Greg McKeown Essentialisme

Niet meer alles moeten

Essentialisme is dé gids die je helpt bij het onderscheiden van hoofd- en bijzaken zodat je je tijd en energie beter kunt gebruiken

Nederlands, 1 online resource (631337264 bytes, 26315 seconds), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Vex King Good Vibes, Good Life

De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven.

In Good Vibes, Good Life beschrijft Vex King hoe je de kracht van positiviteit kunt benutten. Laat je inspireren tot een mooier en zinvoller leven.

Nederlands, 1 online resource (440243882 bytes, 18370 seconds), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Mieke Lannoey Burn-out

Het begin van verandering

In dit persoonlijke verhaal over burn-out onderzoekt Mieke Lannoey hoe burn-out ontstaat en het startpunt kan zijn voor verandering, vanuit het oogpunt dat opbranden alleen kan wanneer je vuur bevat.

Nederlands, 1 online resource (160276035 bytes, 10017 seconds), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Merel Boogaard Anders kijken naar autisme

Comfortabel met een andere manier van zijn

Een holistische visie op autisme, van binnenuit beschreven. Een positieve, krachtige zienswijze en een uniek alternatief voor het gangbare denken in beperkingen.

Nederlands, 1 online resource (380104257 bytes, 23757 seconds), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Kelly Weekers Happy life 365

De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven

Op basis van simpele stappen laat Kelly Weekers zien hoe bepalend je denkwijze is voor je dagelijkse geluksgevoel. Nuchter en met humor, met opdrachten, voorbeelden, stappenplannen, tips en quotes.

Nederlands, 1 online resource (192216567 bytes, 12014 seconds), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Maisie Hill De cyclus strategie

Beschouwing over de hormooncyclus van de vrouw en hoe zij daarvan kan profijt trekken in plaats van zich daarvan een speelbal te voelen.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 352 pagina's, 1201693 bytes), Xander, Amsterdam, 2020

E-book

Marian van den Beuken Hooggevoeligheid als kracht

Met liefde naar jezelf leren kijken

'Hooggevoeligheid als kracht' nodigt je uit om op een positieve manier naar je gevoeligheid en je gevoeligheden te kijken, zodat je daarin telkens opnieuw jouw unieke kracht kunt ontdekken en volgen.

Nederlands, 1 online resource (175684602 bytes, 10980 seconds), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Bart Verkuil De gelukkige piekeraar

waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)

De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil gaat over de kracht van het piekeren. Een praktische gids voor een goede relatie met je piekergedachten.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 124 pagina's, 874030 bytes), Ambo|Anthos, Amsterdam, 2020

E-book

Thomas d' Ansembourg Stop met aardig zijn

Een bekende valkuil: je richt je op de verwachtingen van anderen en bent dus altijd aardig en vriendelijk. Je vergeet wat je zelf wilt; angst en negatieve gevoelens liggen op de loer. Hoe doorbreek je deze negatieve spiraal?

Nederlands, 1 online resource (460905513 bytes, 28807 seconds), Ten Have, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Rutger Bregman De meeste mensen deugen

een nieuwe geschiedenis van de mens

De mens is een beest, zeiden de koningen. Een zondaar, zeiden de priesters. Een egoïst, zeiden de boekhouders. Al eeuwen is de westerse cultuur doordrongen van het geloof in de verdorvenheid van de mens. Maar wat als we het al die tijd mis hadden? In dit boek verweeft Rutger Bregman de jongste inzichten uit de psychologie, de economie, de biologie en de archeologie. Hij neemt ons mee op een reis door de geschiedenis en geeft nieuwe antwoorden op oude vragen. Waarom veroverde juist onze soort de aarde?...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 528 pagina's, 9749710 bytes), De Correspondent, Amsterdam, 2019

E-book

Eva Daeleman Omdat het kan

een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten

Een bekende Vlaamse radiomaakster die haar leven heeft omgegooid na een burn-out, geeft adviezen over wat echt belangrijk is in het leven.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub3, 405 pagina's, 15190246 bytes), Horizon, Antwerpen, 2018

E-book

Andrea Owen How to stop feeling like shit

14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen

Zelfhulpgids voor met name vrouwen.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 174 pagina's, 716958 bytes), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

E-book

Klaas-Jan Pos Leed heeft niet het laatste woord

zonder lijden geen geluk

Een psychiater geeft – onder meer op basis van gevallen uit zijn praktijk – inzichten in de vele vormen van menselijk lijden.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 117 pagina's, 557166 bytes), AnkhHermes, Utrecht, 2018

E-book

Linda Romein Over de rand

mijn baby met een hersentumor, mijn depressie, hoe we overleefden

Autobiografisch verslag van een moeder, van wie de zoon werd geboren met een kwaadaardige hersentumor.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 2167764 bytes), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

E-book

Céline Santini Kintsugi

de schoonheid van emotionele scherven

Zelfhulpboek om in zes fasen je onvolkomenheden en je pijnlijke verleden te accepteren en te leven met het feit dat altijd alles verandert, alles evolueert.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 228 pagina's, 1879838 bytes), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

E-book

Catelijne Elzes, Deborah Freriks Van dit boek ga je beter slapen

(en je wordt er knapper van)

Zelfhulpgids voor een goede nachtrust.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 128 pagina's, 17338486 bytes), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

E-book

Wieteke van Zeil Goed kijken begint met negeren

de kunst van opmerkzaamheid

Goed kijken begint met negeren’ van kunsthistorica en journalist Wieteke van Zeil is een gids voor iedereen die beter wil kijken. We kijken grotendeels onbewust – en daardoor gaat veel aan ons voorbij. Van Zeil laat zien dat kunst daarbij kan helpen: kunstenaars zien immers vaak wat ons nog ontgaat, en ze tonen andere perspectieven dan die we al kennen. In 56 verhalen verbindt ze de mooiste kunstdetails soepel aan ons dagelijks leven. Ze geeft praktische tips om met meer gemak en plezier naar kunst...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 241 pagina's, 75886683 bytes), Atlas Contact, Amsterdam, 2018

E-book

Rhonda Byrne The secret

Zelfhulpgids die uitgaat van de kracht van positief denken.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 124 pagina's, 8011941 bytes), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017

E-book

Alexander Odijk Hoera, ik heb hyperventilatie

Persoonlijk verslag van de Nederlandse tv-maker over hoe hij stress en hyperventilatie wist te overwinnen.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 84 p., 649857 bytes), AnkhHermes, Utrecht, 2017

E-book

Jolijn Hendriks Puur lichter leven

een gids over alles wat je los kunt laten om je fysiek en psychisch beter te voelen en voluit te leven

Puur lichter leven, loslaten wat zwaarte geeft van Jolijn Hendriks is na haar succesvolle debuut uit 2014 Puur hooggevoelig het tweede echt praktische, niet-zweverige handboek voor hooggevoelige mensen. Puur lichter leven behandelt zwaarte: hooggevoelige mensen trekken bewust en onbewust vaak veel zwaarte aan. Dit belemmert hen in het vrij en voluit vanuit hun essentie leven. Jolijn Hendriks laat de lezer door bewustwording van wat zwaarte kan geven, kiezen voor het loslaten van ballast, om zo vanuit...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 180 pagina's, 2574631 bytes), AnkhHermes, Amsterdam, 2016

E-book