Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 23)
Lusanne Hogeweg De belofte van burn-out
Voor iedereen die is opgebrand en meer energie wil voor nu en in de toekomst. De belofte van burn-out geeft je handvatten om je cirkel van uitputting te doorbreken en de balans te herstellen. Het helpt je ook om te ontdekken waar je blij van wordt en biedt een mooi stappenplan om je wensen te realiseren. In dit luisterboek leer je hoe je burn-out kunt omzetten in kracht en geluk, met veel praktijkvoorbeelden en tips. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-Fictie
Nederlands, 117 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Uitgeverij Davey Jones Publishing, Prinsenbeek, 2022
E-book
Inger Boxsem Naar omstandigheden nogal slecht
een verhaal over burn-out en depressie
In ‘Naar omstandigheden nogal slecht’ vertelt Inger Boxsem over haar ervaringen met burn-out en langdurige depressie. Ze werpen haar met een smak op de bodem van haar gestel en van de sociaal-maatschappelijke ladder. Tijdens haar ziekte en gesprekken met therapeuten, bedrijfsartsen en hoogleraren maakt ze stapels aantekeningen. Over de veeleisende televisiewereld waarin ze jaren werkte, haar goedgehumeurde maar chaotische gezin, haar opname in een kliniek, de ziekmakende bezoeken aan het UWV en haar...
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 1,2 MB, Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam, 2021
E-book
Annelies Vette Zout water
hoe een burn-out mijn grootste cadeau werd
"Lachen doe je samen, huilen doe je vaak alleen.' Stress en burn-out; er zijn er maar weinigen die zich erover uit durven te spreken. Annelies Vette geeft in Zout water een ongecensureerd beeld van haar burn-out; hoe ze kortsluiting in haar hoofd kreeg, huilend onder de douche stond, niet naar de supermarkt durfde en worstelde met haar behoefte om haar gevoel te verdoven met wijn. Ze beschrijft haar gedachten, gevoelens en paniekaanvallen zo levendig dat het lijkt alsof je zelf in haar situatie zit....
Non-Fictie
Nederlands, ePub3, 1,3 MB, Lucht, Amsterdam, 2020
E-book
Bram De Brabander Jong en opgebrand
en ineens was ik iemand met burn-out
De Vlaamse journalist en publicist vertelt over zijn burn-out en geeft aan de hand van zijn ervaringen raad om zo'n aandoening te voorkomen.
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 1,2 MB, Elmar, Delft, 2020
E-book
Mieke Lannoey Nooit meer de oude
burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken
Nooit meer de oude van Mieke Lannoey is een boek over het leven na een burn-out. Waar velen het herstel van een burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. Het begin van een nieuwe manier van leven en werken, die begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt. Mieke Lannoey laat in dit vervolg op Burn-out, het begin van verandering zien hoe de post-burn-out periode eruitziet. Ze neemt je mee op haar persoonlijke zoektocht om vanuit de kern te veranderen...
Non-Fictie
Nederlands, 117 pagina's (ePub2, 0,2 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020
E-book
Carien Karsten Minder druk
herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
Carien Karsten helpt in Minder druk druk druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-Fictie
Nederlands, 185 pagina's (ePub2, 2,5 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019
E-book
Gerard Wouters Zet je burnout uit en je depressie af
Wat is de werkelijke oorzaak van burnout en depressie? Volgens de wetenschap heeft het alles te maken met werkdruk, maar is dat wel zo? Gerard Wouters deed er 20 jaar onderzoek naar en kwam tot de conclusie dat het al in een veel eerder stadium misgaat. In deze jachtige tijd waarin niemand meer tijd voor elkaar heeft, krijgen kinderen niet de aandacht en waardering die ze nodig hebben. Er ontstaat daardoor een enorme "bewijsdrang" om erkenning en waardering die hun hele leven als volwassenen beheerst....
Non-Fictie
Nederlands, 57 pagina's (ePub2, 0,1 MB), ClusterEffect, Prinsenbeek, 2019
E-book
Mascha Mooy Bye bye burnout
uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken
Gids voor zowel werknemers als personeelsmedewerkers.
Non-Fictie
Nederlands, 162 pagina's (ePub2, 0,1 MB), Business Contact, Amsterdam, 2019
E-book
Judith Noordzij Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf
een inspirerende gids om ook jezelf te worden
Na een toptijd, een topstage en een topbaan volgde een burn-out. Een burn-out op 27-jarige leeftijd. Tijdens haar herstel ontdekte Judith Noordzij beetje bij beetje wie zij is en wat haar gelukkig maakt. Het beste dat je kunt worden is jezelf. Als kind word je al gevraagd wat je later wilt worden. Gek eigenlijk, want een beroep definieert je niet als mens. Daarbovenop moet je de keuze voor een studierichting al maken op een leeftijd waarop je nog niet eens mag stemmen of drinken. Voor je het weet...
Non-Fictie
Nederlands, 160 pagina's (ePub2, 0,3 MB), Spectrum, Amsterdam, 2019
E-book
Sarah Domogala De kunst van het verdwijnen
over snel leven en diep vallen
Zelfhulpboek over het opkrabbelen na een burn-out, geschreven door een vrouw die als jonge succesvolle documentairemaker zelf een burn-out kreeg.
Non-Fictie
Nederlands, 240 pagina's (ePub2, 1,4 MB), Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2018
E-book
Pascal Chabot Filosofie van de burn-out
'Aantal burn-outs zeer sterk gestegen', kopte de Volkskrant in november 2017. '15 procent van de Nederlandse vrouwen zegt een burn-out te hebben of te hebben gehad. Twee jaar geleden was dit nog 9,4 procent. Het aantal opgebrande of overspannen mannen steeg in diezelfde periode van 6 naar 9 procent.' Er bestaan veel gidsen, zelfhulpboeken, medische studies en persoonlijke verslagen over het fenomeen burn-out. Maar niet eerder was er een filosofisch boek. Terwijl een burn-out niet slechts een persoonlijk...
Non-Fictie
Nederlands, 138 pagina's (ePub2, 2,6 MB), Amsterdam University Press, Amsterdam, 2018
E-book
Nienke Thurlings Jong burn-out
in 5 stappen naar meer energie
Gids om in vijf stappen te herstellen van een burn-out en er nooit meer in terecht te komen.
Non-Fictie
Nederlands, 256 pagina's (ePub2, 1,7 MB), Altamira, Haarlem, 2018
E-book
Jim Loehr, Tony Schwartz Altijd scherp
het geheim van high performance
Het aantal uren in een dag staat vast, maar ons energieniveau kan behoorlijk wisselen. Soms zijn we creatief en energiek, soms zijn we niet vooruit te branden. En toch zijn we per saldo veel meer bezig met het managen van tijd dan met het managen van onze energie. Jim Loehr en Tony Schwartz schreven deze klassieker over slim omgaan met energie als de sleutel tot een productiever en gezonder leven. Op basis van wetenschappelijk onderzoek en vijfentwintig jaar praktijkervaring in het begeleiden van...
Non-Fictie
Nederlands, 184 pagina's (ePub2, 1,9 MB), Maven Publishing, Amsterdam, 2017
E-book
Carien Karsten Uit je burnout
een 30 dagen programma
Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Je zult jezelf in dertig hoofdstukken en dertig dagen beter leren kennen en al snel weer met nieuw enthousiasme, plezier en zelfvertrouwen aan de slag gaan. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-Fictie
Nederlands, 162 pagina's (ePub2, 1,9 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017
E-book
Annegreet van Bergen De lessen van Burn-out
een persoonlijk verhaal
Wat Annegreet van Bergen nooit voor mogelijk had gehouden overkwam haar: ze kreeg een burn-out. Dat gebeurde toen ze als journaliste werkte voor Elsevier. Ze scheef zelfs een coverstory, ‘Druk, druk’, over tijdgebrek, stress, werkdruk en de gevaren van burn-out. Maar dat ze zélf ook hard op weg was overwerkt te raken had ze niet in de gaten. In De lessen van burn-out beschrijft Van Bergen het verraderlijke proces van opgebrand raken, de oorzaken en gevolgen, maar ook hoe je weer opkrabbelt en geneest....
Non-Fictie
Nederlands, 250 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Atlas Contact, Amsterdam, 2016
E-book
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-Fictie
Nederlands, 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB), AnkhHermes, Amsterdam, 2016
E-book
Florien Vaessen Op de bank
hoe ik ziek werd van mijn werk. net als een miljoen andere Nederlanders
Ziek worden van je werk. Een op de zeven werkende Nederlanders overkomt het, maar er rust nog altijd een groot taboe op. Het overkwam ook Florien Vaessen. Op een ochtend stond ze klappertandend onder de douche. Op, uitgeput, helemaal leeg. De dag ervoor was ze nog gewoon aan het werk als manager communicatie op het hoofdkantoor van een grote bank. Vanaf het moment dat ze ziek wordt, beziet ze alles wat ze altijd vanzelfsprekend vond met andere ogen. Als zoveel mensen ziek worden van hun werk, is...
Non-Fictie
Nederlands, 215 pagina's (ePub2, 0,4 MB), Balans, Amsterdam, 2016
E-book
Bregje Hofstede De herontdekking van het lichaam
over de burn-out
Persoonlijke, filosofische beschouwing over een burn-out, veroorzaakt door beklemmende sociale kaders en een vrouwonvriendelijke omgeving.
Non-Fictie
Nederlands, 96 pagina's (ePub2, 2,3 MB), Cossee, Amsterdam, 2016
E-book
Monique Schouten De opbrandfactor
een nieuwe visie op burn-outpreventie
Een nieuwe visie op burn-outpreventie In haar psychologiepraktijk hoort Monique Schouten honderden verhalen van mensen die zich opgebrand voelen of die fase zelfs al voorbij zijn. En telkens is er een gemene deler: de manier waarop eenieder met zijn of haar leven en werk omgaat. Zodra je je bewust wordt van de ideaalbeelden die je onbewust nastreeft, heb je de sleutel in handen om uit dat proces te komen. Want het zijn niet de omstandigheden die ons bepalen, maar de manier waarop wij met de omstandigheden...
Non-Fictie
Nederlands, 166 pagina's (ePub2, 1,4 MB), Uitgeverij Marmer, Baarn, 2014
E-book
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Non-Fictie
Nederlands, 112 pagina's (ePub2, 0,1 MB), Ten Have, Utrecht, 2014
E-book
burn-out