Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 152)

Filteren

Fleur van Groningen Leven zonder filter

Voel jij je anders dan de meeste mensen? Krijg je meer indrukken binnen? Ben je sneller moe? Maar heb je ook meer oog voor detail? Ervaar je intense emoties, voel je anderen makkelijk aan en streef je naar diepgaande contacten? Dan ben jij mogelijk hoogsensitief. In Leven zonder filter vertelt Fleur openhartig en met zelfrelativering over de zoektocht naar haar gebruiksaanwijzing. Hoe ze ontdekte dat ze hoogsensitief is en zich daar aanvankelijk tegen verzette, uit schrik voor labels en zweefteven....

Nederlands, 7 uur 36 minuten (657 MB), Horizon, Antwerpen, 2022

Luisterboek (digitaal)
Morgan Housel De psychologie van geld

Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk

De psychologie van geld laat zien dat goed omgaan met geld niet per se gaat over wat je weet. Het gaat om gedrag, en dat is moeilijk aan te leren. Mensen nemen financiële beslissingen niet op basis van spreadsheets, maar aan de eettafel of in een vergaderruimte, waar persoonlijke geschiedenis, ego, trots, marketing en vreemde prikkels samenkomen. Voormalig columnist van The Wall Street Journal Morgan Housel deelt korte verhalen met tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk. Bron: Flaptekst,...

Nederlands, 6 uur 41 minuten (385 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2022

Luisterboek (digitaal)
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken

Jouw gids naar rustgevende slaap

Slaap heeft iets magisch. Het is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Al deze lagen van welzijn zijn voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Maar soms kan lekker slapen een uitdaging zijn. Veel mensen kiezen dan voor andere manieren om zich overdag beter en energieker te voelen en ’s avonds te kunnen ontspannen zoals koffie, suiker, alcohol, melatonine of paracetamol. Maar wat als deze tools op een gegeven moment niet meer werken? ‘Bewust slapen en...

Nederlands, 3 uur 56 minuten (226 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2022

Luisterboek (digitaal)
Mieke Lannoey Nooit meer de oude

Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken

Nooit meer de oude van Mieke Lannoey is een boek over het leven na een burn-out. Een burn-out hakt je leven in een ‘voor’ en een ‘na’. Waar velen het herstel van burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. De nieuwe manier van leven en werken begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt. Hoe komt het daarnaast dat, ondanks alle preventieve maatregelen, het aantal burn-outs blijft stijgen en zich als een ware epidemie verder verspreidt? Zou het kunnen...

Nederlands, 4 uur 41 minuten (269 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2021

Luisterboek (digitaal)
Chantal van der Leest Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

13 tips tegen perfectionisme

Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg?...

Nederlands, 4 uur 2 minuten (348 MB), Business Contact, Amsterdam, 2021

Luisterboek (digitaal)
Hans Stolp Wat gebeurt er als je doodgaat?

Beschouwing vanuit het perspectief van het esoterische christendom over het sterven van de mens en de reis van de overledene daarna door de dimensies in de astrale wereld.

Non-Fictie

Nederlands, 92 pagina's (ePub2, 0,2 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2021

E-book
Inger Boxsem Naar omstandigheden nogal slecht

een verhaal over burn-out en depressie

In ‘Naar omstandigheden nogal slecht’ vertelt Inger Boxsem over haar ervaringen met burn-out en langdurige depressie. Ze werpen haar met een smak op de bodem van haar gestel en van de sociaal-maatschappelijke ladder. Tijdens haar ziekte en gesprekken met therapeuten, bedrijfsartsen en hoogleraren maakt ze stapels aantekeningen. Over de veeleisende televisiewereld waarin ze jaren werkte, haar goedgehumeurde maar chaotische gezin, haar opname in een kliniek, de ziekmakende bezoeken aan het UWV en haar...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2), Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam, 2021

E-book
Nadja van Osch Love revolution

De weg terug naar verbinding, liefde en vrijheid. In Love revolution leert Nadja van Osch je om juist in tijden van angst en verdeeldheid terug te keren naar liefde, vertrouwen en rust. Ze laat zien hoeveel van onze gedachten, overtuigingen en keuzes gebaseerd zijn op angst, vaak zonder dat we ons hiervan bewust zijn. Veel van deze gedachten die voortkomen uit angst zijn een illusie, terwijl liefde onze essentie als mens is. Ze neemt je mee op de weg terug naar je authentieke zelf door heling,...

Nederlands, 9 uur 6 minuten (787 MB), Lev., Amsterdam, 2021

Luisterboek (digitaal)
Karl Deisseroth Inzichten

de ontstaansgeschiedenis van ons gevoelsleven

In Inzichten, de opzienbarende reis door de menselijke geest, verkent psychiater Karl Deisseroth de biologische en evolutionaire oorsprong van menselijke emoties aan de hand van aangrijpende klinische verhalen uit zijn praktijk. Een jonge vrouw met een eetstoornis onthult hoe de geest kan rebelleren tegen de meest primitieve menselijke drijfveren, honger en dorst; een oudere man, depressief en dement, belicht hoe mensen evolueerden om vreugde en het gemis daaraan te voelen; een eenzame Oeigoerse...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 4,1 MB, Ambo|Anthos, Amsterdam, 2021

E-book
Gijs Jansen De vonk van verbinding

Handreiking voor persoonlijke ontwikkeling.

Non-Fictie

Nederlands, 188 pagina's (ePub2), Thema, Zaltbommel, 2021

E-book
Jonice Webb Ongekende gevoelens

Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen

In Ongekende gevoelens, Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en het patroon van ongekende emoties te doorbreken. Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet mag zijn. Vaak...

Nederlands, 7 uur 47 minuten (448 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2021

Luisterboek (digitaal)
Jan Wolter Bijleveld Wat had je dan verwacht?

Een realistische kijk op het ideale leven

Het is fantastisch als alles gaat zoals verwacht. Alleen valt het in de werkelijkheid nog weleens tegen. Studie, vriendschappen, werk, je ontwikkeling; is dit het wel helemaal? Je zou meer willen, iets anders, meer duidelijkheid, grip of zekerheid. Veel mensen verwachten nogal wat; van het leven, van zichzelf en van anderen. Ook hebben ze het gevoel dat anderen veel van hen verwachten. Dit boek daagt je uit om na te denken over wat verwachtingen met jou doen en wat jij met verwachtingen kunt doen....

Nederlands, 5 uur 57 minuten (343 MB), Lev., Amsterdam, 2021

Luisterboek (digitaal)
Adam Grant Weten wat je niet weet

De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening

Intelligentie wordt meestal gezien als het vermogen om te denken en te leren, maar in een snel veranderende wereld zijn er nog andere cognitieve vaardigheden die er misschien meer toe doen: het vermogen om te heroverwegen en af te leren. Te veel mensen verkiezen het comfort van een overtuiging boven het ongemak van twijfel. Adam Grant is een expert in het veranderen van de manier waarop we denken. Met gedurfde ideeën en gedegen onderzoek laat hij zien hoe we de vreugde van ongelijk hebben kunnen...

Nederlands, 7 uur 4 minuten (407 MB), Lev., Amsterdam, 2021

Luisterboek (digitaal)
Eva Daeleman En dan vraag ik me af

doe ik het wel goed, het leven?

Eva Daeleman zoekt verder naar een leven dat bij haar past. Ze kleurt buiten de lijntjes, omdat het kan maar vooral omdat er meer is dan grijs. Noem haar gerust een perfectionist in levenslange rehab. Hoe kan het ook anders? Vanaf de geboorte wordt gesproken over goed of fout, krijgen we normen voorgeschoteld: 'Zo hoort het.' Ben je flink? Anders word je gestraft. Hoewel haar leven niet langer bestaat uit goede of slechte punten, merkt Eva toch dat ze het moeilijk heeft met zichzelf zijn. Kan dat...

Nederlands, 5 uur 41 minuten (490 MB), Horizon, Antwerpen, 2021

Luisterboek (digitaal)
Miriam Lancewood Mijn leven in de wildernis

Van de Achterhoek naar Nieuw-Zeeland

In Mijn leven in de wildernis vertelt de Nederlandse Miriam Lancewood over haar leven in de wildernis van Nieuw-Zeeland. In 2010 verruilde ze de Achterhoek voor een leven ver van de bewoonde wereld. Samen met haar man Peter leeft ze zonder enige vorm van luxe een geïsoleerd leven in de verlaten bergen op het Zuidereiland van Nieuw-Zeeland. In het televisieprogramma Floortje naar het einde van de wereld zocht Floortje Dessing het echtpaar op. Een inspirerend verhaal over durf, keuzes en geluk. Bron:...

Nederlands, 12 uur 2 minuten (693 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

Luisterboek (digitaal)
Honorata van den Akker, Lieke Smets Ben je ongesteld of zo?

alles wat je wil weten (en meer) over je menstruatie #nofilter

Hoor je tampons te verstoppen? Is bruin bloed normaal? Moet je met menstruatiepijn naar de dokter? De Menstruatiemeisjes laten in Ben je ongesteld ofzo? geen vraag ongesteld. Voor de lezers van De Cyclus Strategie en Damn, Honey. In Ben je ongesteld ofzo? van Honorata van den Akker en Lieke Smets lees je alles wat je wil weten over je menstruatie. Ook als je het nog niet bent. Van hormonen, de seizoenen van je cyclus, anticonceptie, geparfumeerd maandverband en aandoeningen tot het verschil tussen...

Non-Fictie

Nederlands, 140 pagina's (ePub2, 2,8 MB), Ambo|Anthos, Amsterdam, 2021

E-book
Jaap van Ginneken Verleidingen aan de top

De psychologie van de macht

Jaap van Ginneken, expert op het gebied van politieke en massapsychologie, laat in deze herziene editie van Verleidingen aan de top zien wat er precies gebeurt als mensen de regels naar hun hand kunnen zetten en de invloed van anderen terzijde kunnen schuiven. Het ‘kwaadaardig narcisme’ van Trump, de zelfoverschatting van Johnson, de gekte van Nixon, de verborgen verslavingen van Kennedy: zodra mensen een hoge positie krijgen, gebeurt er iets met hen. Vrijwel iedereen maakt een psychologische transformatie...

Nederlands, 8 uur 4 minuten (696 MB), Business Contact, Amsterdam, 2021

Luisterboek (digitaal)
Frank Meester Waarom we de wereld niet rond kunnen krijgen

Pleidooi voor inconsequentie

"Waarom we de wereld niet rond kunnen krijgen' van Frank Meester is een filosofisch zelfhulpboek dat je helpt om met meer lichtheid in het leven te staan. Iedereen kent de situatie waarin je probeert consequent te zijn, maar tevergeefs. Frank Meester laat zien waarom dat ook niet anders kan. Er is altijd iets wat aan onze principes ontsnapt, hoe we ons best ook doen. Dat zullen we moeten accepteren. Het boek is bedoeld voor iedereen die het leven serieus neemt, maar niet te serieus. " Bron: Flaptekst,...

Nederlands, 5 uur 10 minuten (446 MB), Ten Have, Utrecht, 2021

Luisterboek (digitaal)
Wendy Syfret De opgewekte nihilist

hoe het besef dat je leven geen zin heeft je gelukkig kan maken

Hoe het besef dat je leven geen zin heeft je gelukkig kan maken. [br] We zijn allemaal op zoek naar de zin van het leven. Maar wat heeft ons dat opgeleverd? We zijn uitgeput, ongelukkig en alleen maar bezig met ons eigen succes en geluk. Wendy Syfret voelde zich zoals zoveel millennials precies zo. Als ze op een avond een paniekaanval krijgt, realiseert ze zich ineens: wat maakt het allemaal uit? Op een dag ben ik dood en zal niemand zich me herinneren. Ze voelt zich bevrijd. In [i]De opgewekte nihilist[\i]...

Non-Fictie

Nederlands, 196 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Lev., Amsterdam, 2021

E-book
Adam Grant Weten wat je niet weet

de kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening

Intelligentie wordt meestal gezien als het vermogen om te denken en te leren, maar in een snel veranderende wereld zijn er nog andere cognitieve vaardigheden die er misschien meer toe doen: het vermogen om te heroverwegen en af te leren. Te veel mensen verkiezen het comfort van een overtuiging boven het ongemak van twijfel. Adam Grant is een expert in het veranderen van de manier waarop we denken. Met gedurfde ideeën en gedegen onderzoek laat hij zien hoe we de vreugde van ongelijk hebben kunnen...

Non-Fictie

Nederlands, 320 pagina's (ePub2, 16 MB), Lev., Amsterdam, 2021

E-book