• Damon Centola Verandering

  hoe je ideeën, overtuigingen en gedrag beïnvloedt

  In Verandering presenteert Damon Centola zijn baanbrekende onderzoek naar hoe je ideeën, overtuigingen en gedrag kunt veranderen. Want waarom komt een beweging als Black Lives Matter jarenlang niet op gang en wat maakte dat het onlangs wel een succes werd? En waarom lopen zoveel bedrijven stuk op de digitale transformatie? Anders dan we denken is er voor verandering een kleine hechte groep nodig, en niet enkele influentials met een indrukwekkend netwerk. Centola laat zien hoe verandering werkt, hoe...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 1,2 MB, Business Contact, Amsterdam, 2021

  E-book

• Gijs Jansen ACT in groepen

  ACT in groepen is het nieuwste boek van Gijs Jansen over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) voor professionals. Na het basisboek Time to ACT! en het vervolg How to ACT is dit nieuwste deel van het drieluik. Stap voor stap word je als professional meegenomen in de wereld van ACT. Je leert hoe je de verschillende technieken van ACT kunt toepassen binnen verschillende groepssamenstellingen, of dit nu een training is, therapie of scholing. Dit boek is gevuld met handige tips, trucs en leuke oefeningen...

  Non-Fictie

  Nederlands, 288 pagina's (ePub2, 6 MB), Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel, 2021

  E-book

• Ad Vingerhoets De emotionele mens

  waarom onze emoties bepalen wie we zijn

  De emotionele mens van Ad Vingerhoets geeft de actueelste inzichten over het belang van alle menselijke emoties. Blozen uit schaamte, schreeuwen uit woede, huilen van verdriet, lachen van vreugde, verstijven van angst – allemaal uitingsvormen van de emotionele software waarmee de evolutie de mens heeft toegerust. En dat is niet zomaar, zo legt emotiedeskundige Ad Vingerhoets uit in deze fascinerende zoektocht naar de kern van ons gevoelsleven. Gewapend met de actueelste wetenschappelijke inzichten...

  Non-Fictie

  Nederlands, 223 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Ambo|Anthos, Amsterdam, 2021

  E-book

• Sanne van Arnhem Red mij niet

  hoe steun je iemand in moeilijke tijden?

  Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...

  Non-Fictie

  Nederlands, 224 pagina's (ePub2, 1,6 MB), Lev., Amsterdam, 2021

  E-book

• Sanne van Arnhem Red mij niet

  Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? - Voorgelezen door Julika Marijn

  Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...

  Nederlands, 4 uur 12 minuten (jpg, 362 MB), Lev., Amsterdam, 2021

  Luisterboek (digitaal)

• Eva van den Broek, Tim den Heijer Het bromvliegeffect

  alledaagse fenomenen die stiekem je gedrag sturen

  Overzicht van verholen, beïnvloedende elementen in commercie en politiek die mensen verleiden tot gewenst gedrag.

  Non-Fictie

  Nederlands, 224 pagina's (ePub2, 1,8 MB), Spectrum, Amsterdam, 2021

  E-book

• Sue Johnson Houd me vast

  Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie

  Dr. Sue Johnson schreef Houd me vast, een bestseller voor relatietherapeuten en stellen die aan hun relatie willen werken. We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. Om weer samen te praten, een uitgedoofde relatie nieuw leven in te blazen, of een relatie die verkeerd dreigt te re gaan te redden. Dr. Sue Johnson is klinisch psycholoog en een vooraanstaand deskundige in de relatiewetenschap. Tevens ontwikkelaar van Emotionally...

  Nederlands, 9 uur 34 minuten (jpg, 2,2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Deborah Carr Een veld vol klaprozen

  Twee eeuwen. Twee liefdes. Een verborgen geschiedenis. De jonge verpleegster Gemma worstelt met trauma’s die ze door haar baan in de zorg heeft opgelopen. Om hieraan te ontsnappen besluit ze te helpen met de renovatie van een vervallen boerderij in Doullens, een klein stadje in de buurt van de Somme, Frankrijk. Op een van de eerste dagen vindt Gemma in een dichtgetimmerde kast een blik, omwikkeld in oude kranten. Het blik bevat een schat aan geheime brieven, die vertellen over het liefdesverdriet...

  Fictie, Romantische verhalen

  Nederlands, 250 pagina's (ePub2, 1 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2020

  E-book

• Herman Philipse Waarheid en dwaling

  Een hoorcollege over kritisch denken in recht, religie en het dagelijks leven

  Hoe ordent de mens zijn denken? Filosofen hebben in de loop van de geschiedenis veel nagedacht over deze vraag. Kunnen we iets opsteken van systematische analyse om onze eigen denkfouten en dwalingen te ondervangen? Voorbeelden van gerechtelijke dwalingen, zoals de veroordeling van Lucia de Berk tot levenslange gevangenisstraf in 2004 en 2007, laten zien hoe zelfs hoogopgeleide rechters en raadsheren vormen van cognitieve verblinding kunnen vertonen. Hoe is dit psychologisch te verklaren? En hoe...

  Nederlands, 4 uur 4 minuten (jpg, 149 MB), Home Academy Publishers, Gouderak, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Coen Dirkx, Theo IJzermans Beren op de weg, spinsels in je hoofd

  omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training

  Van Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn al ruim 275.000 exemplaren verkocht. In deze herziene editie vind je nieuwe actuele voorbeelden. Ook de vormgeving van het binnenwerk is aangepast, zodat het boek nog aantrekkelijker is om te lezen. Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Dat maakt werken vermoeiend of zelfs uitputtend in plaats van prettig. Vaak leggen zij de oorzaak ervan...

  Non-Fictie

  Nederlands, 112 pagina's (ePub2), Thema, Zaltbommel, 2020

  E-book

• B.J. Fogg Kleine gewoontes

  de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen

  Kleine veranderingen, groot resultaat. Je leven verbeteren is véél makkelijker dan je denkt. Of je nu wilt afvallen, meer wilt slapen of wilt werken aan je werk-privébalans: het geheim is om klein te beginnen. In Kleine gewoontes laat BJ Fogg, dé expert op het gebied van gewoontevorming, zien hoe je je gedrag opnieuw vormgeeft. Focus niet op dat ene moeilijke ding, maar op wat je mákkelijk kan veranderen; concentreer je op wat je wilt doen, niet op wat je móét doen. Foggs ideeën zijn simpel en effectief....

  Non-Fictie

  Nederlands, 255 pagina's (ePub2, 0,6 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2020

  E-book

• Christopher Wylie De grote dataroof

  hoe onze persoonlijke gegevens gekaapt werden om de wereld brexit en Trump te geven

  Klokkenluider Christopher Wylie vertelt in ‘De grote dataroof’ de bloedstollende ontstaansgeschiedenis van Cambridge Analytica, dat bouwde aan een van de machtigste wapens ooit: online psychologische massamanipulatie. Het databedrijf verzamelde persoonlijke gegevens van meer dan 87 miljoen mensen en misbruikte die via Facebook – dat het oogluikend toestond! Samen met The New York Times en The Guardian trok hij in 2018 ten strijde en onthulde hij de duistere praktijken van Cambridge Analytica. In...

  Non-Fictie

  Nederlands, 352 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Uitgeverij Business Contact, Amsterdam, 2020

  E-book

• Jo Boaler Het grenzeloze brein

  leren, leiden en leven zonder belemmeringen

  Leer hoe je je hersenen optimaal kunt gebruiken – de mogelijkheden zijn eindeloos! Veel mensen denken dat intelligentie genetisch bepaald is en dat je ofwel een talent voor taal, ofwel een wiskundeknobbel hebt. Jo Boaler, als hoogleraar verbonden aan Stanford University, laat in dit boek zien dat dit idee achterhaald en zelfs contraproductief is. Ze doet al jaren onderzoek naar de manier waarop mensen informatie tot zich nemen en onthouden. In dit boek introduceert ze in zes handzame lessen een baanbrekende...

  Non-Fictie

  Nederlands, 184 pagina's (ePub2, 0,1 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2020

  E-book

• Crystal Tai, Francie Healey Honjok

  de Koreaanse kunst van het alleen leven

  HONJOK is de Zuid-Koreaanse term voor mensen die ervoor kiezen om in hun eentje activiteiten te ondernemen en het alleen-zijn omarmen. Honjoks vieren dat ze een individu zijn.Het uit vrije wil kiezen voor een leven alleen is wereldwijd een groeiend fenomeen. Dit actuele en prachtig vormgegeven boek gaat in op dezeontwikkeling en het verschil tussen eenzaamheid en alleen-zijn. Het biedt praktische en inspirerende steun om er in je eentje op uit te gaan – of je nu uit eten gaat, een tentoonstelling...

  Non-Fictie

  Nederlands, 100 pagina's (ePub2, 0,2 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2020

  E-book

• Sandi Mann Als ik maar niet door de mand val

  informatie over omgaan met het imposter-syndroom

  Ken je dat? Het gevoel dat alles wat je bereikt hebt door puur geluk komt in plaats van hard werken of talent. Dat je je geluk eigenlijk niet verdient en ieder moment door de mand kan vallen. Bijna 70 procent van ons heeft er weleens last van: het impostersyndroom. In Als ik maar niet door de mand val legt psycholoog dr. Sandi Mann het impostersyndroom in heldere taal uit en laat ze zien hoe je met die onterechte onzekerheid om kunt gaan. Toegankelijk, populairwetenschappelijk en onderbouwd door...

  Non-Fictie

  Nederlands, 125 pagina's (ePub2, 1,3 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  E-book

• Stefan van der Stigchel Aandacht en concentratie

  Een hoorcollege over de werking van ons brein in een wereld vol afleiding

  Advertenties, verkeerslichten, banners, etalages en pushberichten: de strijd om onze aandacht wordt steeds heftiger. Soms staat er weinig op het spel, soms is het een zaak van leven of dood. Maar hoe werkt aandacht eigenlijk? Waarom vallen sommige dingen meteen op en andere helemaal niet? En bevinden we ons momenteel in een aandachtscrisis? Veel mensen vinden het moeilijk zich te concentreren door de enorm snelle digitale ontwikkelingen en de groeiende hoeveelheid beschikbare informatie. Maar hier...

  Nederlands, 2 uur 6 minuten (jpg, 1,3 MB), Home Academy, Gouderak, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Wendy Wood Gelukkig met gewoontes

  Een leuker leven door de fascinerende wetenschap achter goede gewoontes en vaste routines. Bijna de helft van wat we dagelijks doen gaat op de automatische piloot: we denken er niet eens over na. Hoe we reageren op andere mensen, de manier waarop we ons gedragen in een vergadering, wat we kopen, wanneer en hoe we bewegen, eten en drinken – het gebeurt allemaal buiten ons bewustzijn. En toch: als we iets aan onszelf willen veranderen, vertrouwen we nog altijd op wilskracht en doorzettingsvermogen....

  Nederlands, 9 uur 27 minuten (jpg, 3 MB), HarperCollins Holland, Amsterdam, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Jasper van Kuijk Ligt het nou aan mij?

  Jasper van Kuijk fileert denkfouten in hedendaags ontwerp

  Columns over producten waaraan wat mankeert.

  Non-Fictie

  Nederlands, 220 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Maven Publishing, Amsterdam, 2019

  E-book

• Gary John Bishop Stop doing that sh*t

  hou op met jezelf tegenwerken en neem je leven weer in eigen handen

  Zelfhulpgids om destructieve gewoontes te doorbreken.

  Non-Fictie

  Nederlands, 126 pagina's (ePub2, 1,2 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2019

  E-book

• Gijs Jansen How to ACT

  procesgerichte interventies op basis van Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

  Inleiding tot een vorm van gedragstherapie.

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, Thema, Zaltbommel, 2019

  E-book

Paginanavigatie