Zoekresultaten voor: spiritualiteit
Resultaat 1 - 1 (van 1)
Mark Siegenbeek van Heukelom Helemaal naar de meditering
Een nuchtere introductie op spiritualiteit
'Druk zijn' is hot. We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels. Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren. 'Maar dat is toch zweverig gedoe?' Integendeel! Helemaal naar de meditering is een gevatte introductie op meditatie en spiritualiteit. Mark laat zien dat mediteren...
Nederlands | 6 uur 6 minuten (527 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)