• 

  Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen

  de Bridgeman Ademmethode

  In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...

  Non-fictie

  Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

  E-book

• 

  Donald Robertson Leer denken als een Romeinse keizer

  succesvol leven met Marcus Aurelius

  Inleiding tot het leven en het gedachtegoed van Marcus Aurelius, Romeins keizer van 161 tot 180 en daarnaast stoïcijns filosoof, waarbij het stoïcisme wordt beschouwd als een nog altijd zeer bruikbare vorm van cognitieve gedragstherapie.

  Non-fictie

  Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

  E-book

• 

  Margot Anand Tantra, een weg naar intimiteit en extase

  een handleiding tot een intense en totale seksuele ervaring

  Met deze klassieke tantrahandleiding kun je meer genieten van liefde, intimiteit en seksualiteit. Aan de hand van 50 geïllustreerde tantra-oefeningen beschrijft Margot Anand hoe je van seks een diepextatische en spirituele ervaring kunt maken. Onderwerpen die uitgebreid aan bod komen zijn: • meervoudige orgasmes voor man en vrouw • langer genieten en opgewonden blijven, ook in ontspanning • de energie laten stromen • intense beleving van zelfbevrediging • overwinnen van seksuele trauma’s Margot...

  Non-fictie

  Nederlands | 309 pagina's (ePub2, 4,5 MB) | Altamira, Haarlem | 2015

  E-book

• 

  Paul van der Velde In de huid van de Boeddha

  'Gul geleerde die zijn immense kennis van het boeddhisme aanstekelijk kan overbrengen.' - Adriaan van Dis Boeddhisme is al jaren zeer populair in het Westen. De Boeddha is te vinden in interieurs en tuinen, woorden als 'mindfulness' en 'zen' zijn volkomen ingeburgerd en meditatiecursussen bestaan in talloze varianten, van intensieve retraiteweekenden tot 'buddhism light' in wellnesscentra. Wat zoeken moderne westerlingen - die zichzelf zo vaak als 'niet-religieus' beschouwen - eigenlijk in het boeddhisme?...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 5 MB | Balans, Amsterdam | 2021

  E-book

• 

  Kakuzō Okakura Het boek van de thee

  Essay over de culturele waarde van de theeceremonie in al haar facetten en over oude Japanse kunstvormen, waarmee de auteur (1862-1913) probeert filosofisch een brug te bouwen tussen het oosten en het westen.

  Non-fictie

  Nederlands | 114 pagina's (PDF, 0,9 MB) | Olive Press, Amsterdam | 2015

  E-book

Paginanavigatie