Alles van: Jon Kabat-Zinn
Resultaat 1 - 4 (van 4)
Eline Snel Stilzitten als een kikker
mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders
Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. 'Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe...
Kinderboek, Fictie
Nederlands, ePub3, 153 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018
E-book
Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn Handboek mindful ouderschap
inspiratie voor iedere dag
Opvoeden uitgaande van de zelfbeschikking van het kind en de waarde van wezenlijk contact.
Non-Fictie
Nederlands, 347 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2015
E-book
Jon Kabat-Zinn Waar je ook gaat, daar ben je
meditatie in het dagelijks leven
Handleiding om te komen tot aandachtig leven met behulp van eenvoudige technieken.
Non-Fictie
Nederlands, 233 pagina's (ePub2, 0,3 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2015
E-book
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-Fictie
Nederlands, 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB), Altamira, Haarlem, 2014
E-book