Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 620)
Anna Eriksson Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
Soms hebben zowel je lichaam als geest wat extra ondersteuning nodig om tot rust te komen en in slaap te vallen. Deze slaapmeditatie is speciaal ontworpen om je te helpen ontspannen en innerlijke rust te vinden. Maak er een gewoonte van om elke avond voor het slapengaan naar deze meditatie te luisteren, aangezien vaste routines je kunnen ondersteunen bij het in slaap vallen. Deze meditatie, vrij van achtergrondmuziek, biedt effectieve technieken die je zullen helpen gemakkelijker in slaap te vallen...
Nederlands | 12 minuten (18 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2024
Luisterboek (digitaal)
Koen Bruning Op het spectrum
Leven met autisme
Een zorgzame moeder. Een zusje dat haar eigen leven wil leiden. Een vader die met zijn eigen ongediagnosticeerde autisme worstelt. Heel veel mensen met goede bedoelingen en heel veel onbegrip: daaruit bestaat de jeugd van Koen Bruning. De situaties die hij schetst zijn soms pijnlijk, soms liefdevol, en onthullen de complexe realiteit van opgroeien op het autismespectrum. Tegelijkertijd houdt Bruning zijn lezers een spiegel voor. Veel van de hindernissen die mensen met autisme ervaren zijn volgens...
Nederlands | 5 uur 8 minuten (295 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2024
Luisterboek (digitaal)
Patricia Veldhuis Wie wil er voor de klas?
Wat er misgaat in het onderwijs en hoe het beter kan
Het gebrek aan leraren is de grootste crisis in het Nederlandse onderwijs en het tekort loopt almaar verder op. Uit pure nood worden klassen naar huis gestuurd en vakken niet meer gegeven. Waarom kiezen zo weinig mensen voor het leraarschap? Waarom haken zoveel docenten af? En wat moet er gebeuren om de tekorten op te lossen? Om daarachter te komen, stond NRC-journalist Patricia Veldhuis zelf zeven maanden voor de klas op een middelbare school. In Wie wil er voor de klas? combineert ze haar ervaringen...
Nederlands | 6 uur 31 minuten (375 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rutger Bregman Morele ambitie
Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen
Morele ambitie is de wil om bij de besten te horen, maar met andere maatstaven van succes. Geen dik salaris, deftige titel of corner office, maar een carrière die is gewijd aan de beste oplossingen voor de grootste wereldproblemen. Dit boek gaat over de beweging van pioniers die nu al bruisen van morele ambitie. Een gids voor hoe ook jij het pad van morele ambitie kunt volgen. Rutger Bregman (1988) is historicus. Zijn boek De meeste mensen deugen is in 46 talen vertaald. Van zijn boeken zijn wereldwijd...
Nederlands | 5 uur 28 minuten (374 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Jeroen Mol Dwars door alles heen
Levenslessen van een manager die door ziekte beter wordt
Ontdek hoe je na ziekte terugkeert in een veeleisende baan en meer balans creëert in je werk en privéleven. OVER DIT BOEK Jeroen Mol vertelt openhartig hoe het overleven van kanker voor hem positief uitpakte. De diagnose slingerde hem in een achtbaan van ervaringen, emoties en schijnbaar onmogelijke dilemma's. Dit luisterboek is er voor iedereen die heeft ervaren dat je energie op kan raken. Dat herstel geen lineair proces is. Dat ontspanning ruimte geeft voor stress. En dat vervelen helemaal zo...
Nederlands | 4 uur 50 minuten (417 MB) | Bookora, Zeist | 2024
Luisterboek (digitaal)
Johann Hari Verbinding verbroken
De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen
Wat is de echte oorzaak van depressie en wat is een echte oplossing? Johann Hari lijdt al sinds zijn puberteit aan depressies, en begon ook al jong met het nemen van antidepressiva. Hem - en velen met hem - werd verteld dat zijn probleem werd veroorzaakt door een chemische onbalans in zijn hersenen. Eenmaal volwassen, en gewapend met sociaalwetenschappelijke kennis, begon hij te onderzoeken of dit wel klopt. Hij kwam terug met een radicaal ander verhaal over de oorzaken van onze pijn, en over hoe...
Nederlands | 12 uur 13 minuten (704 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Geluid & geluid Persvrijheid belicht
Vrije journalistiek als fundament van democratie
Een democratie functioneert pas goed als journalisten beschikken over een grote mate van vrijheid. Dat is geen vanzelfsprekendheid: niet in Nederland of elders ter wereld. Voor persvrijheid moet je op de bres. In deze serie van het Instituut voor Beeld & Geluid passeren incidenten en bewegingen die knagen aan die persvrijheid. Welke kaders zijn er om die beschermen: juridisch, politiek en vanuit de beroepsgroep zelf? Luister naar hoe journalisten, wetenschappers en mediamakers die gebukt gaan onder...
Nederlands | 2 uur 28 minuten (143 MB) | Beeld & Geluid, 's-Gravenhage | 2024
Luisterboek (digitaal)
Alex Boogers De schrijver als samoerai
In De schrijver als samoerai zoekt Alex Boogers een antwoord op de vraag wat het pure schrijverschap behelst. Waarom is hij ooit gaan schrijven? En waarom willen zo veel mensen schrijver worden? Wat is daarvoor nodig? In de dojo vond Boogers de weg naar het papier. Vechtkunst en schrijven zijn twee uitingsvormen die in hem resoneren: verlies alle illusies, wees niet theatraal, laat je ego niet vooropgaan en laat je niet afleiden door te veel gedachten. Met verwondering aanschouwt hij de wereld van...
Nederlands | 5 uur 43 minuten (493 MB) | Hollands Diep, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet
Niets smaakt zo lekker als regie
Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien. Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook. Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt. Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf. Wil jij jezelf weer...
Nederlands | 6 uur 45 minuten (583 MB) | Carrera, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Auke Kok 1974
Wij waren de besten
In dit klassiek geworden boek ontrafelt Auke Kok de mythe van Oranjes onoverwinnelijkheid en schildert hij de soms ontluisterende taferelen rond Johan Cruijff en de zijnen op meeslepende wijze. 'Zo kun je ook schrijven over sport: met liefde, maar zonder op te hemelen.' JURYRAPPORT BRUSSEPRIJS 'Auke Kok schreef het bestverkochte en meest intrigerende voetbalboek van het jaar. Baanbrekend, vanwege de research, de manier waarop het WK in de tijd wordt geplaatst en de veelal kleine, maar buitengewoon...
Nederlands | 12 uur 26 minuten (1074 MB) | Hollands Diep, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Tim 'S Jongers Armoede uitgelegd aan mensen met geld
Armoede is je eigen schuld. Armoede is niet meer dan een gebrek aan geld. Armoede leidt tot domme en ongezonde keuzes. In een land geregeerd door welvarende, hogeropgeleide mensen wordt op een beperkte en soms zelfs schadelijke manier naar armoede gekeken. Tim ’S Jongers groeide op in armoede, ging uiteindelijk studeren, deed onderzoek naar armoede en doet nu beleidsvoorstellen om het tegen te gaan. Hoe de meeste mensen denken over armoede, ontdekte hij, klopt van geen kant. Daarom schreef hij dit...
Nederlands | 4 uur 17 minuten (251 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rinke Verkerk Het hele dorp wist het
Als Lenneke twaalf jaar is, wordt ze seksueel misbruikt door haar opa. Omdat Lenneke er niet met haar familie over kan praten, probeert ze dat met de rest van het dorp. Ook met Rinke, die al langer weet dat er ‘iets’ met Lenneke is – en dat het hele dorp dat ook weet, vindt of voelt. Terwijl Lennekes opa, de dader, zijn leven weer oppakt na zijn veroordeling, wordt Lenneke door het dorp gemeden. Hoe kan dat? Dat is de vraag waar Rinke Verkerk, inmiddels journalist, twintig jaar later wakker van ligt....
Nederlands | 6 uur 2 minuten (353 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Tim Fransen In onze tijd
Leven in het Calamiteitperk
De afgelopen eeuwen leek de geschiedenis zich te voltrekken van behoorlijk belabberd naar alsmaar beter. De technologische vooruitgang, de menselijke grip op de natuur en de wereldwijde verbondenheid hebben geleid tot een hoogtepunt in termen van welvaart, comfort en levensverwachting. Maar deze ontwikkelingen bleken een schaduwzijde te hebben. Technologische vooruitgang heeft steeds destructievere wapens voortgebracht. De menselijke grip op de natuur heeft geleid tot ecologische ontwrichting. En...
Nederlands | 9 uur 43 minuten (559 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Maggie Nelson De rode stukken
Autobiografie van een rechtszaak
Op een novembermiddag wordt Maggie Nelson gebeld door haar moeder: de zaak rondom de onopgeloste moord op Maggies tante Jane wordt heropend. Aangenomen werd dat Jane in 1969 het slachtoffer was geworden van een beruchte seriemoordenaar, maar de zaak werd nooit opgelost. Nu is er met behulp van DNA-onderzoek nieuw bewijs gevonden en lijkt een arrestatie aanstaande. Nelson volgt het onderzoek en de rechtszaak samen met haar moeder. Het zet haar aan het denken over geweld tegen vrouwen, over de deken...
Nederlands | 6 uur 10 minuten (355 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Ilja Leonard Pfeijffer Is geschiedenis fictie?
Homeruslezing
Dit betoog is een aanval op intellectuele gemakzucht en een pleidooi voor de aanname dat alles zin heeft. Is geschiedenis fictie? Ja, als we daarmee bedoelen dat we er niet voor moeten terugschrikken op zoek te gaan naar samenhangende verhalen in de historische werkelijkheid. Met fictie kun je de waarheid dichter benaderen dan met het bestuderen van bronnen. Empathie is cruciaal voor begrip. Dat geldt voor alle terreinen van het leven - en in het bijzonder voor historisch onderzoek. Ilja Leonard...
Nederlands | 50 minuten (72 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Estrella Montoya Hormonen en vrouwen
De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties
Vrouwelijke hormonen hebben een slecht imago: ze zouden vrouwen hysterisch en onvoorspelbaar maken. Spot, taboe, angst en schaamte overheersen. Door de oververtegenwoordiging van mannelijke wetenschappers én proefpersonen is onderzoek naar de invloed van vrouwelijke hormonen op de hersenen, stemming en het gedrag traag op gang gekomen. De wetenschap is met een inhaalslag bezig, maar in de maatschappij is er nog weinig kennis op dat gebied, terwijl informatie cruciaal is voor herkenning en erkenning...
Nederlands | 6 uur 1 minuut (347 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Danielle Steel Puur geluk
Puur geluk van bestsellerauteur Danielle Steel is een geestig en ontroerend memoir over de magie die honden in ons leven brengen. Danielle Steel heeft in de loop der jaren veel huisdieren gehad, maar sinds ze Minnie heeft, de piepkleine, langharige chihuahua, is het leven een feest! In dit boek vertelt Danielle Steel vol warmte en inzicht over Minnies avonturen, en over haar andere geliefde huisdieren, die door de jaren heen vreugde en soms chaos in haar huis hebben gebracht. Ze laat zien dat honden...
Nederlands | 3 uur 9 minuten (181 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Frances Sanders De man die weg moest
Hoe het leven van mijn grootvader in 1943 eindigde onder de guillotine
Jacob Dirkmaat, een eenvoudige koopman uit Noord-Holland, had het geluk niet aan zijn zijde. Na de zware crisisjaren drijven handel en liefde hem naar Wenen. Eindelijk breken gouden tijden aan. Maar het opkomend nazisme verandert de stad in een grimmige arena. Pas als het te laat is, ontdekt Jacob dat hij de speelbal is van de nieuwe autoriteiten. In 1943 wordt hij, na een vonnis van een nazi-rechtbank, onthoofd – een duistere geschiedenis waarover in de familie wordt gezwegen. Als in 2018 brieven...
Nederlands | 8 uur 48 minuten (507 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Jan Brokken De ontdekking van Holland
Achter de eenvoudige witte vitrages van het Volendamse Hotel Spaander ligt de kiem van een cruciale periode in de Nederlandse kunstgeschiedenis. De gastvrijheid van uitbaters Leendert en Aaltje Spaander, de levendige avonden en de ateliers op de begane grond bleken vanaf 1881 een magneet voor grote getalen kunstenaars. Uit de hele wereld kwamen ze naar Volendam: ruim 1400 schilders, onder wie zo’n 200 vrouwen. Wat ze aan de Zuiderzee ontdekten waren de typisch Hollandse luchten en het destijds al...
Nederlands | 7 uur 38 minuten (439 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Frida Boeke De tijd van je leven
verhalen over de zin en onzin van ons werk
Niemand heeft het op z’n sterfbed over werk. Maar waarom eigenlijk niet? Het dicteert ons leven, maar de balans lijkt steeds vaker zoek te zijn. We willen zinvol werk doen, maar werk ook niet te belangrijk maken. Ondertussen wordt ons wijs gemaakt dat het nooit als werk zal voelen als we doen wat we écht leuk vinden. Maar klopt dat wel? In dit boek onderzoekt Frida Boeke de zin en onzin van ons werkende leven: burnouts te lijf gaan met kikkergif, influencers met morele dilemma’s, bonje in de bedrijfskantine...
Nederlands | 4 uur 22 minuten (252 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)