Hille Steenhuis, Peter Henk Steenhuis Hongerklop

dochter en vader over een eetstoornis

'Misschien kunnen we beter gaan schrijven,' zei journalist Peter Henk Steenhuis tegen zijn dochter Hille, toen ze voor de zoveelste keer ruzie kregen. Nog diezelfde avond schreef Hille haar vader een eerste mail. Over haar uitwisseling naar Erfurt, waar ze een week eerder meer dan zes kilo lichter van was teruggekomen. Vader en dochter bleven elkaar vervolgens schrijven, ook toen bleek dat Hille een fikse eetstoornis had, en haar behandeling nog maanden op zich liet wachten. Die mailwisseling is...

Non-Fictie

Nederlands, 200 pagina's (ePub2, 2 MB), Uitgeverij G.A. Van Oorschot, Amsterdam, 2020

E-book

Ingeborg Bosch Vrij van eetproblemen

Zelfhulpboek om middels herprogrammering van het emotionele brein van ongewenst eetgedrag verlost te raken.

Non-Fictie

Nederlands, 176 pagina's (ePub2, 1,7 MB), Altamira, Haarlem, 2019

E-book

Cindy De Wilde, Daniel Billiet Binge eating

wanneer eten je leven beheerst

Persoonlijk relaas van een vrouw die lijdt aan een vorm van excessieve eetbuien, die niet worden gecompenseerd door braken, laxeren of sporten.

Non-Fictie

Nederlands, 211 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Manteau, Antwerpen, 2014

E-book

Fenna Janssen Liefde in plaats van chocola

emotie-eten de baas, dat lukt jou ook

Uitgeteld lig je op de bank met maar één gedachte: ik moet zoet, chocola, NU! Na een zware werkdag is eerst een halve zak chips nodig om tot rust te komen... Herken je deze situaties? Dit soort snoep- en snaaibuien zijn funest voor je zelfvertrouwen én je gewicht. Wil je er blijvend vanaf? En niet meer op dieet? Fenna Janssen helpt je stap voor stap in dit proces. Ze laat je onderzoeken waar jouw neiging tot emotie-eten vandaan komt. Je leert voelen dat je eigenlijk behoefte hebt aan een luisterend...

Non-Fictie

Nederlands, ePub, 1,3 MB, Booklight, Gieten, 2014

E-book

Arina Bakker Wat een eetstoornis met je doet

Voorlichting over de diagnostiek en behandeling van eetstoornissen vanuit medisch, sociaal en psychologisch perspectief.

Non-Fictie

Nederlands, 210 pagina's (PDF, 6,9 MB), Boekencentrum, Utrecht, 2014

E-book

Joanna Kortink Eerste hulp bij eetbuien

zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht

'Elke pagina is hulp!' Leontien van Moorsel Ben je aan het lijnen, maar niet gelukkig met het resultaat? Wil je eten als je niet lekker in je vel zit? Voel je je schuldig als je eet? Deze emoties zijn voor talloze vrouwen en heel wat mannen een echt probleem. Maar dat is nu niet langer nodig. Pak de volgende keer eerst dit boek! De hierin beschreven tips en strategieën om eetbuien te voorkomen en je natuurlijke gewicht te bereiken werken echt. Het maakt niet uit waar je het openslaat, uit iedere...

Non-Fictie

Nederlands, 182 pagina's (ePub2, 0,4 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2013

E-book

Greta Noordenbos, Joanna Kortink Uit de ban van emotie-eten

een nieuwe oplossing bij eet- en gewichtsproblemen

Zelfhulpboek gebaseerd op moderne therapeutische inzichten als mindfulness en aandachtgerichte cognitieve therapie.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 2,4 MB, Servire, Utrecht, 2013

E-book

Joanna Kortink Uit de ban van eetbuien

een weg naar balans in je leven

Zelfhulpboek om eetstoornissen de baas te worden.

Non-Fictie

Nederlands, 168 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Servire, Utrecht, 2013

E-book

Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten

Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-Fictie

Nederlands, 256 pagina's (ePub2, 0,2 MB), Ten Have, Utrecht, 2012

E-book