Maarten Faas Hoe word ik een goede hardlooptrainer?

didactiek van de effectieve duurlooptraining

Hardlopen is een populaire sport, 1,8 miljoen Nederlanders lopen elke week wel een rondje. Looptrainers zijn hard nodig om deze sporters en groepen te begeleiden. Een looptrainer moet verstand hebben van trainingsleer en looptechniek. Maar het belangrijkste is dat een trainer een hele goede (op)leider en leraar is. Een training geven is lesgeven. Een trainer wil een hardloper of een loopgroep ‘iets’ leren. Hoe doe je dat? In het onderwijs noemen we dat didactiek. Didactiek is de wetenschap die zich...

Non-Fictie

Nederlands, 60 pagina's (ePub2, 3,4 MB), B.V. SWP, Amsterdam, 2021

E-book

Joe van Burik De kleine Formule 1 voor dummies®

Uitleg over de diverse aspecten van de Formule 1, onder andere regels, geschiedenis, races, circuits, coureurs, racewagens. Vanaf ca. 15 jaar.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 0,5 MB, Voor Dummies, Amersfoort, 2020

E-book

Lidewey van Noord, Marijn de Vries Hij staat!

verhalen uit het turnleven van Hans van Zetten

Het turnen is Hans van Zetten met de paplepel ingegoten. Ooit was hij zelf een van de beste turners van Nederland. Door een blessure werd hij gedwongen te stoppen en koos hij op 17-jarige leeftijd al voor het trainersvak. Hij werd bondscoach van de Nederlandse vrouwenturners, hervormde eigenhandig de nationale vrouwenturnwereld en keek intussen altijd vooruit, naar nieuwe dingen, andere uitdagingen. Toen Klaas Boot met pensioen ging, werd Van Zetten - geheel volgens zijn eigen carrièreplanning -...

Non-Fictie

Nederlands, 178 pagina's (ePub2, 4 MB), Inside, Amsterdam, 2020

E-book

Stig Broeckx, Thijs Delrue Zeg nooit nooit

Persoonlijk relaas door de Vlaamse wielrenner over zijn carrière, zijn ongeval tijdens een wedstrijd en zijn herstel.

Non-Fictie

Nederlands, 240 pagina's (ePub2, 9,6 MB), Van Halewyck, Leuven, 2020

E-book

Kees Jansma Sneijder

Hij is record-international. Champions League winnaar. Voormalig aanvoerder van Oranje. WK-finalist. Celebrity. Kind van het Utrechtse Ondiep. Ajax-icoon. Maar hij is vooral Wesley Sneijder, altijd en overal.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2), Inside, Amsterdam, 2020

E-book

Bregje Hofstede Bergje

een wandeling

In Bergje beklimt Bregje Hofstede de berg die zij zo vaak bezocht als kind: de Sass Songher in de Dolomieten. In haar kinderogen had de berg mythische proporties: hij was groter dan alle andere bergen op de wereld, het rijk van wilde avonturen, waar de echo's van strijdbare bergvorstinnen klinken, en waar Hofstede zich afzonderde van het veelkoppige gezin waar ze deel van uitmaakt. Kan iemand anders zien wat jij als kind hebt gezien? Kan iemand zien wat er niet meer is? Het zijn vragen die Hofstede...

Non-Fictie

Nederlands, 80 pagina's (ePub2, 2,5 MB), Uitgeverij Van Oorschot, Amsterdam, 2020

E-book

Marjoleine de Vos Je keek te ver

een wandeling

Marjoleine de Vos wandelt elke dag een rondje vanuit haar huis in het Noord-Groningse Zeerijp. Onder een strakblauwe hemel, een grijs wolkendek of genadeloze regen, ze zijn er altijd: de akkers in bloei of kaal, de kraaien, de bomen in alle stadia van blad of niet blad, het kerkje van Eenum. Soms uien op het land, soms dollende hazen - alles is altijd hetzelfde en altijd anders. Wat is het toch dat je zo kunt verlangen naar wandelen, vraagt De Vos zich af in Je keek te ver. Ze denkt na over het verschil...

Fictie

Nederlands, 72 pagina's (ePub2, 2 MB), Uitgeverij G.A. Van Oorschot, Amsterdam, 2020

E-book

Gerbrand Bakker De 3 bestaat niet

een wandeling

Eerst vindt Gerbrand Bakker de wandeling te ver, dan te koud, een derde keer verdwaalt hij, en ten slotte komt hij erachter dat wandelroute 1, die langs zijn huis in de Eifel loopt, verdomd moeilijk te volgen is. Markeringen zijn verdwenen, bomen omgevallen, pijlen spreken elkaar tegen. Dit kan zo niet langer: Bakker besluit de route opnieuw te gaan markeren. Wat volgt is een onweerstaanbaar geestig verslag van een fervent wandelaar die gewapend met een lijmpistool en tientallen markeringsschildjes...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 2,5 MB, Uitgeverij G.A. Van Oorschot, Amsterdam, 2020

E-book

Kees Aardenburg Bootcamper lifestyle

Bootcamper lifestyle geeft je inzicht in hoe je jouw leven meer richting kunt geven op het gebied van vitaliteit. Je leert hoe je de juiste mindset en focus kunt krijgen. Dit zijn belangrijke zaken om je doel te bereiken en om niet teleurgesteld te raken in jezelf. Experts delen hun ervaringen en geven tips over wat bij hen heeft gewerkt. De recepten zorgen ervoor dat je gezonde voedingskeuzes gaat maken. Om jouw weg naar een vitalere ik te doen slagen, is het belangrijk dat je de honderd tips die...

Non-Fictie

Nederlands, 100 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Leessst, Schagen, 2020

E-book

Rick van Leeuwen Sjaak Polak

even serieus

Over het leven en de carrière van de Nederlandse voetballer en trainer Sjaak Polak (1976).

Non-Fictie

Nederlands, 257 pagina's (ePub2, 5,5 MB), Inside, Amsterdam, 2020

E-book

Yan Schenkel Pica Pau

maak 20 kleurrijke amigurumdiertjes

Werkbeschrijvingen voor het haken van twintig dierenknuffels, zoals een alpaca, grizzlybeer, panda, vogelbekdier en papagaaiduiker.

Non-Fictie

Nederlands, 160 pagina's (ePub2, 50 MB), Pelckmans uitgevers, Leuven, 2020

E-book

Amigurumi fantasy 2

eenhoorns, draken en veel meer!

Werkbeschrijvingen voor het haken van fantasysfiguurtjes, zoals een bosnimf, eenhoorn, meerman en een pixie.

Non-Fictie

Nederlands, 128 pagina's (ePub2, 23 MB), Pelckmans uitgevers, Leuven, 2020

E-book

Koen Vergeer Zandvoort

een kleine geschiedenis van de Grote Prijs van Nederland 1948-2020

In Zandvoort vertelt Koen Vergeer het verhaal van het Zandvoortse circuit en hoe de Formule 1 en het hele circus eromheen veranderden. Met Max Verstappen op jacht naar de wereldtitel keert de Formule 1 terug naar het circuit van Zandvoort. Een plek met een roemrucht autosportverleden. Helden als Fangio, Stewart, Lauda en Senna – allemaal scheurden ze door de duinen. Vergeer vertelt je over coureurs in de straten van een gezellige badplaats, over Tarzanbocht en Scheivlak, vuurzeeën, over epische duels...

Non-Fictie

Nederlands, 117 pagina's (ePub2, 17 MB), Atlas Contact, Amsterdam, 2020

E-book

Nordin Ghouddani, Thomas Rijsman Marokkaanse trots

smaakmakers in de Eredivisie

De één is in Nederland geboren, de ander in Marokko, maar sportjournalisten en jeugdvrienden Thomas Rijsman en Nordin Ghouddani vinden elkaar in hun passie voor attractief voetbal. Om die reden houden ze vooral van Marokkaanse voetballers. Met hun techniek en creativiteit zijn dat de smaakmakers op de Nederlandse velden, Hakim Ziyech voorop. En er zijn steeds meer Marokkaanse Eredivisiespelers, inmiddels bijna tien procent van het totaal. Maar krijgen ze wel de aandacht en erkenning die ze verdienen?...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2), Atlas Contact, Amsterdam, 2020

E-book

Juul Steyn Denken als een vis

Denken als een vis is het ultieme handboek voor iedereen die meer en grotere vissen wil vangen. Juul Steyn maakt je wegwijs in de fascinerende onderwaterwereld van Nederland en België en leert je denken als de zes grote roofvissen die daar leven: baars, snoekbaars, snoek, roofblei, zeebaars en meerval. Na de biologieles leer je welke technieken en materialen je nodig hebt om deze rovers te vangen. De auteur put hierbij uit zijn jarenlange ervaring als visgids en journalist, maar leert ook van andere...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 22 MB, Uitgeverij Pluim, Amsterdam, 2020

E-book

Gerlof Leistra, Govert Wisse, Patricia Jimmink De judovader

Beschrijving van leven, loopbaan en drijfveren van de Nederlandse judoka en judotopcoach Cor van der Geest (1945).

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 19 MB, Just Publishers, Meppel, 2020

E-book

Kees Kooman Anton Geesink

de man die alles anders deed

Anton Geesink kan worden beschouwd als een van de eerste echte topsporters van Nederland en was zelfs mogelijk nog kleurrijker dan Johan Cruijff.

Non-Fictie

Nederlands, 400 pagina's (ePub2, 0,9 MB), Profundo, Almelo, 2020

E-book

L.H. Wiener Zeeangst

‘Op 4 mei 1958, ik was toen dertien, heb ik op driehonderd meter voor de kust van Zandvoort, het verdrinkingsproces geheel ondergaan, al kwam het op enkele seconden na net nog niet tot “waterademhalen”, een formulering van de dichter J.B. Charles. Deze traumatische gebeurtenis heeft de zee voor mij getransformeerd tot een vijand, die het op mij heeft voorzien en die ik vrezen moet, terwijl ik weet dat het niet zo is. En zo is zeezeilen voor mij een dualistische uitdaging geworden. Enerzijds zee kiezen...

Non-Fictie

Nederlands, 176 pagina's (ePub2, 2,1 MB), Pluim, Amsterdam, 2020

E-book

Alex van der Hulst Het mooiste uit de koers

50 iconen van het wielrennen

Wielrennen is meer dan een sport. Voor de liefhebbers biedt de koers schoonheid, troost, vervoering, kunst - het leven wordt er simpelweg mooier door. Het mooiste uit de koers gaat voorbij aan de platgetreden paden en verzamelt de 50 renners, materialen, wegen, bergen, shirts, uitspraken en fenomenen waar nog geen boeken over volgeschreven zijn. Van deltaremmen tot pedaleur de charme, van een Peugeot-shirt tot The Flying Scotsman Graeme Obree. Het zijn de 50 iconen die het wielrennen zijn bijzondere...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 33 MB, Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2020

E-book

Amigurumi dino's & mammoeten

Werkbeschrijvingen voor het haken van figuurtjes uit de prehistorie.

Non-Fictie

Nederlands, 120 pagina's (ePub2, 31 MB), Van Halewyck, Leuven, 2020

E-book