Zoekresultaten
Resultaat 1 - 4 (van 4)
James Kingsland Siddhartha's brein
waarom mediteren goed is voor je hersenen
In ‘Siddhartha’s brein’ beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere ‘The Guardian’, ‘Nature’ en ‘New Scientist’) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische...
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Tara Stiles Strala yoga
word sterk, gefocust & idioot gelukkig
Een zelfbedachte yoga-methode, die gaat over rust en connecten met jezelf, waarbij je focus ligt op het proces en niet op het resultaat.
Non-fictie
Nederlands | 337 pagina's (ePub3, 69 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Anodea Judith Werkboek chakra yoga
Werkboek om met behulp van yoga de werking van de energiecentra (chakra’s) in het lichaam te bevorderen.
Non-fictie
Nederlands | 477 pagina's (ePub3, 78 MB) | Altamira, Haarlem | 2016
E-book
Helen Purperhart Kinderyoga
ontdek je superkracht
Heb je last van stress of voel je je wel eens stijf als een plank? Ontdek met de krachtmeter welke lichaams- en yoga-oefeningen jou rustig, gelukkig of gezond maken. Met (computer)tekeningen in felle kleuren. Met hulp vanaf ca. 5 t/m 12 jaar, zelfstandig vanaf ca. 9 jaar.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book