Zoekresultaten
Resultaat 1 - 15 (van 15)
-
Caroline Dooner Het f*ck it dieet
eten zou makkelijk moeten zijn
Waarom het volgen van een dieet niet werkt en hoe de verstoorde en verslavende relatie met voedsel hersteld kan worden.
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 1,4 MB, Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2020
E-book
-
Sanne Mouha Highway to health
gezond in 30 dagen
Een dertig dagen challenge, met elke dag een nieuwe uitdaging, om een gezonde levensstijl aan te leren.
Non-Fictie
Nederlands, 1 online resource (ePub3), Horizon, Antwerpen, 2020
E-book
-
Steffi Haazen Ten minste houdbaar tot
van suikers tot glutenvrij en van E-nummers tot keurmerken
HOEVEEL WATER MOET JE DAGELIJKS DRINKEN? IS SPELTBROOD GEZONDER DAN TARWEBROOD? KUN JE TE VEEL VITAMINEN BINNENKRIJGEN? HOE VEILIG ZIJN ZOETSTOFFEN? IS APPELSAP EVEN SLECHT ALS FRISDRANK? ZIJN E-NUMMERS SCHADELIJK VOOR JE LICHAAM? WAAROM MOET JE EIEREN MET DE PUNT NAAR BENEDEN BEWAREN? HOE BEREKEN JE JE ENERGIE-INNAME? WAT BETEKENT TEN MINSTE HOUDBAAR TOT PRECIES? IS GEKWEEKTE VIS BETER VOOR HET MILIEU DAN WILDE VIS? DROOG JE VAN KOFFIE UIT? VAL JE AF ALS JE KOOLHYDRATEN UIT JE DIEET SCHRAPT? Als...
Non-Fictie
Nederlands, 239 pagina's (ePub3, 8,1 MB), Carrera, Amsterdam, 2019
E-book
-
Jonno Proudfoot De complete koolhydraatarme keuken
voor mensen die van goed eten houden
In ‘De complete koolhydraatarme keuken’ presenteert Jonno Proudfoot koolhydraatarme recepten waar je de rest van je leven plezier van hebt. Hij leert je alles over essentiële kooktechnieken en over smaakcombinaties uit bijna veertig wereldkeukens. Sinds de bestseller ‘Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk (De Real Meal Revolutie)’ weten we dat de in dit boek beschreven leefstijl zorgt voor een betere gezondheid in elk opzicht en voor iedereen. Nu verschijnt het vervolg, met meer dan 300 nieuwe recepten....
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 56 MB, Atlas Contact, Amsterdam, 2019
E-book
-
Marjolein Dubbers Eet meer energie
voor een vitaal en vrolijk leven
Vrijwel iedereen wil meer energie, maar bijna niemand weet hoe ons lichaam energie aanmaakt. Marjolein Dubbers heeft een passie voor levensenergie, dook diep in deze materie en ontdekte een goed verborgen geheim. Energie wordt aangemaakt in de mitochondriën (je energiefabriekjes), die zich bevinden in al je cellen. Je hebt zelf grote invloed op de hoeveelheid én de kracht van je mitochondriën. Vooral voeding speelt hierbij een belangrijke rol: je kunt letterlijk meer energie eten! Met 30 heerlijke...
Non-Fictie
Nederlands, 267 pagina's (ePub2, 61 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018
E-book
-
Alice van Nieuwenhuizen, Annemieke de Kroon Lekker makkelijk
het kookboek voor mannen
Lekker makkelijk kookboek voor mannen Als je goed voor je lijf wilt zorgen, kun je het beste zelf koken, met verse ingrediënten. Die lichte salades of kleine porties die je vriendin of vrouw maakt, zijn voor jou als man vaak niet genoeg. Zelf aan de slag dus! Je hoeft heus niet de nieuwe Jamie Oliver te worden, maar je kunt prima een basislevel keukenskills onder de knie krijgen. Lekkere gerechten, korte beschrijvingen, geen moeilijk gedoe. Gezond en voedzaam, dus geen flauw gevoel in de sportschool...
Non-Fictie
Nederlands, 61 pagina's (ePub2, 44 MB), Spectrum, Houten, 2017
E-book
-
Eibertje van Halteren Eibertje kiest meer...
& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen!
Beoordeling van voedingsproducten uit de supermarkt op voedingswaarde en samenstelling.
Non-Fictie
Nederlands, 139 pagina's (ePub3, 79 MB), Carrera, Amsterdam, 2015
E-book
-
Joel K. Kahn Het gezonde hartboek
hoe zorg je zo goed mogelijk voor je belangrijkste orgaan?
Voedings- en levensstijladviezen op basis van een holistische, geneeskundige visie om het hart gezond te houden.
Non-Fictie
Nederlands, 266 pagina's (ePub2, 0,6 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2015
E-book
-
Huib Stam Suiker, het zoete vergif
alles wat je moet weten over suiker
Alles wat je moet weten over suiker Het begint door te dringen dat de alledaagse voeding vol zit met suiker en dat het goed voor de gezondheid is om te minderen. In het bijzonder voor kinderen, die gek zijn op zoetigheid, en voor ouderen, die suiker niet goed meer verwerken. De feiten stapelen zich op: suiker is een dikmaker en een ziekteverwekker. En we hebben het helemaal niet nodig. In veel landen wordt hardop gezegd dat de consumptie van suiker minstens gehalveerd moet worden. Maar in Nederland...
Non-Fictie
Nederlands, 160 pagina's (ePub2, 0,8 MB), Carrera, Amsterdam, 2015
E-book
-
Judith Deckers-Kocken Kinderbuik
lekker in je vel door aandacht, ademen en eten
Heb je vaak last van je buik? In dit boek staan recepten en oefeningen om kinderen beter te laten voelen. Met kleurenfoto's. Voor opvoeders van kinderen van ca. 4 t/m 12 jaar.
Non-Fictie
Nederlands, ePub3, 41 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2014
E-book
-
Kate Harrison Het 5:2 dieet
5 dagen genieten en 2 dagen calorieën tellen
Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol. Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert. En dat alles door gewoonweg één of twee dagen per week minder te eten. Tienduizenden mannen en vrouwen gingen...
Non-Fictie
Nederlands, 126 pagina's (ePub2, 3,3 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2014
E-book
-
Wouter de Jong Cacao
supervoedsel voor een ultieme gezondheid
Leer de echte kwaliteiten en geneeskrachtige werking van cacao kennen met Cacao van Wouter de Jong.
Non-Fictie
Nederlands, 76 pagina's (ePub2, 2,7 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2013
E-book
-
Dick van der Snoek, Ineke van der Snoek Stevia
het zoete alternatief
De ondertitel Het zoete alternatief roept wellicht vragen op. De reden daarvoor is dat het zoet benoemen van Stevia in reclame en andere uitingen in de Europese Unie niet geoorloofd is. Als voedingsmiddel en vervangend zoetmiddel voor suiker en aspartaam is Stevia niet toegestaan op de Europese markt. Het zoete kruid Stevia wordt door de Guaranay-indianen (Zuid-Amerika) al zeer lang gebruikt in hun kruidentheeën. Stevia is zeer zoet, bevat geen suiker en geen calorieën, werkt bloedsuikerregulerend...
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 0,4 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2013
E-book
-
Josephine van Rossum Water en zout
met doe-het-zelf recepten voor thuis
Pleidooi voor het in acht nemen van de natuurwetten door het nuttigen van natuurlijke voedingsmiddelen en door op natuurlijke wijze te leven.
Non-Fictie
Nederlands, 136 pagina's (ePub, 1,2 MB), VBK Media, Deventer, 2010
E-book
-
Marvin Lee Robey Colloïdaal zilver
een wonderbaarlijk middel
Beschrijving van de mogelijkheden van colloïdaal zilver in de geneeskunde bij zowel in- als uitwendig gebruik.
Non-Fictie
Nederlands, 144 pagina's (ePub, 0,4 MB), VBK Media, Deventer, 2010
E-book