Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 27)
Adrian Gostick, Anthony Gostick, Chester Elton Spanning op het werk
8 strategieën voor meer veerkracht, minder onzekerheid en betere prestaties
Adviezen aan managers om bij de dragen aan een meer ontspannen werksfeer voor medewerkers.
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 1,4 MB, Uitgeverij Business Contact, Amsterdam, 2021
E-book
Bram De Brabander Jong en opgebrand
en ineens was ik iemand met burn-out
De Vlaamse journalist en publicist vertelt over zijn burn-out en geeft aan de hand van zijn ervaringen raad om zo'n aandoening te voorkomen.
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 1,2 MB, Elmar, Delft, 2020
E-book
Carien Karsten Minder druk
herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
Carien Karsten helpt in Minder druk druk druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-Fictie
Nederlands, 185 pagina's (ePub2, 2,5 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019
E-book
Mascha Mooy Bye bye burnout
uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken
Gids voor zowel werknemers als personeelsmedewerkers.
Non-Fictie
Nederlands, 162 pagina's (ePub2, 0,1 MB), Business Contact, Amsterdam, 2019
E-book
Bob Boot, Robien Roet-Klaassen, Roel Klaassen Omgaan met druk
leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie
Adviezen voor het omgaan met stress, mede aan de hand van interviews met bekende Nederlanders.
Non-Fictie
Nederlands, 240 pagina's (ePub2, 2,3 MB), Spectrum, Amsterdam, 2019
E-book
Thijs Launspach Fokking druk
het ultieme anti-stressboek
Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.
Non-Fictie
Nederlands, 224 pagina's (ePub2, 0,2 MB), Spectrum, Amsterdam, 2018
E-book
Bram Bakker De dokter als patiënt
Persoonlijk verhaal van een psychiater over zijn ziektegeschiedenis en genezing; met zijn kritische visie op de gezondheidszorg in Nederland.
Non-Fictie
Nederlands, 233 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Lucht, Amsterdam, 2018
E-book
Sarah Domogala De kunst van het verdwijnen
over snel leven en diep vallen
Zelfhulpboek over het opkrabbelen na een burn-out, geschreven door een vrouw die als jonge succesvolle documentairemaker zelf een burn-out kreeg.
Non-Fictie
Nederlands, 240 pagina's (ePub2, 1,4 MB), Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2018
E-book
Nienke Thurlings Jong burn-out
in 5 stappen naar meer energie
Gids om in vijf stappen te herstellen van een burn-out en er nooit meer in terecht te komen.
Non-Fictie
Nederlands, 256 pagina's (ePub2, 1,7 MB), Altamira, Haarlem, 2018
E-book
Wilma de Rek, Witte Hoogendijk Van big bang tot burn-out
het grote verhaal over stress
Uitleg van de invloed van stress op de mens vanuit de evolutietheorie.
Non-Fictie
Nederlands, 228 pagina's (ePub2, 0,6 MB), Balans, Amsterdam, 2017
E-book
Mats Billmark, Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...
Non-Fictie
Nederlands, 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017
E-book
Leen Steyaert Stop de rush!
laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen
Adviezen aan vrouwen om gezondheidsproblemen tegen te gaan die samenhangen met een levenshouding van gejaagdheid en prestatiedwang.
Non-Fictie
Nederlands, 313 pagina's (ePub2, 0,7 MB), Van Halewyck, Leuven, 2017
E-book
Allen Elkin De kleine ontstressen voor dummies®
Dankzij de tips in dit boekje leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress. Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York....
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 0,7 MB, Voor Dummies, Amersfoort, 2017
E-book
Marleen Schefferlie Pijn is persoonlijk
over leven met chronische pijn
Ervaringsdeskundigen doen hun persoonlijke verhaal over het leven met pijn en proberen zo het taboe te doorbreken dat op chronische pijn rust.
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 1,3 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017
E-book
Annegreet van Bergen De lessen van Burn-out
een persoonlijk verhaal
Wat Annegreet van Bergen nooit voor mogelijk had gehouden overkwam haar: ze kreeg een burn-out. Dat gebeurde toen ze als journaliste werkte voor Elsevier. Ze scheef zelfs een coverstory, ‘Druk, druk’, over tijdgebrek, stress, werkdruk en de gevaren van burn-out. Maar dat ze zélf ook hard op weg was overwerkt te raken had ze niet in de gaten. In De lessen van burn-out beschrijft Van Bergen het verraderlijke proces van opgebrand raken, de oorzaken en gevolgen, maar ook hoe je weer opkrabbelt en geneest....
Non-Fictie
Nederlands, 250 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Atlas Contact, Amsterdam, 2016
E-book
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-Fictie
Nederlands, 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB), AnkhHermes, Amsterdam, 2016
E-book
Mats Billmark, Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...
Non-Fictie
Nederlands, 131 pagina's (ePub2, 2,5 MB), Kosmos Uitgevers, Amsterdam, 2016
E-book
Bregje Hofstede De herontdekking van het lichaam
over de burn-out
Persoonlijke, filosofische beschouwing over een burn-out, veroorzaakt door beklemmende sociale kaders en een vrouwonvriendelijke omgeving.
Non-Fictie
Nederlands, 96 pagina's (ePub2, 2,3 MB), Cossee, Amsterdam, 2016
E-book
Rüdiger Dahlke, Thorwald Dethlefsen De zin van ziekzijn
signalen en betekenis van ziekten
Inleiding in de psychologische aspecten van allerlei kwalen en ziekten.
Non-Fictie
Nederlands, 264 pagina's (ePub2, 1,2 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2015
E-book
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Non-Fictie
Nederlands, 112 pagina's (ePub2, 0,1 MB), Ten Have, Utrecht, 2014
E-book
Psychosomatiek - Psychologie van het ziek zijn