Zoekresultaten
Resultaat 1 - 14 (van 14)
René Diekstra Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
Gezond en gelukkig leven is in belangrijke mate een kwestie van evenwicht. Evenwicht tussen activiteit en passiviteit, tussen inspannen en ontspannen. Bij veel mensen is dit evenwicht verstoord. Ze kunnen zich niet goed ontspannen. René Diekstra reikt met deze audio een aantal manieren aan om lichaam en geest te leren ontspannen en te leren pauzeren. Van heel eenvoudige spierontspanningsoefeningen tot diepwerkende meditatie- en zelfhypnosemethoden. Niet elke methode is voor iedereen even geschikt...
Nederlands | 2 uur 36 minuten (150 MB) | Karakter, Uithoorn | 2021
Luisterboek (digitaal)
Robert Maurer De kunst van Kaizen
Met kleine stappen naar grote doelen
De gedachte is eenvoudig: Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel. De techniek is even eenvoudig: Stel eenvoudige vragen Denk eenvoudige gedachten Voer simpele acties uit Los kleine problemen op Geef jezelf kleine beloningen Herken kleine momenten Het bewijs is onomstotelijk: Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag. Het doel: Verander je leven zonder angst en tegenslag. Het resultaat:...
Nederlands | 3 uur 52 minuten (222 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Pieter Overduin God is in de war, Hij denkt dat Hij Pieter is
Voorwoord: Jörgen Raymann, Nawoord: Dieuwertje Blok God is in de war, Hij denkt dat Hij Pieter is, is - opnieuw - een bijzonder interessant e-boek geworden. Pieter beschrijft hierin hoe hij na de publicatie van Ik houd van mijzelf... en dat is wederzijds in een manie terechtkomt en zich achtereenvolgens Gandhi en God waant. De ervaringen die zijn familieleden, vrienden en oud-collega´s in dit e-boek beschrijven, laten ook de andere kant zien, wat het betekent voor de directe omgeving van iemand...
Non-fictie
Nederlands | 118 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Uitgeverij ClusterEffect, Prinsenbeek | 2021
E-book
Vittorio V. Busato Weg met Piet Vroon
een biografie
Levensbeschrijving van de Nederlandse psycholoog (1939-1998), die bekendheid verwierf vanwege zijn talrijke populair-wetenschappelijke publicaties en optreden in de media.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Uitgeverij Fosfor, Amsterdam | 2013
E-book
Ard Nieuwenbroek | Jan Ruigrok Overwin je faalangst
Zelfhulpgids met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 107 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2010
E-book
Bob Boot Haptonomie
een kwestie van gevoel
Aanraken en aangeraakt worden zijn van wezenlijk belang voor een goede emotionele ontwikkeling, zowel in de kindertijd, als in het verdere verloop van het leven. Als mensen zich niet meer (kunnen) openstellen voor hun eigen gevoelens, wensen en verlangens of het contact met anderen, kunnen er psychische of fysieke klachten ontstaan. Door het ontwikkelen van je gevoel en tastzin leer je beter omgaan met spanningen, pijn, verdriet en stress. In deel 1 en 2 van Haptonomie maakt Bob Boot, aan de hand...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Archipel, Amsterdam | 2016
E-book
Stephen R. Covey De 8ste eigenschap
van effectiviteit naar inspiratie
Theorie en voorbeelden hoe een leidinggevende zijn medewerkers kan inspireren en motiveren om effectief samen te werken.
Non-fictie
Nederlands | 365 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2011
E-book
Robert Maurer De kunst van Kaizen
met kleine stappen naar grote doelen
Handreiking voor het doorvoeren van ingrijpende veranderingen (zowel zakelijk als privé) door het telkens nemen van kleine stappen.
Non-fictie
Nederlands | 99 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | de Kern, Utrecht | 2013
E-book
Carol Ann Rinzler Gezond eten voor dummies
Uitgebreide (basis)informatie over voeding en gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,3 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2017
E-book
Marshall B. Rosenberg | Gabriele Seils Gelijk hebben of gelukkig zijn?
een gesprek van Gabriele Seils met de grondlegger van het model van Geweldloze Communicatie
Geweldloze Communicatie is een methode die je helpt om te leven met respect voor en in harmonie met jezelf, met anderen en je omgeving en dus ook met verschillen. Het model dat Marshall B. Rosenberg ontwikkeld heeft, maakt deze methode praktisch toepasbaar en is wereldwijd beproefd. Deze methode blijkt effectief op gebieden zoals conflictoplossing, relaties, opvoeding, leren, bedrijfsvoering en zelfontplooiing. In dit boek stelt de Duitse journaliste Gabriele Seils vragen over Geweldloze Communicatie....
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Joanna Kortink Uit de ban van eetbuien
een weg naar balans in je leven
Zelfhulpboek om eetstoornissen de baas te worden.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Servire, Utrecht | 2013
E-book
Marian Henderson Vlinderkind
Aan de hand van eigen ervaringen beschrijft de auteur het beslissingsproces bij en de verwerking van een abortus.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Sijthoff, Amsterdam | 2009
E-book
Tijn van Ewijk | Tom Gorny MasterFlirt
Adviezen aan mannen die vrouwen willen versieren.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2011
E-book
Sean Covey Zeven eigenschappen die jou succesvol maken!
werkboek
Werkboek bij het zelfhulpboek voor tieners.
Non-fictie
Nederlands | 1 pagina (ePub2, 9,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2012
E-book