Iedereen verdient self love weet Shanti Schiks. In 2016 verloor zij bij een tragische gebeurtenis haar zoontje, schonmoeder en ex. In plaats van te vluchten voor haar emoties, werd zij zich bewust van de kracht van zelfliefde. Ze ontwikkelde...
Nederlands | 2 uur 50 minuten (163 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gay Hendricks The Big Leap
Overwin je angsten en til je leven naar een hoger niveau
Onbewuste overtuigingen weerhouden ons er vaak van om door te blijven groeien. We denken bijvoorbeeld: ‘Je kunt niet altijd succesvol zijn’, ‘Mijn collega’s vinden me vast niet meer aardig als ik voor die promotie ga’ of ‘Ik kan niet te lang gelukkig zijn, dan gaat er vast weer iets mis’. Herkenbaar? Gay Hendricks noemt dit een upper limit problem, een negatief gevoel dat ons bekruipt wanneer er iets positiefs in ons leven gebeurt. Dit boek helpt je om dit patroon te doorbreken, jouw eigen upper...
Nederlands | 5 uur 40 minuten (326 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Giulia Enders De mooie voedselmachine
De charme van je darmen
De charme van je darmen Als je lekker in je vel wilt zitten, gezond oud wilt worden en gelukkiger wilt leven, moet je goed voor je darmen zorgen. Die zijn de belangrijkste adviseur van ons brein. Een verkeerde balans in je darmflora kan zelfs samenhangen met overgewicht, depressie, alzheimer en allergieën. Giulia Enders heeft een vrolijk, open en informatief boek geschreven over de spijsvertering. Makkelijk te lezen, vol feiten, fabels, grapjes en de recentste wetenschappelijke inzichten. Haar...
Nederlands | 7 uur 59 minuten (690 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Maike van Meulen The Power of Origin
Bloei vanuit je volledige potentie. 250 antwoorden op universele levensvragen
Ontdek hoe je je leven kunt leiden op een manier die bij jou past en voor je werkt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wie ben je werkelijk als essentie? Wat maakt jou uniek? Hoe kun je je leven leiden op een manier die bij jou past en voor je werkt? Vind je plezier zonder pieken of dalen. Wij zijn eraan toe om het evenwichtig midden punt te vinden vanuit onze kracht van oorsprong. Het is tijd om te...
Nederlands | 9 uur 6 minuten (786 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Maaret Kallio Wees eens lief voor jezelf
De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie
De Scandinavische bestseller over het vinden van je eigen weg naar veerkracht en zelfcompassie Uit het land met de gelukkigste inwoners ter wereld komt dit praktische en compassievolle boek. Het is geen standaard zelfhulpboek. Kallio belooft je geen kant-en-klaar geluk, geen nieuwe en betere versie van jezelf, of een fantastisch leven. Maar wél inzichten en concrete handvatten waarmee je kunt werken aan een duurzamere en sterkere versie van jezelf. We moeten ons toestaan alle emoties te voelen...
Nederlands | 4 uur 47 minuten (240 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Olivia Lewis Samen
De achttienjarige Ivy heeft veel voor haar kiezen gehad in de afgelopen maanden. Vastberaden bereidt ze zich voor om de grootste en meest veelomvattende taak van haar leven in haar eentje te gaan volbrengen. Ze heeft geen keus… toch? Ondertussen heeft de rest van de familie zo haar eigen issues: liefdesverdriet, jong ouderschap en pubersores. Maar de familie King is veerkrachtig, en de liefde die altijd centraal staat is een vanzelfsprekendheid waar menigeen jaloers op zou zijn! Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 9 uur 56 minuten (572 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Meg Arroll Kleine trauma's
Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
Leef niet langer op de automatische piloot, maar ga weer vol in het leven staan Hoe gaat het nou écht met je? Is jouw antwoord ‘een beetje bleh’, ‘mwoah’, of ‘ik weet het eigenlijk niet’? Weet dan dat het niet aan jou ligt. Het komt door alle blauwe plekken die je tijdens het leven hebt opgelopen.Emotionele onbekwaamheid, uitdagende familierelaties, giftige positiviteit of gaslighting zijn allemaal voorbeelden van ‘trauma’s met een kleine t’, die vaak leiden tot bijvoorbeeld angstklachten, perfectionisme,...
Nederlands | 9 uur 59 minuten (575 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Peter Zantingh Tussentijds
Een jonge vader gaat met de trein naar zijn vrouw, die voor haar werk in Zuid-Duitsland is. De reis gaat door gebied dat een week eerder door overstromingen geteisterd werd - in een zomer vol rampen, in een jaar van nieuwe records. Hoe moet dat met het jongetje dat naast hem zit? Het is pas zijn derde julimaand. Welke belofte doen ouders hun kind door het een leven te geven? Heeft het bestaansrecht, of het recht niet te bestaan? Bij elk station lijkt een ander toekomstscenario de overhand te krijgen....
Nederlands | 4 uur 13 minuten (364 MB) | Das Mag, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Jelle Havermans Portret van de zomer
Als de vijfentwintigjarige, zelfverzekerde fotograaf Rafael de studente Noa ontmoet op een huisfeestje, is hij meteen door haar gebiologeerd. Ze is vrij, mysterieus en ongrijpbaar, en alles wat Rafael wil. Ze wordt zijn muze en Rafael wordt door Noa meegenomen in de voor hem nieuwe wereld van de vrije liefde. Door de spiegel die Noa hem voorhoudt en de confrontaties die ze aangaan, leert Rafael zichzelf steeds beter kennen. Als Noa besluit een lange reis te maken, moet Rafael bij zichzelf te rade...
Nederlands | 6 uur 7 minuten (352 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marieke Meulenberg De stem van het Zelf
De Stem van het Zelf wijst ons de weg naar huis en moedigt een ieder aan om de waarheid over zichzelf te herinneren en onze ware grootsheid te zien. Marieke neemt ons mee op een avontuurlijke reis van het beperkte ik naar het oneindige Zelf waarbij ze ontdekt dat nìets is wat het lijkt. In de matrix van het 3D-veld belandt ze uiteindelijk in het hol van de leeuw waar in het krachtig aanwezige licht, het spel van macht en manipulatie uitvergroot wordt getoond. Ze doorziet dat alleen bewustZijn en...
Nederlands | 15 uur 25 minuten (1332 MB) | Paris Books, Bodegraven | 2022
Luisterboek (digitaal)
Celien Rombouts F*ck it, maandag start ik écht
... en andere dieetonzin weerlegd
Dit boek is voor iedereen die altijd op dieet is. Voor iedereen die eindeloos geluk blijft zoeken in een slanker lichaam. Voor iedereen die de hele dag door calorieën telt, om toch maar teleurgesteld op die weegschaal te staan. Want het zit zo: diëten werken niet. We worden er enkel ongelukkiger, ongezonder, onzekerder en in the end ook dikker van. En daar wil diëtiste Celien Rombouts nu (NU!) komaf mee maken. Welkom in dit antidieetboek, waarin je opnieuw naar jezelf leert luisteren. Alles wat...
Nederlands | 6 uur 3 minuten (522 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2022
Luisterboek (digitaal)
Caroline de Gruyter Je zult maar met iedereen ruzie hebben
Observaties over Europa
Europa is de afgelopen jaren drastisch veranderd omdat de wereld is veranderd. Dit boek, een selectie van columns in NRC Handelsblad van januari 2017 tot aan de eerste weken van de oorlog in Oekraïne in maart 2022, brengt die verandering in beeld. Aan de hand van actuele gebeurtenissen, puttend uit de historie en de literatuur, schrijft Caroline de Gruyter helder en gepassioneerd over het voortmodderende Europa. Voor sommigen is Europa te machtig, voor anderen is het te slap en verdeeld. De Gruyter...
Nederlands | 11 uur 12 minuten (644 MB) | De Geus, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Mireille Hovius 15 minuten slaapmeditatie
Lukt het maar niet om uw gedachten stil te zetten als u wilt slapen? Ligt u met een onrustig hoofd in bed? Steeds meer mensen vinden het lastig om snel en gemakkelijk in slaap te vallen. De jachtige maatschappij waarin wij nu leven, kent nog maar weinig momenten van echte rust. Juist deze rust is nodig om ontspannen in slaap te vallen en 's nachts goed door te slapen. Met deze 15 minuten durende slaapmeditatie zult u ontdekken dat iedereen de rust in zichzelf kan terugvinden. Een absolute voorwaarde...
Nederlands | 16 minuten (23 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2022
Luisterboek (digitaal)